मनोविज्ञान 2024, नवंबर

समाज में आप पूरी तरह से अलग लोगों से मिल सकते हैं। कुछ ईमानदारी से और खुले तौर पर संवाद करते हैं। दूसरे अपने उद्देश्यों को छिपाते हैं और धूर्तता से कार्य करते हैं। इन्हीं में से एक है मैनिपुलेटर। यह कौन है और उससे कैसे संवाद करना है, प्रकाशन बताएगा

एक तपस्वी जीवन शैली क्या है? यह सांसारिक वस्तुओं का त्याग और जीवन से संतुष्टि है, चाहे कुछ भी हो। एक व्यक्ति जिसे एक महंगे अपार्टमेंट की आवश्यकता नहीं है और एक शांत कार का सपना नहीं देखता है, वह आधुनिक समाज में सूचीबद्ध नहीं है। लोग उन्हें बेवकूफ और पहल की कमी मानते हैं। क्या ऐसा है, आइए देखते हैं

कभी-कभी आप अपनी पसंदीदा जादुई कहानी में डुबकी लगाना चाहते हैं। नए साल से पहले, कई प्रसिद्ध जादूगर हैरी पॉटर के बारे में फिल्मों की समीक्षा कर रहे हैं। शायद हर कोई यह जानना चाहेगा कि अगर वह जादूगरों की दुनिया में रहता तो उसे किस तरह का संरक्षक मिलता। यह पॉटरमोर पर संभव है

आज ऐसे व्यक्ति को खोजना मुश्किल है जो जीवन पर कृतज्ञता के सकारात्मक प्रभाव के बारे में नहीं जानता। लेकिन तकनीक के अस्तित्व के बारे में जानना और उसे व्यवहार में लाना दो अलग-अलग बातें हैं। लेख को पढ़ने के बाद, आप कृतज्ञता की शक्ति और इसका उपयोग करने के तरीके के बारे में जानेंगे।

कई वर्षों से स्कूलों, किंडरगार्टन, अस्पतालों और यहां तक कि कार्यालय भवनों में मनोवैज्ञानिक-शिक्षक के रूप में ऐसी स्थिति उपलब्ध है। यह अभ्यास लोगों, मनोवैज्ञानिकों द्वारा शिक्षा द्वारा किया जाता है, जिनके पास किसी न किसी तरह से चिकित्सा ज्ञान और शैक्षणिक ज्ञान दोनों होते हैं।

आपातकालीन परिस्थितियों में लोगों का व्यवहार अपने साथ कई कठिनाइयाँ लेकर आता है, जिससे अक्सर उन्हें बचाना असंभव हो जाता है। यह लेख इससे बचने के बारे में सामान्य सलाह प्रदान करता है।

परेशान न होने का क्या मतलब है? वास्तव में, उन चीजों और घटनाओं पर बिल्कुल भी प्रतिक्रिया न करें जो हमारे अंदर नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती हैं। लेकिन हमारे शरीर के कई सुरक्षात्मक कार्य लंबे समय से खो गए हैं, और हम कभी-कभी ऐसी छोटी-छोटी बातों से नाराज हो जाते हैं कि 200 साल पहले रहने वाले व्यक्ति ने बस ध्यान नहीं दिया होगा।

कई लोग विवेक रखने का प्रयास करते हैं। लगभग हर कोई सत्य को कल्पना से अलग करना चाहता है, विश्वास पर किसी के कथन को नहीं लेना चाहता, सत्य को झूठ से अलग करना चाहता है। अधिकांश लोग व्यक्तित्व के इस गुण को अत्यंत सकारात्मक और जीवन के लिए आवश्यक मानते हैं। लेकिन एक समझदार इंसान कैसे बनें? इस प्रश्न का एक भी उत्तर नहीं है, क्योंकि "पवित्रता" शब्द की प्रत्येक व्यक्ति की अपनी समझ है।

मनोवैज्ञानिक दबाव लोगों को प्रभावित करने का एक बेईमान और बेईमान तरीका है। जो, दुर्भाग्य से, बहुत से लोग किसी न किसी हद तक अभ्यास करते हैं। हेरफेर, जबरदस्ती, अपमान, सुझाव, अनुनय … हर कोई कम से कम एक बार दबाव के इन और कई अन्य अभिव्यक्तियों में आया है। इसलिए मैं प्रभाव के सबसे लोकप्रिय तरीकों, उनकी विशेषताओं, टकराव के प्रभावी तरीकों और कानूनी "समर्थन" के बारे में संक्षेप में बात करना चाहूंगा।

