मनोवैज्ञानिक दबाव कैसे झेलें? मनोवैज्ञानिक दबाव का विरोध कैसे करें

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

मनोवैज्ञानिक दबाव एक व्यक्ति द्वारा दूसरे लोगों पर अपनी राय, निर्णय, निर्णय या व्यक्तिगत दृष्टिकोण को बदलने के लिए लगाया जाने वाला प्रभाव है। यह मानवता के दृष्टिकोण से, सबसे ईमानदार और सही तरीके से नहीं किया जाता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, इसका सामना कोई भी कर सकता है।

जबरदस्ती

मनोवैज्ञानिक दबाव स्वयं को विभिन्न रूपों में प्रकट कर सकता है। जबरदस्ती उनमें से एक है। किसी अन्य व्यक्ति को प्रभावित करने का यह सबसे निर्लज्ज और अभूतपूर्व प्रयास है। यह विधि स्वाभाविक रूप से मानसिक हिंसा का अवैध उपयोग है।

बाहर से इसका उपयोग मानव चेतना पर सूचनात्मक प्रभाव जैसा दिखता है। जिसके साथ शारीरिक हिंसा की धमकी भी दी जा सकती है। लेकिन ये किनारे के मामले हैं।

अक्सर एक नैतिक दुराचारीअन्य "ट्रम्प कार्ड" के साथ काम करता है। यह उसकी शक्ति, पैसा, प्रभावशाली स्थिति, समझौता डेटा हो सकता है। कुछ अपने शिकार को नष्ट करने की कोशिश करते हैं। वे ऐसे शब्द कहते हैं जो किसी व्यक्ति की गरिमा को पाउडर में मिटा देते हैं और उसके आत्मविश्वास को कीचड़ में रौंद देते हैं। क्रियाएँ भी एक समान प्रकृति की हो सकती हैं।

अन्य लोग जुनून की रणनीति का पालन करते हैं। यह विभिन्न तरीकों से एक व्यक्ति की जानबूझकर नैतिक यातना में निहित है।

कैसे प्रतिक्रिया दें?

इस तरह के दबाव का विरोध करना बहुत मुश्किल होता है। लेकिन यह संभव है (यदि वांछित)। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने लिए उन लक्ष्यों की सही पहचान करें जिन्हें उत्पीड़क पीछा करने की कोशिश कर रहा है। आपको समझना होगा कि वह क्या चाहता है। और फिर ठीक इसके विपरीत करें। केवल उसे यह बताए बिना कि टकराव जानबूझकर किया गया है। उसे उस व्यक्ति के आत्मविश्वास का अनुभव करना चाहिए जिसे वह "पीड़ित" को एक चरित्र विशेषता के रूप में बनाने की कोशिश कर रहा है। अंत में, एक असफल नैतिक दुर्व्यवहार करने वाला व्यक्ति को अकेला छोड़ देगा। चूंकि वह समझ जाएगा कि वह अपने इच्छित लक्ष्य को प्राप्त नहीं करेगा।

लेकिन अगर वह उसके प्रति आसक्त है, तो उसे धैर्य और धैर्य रखना होगा। क्योंकि अत्याचारी बस पीछे नहीं रहेगा। इससे पहले वह तरह-तरह के हथकंडे आजमाएगा। यदि स्थिति बहुत अधिक असुविधा का कारण बनती है, तो इसे छोड़ देना बेहतर है। शब्द के सही अर्थों में - सभी संपर्कों को तोड़ना। लेकिन उत्पीड़न के कारण, जो उत्पीड़क के कट्टर होने पर शुरू हो सकता है, आप पुलिस से संपर्क कर सकते हैं।

अपमान

इसकी मदद से अक्सर प्रेशर भी निकाला जाता है. मनोवैज्ञानिक अपमान का उद्देश्य हैकिसी व्यक्ति को नैतिक रूप से "कुचल" करने के लिए कुछ। हर शब्द का प्रयोग किया जाता है जो उसकी हीनता, हीनता और तुच्छता का संकेत दे सकता है। लेकिन किसी व्यक्ति को इस तरह से प्रभावित करने का प्रबंधन कैसे किया जाता है? आखिरकार, उसे, इसके विपरीत, किसी भी अनुरोध या आदेश को "शत्रुता के साथ" स्वीकार करना चाहिए, जो उसने सुना उससे नाराज हो गया! हाँ, यह तार्किक है। लेकिन हकीकत कुछ और है।

