मनोविज्ञान 2024, नवंबर
क्या होगा अगर हम जो चाहते हैं वह वास्तव में प्राप्त करने योग्य है? अचानक सीमाएँ हमारे सिर में ही होती हैं? किसी को केवल सामान्य ढांचे से परे जाना है, और जीवन एक नए तरीके से खेलेगा। यहां कोई कठिनाइयां नहीं हैं, जब तक कि हम स्वयं उनका आविष्कार न करें। किसी व्यक्ति की संभावनाएं उसकी कल्पना से कहीं अधिक व्यापक होती हैं। जॉन केहो की पुस्तक "द सबकॉन्शियस कैन डू एनीथिंग" आपको अपनी छिपी क्षमता को छूने में मदद करेगी।
किसी भी क्षेत्र में अनुकूलन की प्रक्रिया को आसान नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि यह विभिन्न कठिनाइयों, चालों, आश्चर्यों से बुना जाता है, लोगों को अपना आराम क्षेत्र छोड़ देता है, जो सुखद नहीं हो सकता। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यह एक बिल्कुल सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है, और असुविधा की घटना इस बात का प्रमाण है कि सब कुछ योजना के अनुसार चल रहा है। श्रम अनुकूलन एक जटिल और लंबी प्रक्रिया है जिसके लिए न केवल स्वयं कर्मचारी से, बल्कि उसके पर्यावरण से भी एक जिम्मेदार दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
हमारी समझ में, पर्याप्तता वह व्यवहार है जो मानदंड के साथ-साथ लिखित और अलिखित नियमों से मेल खाती है। एक व्यक्ति जो सहमत ढांचे से आगे नहीं जाता है, हमारे द्वारा पर्याप्त माना जाता है। वह दूसरों के लिए महत्वपूर्ण असुविधा पैदा नहीं करता है, समाज को नुकसान नहीं पहुंचाता है और खुद के लिए खतरनाक नहीं है।
पृथ्वी पर हम में से 7 अरब से अधिक लोग हैं, इसलिए इसमें कुछ भी अजीब नहीं है कि दिखावे और चरित्र दोहराए जाते हैं। यह सुनने में भले ही कितना भी अजीब लगे, लेकिन सभी लोगों को विभिन्न मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है। सबसे बढ़कर, मनोवैज्ञानिक ऐसा करना पसंद करते हैं। व्यक्तित्व मनोविज्ञान के बहुत सारे वर्गीकरण हैं, हम इस लेख में उनमें से कुछ के विवरण पर विचार करेंगे।
"ईर्ष्या एक बुरी भावना है," हम अक्सर मजाक करते हैं और यह नहीं जानते कि यह कितना विनाशकारी हो सकता है। हालांकि, आधुनिक विज्ञान और प्रौद्योगिकी छलांग और सीमा से विकसित हो रहे हैं, और उनका मुख्य इंजन प्रतिस्पर्धा है - ईर्ष्या की बहन। वह हमें क्यों संभाल रही है? मैं इससे छुटकारा कैसे पाऊं? हमें ईर्ष्या क्यों है? यह भावना कहाँ और कब पैदा होती है? हम इसके बारे में और नीचे और अधिक चर्चा करेंगे।
मनोविज्ञान में एक विषय एक व्यक्ति या लोगों का समूह है जो वास्तविकता के परिवर्तन में सक्रिय स्थिति लेता है, अन्य लोगों - वस्तुओं - और स्वयं में परिवर्तन को उत्तेजित करता है
मनोविज्ञान में प्रतिनिधित्व वस्तुओं और घटनाओं की मानसिक रूप से फिर से बनाने की प्रक्रिया है जो वर्तमान में मानव इंद्रियों को प्रभावित नहीं करती है
न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) मनोविज्ञान का एक क्षेत्र है, जिसका विषय जीवन के दौरान अर्जित व्यक्ति का अनुभव है। एनएलपी इस अनुभव को एक ऐसी प्रक्रिया के रूप में प्रकट करता है जिसमें एक निश्चित प्रणाली और संरचना होती है।
पलक झपकना एक लगभग सार्वभौमिक इशारा है जिसमें बड़ी संख्या में अर्थ हैं: छेड़खानी से लेकर पारंपरिक संकेत "चुप रहो"। इसका उपयोग विभिन्न उम्र और लिंग के लोगों द्वारा किया जाता है, अक्सर अनौपचारिक संचार के दौरान।