मनोविज्ञान अपेक्षाकृत युवा विज्ञान है, लेकिन यह पहले ही कई बार अपनी खोजों से दुनिया में हलचल मचा चुका है। कई प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों ने चेतना के क्षेत्र में और एक व्यक्ति पर अवचेतन के प्रभाव में सनसनीखेज खोज की है।

हमारे जीवन में हम अक्सर "पर्याप्त प्रतिक्रिया", "अपर्याप्त आदमी" और "पर्याप्त" या "अपर्याप्त" की अवधारणा से संबंधित कई अन्य वाक्यांश सुनते हैं। आइए समझने की कोशिश करें कि इन शब्दों का क्या अर्थ है। अभिव्यक्ति के तरीकों के आधार पर, अनुचित व्यवहार को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: विचलित, पीड़ित, अपराधी, संघर्ष, गलत और प्रदर्शनकारी। इनमें से प्रत्येक प्रकार पर अलग से विचार करें और निष्कर्ष निकालें

अंदर और बाहर की दुनिया हमेशा एक जैसी नहीं होती। जिस तरह से प्रत्येक व्यक्ति चीजों को देखता है वह उसकी व्यक्तिपरक धारणा से निर्धारित होता है। लेकिन यह क्या हैं? इसे कैसे लागू किया जाता है और क्या यह दुनिया की वस्तुपरक तस्वीर से इतना अलग है? चलो पता करते हैं

चिकित्सा के वैश्विक विकास, प्रौद्योगिकी के उच्च विकास के बावजूद, मानवता को हर साल नई बीमारियों का सामना करना पड़ता है। शहरवासियों के लिए अवसाद का अनुभव होना सामान्य होता जा रहा है

काम हर पूर्ण व्यक्ति के जीवन का एक अभिन्न अंग है। यह न केवल आजीविका का साधन है, बल्कि खुद को साबित करने, अन्य लोगों को कुछ लाभ पहुंचाने, कनेक्शन हासिल करने का भी एक तरीका है। काम में बहुत समय लगता है, इसलिए यह बहुत जरूरी है कि यह खुशी लाए। लेकिन क्या होगा अगर आप गलत चुनाव करते हैं? जब किसी व्यक्ति को काम पसंद नहीं होता है तो वह बुरा होता है। इसके साथ क्या करना है, यह तय करने में विशेषज्ञों की सलाह और सिफारिशों से मदद मिलेगी।

क्या ये जरूरी है और जवानी में लड़के और लड़की का रिश्ता क्यों? आखिरकार, युवा लोगों का मानस अभी तक नहीं बना है, वे विपरीत लिंग का निष्पक्ष मूल्यांकन नहीं कर सकते हैं, कभी-कभी वासना के साथ प्यार को भ्रमित करते हैं, खेल में रुचि रखते हैं और बस अज्ञात की कोशिश करने की इच्छा रखते हैं

विपश्यना अभ्यास केंद्र "जम्मा दुल्लाभा" - एक ऐसा स्थान जहां वे जानते हैं कि मन की सच्ची शांति कैसे प्राप्त करें, प्रभावी ढंग से अपने दिमाग को साफ करें। उदासीनता, अपनों से कलह की स्थिति से सभी परिचित हैं। दुख का अनुभव करते हुए, लोग अनजाने में अपनी नकारात्मक भावनात्मक स्थिति को दूसरों, विशेषकर पड़ोसियों को निर्देशित करते हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि हवा वाले लोगों पर भरोसा नहीं किया जा सकता है। लेकिन इसके कारण क्या हुआ? यह गुणवत्ता अच्छी है या नहीं? इसे कैसे पहचानें? लोगों को ऐसा क्या बनाता है? इसके बारे में लेख में और पढ़ें।