अपमान व्यक्ति को साष्टांग प्रणाम की स्थिति में डाल देता है। इसे शारीरिक रूप से भी महसूस किया जाता है - यह मंदिरों में दस्तक देना शुरू कर देता है, सांस तेज हो जाती है, और दिल की धड़कन कहीं गले में उतर जाती है। एक व्यक्ति घबराहट, क्रोध, और अन्य एड्रेनालाईन-प्रेरक भावनाओं के साथ मिश्रित आक्रोश से भस्म हो जाता है।

यह समझ में आता है। आखिरकार, अपमान किसी व्यक्ति की भलाई को गंभीरता से प्रभावित करता है। क्योंकि स्वाभिमान सर्वोच्च नैतिक मूल्य है। मास्लो के पिरामिड में भी वह चौथे स्तर पर है।

तो, जिस समय कोई व्यक्ति आक्रोश की स्थिति में डूबा हुआ है, वही हमलावर जिसने घटना को उकसाया था, उस पर दबाव डालने का अवसर का लाभ उठाता है: "क्या आप कम से कम ऐसा करने में सक्षम हैं?".

यह मुहावरा सचमुच आपको एक ट्रान्स से बाहर ले जाता है। बेशक, सामान्य स्थिति में होने के कारण, एक व्यक्ति तुरंत इसे खारिज कर देगा। ऐसी स्थिति में ही मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र सक्रिय होता है। अवचेतन स्तर पर, एक व्यक्ति अपनी योग्यता साबित करने की इच्छा से जागता है और अपराधी को यह विश्वास दिलाता है कि उससे गलती हुई है। और वह काम पकड़ लेता है। लेकिन अपराधी को यही चाहिए था।

टकराव

चूंकि अपमान के माध्यम से मनोवैज्ञानिक दबाव काफी सफलतापूर्वक किया जाता है, इसलिए यह आवश्यक हैइस प्रभाव से निपटने के प्रभावी तरीके के बारे में बात करें।

तो, आपको यह याद रखने की जरूरत है कि यह तरीका केवल उन लोगों के लिए काम करता है जिन्हें खुद पर भरोसा नहीं है। एक आत्मनिर्भर व्यक्ति केवल कुछ असफल हमलावरों के आधारहीन अपमान के साथ किए गए प्रयासों पर हंसेगा। वे उसे चोट नहीं पहुंचाएंगे।

इसलिए आपको इतना आत्मनिर्भर व्यक्ति बनने की जरूरत है। किसी भी अशिष्ट शब्द को एक तरह के संकेत में बदलना चाहिए, जो व्यक्ति को याद दिलाता है कि यह सुरक्षा को सक्रिय करने का समय है और उकसावे के आगे नहीं झुकना चाहिए।

आत्मा में तूफान जरूर आ सकता है। लेकिन उपस्थिति को जितना संभव हो उतना हमलावर को निरस्त्र करना चाहिए। एक शांत उदासीन नज़र, एक सामयिक जम्हाई, एक ढीली मुद्रा, एक हल्की सी मुस्कान - ऐसा नज़र उसे किसी व्यक्ति को इस तरह से कुछ करने के लिए उसके असफल प्रयासों का संकेत देगा। और जब वह सूली पर चढ़ना समाप्त कर लेता है, तो आप एक साधारण उदासीन वाक्यांश छोड़ सकते हैं जो उसे भ्रमित करेगा: "क्या तुमने सब कुछ कहा?"। या वैकल्पिक: "मैंने आपको सुना (ए)।" और आप अपने आप को केवल एक शब्द तक सीमित कर सकते हैं: "अच्छा।" अपराधी को पूरी तरह से नजरअंदाज करना जरूरी नहीं है। आखिरकार, वह जानता है कि एक व्यक्ति बहरा नहीं है, जिसका अर्थ है कि वह उसे सुनता है। और अगर वह चुप है, तो, सबसे अधिक संभावना है, वह नहीं जानता कि क्या जवाब देना है। तो कम से कम एक प्रतिक्रिया तो होनी ही चाहिए।

सुझाव और अनुनय

यह मनोवैज्ञानिक दबाव डालने का अधिक सूक्ष्म तरीका है। हर कोई इसका मालिक नहीं है। आखिरकार, आपको किसी और की चेतना को प्रभावित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, जो दृष्टिकोण की एक गैर-आलोचनात्मक धारणा को उत्तेजित करता हैऔर विश्वास।

