मनोविज्ञान 2024, नवंबर

बर्ट हेलिंगर विधि अवचेतन स्तर पर समस्याओं को हल करने की एक अनूठी तकनीक है। विधि आपको न केवल अपने अतीत के साथ, बल्कि अपने दिवंगत रिश्तेदारों के अतीत के साथ संबंध स्थापित करने, उनकी समस्याओं को हल करने और अन्य लोगों की सेटिंग्स को पूरा किए बिना अपना जीवन जीने की अनुमति देती है। दुनिया भर के वैज्ञानिक इस तकनीक को प्रभावी मानते हैं।

जीवन के लिए ताकत और ऊर्जा कहां से लाऊं? छिद्रों को ढूंढना और उन्हें ठीक करना, ऊर्जा के रिसाव को समाप्त करना आवश्यक है। आपको बस ध्यान केंद्रित करने और देखने की जरूरत है कि कौन सी ताकतें बर्बाद हो रही हैं। इन कमियों को ट्रैक और पैच करना सीखें

सामाजिक मनोविज्ञान में मौलिक आरोपण त्रुटि एक सामान्य प्रकार का संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह है। संक्षेप में, यह किसी विशेष स्थिति में व्यवहार की व्याख्या करने के लिए आंतरिक व्यक्तित्व विशेषताओं पर जोर है, न कि बाहरी स्थितिजन्य कारकों पर।

हम में से बहुत से, बहुत कम उम्र में होने के कारण, तेजी से बड़े होने का सपना देखते थे ताकि उबाऊ पाठों में न जा सकें। हमने सोचा था कि वयस्कों को काम से जबरदस्त आनंद मिलता है, जिसके लिए वे अच्छे पैसे भी देते हैं। लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े हुए, हमें एहसास हुआ कि हम कितने गलत थे।

यदि आप तय करते हैं कि आपको खेलों के लिए जाना चाहिए, तो आपको बस अपने लिए प्रोत्साहन और प्रेरणाओं की एक श्रृंखला बनाने की जरूरत है जो आपको हार न मानने, हार न मानने में मदद करेगी। ऐसा करने के लिए, आपको अपने आंदोलन को कई छोटे-छोटे लक्ष्यों में तोड़ने की जरूरत है, जिनकी उपलब्धि खेल के लिए आपकी प्रेरणा है।

सफलता कोई ऐसी चीज नहीं है जो भाग्य द्वारा दी जाती है। हर व्यक्ति किसी भी चीज में सफल हो सकता है। मुख्य बात सही रवैया और व्यवहार है। कैसे बनें सफल? किस व्यवहार का पालन करना है?

मनुष्य जानवरों से, अन्य बातों के अलावा, भावनाओं और भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला की उपस्थिति में भिन्न होता है। क्रोध हर जगह लोगों द्वारा प्रकट होता है - घर पर, सड़क पर, परिवहन में, काम पर, प्रकृति में, दोस्तों के साथ, आदि। यह लेख इस अस्पष्ट भावना को व्यक्त करने के सार, कारणों और तरीकों का वर्णन करता है। इसके अलावा, इस सवाल के जवाब दिए गए हैं कि दुष्ट कैसे बनें और एक व्यक्ति बिल्कुल बुरा क्यों बनता है।

आप एक आधुनिक व्यक्ति को कैसे देखते हैं? विश्वसनीय, ईमानदार, निष्पक्ष? ये सभी गुण निश्चित रूप से महत्वपूर्ण हैं। लेकिन प्रत्येक आधुनिक व्यक्ति के लिए मुख्य विशेषताओं में से एक को आत्मविश्वास कहा जा सकता है।

अपने फायदे और नुकसान के साथ आम लोगों में ऐसी असामान्य शख्सियत भी होती है जिनके पास सब कुछ परफेक्ट होता है। या कम से कम वे इसके लिए प्रयास करते हैं। मानव जाति के ऐसे प्रतिनिधियों के लिए, सब कुछ हमेशा अलमारियों पर रखा जाता है - दोनों विचार और चीजें अलमारियाँ में