शराब का मनोविज्ञान एक ऐसी घटना है जिसका अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। बहुत से लोग इस जाल में फंस जाते हैं। आज, कई लोग इस घातक बीमारी से पीड़ित हैं। कभी-कभी एक व्यक्ति खुद को और प्रियजनों को वर्षों तक प्रताड़ित करता है, अपने स्वयं के जीवन को नियंत्रित नहीं कर सकता है। अभेद्य रोजमर्रा की जिंदगी में, वह लड़ते-लड़ते थक जाता है और धीरे-धीरे निराश हो जाता है। शराब के कारणों के बारे में बात करने के लिए आपको मनोविज्ञान को भी जानना होगा।

प्रत्येक व्यक्ति, अगले जीवन काल में, यह समझता है कि यह अपने जीवन और प्रियजनों के जीवन के लिए जिम्मेदार बनने का समय है। लेकिन यह अवधि कब आती है और इसकी तैयारी कैसे करें?

ऊर्जा के अटूट स्रोत अन्य लोगों के साथ संचार, उचित पोषण, स्वस्थ नींद, खेल, शौक, यात्रा … उनकी विशेषताओं के बारे में और मानव जीवन में इन संसाधनों की क्या भूमिका है, लेख पढ़ें

सही दिन कैसा है? आधुनिक लोगों की रूढ़िवादिता के बारे में, एक पुरुष और एक महिला के लिए आदर्श दिन के बारे में - इस सब के बारे में पढ़ें और प्रदान किए गए लेख में क्या उपयोगी और दिलचस्प है।

लोग अलग हैं। कुछ का चरित्र नरम और विनम्र होता है, जबकि अन्य अधिक जटिल होते हैं। अब मैं बात करना चाहता हूं कि ऐसा अहंकारी व्यक्ति कौन है। यह किस तरह का व्यक्ति है और किस तरह का व्यक्तित्व है?

कुछ लोगों को लगातार कमजोरी और थकान का अनुभव होता है। ऐसे में क्या करें, अपने आप को सामान्य गति और जीवन शैली में कैसे लौटाएं? आप अपने शरीर को इस स्थिति से उबरने में कैसे मदद कर सकते हैं? इस लेख में हम इन सवालों के जवाब देंगे, साथ ही उन मुख्य कारणों पर भी विचार करेंगे जिनकी वजह से आप लगातार थकान और कमजोरी महसूस कर सकते हैं।

शायद, हम में से प्रत्येक ने अपने जीवन में कम से कम एक बार खुद को यह सोचकर पकड़ा कि गुस्सा करना बंद करने का समय आ गया है। दुर्भाग्य से, तनाव लगभग हर व्यक्ति के धूसर दैनिक जीवन का एक वफादार साथी है, और ऐसा प्रत्येक तनाव असंतुलन, आवेग को भड़काता है। गुस्सा होना कैसे बंद करें? सबसे पहले अपने आप से सामंजस्य बिठाएं, सुख-शांति का मार्ग अपनाएं

बहुत से लोग नहीं जानते कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए, और इसके परिणामस्वरूप, वे अक्सर गुस्से में आ जाते हैं। क्रोध से कैसे छुटकारा पाएं? जिस व्यक्ति की आत्मा में तूफान चल रहा है, उसके लिए सबसे पहले शांत होना है। अपने साथ होने वाली हर चीज को महत्व न दें। यह विचार कि हमारी दुनिया में सब कुछ अस्थायी है, किसी भी कठिन परिस्थिति को स्वीकार करने और जीवित रहने में मदद करता है।

निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्तित्व प्रकार बाहरी आवश्यकताओं के लिए एक स्पष्ट प्रतिरोध द्वारा प्रतिष्ठित है। एक नियम के रूप में, यह अवरोधक और विरोधी कार्यों द्वारा प्रमाणित है। निष्क्रिय-आक्रामक प्रकार का व्यवहार शिथिलता, काम की खराब गुणवत्ता, "भूलने" दायित्वों में व्यक्त किया जाता है। अक्सर लोगों के कार्य आम तौर पर स्वीकृत मानकों को पूरा नहीं करते हैं।