इसके अलावा, ऐसे जोड़तोड़ करने वाले शब्द के स्वामी होते हैं। वे सहानुभूतिपूर्ण, चौकस हैं, और ठीक-ठीक जानते हैं कि इस या उस व्यक्ति को क्या कहना है, ताकि वह स्वयं, अपने प्रभाव में, अपने दृष्टिकोण को नया स्वरूप दे सके। ऐसे लोग कुशलता से "पीड़ित" के अवचेतन के साथ खेलते हैं। वे सहजता, प्रतीत होने वाली मित्रता और स्पष्टता, सहानुभूति, और कई अन्य अर्ध-सचेत तरीकों का उपयोग करते हैं।

एक उल्लेखनीय उदाहरण प्रसिद्ध धोखाधड़ी ऑनलाइन योजनाएं हैं - एक-पृष्ठ की साइटें, जो कमाई के किसी प्रकार की "नवीन" पद्धति का रंगीन वर्णन करती हैं, जो उपयोगकर्ता को अपने खाते को फिर से भरने के बाद उपलब्ध हो जाती है (बाद में आवश्यक माना जाता है) उसके लिए) एक निश्चित, "विशुद्ध रूप से प्रतीकात्मक" राशि के लिए। इन संसाधनों का नेतृत्व उसी सिद्धांत पर निर्मित वीडियो द्वारा किया जाता है। एक निश्चित व्यक्ति पहले ईमानदारी से अपनी कहानी बताता है कि वह कैसे लत्ता से धन की ओर जाता है, और फिर उपयोगकर्ता के पास जाता है - वह कहना शुरू करता है कि वह एक बेहतर जीवन का हकदार है, और उसे अपने बारे में, परिवार, बच्चों, माता-पिता के बारे में सोचना चाहिए। वह कुछ भी नहीं खोता है - सिस्टम सक्रियण के पहले 10 मिनट में लगभग पांच हजार का भुगतान किया जाएगा।

आश्चर्यजनक रूप से ऐसा मनोवैज्ञानिक दबाव काम करता है। "वक्ता" के शब्द एक तंत्रिका को छूते हैं, आत्मा को भेदते हैं, आपको विश्वास दिलाते हैं, प्रेरित करते हैं। लेकिन, ज़ाहिर है, इससे केवल उसे ही फायदा होता है।

और यह सिर्फ एक उदाहरण है। रियल लाइफ में भी ऐसा अक्सर होता है। और अगर इंटरनेट पर आप खुद को पेज बंद करने के लिए मजबूर कर सकते हैं, तो वास्तव में आपको विरोध करना होगा।

हेरफेर

अक्सर इसी खास तरीके से व्यक्ति पर मनोवैज्ञानिक दबाव पड़ता है। हेरफेर में हिंसक, धोखेबाज या गुप्त रणनीति का उपयोग शामिल है। और अपमान या जबरदस्ती के मामले में अगर कोई व्यक्ति समझता है कि उस पर हमला हो रहा है, तो इस स्थिति में - नहीं।

एक जोड़तोड़ करने वाला जो अन्य लोगों की कीमत पर अपने हितों को बढ़ावा देता है, वह जानता है कि अपना असली चेहरा, आक्रामक व्यवहार और बुरे इरादों को कैसे छिपाना है। वह "पीड़ित" की मनोवैज्ञानिक कमजोरियों से अच्छी तरह वाकिफ है। वह क्रूर और उदासीन भी है। जोड़तोड़ करने वाले को इस बात की चिंता नहीं है कि उसके कार्यों से किसी को नुकसान हो सकता है जिसे वह अपना "मोहरा" मानता है।

किसी व्यक्ति पर मनोवैज्ञानिक दबाव को विभिन्न तरीकों से हेरफेर किया जाता है। मनोवैज्ञानिक हैरियट ब्रेकर, उदाहरण के लिए, पांच मुख्य नोट किए गए:

• सकारात्मक सुदृढीकरण - काल्पनिक सहानुभूति, आकर्षण, प्रशंसा, क्षमा, अनुमोदन, ध्यान, चापलूसी और चापलूसी।
• नकारात्मक - एक अप्रिय, कठिन और समस्याग्रस्त स्थिति से छुटकारा पाने का वादा करता है।
• आंशिक सुदृढीकरण - किसी व्यक्ति को दृढ़ रहने के लिए प्रोत्साहित करना, अंततः उसे असफलता की ओर ले जाना। एक अच्छा उदाहरण एक कैसीनो है। खिलाड़ी को कई बार जीतने की अनुमति दी जा सकती है, लेकिन अंत में वह सब कुछ कम कर देगा, उत्साह में फंस जाएगा।
• सजा - धमकी, भावनात्मक ब्लैकमेल, शपथ ग्रहण, अपराधबोध के प्रयास।
• चोटें - एक बार के क्रोध, नखरे, अपमान, साथ ही पीड़ित को डराने और उसे गंभीरता से समझाने के उद्देश्य से भयावह व्यवहार के अन्य उदाहरणजोड़तोड़ के इरादे।