कई उच्च शिक्षण संस्थानों में लगभग हर विभाग मनोविज्ञान पर व्याख्यान का एक कोर्स देता है। इसलिए, कई छात्र व्यवहारवाद और विज्ञान की अन्य शाखाओं की दिशा में रुचि रखते हैं।
चेरोफोबिया एक बेकाबू, अकथनीय आतंक भय है जो आनंद, मस्ती, खुशी से संबंधित सभी स्थितियों के साथ होता है। यहाँ तक कि भविष्य की घटनाओं के विचार भी, न कि केवल वर्तमान समय में घटित होने वाली घटनाओं के विचार भी भय का कारण बनते हैं। चेरोफोबिया से छुटकारा पाना एक बड़ी खुशी है
यह कोई रहस्य नहीं है कि स्मृति प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में प्राथमिक भूमिका निभाती है। और यह जीवन के किसी भी क्षेत्र पर लागू होता है, चाहे वह अध्ययन हो, काम हो या निजी जीवन हो। स्मृति को मनोविज्ञान के प्रिज्म के तहत और चिकित्सा की दृष्टि से दोनों माना जा सकता है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, स्मृति एक मानसिक गतिविधि है, जिसका कार्य किसी भी गतिविधि के संगठन में जानकारी को संचित और सही ढंग से उपयोग करना है।
केट फ़राज़ी ने बहुत से लोगों को व्यवसाय बनाना और उनकी उपलब्धियों का आनंद लेना सिखाया है। हर साल अधिक से अधिक पाठक होते हैं जो लेखक के विश्वदृष्टि का सम्मान करते हैं और अधिक सफल लोग बनने का प्रयास करते हैं। लेख में हम आपको बताएंगे कि केट फेराज़ी कौन है। जीवनी, पुस्तकों की सूची और उनकी उपलब्धियों को आपके ध्यान में प्रस्तुत किया जाएगा। लेखक की सलाह पढ़कर आप एक सफल व्यक्ति भी बनना चाह सकते हैं।
जब किसी व्यक्ति के पास आंतरिक संसाधन होते हैं, तो उसका जीवन पूर्ण, सामंजस्यपूर्ण हो जाता है। इस स्थिति में, चीजें अच्छी चल रही हैं, सब कुछ खुशी लाता है। सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति अपने जीवन से संतुष्टि महसूस करता है। वह आनंद, पूर्णता का अनुभव करता है। संसाधन स्थिति में प्रवेश करने का तरीका जानने के लिए, लेख पढ़ें।
जीवन के लिए अनुकूलन और इसके अप्रत्याशित मोड़ और मोड़ के लिए जबरदस्त ताकत की आवश्यकता होती है। हर कोई इस कार्य में सफल नहीं होता है। ऐसी समस्याएं जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों में एक व्यक्ति की प्रतीक्षा में हैं: व्यक्तिगत संबंधों में, समाज में और स्वयं के साथ संबंधों में। अनुप्रयुक्त मनोविज्ञान इन मुद्दों से संबंधित है।
माता-पिता, बचकाना और भावुक प्यार क्या है? यह क्या है और वास्तव में क्या है? बच्चों को अपने माता-पिता से, एक महिला को एक पुरुष से और इसके विपरीत क्या चाहिए? इन सवालों के जवाब आपको प्रस्तावित लेख में मिलेंगे।
"कुटिल पथ" पर पैर रखने वालों की निंदा मत करो। शायद एक निश्चित क्षण में उन्हें मौजूदा स्थिति से बाहर निकलने का कोई और रास्ता नहीं दिख रहा था, या शायद वे सिर्फ यह जानना चाहते थे कि यह किस तरह का आपराधिक व्यवहार है। स्वतंत्रता और रोमांच का स्वाद महसूस करें। किसी भी मामले में, किसी व्यक्ति के पास ऐसे कार्यों के कारण होते हैं, हम आज उनके बारे में बात करेंगे।
क्या रोना बिल्कुल भी संभव नहीं है? मानसिक पीड़ा से, शारीरिक, दुख से और आनंद से भी? बिल्कुल नहीं - बिल्कुल नहीं! और क्यों, उदाहरण के लिए, अपने आप को संयमित करें यदि आपकी आँखें अपने प्रियजन के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात से गीली हैं, या यदि किसी चीज़ ने आपको अत्यधिक हँसाया है?