मनोविज्ञान में "अनफिनिश्ड सेंटेंस" परीक्षण का अभ्यास तब किया जाता है जब किसी व्यक्ति के कुछ दृष्टिकोणों को पहचानना और उनका अध्ययन करना आवश्यक हो जाता है, न कि केवल वे जो उसके द्वारा महसूस किए जाते हैं। यह तकनीक यह समझने में मदद कर सकती है कि एक व्यक्ति अपने, अपने माता-पिता, परिवार, समाज, जीवन लक्ष्यों के संबंध में क्या अनुभव करता है।

यदि आप अपनी नसों को नियंत्रित करना नहीं सीखते हैं, तो आप जल्दी से अपना स्वास्थ्य खो सकते हैं। काम में जल्दबाजी, वरिष्ठों के साथ समस्या, रिश्तेदारों के साथ झगड़ा, वित्तीय कठिनाइयाँ - ये सभी परिस्थितियाँ नहीं हैं जो हमें सामान्य से अधिक चिंतित करती हैं! ऐसी परिस्थितियों में नसों को कैसे शांत किया जाए?

अपने आप पर काम करने के लिए, आपको हमेशा एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने की जरूरत नहीं है। कुछ मामलों में, विशेष अभ्यास का उपयोग करना पर्याप्त है। वे प्रभावी हैं यदि आपको अपनी ताकत पर विश्वास बहाल करने की आवश्यकता है। कठिन परिस्थिति में निराश नहीं होना कठिन है

एक हीन भावना की अवधारणा मनोविज्ञान से उपजी है, लेकिन अक्सर कम आत्मसम्मान वाले लोगों के संबंध में रोजमर्रा के भाषण में इसका उपयोग किया जाता है। हर दिन और वैज्ञानिक अवधारणाएं आपस में जुड़ी हुई हैं। इसलिए, वे कुछ हद तक समान हैं, लेकिन कुछ अंतर भी हैं। इस मनोवैज्ञानिक घटना का वर्णन करने वाले पहले व्यक्ति अल्फ्रेड एडलर थे।

कोई भी बुद्धिमान बॉस टीम में एक अनौपचारिक नेता रखने में रुचि रखता है। यदि वह स्वयं कर्मियों का चयन करता है, तो वह ऐसे व्यक्ति को अपने समूह में आकर्षित करेगा, लेकिन उसे एक आधिकारिक नेता के रूप में नियुक्त नहीं करेगा। औपचारिक नेता के पास आंदोलन की एक संकीर्ण दिशा होती है - अक्सर वह एक कैरियरवादी होता है और उसके लिए केवल उसके अपने हित महत्वपूर्ण होते हैं। औपचारिक और अनौपचारिक नेतृत्व में क्या अंतर है? इस लेख में इस पर चर्चा की जाएगी।

हमारी दुनिया विविध है और इसमें न केवल प्रकृति के असाधारण चमत्कार हैं, बल्कि प्रतिभाशाली अद्वितीय लोग भी हैं। कलाकार, संगीतकार, गणितज्ञ, अभिनेता - ये सभी और कई अन्य समाज में योगदान करते हैं। लेकिन लोग खुद पर और अपनी क्षमताओं पर शक करने लगते हैं। बहुत से लोग खुद पर विश्वास नहीं करते हैं और प्रतिभा की उपस्थिति से इनकार करते हैं। लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है, हर व्यक्ति किसी न किसी चीज में प्रतिभाशाली होता है, बस जरूरत है उसे सही ढंग से पहचानने और विकसित करने की।

क्या आप एक अच्छे नेता बनना चाहते हैं? फिर आपको बस भावनात्मक नेतृत्व की मूल बातें महारत हासिल करने की जरूरत है। यह क्या है? एक नेता वह व्यक्ति होता है जो अन्य लोगों का नेतृत्व कर सकता है और उन्हें अपने विचार से संक्रमित कर सकता है। भावनात्मक रवैये के बिना लोगों को प्रबंधित करना असंभव है। मनोवैज्ञानिक हेरफेर के सभी रहस्यों और तकनीकों को नीचे देखें