और भी कई तरीके हैं। लेकिन, हालांकि, जो कुछ भी हो, जोड़तोड़ का लक्ष्य हमेशा एक ही होता है - व्यक्तिगत लाभ प्राप्त करना और लक्ष्य प्राप्त करना।

हेरफेर से कैसे बचें?

यह प्रश्न भी संक्षिप्त उत्तर के योग्य है। हेरफेर के माध्यम से किए गए मनोवैज्ञानिक दबाव का विरोध करने के तरीके के बारे में बहुत सारी सिफारिशें और सलाह हैं। और इनमे से कोई भी व्यक्ति चाहे जो भी सुने, उसे हमेशा एक ही काम करना होगा - स्थिति को अपने नियंत्रण में रखें।

उसे आत्म-विश्वास, आत्म-संयम, स्वस्थ अविश्वास और ध्यान की आवश्यकता है। समय में हेरफेर की शुरुआत को नोटिस करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह आसान है - एक व्यक्ति अपने कमजोर बिंदुओं पर दबाव महसूस करेगा।

जो हो रहा है उसका विश्लेषण करने की आदत अभी भी चोट नहीं पहुँचाती है। और यह केवल संभावित जोड़तोड़ करने वालों के व्यवहार का अध्ययन करने के बारे में नहीं है। इसके अलावा, एक व्यक्ति को अपने लक्ष्यों, सपनों और योजनाओं को देखने की जरूरत है। क्या वे वास्तव में उसके हैं? या क्या ये प्रतिष्ठान एक बार उस पर लगाए गए थे, और अब वह उनका अनुसरण करता है? यह सब अच्छी तरह से सोचा जाना चाहिए।

मनोवैज्ञानिक दबाव का विरोध कैसे करें? आपको आलोचनात्मक बनना होगा। और दृष्टि से अभेद्य। जोड़तोड़ करने वाले हमेशा त्वरित परिणामों पर भरोसा करते हैं। आप उन्हें नहीं दे सकते। प्रत्येक प्रस्ताव या अनुरोध के लिए, आपको उत्तर देना होगा: "मैं इसके बारे में सोचूंगा।" और इसके बारे में सोचने में वास्तव में कोई दिक्कत नहीं होती है। शांत वातावरण में, बिना किसी दबाव के, अनुरोध को अंदर से "जांच" करना और समझना संभव होगाक्या उस व्यक्ति को वास्तव में सहायता की आवश्यकता है, या वह केवल स्वयं को लाभ पहुँचाने का प्रयास कर रहा है।

और यदि मना करने का निर्णय लिया जाता है, तो उसे चरित्र दिखाते हुए दृढ़ रूप में व्यक्त करना आवश्यक है। अनिश्चित "हाँ, नहीं, शायद …" सुनकर, जोड़तोड़ करने वाला व्यक्ति व्यक्ति को "तोड़ना" शुरू कर देगा। इसकी अनुमति नहीं दी जा सकती।

वैसे, "कठपुतली" को अपनी भावनाओं को दिखाने में संकोच न करें। यह उसे बेनकाब करेगा, और वह पिछड़ जाएगा। आप एक साधारण वाक्यांश से दूर हो सकते हैं, जैसे: "मैं तुम्हारा कुछ भी नहीं देना चाहता, और आपके आग्रह के कारण, मैं कृतघ्न महसूस करता हूँ!"।

कानून की ओर मुड़ना

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपराधिक संहिता में भी किसी व्यक्ति पर मनोवैज्ञानिक दबाव के बारे में जानकारी होती है। रूसी संघ के आपराधिक संहिता के माध्यम से अनुच्छेद संख्या 40 को खोलना और स्क्रॉल करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। इसे "शारीरिक या मानसिक जबरदस्ती" कहा जाता है। और यह उस बात का सीधा संदर्भ है जो शुरुआत में ही कही गई थी। केवल यहाँ सब कुछ अधिक गंभीर है।