बच्चे के अहंकारी भाषण की घटना पर मनोविज्ञान में पूरी तरह से और अक्सर चर्चा की गई है। अगर हम सामान्य रूप से भाषण के बारे में बात करते हैं, तो इसमें मानव चेतना के बाहरी, आंतरिक और कामुक पहलू शामिल हैं। इसलिए, यह समझने के लिए कि बच्चा किस बारे में सोच रहा है, वह अंदर से कैसा है, आपको उसकी वाणी पर ध्यान देना चाहिए।
शब्द "मनोवैज्ञानिक" का व्यापक और संकीर्ण अर्थ हो सकता है। एक संकीर्ण अर्थ में, मनो-जिम्नास्टिक एक प्रकार का मनोरंजन, व्यवहार है, जो एक टीम में संचार के मुख्य साधन के रूप में मोटर अभिव्यक्ति के उपयोग पर आधारित है।
घरेलू झगड़ों ने शायद किसी भी शादी को टाला नहीं है। किसी रिश्ते में अस्थायी रूप से पीसना सामान्य माना जाता है और इसके लिए किसी विशेषज्ञ के हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन क्या होगा अगर पति लगातार गुस्सा करे? कैसे शांत करें और संभावित संघर्ष को कम करें? कैसे व्यवहार करें जब एक पति या पत्नी सिर्फ परेशान दिखता है और नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है? लेख में दी गई जानकारी सवालों के जवाब देने में मदद करेगी।
मानव जीवन का भावनाओं से गहरा नाता है। भावनात्मक क्षेत्र व्यक्ति की सबसे महत्वपूर्ण मानसिक आवश्यकता है, जिसे वह अन्य लोगों के साथ प्रभावी बातचीत की प्रक्रिया में महसूस करता है। संचार के माध्यम से ही छापों का आदान-प्रदान होता है। यह देखा गया है कि अकेले लोग अधिक दुखी होते हैं, उनकी जीवन शक्ति कम हो जाती है। एक राज्य यह है कि इस मामले में एक व्यक्ति कैसा महसूस करता है। भावनाएं उसकी मानसिक दुनिया का प्रतिबिंब हैं
नकारात्मक भावनाओं से कोई भी सुरक्षित नहीं है। किसी भी औसत व्यक्ति को परेशान करने वाली चीजें किसी भी क्षण हो सकती हैं - स्टोर में लंबी कतारें, इंटरनेट काम नहीं कर रहा है, वार्ताकार की ओर से गलतफहमी - हमें हर दिन इसका सामना करना पड़ता है। यदि आप अत्यधिक चिड़चिड़ापन देखते हैं, अपने वार्ताकार पर चिल्लाने की इच्छा रखते हैं, या अक्सर अनुचित व्यवहार करते हैं, तो आपको सोचना चाहिए, शायद समस्या बाहर नहीं है, बल्कि आपके अंदर है और तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता है।
क्रोध एक मौलिक मानवीय भावना है जो व्यक्ति को जंगली और खतरनाक वातावरण में जीवित रहने में सक्षम बनाने के उद्देश्य से दी गई थी। प्राचीन काल में भी क्रोध ने लोगों की बहुत मदद की, कई बाधाओं को दूर किया गया। हालांकि, समाज विकसित हुआ, अपनी नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने की आवश्यकता धीरे-धीरे कम हो गई। गुस्से से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव नहीं था, आधुनिक दुनिया में लोग कृत्रिम रूप से अपने लिए ऐसी मुसीबतें पैदा करते रहते हैं जो गुस्सा पैदा करती हैं।
मनोवैज्ञानिक राहत तंत्रिका तनाव के लिए एक प्रकार की एम्बुलेंस है। आप समय पर अपनी मदद कैसे कर सकते हैं? इस सामग्री में सबसे प्रभावी और आसानी से सुलभ तरीके प्रस्तुत किए गए हैं।
यह लेख व्यक्तिगत मनोविज्ञान की अवधारणा को समर्पित है, जिसे ऑस्ट्रियाई मनोवैज्ञानिक अल्फ्रेड एडलर द्वारा विकसित किया गया था