वह समय जब बच्चों को डंडे से पाला जाता था, गंभीरता और विनम्रता से, लंबे समय से चले आ रहे हैं। आज, प्रत्येक जागरूक माँ अपने बच्चे में एक दिलचस्प व्यक्तित्व, व्यक्तित्व और समाज के सिर्फ एक स्वस्थ सदस्य को बिना किसी जटिलता और मानसिक समस्याओं के लाने की कोशिश करती है। और फिर सवाल उठता है: बच्चे पर चिल्लाना कैसे नहीं? सबसे वफादार और मिलनसार परिवारों में भी यह समस्या उत्पन्न होती है। आइए जानें कि इससे क्यों और कैसे निपटें।

ऐसे लोग हैं जिनके लिए पूरी दुनिया धूसर और उदास है, वे उदास, उदास और हर चीज से हमेशा असंतुष्ट रहते हैं। कोई भी ऐसे कानाफूसी करने वालों के साथ संवाद नहीं करना चाहता - वे उनसे मिलने से बचते हैं, उनकी कॉल का जवाब नहीं दिया जाता है, और संदेशों को नजरअंदाज कर दिया जाता है। कोई अधिक साहसी और सीधा व्यक्ति ऐसे व्यक्ति से कहेगा: "बस अपने लिए खेद महसूस करना बंद करो, सब कुछ ठीक हो जाएगा, और लोग आपकी ओर आकर्षित होंगे।" लेकिन यह करना इतना आसान नहीं है जितना कि कहना है

यदि आप दर्पण के पास जाते हैं और प्रतिबिंब को करीब से देखते हैं, तो सवाल उठता है कि "मैं कौन हूं?", तो यह पता लगाने का समय है। यह आपको अपने जीवन को बेहतर बनाने या बदलने में मदद करेगा, खुश हो जाएगा और अपने आस-पास की दुनिया पर एक अलग नज़र डालेगा। खुद को कैसे स्वीकार करें, समझें और प्यार करें?

बुद्धि, स्मृति और ध्यान ऐसे गुण हैं जिनकी एक व्यक्ति को जीवन भर आवश्यकता होती है। मानसिक क्षमताओं के विकास के बिना, लोग धीरे-धीरे नीचा होने लगते हैं, इसलिए कम उम्र से ही मस्तिष्क को प्रशिक्षित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

हम अक्सर आश्चर्य करते हैं कि क्यों कोई हर चीज में भाग्यशाली होता है, जबकि अन्य शायद ही कभी मुड़ते हैं। लेकिन सफलता का रहस्य काफी सरल है: आपको बस इसके लिए खुद को स्थापित करने की जरूरत है, और सफलता और सौभाग्य और समृद्धि की पुष्टि इसमें आपकी मदद करेगी।

मानव स्वभाव हमेशा बहुआयामी होता है और विचारों, कार्यों और भावनाओं पर अपनी छाप छोड़ता है, यह व्यवहार के एक निश्चित तरीके का कारण भी बनता है। हालाँकि, चरित्र एक सहज अधिग्रहण नहीं है, बल्कि व्यक्तित्व लक्षणों और आदतों से बनता है।

हमें तर्कसंगत रूप से सोचने से क्या रोकता है? सही सोच किस पर आधारित है? क्या किसी व्यक्ति को तर्क की आवश्यकता है? आप अपनी सोच को कैसे सुधार सकते हैं और अपने जीवन को बेहतर कैसे बना सकते हैं? आइए अपनी चेतना की गहराई में यात्रा करें और इन सवालों के जवाब खोजें।

भावनाएं और बुद्धिमत्ता - उनमें क्या समानता है? ऐसा लगता है कि ये पूरी तरह से अलग क्षेत्र हैं, जिनके बीच संपर्क के कोई सामान्य बिंदु नहीं हैं। 60 के दशक तक, ठीक यही सोचा गया था, जब तक कि वैज्ञानिकों ने "भावनात्मक बुद्धिमत्ता" जैसी कोई चीज़ पेश नहीं की।