हम हमलावर के दबाव में लोगों द्वारा किए गए अपराधों के बारे में बात कर रहे हैं। लेख के पहले पैराग्राफ में कहा गया है कि कानून द्वारा संरक्षित हितों को होने वाले नुकसान को अपराध नहीं माना जाता है। लेकिन तभी जब व्यक्ति उस समय अपने कार्यों को नियंत्रित नहीं कर पाता। मान लीजिए कि उसे बंदूक की नोक पर मजबूर किया गया था, या उसके किसी रिश्तेदार ने बंदूक की नोक पर रखा था।

लेकिन अगर यह किसी व्यक्ति पर मनोवैज्ञानिक दबाव था? इस मामले में अनुच्छेद संख्या 40 पिछले एक को संदर्भित करता है, संख्या 39 पर। मानसिक प्रभाव के तहत अपराध करने के लिए आपराधिक दायित्व का मुद्दा इसके प्रावधानों को ध्यान में रखते हुए हल किया जाता है।

अनुच्छेद 39इसे "आपातकाल" कहा जाता है। इसमें कहा गया है कि कोई अपराध ऐसा नहीं है यदि वह उस खतरे को खत्म करने के लिए प्रतिबद्ध है जिससे किसी व्यक्ति या अन्य लोगों को सीधे तौर पर खतरा है।

हालांकि, यह सब आपराधिक संहिता में नहीं कहा गया है। 130वें लेख में मनोवैज्ञानिक दबाव का भी उल्लेख किया गया है। यह नोट करता है कि किसी अन्य व्यक्ति की गरिमा और सम्मान का अपमान, चरम रूप में व्यक्त किया गया है, जो 40,000 रूबल तक का जुर्माना या तीन महीने के वेतन से दंडनीय है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, 120 घंटे की सामुदायिक सेवा या 6 महीने का सुधार कार्य सौंपा जाता है। अधिकतम सजा 1 वर्ष तक की स्वतंत्रता का प्रतिबंध है। मनोवैज्ञानिक दबाव के बहुत गंभीर परिणाम।

रूसी संघ के आपराधिक संहिता के लेख में यह भी कहा गया है कि सार्वजनिक रूप से व्यक्त किया गया अपमान (मीडिया के माध्यम से, भाषण में, वीडियो संदेश में, आदि) दोहरे जुर्माने से दंडनीय है। अधिकतम सजा 2 साल की कैद है।

बच्चों के मामले में

बच्चे पर मनोवैज्ञानिक दबाव और भी गंभीर विषय है। हर कोई जानता है कि बच्चों में कितनी कमजोर और नाजुक चेतना होती है (बहुमत, वैसे भी)। उन्हें प्रभावित करना बेहद आसान है। और यह स्वस्थ दबाव के बारे में नहीं है, जिसे ऐसा भी नहीं कहा जा सकता है ("यदि आप खिलौने नहीं हटाते हैं, तो मैं आपसे बात नहीं करूंगा" - अपराधबोध के माध्यम से प्रभाव)। यह किसी चीज के लिए वास्तविक जबरदस्ती, बच्चे के हमले (मनोवैज्ञानिक) को संदर्भित करता है।

इस मामले में रूसी संघ के आपराधिक संहिता के दबाव को "शिक्षा के कर्तव्यों को पूरा करने में विफलता" के रूप में परिभाषित किया गया है। यह अनुच्छेद 156 है। इसके अलावा, प्रावधान न केवल माता-पिता पर लागू होते हैं, बल्कि शैक्षिक, सामाजिक,शैक्षिक और चिकित्सा संगठन। दुर्व्यवहार वह है जो मनोवैज्ञानिक दबाव के बराबर होता है। लेख में दंड का भी प्रावधान है। यह 100,000 रूबल का जुर्माना, अनिवार्य कार्य (440 घंटे), एक निश्चित पद धारण करने के अधिकार का उन्मूलन, या तीन साल की कैद हो सकती है।

लेकिन, निश्चित रूप से, मामलों की सुनवाई शायद ही कभी होती है। आपराधिक संहिता का लेख एक विशिष्ट तरीके से मनोवैज्ञानिक दबाव की विशेषता है, लेकिन जीवन में यह एक अलग अभिव्यक्ति में होता है।

