मनोविज्ञान 2024, नवंबर

अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना कैसे सीखें, अगर वे कभी-कभी आप पर हावी हो जाते हैं ताकि उनके प्रभाव में आप अपने प्रियजनों पर टूट पड़ें, जल्दबाजी में काम करें, जिसमें आपको बाद में पछतावा हो, अपनी कोहनी काट लें, लेकिन कुछ भी नहीं बदला जा सकता है ?

एक व्यक्ति अपनी अधिकतम क्षमता पर लगातार काम नहीं कर सकता है। उसकी ऊर्जा गिरती है, उसकी शक्ति कम होती जाती है और उसकी एकाग्रता घटती जाती है। हमें उत्पादक होने के लिए, हमें समय-समय पर ध्यान बदलने की जरूरत है।

बोरियत एक अच्छा एहसास है या नहीं? इस भावना के खतरे क्या हैं? क्या इससे छुटकारा पाना संभव है? ये ऐसे सवाल हैं जिनका जवाब यह समीक्षा देने की कोशिश करेगी।

आधुनिक समाज सकारात्मक गुणों वाले लोगों में शिक्षा की कमी से ग्रस्त है। आज, स्कूलों, गीतकारों, शिक्षण संस्थानों में, युवा लोगों के मन में अच्छा करने और दूसरों को खुशी देने की क्षमता पैदा करने के लिए बहुत कम समय और ध्यान दिया जाता है। लेकिन वर्तमान उभरती पीढ़ी को किसके द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए? आज लोगों में कौन-से गुण सबसे बढ़कर हैं?

अपनों को खोना हमेशा कठिन होता है। आत्मा में प्रकट होने वाली भावनाओं को शब्दों में वर्णन करना मुश्किल है जब यह अहसास होता है कि कोई प्रिय व्यक्ति अब नहीं आएगा, बोलेगा नहीं, और कॉल भी नहीं करेगा। आपको स्थिति को स्वीकार करने और आगे बढ़ने की कोशिश करने की आवश्यकता है। लेख में दु: ख के चरणों और उनसे कैसे गुजरना है, इसके बारे में पढ़ें।

क्या आपके प्रियजन को दुःख होता है? किसी व्यक्ति को सांत्वना कैसे दें? इसे करने के कई तरीके हैं। लेकिन सलाह देने और व्यक्ति को खुश करने में जल्दबाजी न करें। सबसे पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि वह व्यक्ति क्यों परेशान था और वह वर्तमान स्थिति का अनुभव करने के लिए कैसे तैयार है। आप सभी दुखद विचारों को तुरंत अपने सिर से नहीं निकाल सकते। एक व्यक्ति को परिस्थिति को स्वीकार करने की आवश्यकता होती है, और उसके बाद ही वह ठीक होना शुरू कर देगा

"नैतिक भावनाओं" की अवधारणा को परिभाषित करने के लिए, आपको पहले यह पता लगाना चाहिए कि सामान्य रूप से भावनाएं क्या हैं। अक्सर भावनाएं धारणा, संवेदना, सोच जैसी अवधारणाओं के बराबर होती हैं। ये श्रेणियां किसी व्यक्ति द्वारा देखी गई घटनाओं को प्रदर्शित करने के लिए जिम्मेदार हैं और व्यक्ति के उसके आसपास की दुनिया में होने वाली हर चीज से उसके सीधे संबंध का संकेत देती हैं।

इस दुनिया में रहने वाला प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत सीमाओं का निर्माण करता है। व्यक्ति तय करता है कि वे क्या होंगे। एक व्यक्ति को अपने व्यक्तिगत समय और स्थान का प्रबंधन करने का अधिकार है क्योंकि वह ऐसा करने के लिए उपयुक्त देखता है। लेकिन कुछ लोगों को अपने जीवन में खुशी क्यों मिलती है, जबकि अन्य ऐसा करने में असफल होते हैं? आइए इसका पता लगाते हैं

परिवार में मनोवैज्ञानिक माहौल जैसी अवधारणा कम ही सुनने को मिलती है। क्या आपने कभी सोचा है कि मजबूत दिखने वाली शादियां क्यों टूट जाती हैं? क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके परिवार के टूटने का खतरा नहीं है?

