हमारी समझ में, पर्याप्तता वह व्यवहार है जो मानदंड के साथ-साथ लिखित और अलिखित नियमों से मेल खाती है। एक व्यक्ति जो सहमत ढांचे से आगे नहीं जाता है, हमारे द्वारा पर्याप्त माना जाता है। वह दूसरों के लिए महत्वपूर्ण असुविधा पैदा नहीं करता है, समाज को नुकसान नहीं पहुंचाता है और खुद के लिए खतरनाक नहीं है।
पर्याप्तता और मानदंड
पर्याप्तता "आदर्श" और "सामान्यता" की अवधारणाओं से निकटता से संबंधित है। मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति हमेशा स्थिति के अनुकूल व्यवहार करता है। वह भावनाओं के आगे झुक जाता है, लेकिन उन्हें अपने ऊपर हावी नहीं होने देता। जबकि एक मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति अक्सर टूटी हुई, गलत भावनाओं का अनुभव करता है और उन्हें नियंत्रित नहीं कर पाता है।
लेकिन इस मामले में सबसे कठिन बात यह निर्धारित करना है कि आदर्श क्या है? उन्हें कौन लिखता है? उनका आविष्कार कैसे किया जाता है? क्या वे भी मौजूद हैं?
अगर हमारा आदमी जापान आता है, तो सबसे पहली बात जो उसे प्रभावित करेगी, वह है स्थानीय लोगों की अपर्याप्तता। बेशक, वह हमारे मानकों के हिसाब से फैसला करेगा। उज्ज्वल एनीमे वेशभूषा, जिससे दिन के उजाले में मेकअप होता है … सोवियत के बाद के देशों मेंअंतरिक्ष, ऐसे व्यक्ति को एक सनकी के रूप में माना जाएगा। और जापान में, यह आदर्श है।
अन्य देशों के निवासी हमें उसी अस्पष्ट तरीके से देखते हैं, यह मानते हुए कि रूस में भालू सड़कों पर चलते हैं।
पर्याप्तता - अच्छा या बुरा?
बेशक यह अच्छा है। लेकिन इतना पर्याप्त पर्याप्त व्यक्ति कौन है? वह दुनिया को बहुत शांति से देखता है, गुलाब के रंग का चश्मा नहीं पहनता, भावनाओं के आगे नहीं झुकता, उसके पास सब कुछ अलमारियों पर रखा हुआ है, वह अपनी योजना का सख्ती से पालन करता है, आदि। यह रोबोट की तरह दिखता है, है ना ? प्रत्येक व्यक्ति को थोड़ा अपर्याप्त होना चाहिए, लेकिन साथ ही साथ चीजों को संयम से देखना चाहिए।
मनोवैज्ञानिक पर्याप्तता के लिए, यहां हम मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करेंगे, जिसे निश्चित रूप से आदर्श माना जाता है।
मिलान
पर्याप्तता, सबसे पहले, अनुपालन है। एक कुर्सी एक मेज के अनुरूप हो सकती है, एक कप एक तश्तरी के अनुरूप हो सकता है, उपस्थिति एक घटना के अनुरूप हो सकती है, एक अधिनियम एक स्थिति के अनुरूप हो सकता है। पर्याप्तता भी अनुपात की भावना है। प्रत्येक व्यक्ति, बिना किसी अपवाद के, ऐसे कार्य करता है जो आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों के अनुरूप नहीं होते हैं। यदि कोई व्यक्ति अपनी गलतियों को स्वीकार कर सकता है, तो उसे पर्याप्त माना जाता है।
कई बच्चे अभी भी नहीं जानते कि समाज के अलिखित नियमों का पालन कैसे किया जाता है, बस इसके लिए उन्हें माता-पिता, शिक्षकों और गुरुओं की आवश्यकता होती है। मानदंडों को आत्मसात करके और अपनी गलतियों को स्वीकार करके, हम पर्याप्त बन जाते हैं।
यह पूरी तरह से अलग मामला है जब कोई व्यक्ति एक भ्रामक दुनिया में रहता है जहां उसका व्यक्तिगत संविधान संचालित होता है। वह उन सभी को नहीं पहचानता जो उसके भले और बुरे विचारों के अनुरूप नहीं हैं।
मुड़रवैया
मैं उन व्यक्तियों के बारे में अधिक विस्तार से बात करना चाहूंगा जिनके पास विकृत विश्वदृष्टि है। यह अनुचित परवरिश, मानसिक बीमारी या आघात के परिणामस्वरूप हो सकता है।
ऐसे लोगों की सबसे बड़ी समस्या क्या है? वे नैतिकता के प्राथमिक नियमों को नहीं समझते हैं और यह नहीं जानते कि क्या अच्छा है और क्या बुरा। वे अपना स्वयं का सावधानीपूर्वक लिखित "संविधान" बनाते हैं, जिसके द्वारा वे निर्देशित होते हैं। उनका अपना "आपराधिक कोड" भी है। उन्होंने अपना खुद का ढांचा बनाया है और उनके भीतर सोचते हैं। उनके विश्वास इतने पथरीले और अडिग हैं कि उन्हें हिलाना संभव नहीं है।
उन्हें आत्म-जागरूकता और विश्वदृष्टि की समस्या है। ऐसे लोगों को मनोवैज्ञानिक या आध्यात्मिक साहित्य से मदद नहीं मिल सकती है, क्योंकि वे केवल वही जानकारी स्वीकार करते हैं जो उनके सिद्धांतों का खंडन नहीं करती है। वे सभी अप्रिय क्षणों को अनदेखा करते हैं या अपने संविधान के अनुरूप उन्हें समायोजित करते हैं। लेकिन स्मार्ट बुक के वे उद्धरण जो उनके अभिधारणाओं से मेल खाते हैं, उनकी शुद्धता के निर्विवाद प्रमाण के रूप में उद्धृत किए जाएंगे।
पर्याप्तता कैसे सीखें?