कई माता-पिता बच्चे के स्थान में अनायास ही हस्तक्षेप करते हैं, उसके हर कदम पर क्रूरता से नियंत्रण करते हैं, उसे वह करने के लिए मजबूर करते हैं जो उसे पसंद नहीं है (उदाहरण के लिए, जब बच्चा नृत्य करना चाहता है तो बॉक्सिंग सेक्शन में जाएं)। कुछ को यकीन है कि अगर आप उसे कमियाँ बताते हैं, तो वह उन्हें ठीक कर देगा। लेकिन ऐसा नहीं है। मजबूत मानस और दिमाग वाले सभी वयस्कों के साथ नहीं, यह काम करता है। और बच्चा पूरी तरह से अपने आप में वापस आ जाएगा, अपनी ताकत और क्षमताओं पर संदेह करना शुरू कर देगा, और बिना किसी कारण के लगातार दोषी महसूस करेगा। माता-पिता, एक दबाव प्रभाव डालते हुए, इस प्रकार अपने स्वयं के अनुभवों और आशंकाओं को दर्शाते हैं। लेकिन अंत में वे अपने बच्चे के दुश्मन बन जाते हैं, सहयोगी नहीं। इसलिए, शिक्षा के मुद्दों को बहुत जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए। समाज के एक नए सदस्य का जन्म और व्यक्तिगत गठन एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी और गंभीर कार्य है।

श्रम

अंत में, मैं काम पर मनोवैज्ञानिक दबाव के बारे में थोड़ी बात करना चाहूंगा। वास्तव में, अक्सर मेंश्रम क्षेत्र में, एक व्यक्ति को इस घटना का सामना करना पड़ता है।

आपको सबसे पहले यह समझने की जरूरत है कि व्यक्ति जिस संगठन में काम करता है वह सिर्फ एक ढांचा है। जिसमें हर कोई उसकी जगह लेता है, और कुछ खास काम करता है। और सहकर्मियों के बीच संबंध उचित, व्यवसायिक जैसा होना चाहिए। यदि कोई अचानक किसी व्यक्ति पर सेवा करने के लिए दबाव डालने की कोशिश करता है (विकल्प, गंदा काम करना, छुट्टी के दिन बाहर जाना), तो आपको गरिमा के साथ मना करने की आवश्यकता है - कुछ हद तक ठंडा, लेकिन यथासंभव विनम्रता से। आप दूसरों के हितों को अपने से आगे नहीं रख सकते। खासकर अगर उनमें समान मांगों को लेकर आने का साहस हो।

एकमात्र अपवाद तब होते हैं जब किसी सहकर्मी को वास्तव में सहायता की आवश्यकता होती है। वैसे, आपको गपशप, अफवाहों, गपशप या "बाहर बैठने" के प्रयासों से डरने की ज़रूरत नहीं है। एक व्यक्ति को यह याद रखना चाहिए कि वह पहले स्थान पर एक पेशेवर है। उसका कौशल और प्रदर्शन बुरी जुबान से खराब नहीं होगा। और बॉस के साथ, यदि वह विषय में रुचि रखता है, तो आप हमेशा समझा सकते हैं।

बहुत बुरा अगर "हमला" सीधे बॉस से आता है। और ऐसे नेता हैं जो किसी व्यक्ति पर मनोवैज्ञानिक दबाव डालकर ही खुश होते हैं। यहां रूसी संघ के आपराधिक संहिता का एक लेख, निश्चित रूप से सूचनात्मक सहायता के रूप में काम नहीं करेगा, लेकिन श्रम संहिता के प्रावधान करेंगे।

अक्सर, सामान्य कर्मचारियों को अपनी मर्जी से बर्खास्तगी के लिए आवेदन करने के लिए बॉस से लगातार "अनुरोध" का सामना करना पड़ता है। यह रूसी संघ के श्रम संहिता के अनुच्छेद 77 का खंडन करता है, क्योंकि इस तरह की कार्रवाइयां कर्मचारी की इच्छा की अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता को बाहर करती हैं। और एक व्यक्ति को अभियोजक के कार्यालय में आवेदन करने का पूरा अधिकार हैश्रम विवाद खोलें, या सीधे अदालत जाएं। लेकिन कानून का उल्लंघन किए बिना प्राप्त साक्ष्य की आवश्यकता होगी। उनकी जरूरत है, वैसे, किसी भी मामले में, शिकायत जो भी हो।

संक्षेप में, मैं कहना चाहूंगा कि मनोवैज्ञानिक दबाव का विषय वास्तव में बहुत विस्तृत और दिलचस्प है। इसमें कई और बारीकियां और महत्वपूर्ण बिंदु शामिल हैं। लेकिन उनके साथ, अगर कोई इच्छा है, तो आप व्यक्तिगत रूप से उनसे खुद को परिचित कर सकते हैं। इस प्रकृति का ज्ञान कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होता।