मानवता अक्सर अपने स्वतंत्रता के अधिकार की रक्षा करना पसंद करती है। वैश्विक स्तर पर। साथ ही, हम में से प्रत्येक किसी न किसी व्यसन का कैदी है। उदाहरण के लिए, हम मिठाई के बिना नहीं रह सकते हैं, टीवी श्रृंखला देखना, समाचार पत्र पढ़ना आदि। ऐसा लगता है कि इन मासूम व्यसनों में कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन, गहरी खुदाई करने पर, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि कोई भी बंधन विनाशकारी रूप से कार्य करता है: यदि भौतिक स्तर पर नहीं, तो नैतिक और आध्यात्मिक स्तर पर।

आज, लोगों के बीच उपभोक्ता संबंधों की समस्या हमारे समाज के लिए बहुत प्रासंगिक है। आखिर शायद ही कोई ऐसा शख्स मिले जो अपने जीवन में कभी इस तरह की घटना का सामना न करे। कुछ लोगों को उपभोक्ता रवैये का अनुभव करना पड़ा। और इसने उन्हें शायद ही खुशी दी। दूसरों ने बस ऐसे संबंधों को बाहर से देखा।

आश्रित लोगों में विनाशकारी व्यवहार की विशेषता होती है। हम वास्तविकता से बचने के परिणामस्वरूप मजबूत भावनाओं की अभिव्यक्ति के साथ मानस में बदलाव के बारे में बात कर रहे हैं। एक व्यक्ति अपने आप में कोई बदलाव नहीं देखता है और मानता है कि वह एक सामान्य, सामान्य जीवन जीता है। वस्तुत: पराधीनता की वस्तु उसे वश में कर लेती है और व्यक्ति स्वयं अपनी घातक वासना के आगे असहाय हो जाता है।

लालची पुरुष आज की दुनिया में असामान्य नहीं हैं। कभी-कभी यह अहसास होता है कि चुना हुआ "मतलब" महिलाओं को देर से आता है। एक गंभीर संबंध शुरू करने से पहले एक आदमी में "माध्यम" को कैसे पहचानें? लालच और अर्थव्यवस्था में क्या अंतर है? निम्नलिखित जानकारी आपको इन मुद्दों को समझने में मदद करेगी।

हर साल, मानवता अधिक से अधिक शिकायत करती है कि उसके पास संचार की कमी है। अकेलेपन से निपटने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं। लेकिन समस्या अभी भी विकट बनी हुई है। इस कहानी की सबसे दुखद बात यह है कि एक व्यक्ति बड़ी संख्या में लोगों से घिरा हुआ अकेलापन महसूस करता है। दुर्भाग्य से, स्थिति बेहतर के लिए नहीं बदल रही है। ऐसा क्यों हो रहा है, विशेषज्ञ समझने की पेशकश करते हैं

आपको हैरानी होगी, लेकिन हर पत्नी उन पलों को याद कर सकती है जब एक पति बहुत परेशान होता है। यह सबसे खुशहाल और सबसे सामंजस्यपूर्ण जोड़ों के जीवन में भी होता है। क्यों कुछ परिवार सफलतापूर्वक जीवित रहते हैं और कठिन समय को भूल जाते हैं, जबकि अन्य टूट जाते हैं? आइए इस कठिन मुद्दे को समझने की कोशिश करते हैं।

प्रतिभा की अवधारणा सीधे व्यक्तिगत विकास और आत्म-विकास के विषय से संबंधित है। आखिरकार, आत्म-सुधार के लिए प्रयास करने वाले लोग अपनी प्रतिभा पर बहुत ध्यान देते हैं और अपनी अभिव्यक्ति के अवसरों की तलाश करते हैं।

क्रॉस-सांस्कृतिक मनोविज्ञान मानव व्यवहार और मानसिक प्रक्रियाओं का वैज्ञानिक अध्ययन है, जिसमें विभिन्न सांस्कृतिक परिस्थितियों में उनकी परिवर्तनशीलता और परिवर्तनशीलता शामिल है। क्रॉस-सांस्कृतिक मनोविज्ञान मनोवैज्ञानिक अनुसंधान को अधिक उद्देश्यपूर्ण और सार्वभौमिक बनाने के लिए सांस्कृतिक मतभेदों को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन की गई पद्धतियों के साथ उनका पुनरीक्षण कर रहा है।

लेख में हम मानव मानस के एक सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में अंतर्मुखता के बारे में बात करेंगे। हम इस मनोवैज्ञानिक शब्द से परिचित होंगे, और प्रत्येक व्यक्ति के जीवन पर इसके मूलभूत आधारों और प्रभाव को समझने का भी प्रयास करेंगे। यह घटना अक्सर होती है, और इसके परिणाम इतने गुलाबी नहीं हो सकते हैं।

लत आज के समय में बहुत ही आम बात हो गई है। आप किसी भी चीज़ पर निर्भर हो सकते हैं: शराब, भोजन, यात्रा, और यहाँ तक कि लोग भी। तो इसे किसी व्यक्ति के लिए क्यों खींचा जा सकता है? ऐसी स्थिति में क्या करें? लत से कैसे छुटकारा पाएं और क्या यह इसके लायक है? आइए इस लेख में इन सभी सवालों के साथ-साथ लालसा के कारणों और इसे दूर करने के तरीकों पर एक नज़र डालें।