विसंगतिपूर्ण विकास, असंगत विकास का मुख्य गुण है, जो बच्चे के अपरिपक्व मानस पर दर्दनाक कारकों के दीर्घकालिक नकारात्मक प्रभाव के परिणामस्वरूप होता है। असंगत विकास की विशेषताओं के बारे में, बच्चे और किशोर के व्यक्तित्व और विकास पर इसका प्रभाव, लेख पढ़ें
एक आधुनिक व्यक्ति का जीवन दिन प्रतिदिन अधिक से अधिक गतिशील होता जा रहा है। पुरुषों और महिलाओं दोनों को समय के साथ चलना है, हर चीज के साथ रहना है, समय का पाबंद होना है, जिम्मेदार निर्णय लेना है। यही कारण है कि कई लोगों के पास सोने और आराम करने का समय नहीं होता है, और इसलिए वे इतनी बार तनावपूर्ण स्थितियों के संपर्क में आते हैं कि वे समय-समय पर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में सोचने पर मजबूर हो जाते हैं। आज हम बात करने का प्रस्ताव करते हैं कि भावनाओं और तंत्रिकाओं से कैसे निपटा जाए।
लोग कहते हैं कि सभी रोग नसों से होते हैं। और यह कथन आंशिक रूप से सत्य है। मानव स्वास्थ्य पर तनाव का प्रभाव आज सबसे गंभीर और गंभीर मुद्दों में से एक है। जीवन की तेज लय, मनोवैज्ञानिक तनाव और सब कुछ करने की इच्छा खुद को महसूस कराती है। अधिक काम या तनाव की वजह से लोग अक्सर बीमार हो जाते हैं। यह क्या है और तनाव के कारण क्या हैं?
जीने के लिए चिंता का सामना कैसे करें, केवल हम जो चाहते हैं उसके द्वारा निर्देशित, न कि दूसरों द्वारा हम पर क्या थोपते हैं? मनोवैज्ञानिक बहुत सी सलाह देते हैं जिन्हें किसी स्थिति में लागू किया जा सकता है।
भाग्य के प्रहार को सहना क्या करें और कैसे सीखें, जीवन में भीड़भाड़ हो तो क्या करें? तनाव के दौरान आपको कैसा व्यवहार करना चाहिए? तनावपूर्ण स्थिति में मुक्का लेने और अधिकतम अनुभव और न्यूनतम नुकसान के साथ इससे बाहर निकलने की क्षमता कैसे विकसित करें? कठिन परीक्षा में हार कैसे न मानें? जीवन में हिट कैसे लें? इन और कई अन्य सवालों के जवाब लेख में मिल सकते हैं
सबसे पहले आपको यह पता लगाना होगा कि स्वभाव क्या है और इसे किसके साथ खाया जाता है? यदि हम मनोवैज्ञानिक शब्दकोशों की ओर मुड़ें, तो स्वभाव को व्यक्ति के नैतिक, मानसिक और आध्यात्मिक चरित्र लक्षणों के संयोजन के रूप में परिभाषित किया जाता है। सीधे शब्दों में कहें तो किसी व्यक्ति की अपने आसपास होने वाली हर चीज पर किस तरह की प्रतिक्रिया होती है। वास्तव में, यह पता चला है कि स्वभाव किसी व्यक्ति के अधीन नहीं है।
लगभग सभी का सपना मृत रिश्तेदारों या दोस्तों का होता है। इस घटना के कई वैज्ञानिक और अपुष्ट स्पष्टीकरण हैं। हालांकि, जब मृतक सपने नहीं देखते हैं, तो लगभग सभी लोग चिंता करने लगते हैं। आखिरकार, वे आमतौर पर एक व्यक्ति को सपने में दिखाई देते हैं।
केवल सबसे अच्छी और सबसे उपयोगी आदतों को इसमें शामिल करके अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलें। एक अंतहीन "सोमवार" या "कल" के लिए सब कुछ स्थगित किए बिना, एक साफ स्लेट के साथ दिन की शुरुआत करें। और यह केवल धूम्रपान, शराब पीने या अभद्र भाषा का उपयोग करने के बारे में नहीं है। यह लेख नैतिकता और नैतिकता के बारे में नहीं है, बल्कि उन सूक्ष्म चीजों के बारे में है जो तंत्र को शुरू करती हैं और जीवन को सफल बनाती हैं और आपको खुश करती हैं। अपने मनोवैज्ञानिक और शारीरिक को बनाए रखने के लिए कौन सी अच्छी आदतें पेश की जानी चाहिए?