भीड़ एक निश्चित क्षेत्र में बड़ी संख्या में लोगों का एक अस्थायी संचय है, जो उनके सीधे संपर्क की अनुमति देता है। एक नियम के रूप में, यह किसी भी स्थिति या परिस्थितियों के संबंध में बनता है। नैतिक दृष्टिकोण, वर्जनाएँ और संगठनात्मक मानदंड भीड़ में काम नहीं करते हैं। केवल भावनाएं और आवेग। मनोविज्ञान में भीड़ को एक घटना के रूप में देखने पर विशेष ध्यान दिया जाता है। और इसी विज्ञान की दृष्टि से मैं अब इस विषय पर बात करना चाहूँगा

पुरुषों को कैसे आकर्षित करें? इस विषय पर सभी प्रकार के साहित्य, फिल्मों और प्रशिक्षणों की प्रचुरता के बावजूद, यह मुद्दा प्रासंगिक बना हुआ है। इस लेख का उद्देश्य आपको, महिलाओं को सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं से परिचित कराना है जो आपको यह पता लगाने में मदद करेंगे कि पुरुष क्या चाहते हैं और कैसे उनका ध्यान अपनी ओर आकर्षित करें।

आधुनिक समाज में अक्सर ऐसा चलन देखने को मिलता है जब कोई लड़की जन्म नहीं देना चाहती। ऐसा लगता है कि मातृत्व की इच्छा स्त्री स्वभाव में निहित है। आंतरिक मनोवैज्ञानिक तत्परता के आधार पर यह वृत्ति अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है। कई महिलाएं, विशेष रूप से पुरानी पीढ़ी, आमतौर पर मानती हैं कि एक महिला का मुख्य उद्देश्य बच्चे पैदा करना और उनकी देखभाल करना है।

एक द्रुतशीतन रोमांटिक रिश्ते के संकेत। अपने पति को वापस पाने के 12 तरीके अगर उसने अपनी पत्नी से प्यार करना बंद कर दिया। रिश्तों की वापसी पर मनोवैज्ञानिक की सलाह

निराश या अति उत्साहित महसूस कर रहे हैं? चिंता न करें, आप अकेले नहीं हैं। चाहे यह असुरक्षा काम, परिवार, या यहां तक कि आपके अपने जीवन से संबंधित हो, हर व्यक्ति अपने जीवन में किसी न किसी बिंदु पर असंतोष का अनुभव करना शुरू कर देता है। और जिसने भी इस स्थिति का सामना किया है, वह जानता है कि लोग कितनी आसानी से एक नकारात्मक मनोदशा, एक बुरे मूड के आगे झुक जाते हैं।

व्यवहार का कोई भी उल्लंघन, चाहे वह अत्यधिक आज्ञाकारिता हो या, इसके विपरीत, आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों का विरोध, उनकी घटना के कारणों के स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है। स्थिति की गंभीरता के आधार पर, व्यक्ति को पेशेवर मदद की आवश्यकता हो सकती है। व्यवहार के प्रकार का निर्धारण कैसे करें और क्या मनोवैज्ञानिक से संपर्क किए बिना स्थिति को ठीक करना संभव है - इन सवालों के जवाब इस लेख में मिल सकते हैं

एक व्यक्ति में अपने आस-पास की दुनिया को सभी प्रकार के रंगों और रंगों में देखने की क्षमता होती है। वह सूर्यास्त, पन्ना हरियाली, अथाह नीला आकाश और प्रकृति की अन्य सुंदरियों की प्रशंसा कर सकता है। इस लेख में रंग की धारणा और किसी व्यक्ति के मानस और शारीरिक स्थिति पर उसके प्रभाव पर चर्चा की जाएगी।

कभी-कभी आप वास्तव में किसी व्यक्ति के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, लेकिन उपस्थिति के अलावा कोई डेटा नहीं है। और आप अपने आप से पूछते हैं: इन बंद आंखों, पतले होंठ, संकीर्ण और लंबी नाक का क्या मतलब है? अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन एक संपूर्ण विज्ञान है जो आपको किसी व्यक्ति के चरित्र को प्रकट करने की अनुमति देता है, केवल चेहरे की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