हर समय लोग लुक को काफी अहमियत देते थे। प्रिय की आकर्षक आँखों की शक्ति को पद्य में गाया गया था, और भारी विचारों से घिरी हुई या क्रोध से जलती हुई निगाह कई पुरुष चित्रों में देखी जा सकती है।

कई पुरुष आश्चर्य करते हैं कि एक महिला पर कैसे विजय प्राप्त की जाए। महिलाओं को क्या आकर्षित करता है? सफलता को मजबूत करने में कौन सी तरकीबें मदद करेंगी?

मनोविज्ञान जैसे विज्ञान के अस्तित्व के दौरान, कई शोधकर्ता लोगों को प्रकारों में वर्गीकृत करते रहे हैं। कभी-कभी यह पूरी तरह से अलग-अलग प्रक्रियाओं का अध्ययन करते हुए दुर्घटना से हुआ, और कभी-कभी बहुत अधिक समय और प्रयास पूरी तरह से सचेत रूप से समर्पित किया गया था। प्रकार के लोगों ने हर समय बहुत रुचि जगाई।

साइकोमोटर आंदोलन तीव्र मानसिक विकारों में होता है और मोटर गतिविधि में वृद्धि से प्रकट होता है, जो भ्रम, चिंता, आक्रामकता, मस्ती, मतिभ्रम, चेतना के बादल, प्रलाप आदि के साथ हो सकता है। इस स्थिति के बारे में अधिक जानकारी के लिए, यह क्या हो सकता है और इसका इलाज कैसे किया जाता है, इस बारे में लेख में बाद में चर्चा की जाएगी।

क्या आप अक्सर लोगों से बात करते हैं लेकिन वे आपको गंभीरता से नहीं लेते? फिर आपको बस अनुनय की कला में महारत हासिल करने की जरूरत है। क्या ऐसा कौशल उन लोगों की मदद करेगा जो ड्यूटी पर लोगों के साथ संवाद करने के लिए बाध्य हैं? और यहां तक कि वे भी जो अपने मित्रों की मंडली में अधिक आधिकारिक व्यक्ति बनना चाहते हैं

नारी आत्मा शांति, दया और सुंदरता का सच्चा अवतार है। मजबूत और मजबूत इरादों वाली महिलाओं की उपस्थिति के पीछे कमजोरी और कोमलता की दुनिया होती है। स्त्री आत्मा को समझना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन अगर कोई इस शानदार आंतरिक दुनिया में खुद को विसर्जित करने का प्रबंधन करता है, तो वह कभी नहीं छोड़ना चाहेगा

अधिकांश लोगों में मृत्यु का भय सबसे बड़ा होता है। न्यूटन माइकल नामक सम्मोहन चिकित्सा के एक डॉक्टर की किताबें पढ़कर आप जीवन के अंत को एक अलग कोण से देख सकते हैं और तर्कहीन भय खो सकते हैं।

चयनात्मक ध्यान एक विशिष्ट अवधि के लिए पर्यावरण में एक विशिष्ट वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने की प्रक्रिया है। ध्यान एक सीमित संसाधन है, इसलिए चयनात्मक ध्यान हमें मामूली विवरणों को अलग करने और वास्तव में महत्वपूर्ण चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है।

कठिन चरित्र वाला व्यक्ति अक्सर उन गुणों से ग्रस्त होता है जो उसने अपने जीवन के दौरान विकसित किए। उसे समझ में नहीं आता कि लोग उससे क्यों बचते हैं, और संचार से कोई आनंद या लाभ नहीं होता है। एक जटिल चरित्र व्यंग्य, संघर्ष, ईर्ष्या और अन्य विशेषताओं में प्रकट होता है। लेख में इसकी विशेषताओं के बारे में पढ़ें।

संचार लोगों के बीच की बातचीत है जो मौखिक और गैर-मौखिक स्तर पर होती है। सफल होने के लिए, आपको अपने व्यवहार को ठीक से बनाने में सक्षम होना चाहिए। यह व्यवसाय में, व्यक्तिगत जीवन में और एक मित्रवत कंपनी में उपयोगी हो सकता है। जो लोग अच्छे वार्ताकार बनना चाहते हैं, उनकी मदद के लिए संचार में मनोवैज्ञानिक तकनीकें आ सकती हैं।

आइरिस फोंटबोना शायद दुनिया के सबसे विनम्र परोपकारी व्यक्ति हैं। यह कौन है? एक हिस्पैनिक बहु-अरबपति की विधवा। दान में बड़ी मात्रा में धन दान करते हुए, वह अक्सर गुमनाम हो जाती है।