कई लोग इस बात से पीड़ित हैं कि उनका मूड सबसे खुशमिजाज स्थिति में रहने से कोसों दूर है। बेशक, इस घटना का मुकाबला किया जाना चाहिए, क्योंकि यह हमारे जीवन को जहर देती है, इसे फीका और नीरस बना देती है। हम इस लेख में अवसाद और उदासी का सामना करने के तरीकों के बारे में बात करेंगे।
कुछ लोगों के पास हकीकत के लिए कोई जगह नहीं होती। वे वही देखते और सुनते हैं जो वे चाहते हैं। सपने देखने वाले भी अपनी भावनाओं और संवेदनाओं के बारे में खुद को समझा सकते हैं। चूंकि ये लोग इच्छाधारी सोच रखते हैं, इसलिए वे अपने जीवन को जीने, अपनी खुशी खोजने के अवसर से खुद को वंचित कर लेते हैं।
जीवन सुंदर है, खासकर जब प्रयास करने के लिए कुछ हो। लोगों के सपने और कल्पनाएं होती हैं जो उन्हें परमानंद की स्थिति में ले आती हैं। लेकिन सपने देखना एक बात है और अपनी इच्छाओं को पूरा करना बिलकुल दूसरी बात। गूढ़ लोगों के बीच एक राय है कि हमारी सभी इच्छाएं पहले से मौजूद हैं, लेकिन कहीं न कहीं चेतना के "दूसरे पक्ष" पर हैं। एक सपने को पूरा करने का तरीका जानने के लिए, आपको चेतना के "दरवाजे" खोलने की जरूरत है ताकि सपने बाहर आ सकें। आखिरकार, एक सपना एक व्यक्ति को खुद चुनता है और उसे वह रास्ता दिखाता है जो उसे साकार करेगा।
एक दिलचस्प वार्ताकार के साथ संवाद करना सुखद है। इस तरह की बातचीत को उपयोगी कहा जा सकता है: हमेशा कुछ नया सीखने, आध्यात्मिक रूप से समृद्ध होने और अपने बौद्धिक स्तर को बढ़ाने का मौका होता है। बहुत से लोग इस सवाल को लेकर चिंतित हैं: एक विद्वान व्यक्ति कैसे बनें? हममें से ज्यादातर लोग दूसरों को प्रभावित करना चाहते हैं। यह ज्ञात है कि समाज में वे ऐसे लोगों से प्यार करते हैं जिनसे सकारात्मक ऊर्जा निकलती है।
एक व्यक्ति को स्मृति की आवश्यकता क्यों होती है, और सत्र के दौरान इसे वर्ष में दो बार से अधिक बार याद करने लायक क्यों है? एक व्यक्ति और एक पत्थर में क्या अंतर है, और मोटर मेमोरी का इससे क्या लेना-देना है? स्मृति का उद्देश्यपूर्ण विकास आपके जीवन को कैसे प्रभावित करेगा? दिलचस्प? आइए इसका पता लगाते हैं
स्वयं कैसे बनें? यह एक अहम सवाल है। कभी-कभी लोग अपने पीछे अपना असली चेहरा छुपाकर मुखौटे लगा लेते हैं। ऐसा लगता है कि यह केवल एक स्क्रीन है जिसके पीछे एक व्यक्ति कई कारणों से छिपा हुआ है। लेकिन नहीं, सब कुछ बहुत अधिक गंभीर है। आखिर वो अजनबी होने का दिखावा करता है