समस्या विश्लेषण का उद्देश्य सीधे इस बात पर निर्भर करता है कि किसी विशेष, विशिष्ट मामले में इस शब्द का क्या अर्थ है। उदाहरण के लिए, यदि किसी अवधारणा या विचार पर विचार किया जा रहा है, तो विश्लेषण का प्राथमिक लक्ष्य कार्यों का स्पष्ट सूत्रीकरण और उनका सूत्रीकरण है। साथ ही, विश्लेषण का उद्देश्य जानकारी का संग्रह, समस्या को हल करने के लिए सभी संभावित विकल्पों की पहचान और इसी तरह के अन्य बिंदु हो सकते हैं।

जिन लोगों ने इस उपकरण का उपयोग करना सीख लिया है, उनमें से कई इस बात से हैरान हैं कि यह जीवन में कितना उपयोगी हो सकता है। आंतरिक वृत्ति की मदद से आप अपने पेशेवर पथ, अपने आहार की गुणवत्ता के बारे में निर्णय ले सकते हैं, अनावश्यक आदतों और दर्दनाक शंकाओं से छुटकारा पा सकते हैं। अंतर्ज्ञान क्या है और इसे कैसे विकसित किया जाए - लेख पढ़ें

कई मनोवैज्ञानिकों और समाजशास्त्रियों के अनुसार, सभी मानव जीवन जैविक और सामाजिक आवश्यकताओं की संतुष्टि से निर्धारित होता है। वे हमारी गतिविधियों के लिए मुख्य आधार हैं। साधारण शब्दों में मानवीय हित सचेतन आवश्यकताएँ हैं। हमारे मानस और व्यवहार के ये दो तत्व मुख्य प्रेरक तत्व हैं

ज़िन्दगी फिर अपने बदलाव से खुश नहीं होती? क्या आपको ऐसा लगता है कि वर्तमान स्थिति से आपको बंधक बनाया जा रहा है? लेकिन सपनों, आत्म-साक्षात्कार, करियर का क्या? प्रिय महिलाओं, आज सब कुछ आपके हाथ में है। आजकल, आप पुरुषों के समान ऊंचाइयों तक पहुंच सकते हैं। एक सफल महिला बनने के लिए आपको बस कुछ रहस्यों को जानने की जरूरत है

आज "समूह" शब्द मानव जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों में लागू होता है। इसके अलावा, जैविक, भौतिक, रासायनिक, आदि इंद्रियों में समूह हैं। सामाजिक विषयों में समूह, विशेष रूप से, सामाजिक मनोविज्ञान में, विशेष अध्ययन के अधीन हैं। यह इस अनुशासन में था कि इस सामाजिक इकाई का पहला वर्गीकरण बनाया गया था।

क्या आपने देखा है कि कैसे एक नवागंतुक नई टीम में शामिल होता है? उनका व्यवहार सतर्क है, बयान सटीक हैं, वह प्रबंधन के साथ अपने कार्यों का समन्वय करना पसंद करते हैं, और नए सहयोगियों के साथ संपर्क अक्सर पर्यावरण में से एक तक सीमित होते हैं। आमतौर पर, एक नया कर्मचारी सहज रूप से एक सहकर्मी को चुनता है जो सद्भावना, धैर्य और मदद करने की इच्छा से प्रतिष्ठित होता है और अनुकूलन के दौरान कार्रवाई के सही पाठ्यक्रम का सुझाव देता है, जो समूह बातचीत की प्रक्रिया में आवश्यक है।

हर व्यक्ति के लिए नई नौकरी एक तरह का तनाव है। उसे पूरी तरह से मूल सेटिंग्स के लिए अभ्यस्त होना चाहिए, अज्ञात लोगों के सर्कल को जानना और अभ्यस्त होना चाहिए, कंपनी के व्यवहार मानदंडों और नियमों को सीखना चाहिए। कर्मचारियों के अनुकूलन की प्रक्रिया को सरल, सुविधाजनक और तेज करने के लिए, उन्हें अधिकतम दक्षता के साथ काम करना शुरू करने में मदद करने के लिए, हम सुझाव देते हैं कि प्रबंधन लेख में दिए गए सुझावों का उपयोग करें।