धारणा की पर्याप्तता हमें जन्म से नहीं दी जाती - यह एक अर्जित अनुभव है। शांतचित्त लोगों के साथ जुड़ने और उनके व्यवहार को देखने से आपको अपने लिए सामान्य की सीमाओं को परिभाषित करने का अवसर मिलता है।
वे कहते हैं कि इंसान के लिए सबसे बड़ी जेल यह डर है कि दूसरे उसके बारे में क्या सोचेंगे। शायद, लेकिन ठीक इसी डर के कारण, जो न केवल एक व्यक्ति पर, बल्कि सबसे बुरे मामलों में, उसके परिवार पर छाप छोड़ सकता है,बहुत से लोग ऐसे काम करने से परहेज करते हैं जो नैतिक या अनुचित हैं।
यदि किसी व्यक्ति को पता चले कि वह कुछ मामलों में सोचता है या संयम से काम नहीं लेता है, तो वह व्यावहारिक रूप से ठीक हो जाता है। वह उन लोगों को बहुत ध्यान से देखेगा जिनके कार्यों को समाज द्वारा अनुमोदित या प्रशंसित किया जाता है, और उनकी नकल करना शुरू कर देंगे। तब वह अपनी व्यक्तिगत हस्तलेखन प्राप्त कर लेगा और एक पर्याप्त अद्वितीय व्यक्तित्व बन जाएगा।
सबसे बड़ी चुनौती
क्या आप जानते हैं कि किसी व्यक्ति को धर्म की आवश्यकता क्यों होती है? मानव मस्तिष्क को किसी चीज पर विश्वास करना होता है। नास्तिकता भी एक तरह का धर्म है। इस शब्द से हमारा तात्पर्य उस नींव से है जिस पर संसार का विचार बना है।
अपने विश्वासों को त्यागना स्वयं को त्यागने के समान है। केवल यह कल्पना करने के लिए कि वे सभी सत्य जिन पर आपने जीवन भर विश्वास किया, वे झूठे हैं, हर कोई नहीं कर सकता। पुराने स्व को अलविदा कहने की यह एक दर्दनाक प्रक्रिया है। केवल एक निश्चित समाज में एकीकृत होने की तीव्र इच्छा ही व्यक्ति को अपने विचारों को त्यागने के लिए मजबूर कर सकती है। समस्या यह है कि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, स्वयं को बदलना कठिन होता जाता है।
इसके अलावा, हमारी धारणा हमारे सामाजिक संबंधों से प्रभावित होती है, जिन लोगों के साथ हमें हर दिन संवाद करना होता है। इसलिए, आपको निम्न स्तर की पर्याप्तता वाले बुरे समाज और बुरे आचरण वाले लोगों से बचना चाहिए।
अपर्याप्त व्यक्ति की पहचान कैसे करें?
यह कहा जाना चाहिए कि मनोविज्ञान के आधार पर, पर्याप्तता स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट कर सकती है। कोई अपनी कमजोरियों को दिखाता है, महंगे स्मार्टफोन का नया मॉडल दिखा रहा है याकार, दूसरा आक्रामक व्यवहार कर रहा है, तीसरा सड़क पर चलते हुए खुद से बात कर रहा है।
अनुकूल परिस्थितियों में, अपर्याप्तता किसी भी तरह से प्रकट नहीं हो सकती है, लेकिन चरम वातावरण में रहने लायक है, क्योंकि सभी विषमताएं सामने आती हैं।
बेशक, सबसे पहले हम किसी व्यक्ति की शक्ल पर ध्यान देते हैं। अगर वह स्लो है, फैशन के कपड़े नहीं है और कंघी नहीं है, तो तुरंत लगता है कि वह अजीब है। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि विज्ञान में सफलता हासिल करने वाले और हमारे द्वारा जीनियस कहे जाने वाले कई महान लोग कुछ इस तरह दिखते थे।
दूसरी ओर, प्रतिभा को पर्याप्तता नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि यह आम तौर पर स्वीकृत मानकों के अनुरूप नहीं है, बल्कि उनसे ऊपर उठता है। और प्लस चिन्ह के साथ अपर्याप्तता के बिना, मानवता विकास के ऐसे स्तर तक नहीं पहुंच सकती थी।
अंतर्ज्ञान के स्तर पर लोग मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति को अस्वस्थ व्यक्ति से अलग कर सकते हैं। यह उसकी चाल, हावभाव, मौखिक संचार, जो हो रहा है उसकी प्रतिक्रिया से पता चलेगा।