कई लोग सोचते हैं कि मनोवैज्ञानिक बनना आसान है: बस कुछ विषयगत किताबें पढ़ें, एक दोस्त को समझाएं कि एक युवक के साथ संबंध उसके लिए हानिकारक हैं - और आप खुद को व्यावहारिक रूप से एक पेशेवर मान सकते हैं। दूसरे यह भी नहीं जानते कि मनोवैज्ञानिक कौन है और वह क्या करता है। लोकप्रिय मतों में (स्पॉइलर: मिथ्स) यह भी है कि केवल मानसिक रूप से अस्वस्थ लोग ही मनोवैज्ञानिकों के पास जाते हैं। लेख आपको यह समझने में मदद करेगा कि चीजें वास्तव में कैसी हैं।

स्थिर रहना असंभव है: जैसे ही व्यक्ति आगे बढ़ना बंद करता है, वह विपरीत दिशा में आगे बढ़ना शुरू कर देता है। अक्सर ऐसा होता है कि लोग (विशेषकर उम्र के साथ) नोटिस करते हैं कि, उदाहरण के लिए, ऐसे काम को करना अधिक से अधिक कठिन होता है जिसके लिए एकाग्रता की आवश्यकता होती है, नए कौशल सीखना, या जो कि बस असामान्य है। तेजी से, वे आत्म-विकास के मुद्दों के बारे में सोच रहे हैं, और गिरावट को कैसे रोकें

अब आप जो कर सकते हैं उसे कल तक टालने की जरूरत नहीं है! विलंब महत्वपूर्ण, अनिवार्य, अप्रिय और कठिन कार्यों को अनिश्चित काल के लिए टाल रहा है। यह एक सार्वभौमिक घटना है। जीवन के पेशेवर और व्यक्तिगत पहलुओं में असुविधा और यहां तक u200bu200bकि तबाही की संभावना के बारे में जागरूकता नहीं बचाती है: विलंब करने वाले वास्तविक व्यवसाय के सभी प्रकार के विकल्पों से विचलित होने से नहीं रोक सकते हैं: मनोरंजन, घर के काम, आदि।

मानव डिजाइन अपने स्वयं के व्यक्तित्व का ज्ञान प्राप्त करने का एक हालिया अभ्यास है। इसके भेद या विशिष्टता का विज्ञान। वे आते हैं और उसे अलग-अलग तरीकों से संबोधित करते हैं। कोई व्यक्ति सफलता प्राप्त करने, कुछ क्षेत्रों में नायाब बनने की इच्छा रखता है। कोई खोज रहा है और सवालों के जवाब ढूंढ रहा है: मैं कौन हूं, मैं क्या हूं, सब कुछ इस तरह से क्यों निकलता है और अन्यथा नहीं

हमारे अधिक से अधिक समकालीन आध्यात्मिकता, आत्म-विकास में रुचि दिखाना शुरू करते हैं और ब्रह्मांड के बारे में, उच्च मन के बारे में, ब्रह्मांड के बारे में, आत्मा के बारे में प्रश्न पूछते हैं … साहित्य में उत्तर मांगे और पाए जाते हैं , धर्म, विभिन्न गूढ़ ज्ञान में, और आदि। हम बाइबल से जानते हैं कि आत्मा एक व्यक्ति के भौतिक शरीर में ईश्वर की सांस है। इस श्वास को स्वीकार करने से शरीर जीवन को प्राप्त करता है। इसे खोना, यह मर जाता है

प्रकृति के बच्चे को जीवित रहने और पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए कई डेटा के साथ संपन्न किया जाता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, बच्चे पैदा नहीं होते हैं कि समाज में कैसे व्यवहार करना है। उन्हें जीवन भर कई सामाजिक व्यवहार सीखने पड़ते हैं। उनमें से अधिकांश के लिए, यह शिक्षा परिवार और घर से शुरू होती है। इसलिए, बच्चे के तत्काल वातावरण का बच्चे के विकास और समाजीकरण पर निर्णायक प्रभाव पड़ता है।

जब आप किसी व्यक्ति के साथ काम करते हैं, तो अतीत में जो हुआ उसे बदलना असंभव है। हालांकि, निवारक मनोविज्ञान की बुनियादी बातों में महारत हासिल करने से युवाओं को लचीलापन और मजबूत मुकाबला कौशल विकसित करने में मदद मिलती है, जिससे उन्हें दर्दनाक अनुभवों के साथ आने में मदद मिलती है और सकारात्मक तरीके से आगे बढ़ने का मार्ग प्रशस्त होता है।