हम में से प्रत्येक के सपने सच होने चाहिए। लेकिन इसके लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता है। विचार उठने के 72 घंटों के भीतर पहला कदम उठाना सबसे अच्छा है। लेख में एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक तकनीक का वर्णन किया गया है

रवैया केवल इस बात की अभिव्यक्ति है कि हम क्या पसंद करते हैं या क्या नहीं। संबंध हमें प्राप्त जानकारी के आधार पर हमारे मूल्यांकन, पसंद या नापसंद का प्रतिनिधित्व करते हैं। एक वैज्ञानिक संदर्भ में, एक दृष्टिकोण को अक्सर एक दृष्टिकोण कहा जाता है। संज्ञानात्मक घटक दृष्टिकोण का एक अभिन्न अंग है

एक सक्षम और सफल कार्मिक नीति का संचालन करने के लिए, कई मालिकों के पास अपने शस्त्रागार में ऐसे हथियार होते हैं जैसे कि काम पर रखने के दौरान मनोवैज्ञानिक चालें। आइए विचार करें कि उनका सार क्या है, वे उम्मीदवार के बारे में क्या जानकारी प्रकट करने में मदद करेंगे और वे किस रूप में मौजूद हैं

संघर्ष, दुर्भाग्य से या सौभाग्य से (उनके परिणाम के आधार पर), हमारे जीवन का लगभग एक अभिन्न अंग हैं। इस लेख में हम संघर्ष की अवधारणा, इसके कारणों, कार्यों, अभिनेताओं और इसे हल करने के तरीकों पर विचार करेंगे।

धोखा हमेशा किसी व्यक्ति विशेष के प्रति किसी प्रकार का गैरकानूनी इशारा नहीं होता - एक सफेद झूठ होता है, लेकिन एक साधारण झूठ भी होता है। लेकिन कट्टर धोखेबाजों के झूठ को कैसे पहचाना जाए? इस सवाल ने शायद हम में से प्रत्येक को हैरान कर दिया। आइए इस बारे में बात करते हैं

मानव मनोविज्ञान के अध्ययन के सबसे जटिल और विवादास्पद क्षेत्रों में से एक, बिना किसी संदेह के, एक दूसरे के साथ हमारे संबंधों का क्षेत्र है। दुर्भाग्य से, परिणामी भावनाएं हमेशा अच्छी नहीं होती हैं। इस लेख में, हम केवल ऐसे अनुभवों के बारे में बात करेंगे और यह पता लगाएंगे कि आप जिस व्यक्ति को पसंद करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं।

भय को मानव चरित्र की मुख्य शत्रु शक्ति माना जाता है। यह एक कठिन-से-उन्मूलन आदत है जो एक व्यक्ति को एक कदम आगे बढ़ने, उल्लिखित सीमाओं से परे जाने और सफलता प्राप्त करने से रोकती है। एक बहादुर व्यक्ति वह होता है जो अपने आप पर काबू पाने में कामयाब होता है, अपने डर को चेतना के सबसे दूर के कोने में ले जाता है, जिससे उनके टूटने की कोई उम्मीद नहीं रह जाती है।

हर कोई अपने जीवन में कुछ न कुछ के लिए प्रयास करता है। कोई सपने देखता है, कोई लक्ष्य और लक्ष्य निर्धारित करता है। यह दावा है, बस एक अलग शब्दावली में। तो, दावे जीवन से प्राप्त करने की इच्छा है जो एक व्यक्ति अपने व्यक्तित्व के लिए संभव और योग्य मानता है। यह वह जगह है जहां सबसे "दिलचस्प" शुरू होता है: क्यों कुछ लोगों के दावों का स्तर कम करके आंका जाता है, जबकि अन्य के पास कम करके आंका जाता है? कुछ लोगों की उचित अपेक्षाएँ और अन्य अवास्तविक क्यों होते हैं? और कौन न्याय कर सकता है कि वे हैं?