शायद, हम में से प्रत्येक ने अपने जीवन में कम से कम एक बार झूठे को पकड़ने के बारे में सोचा। ठीक है, उदाहरण के लिए, पुलिस अधिकारी ऐसा करने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन फिर एक व्यक्ति जिसके पास ऐसा विशिष्ट पेशा नहीं है, वह किसी को झूठ में पकड़ने की कोशिश क्यों नहीं करता है? वास्तव में, सब कुछ इतना जटिल नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। बहुत से लोग लंबे समय से जानते हैं कि कौन से संकेत सत्य को झूठ से अलग कर सकते हैं। तो आइए जानने की कोशिश करते हैं कि झूठ में झूठ को कैसे पकड़ा जाए।

यदि आप मानव मनोविज्ञान का प्रबंधन करना सीखने के लिए कृतसंकल्प हैं, तो रॉकफेलर के शब्दों को जीवन भर आपकी स्मृति में अंकित किया जाना चाहिए। आखिरकार, हम में से प्रत्येक जानता है कि व्यक्तिगत विकास समाज के निकट संपर्क में ही संभव है।

शायद, हम में से प्रत्येक ने अपने जीवन में कम से कम एक बार एक वाक्यांश सुना है: "वह कितना लापरवाह व्यक्ति है, वह अपने भविष्य के बारे में बिल्कुल नहीं सोचता।" लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, केवल कुछ ही इस शब्द के गहरे अर्थ के बारे में सोचते हैं। आइए जानने की कोशिश करते हैं कि लापरवाह व्यक्ति का मतलब क्या होता है?

रणनीति एक अवधारणा है जो जीवन के कई क्षेत्रों पर लागू होती है। लेकिन एक बार यह शब्द केवल एक सैन्य शब्द था। ग्रीक से अनूदित - रैंकों में योद्धाओं के निर्माण की कला

यदि आप थोड़ा सोचें तो यह बिल्कुल स्पष्ट हो जाता है कि प्रत्येक व्यक्ति की खुशी का स्तर विकास के स्तर पर निर्भर करता है। यह कुछ आंतरिक मापदंडों की उपस्थिति है जो वास्तव में खुशी की डिग्री निर्धारित करती है। आखिरकार, जैसा कि लंबे समय से जाना और सत्यापित किया गया है, कोई भी बाहरी उपलब्धि किसी व्यक्ति को वास्तव में खुश नहीं करती है।

युवा पीढ़ी को जो शिक्षित करते हैं, उनके विकास को रोकने के लिए सबसे पहले सभी मनोवैज्ञानिक विकारों के बारे में जानना आवश्यक है। शिशुवाद क्या है इसकी जानकारी उपयोगी होगी

लोग कितनी बार गपशप करते हैं? रोज। यहां तक कि वे लोग भी जो दूसरों की बदनामी करना पसंद नहीं करते, फिर भी अफवाहें फैलाते हैं। एक आधुनिक व्यक्ति के पास प्राप्त होने वाली सभी सूचनाओं की सटीकता की जांच करने के लिए अधिक खाली समय नहीं होता है। यह लेख अफवाहों के प्रकारों पर चर्चा करेगा और उनका विवरण देगा।

हर व्यक्ति का एक चरित्र होता है। यह विरासत में मिल सकता है। इसे प्रशिक्षित भी किया जा सकता है। कम संख्या में लोगों का चरित्र मजबूत होता है। कई लोगों के लिए, वह मजबूत व्यक्तित्व से जुड़ा हुआ है। हालांकि, इस चरित्र के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पक्ष हैं। आज की दुनिया में ऐसे लोगों के सफल होने की संभावना अधिक होती है।

एक सख्त चरित्र और एक मजबूत चरित्र एक ही सिक्के के दो पहलू हैं? क्या क्रूरता और कठोरता की अभिव्यक्ति को आमतौर पर व्यक्तित्व की ताकत माना जा सकता है, मनोविज्ञान इस बारे में क्या कहता है? चरित्र निर्माण पर क्या प्रभाव पड़ता है इसका वर्णन इस लेख में किया गया है

व्यक्तित्व की ताकत, लिंग की परवाह किए बिना, तुरंत प्रकट नहीं होती है। व्यक्ति को हमेशा यह संदेह नहीं होता है कि वह न केवल किसी चीज के बारे में कल्पना कर सकता है, बल्कि उसने जो योजना बनाई है उसे हासिल भी कर सकता है। यदि आप किसी के सपनों को दूर से देखते हैं, तो आप हमेशा समझ सकते हैं कि वे किसकी आकांक्षाएं हैं - मानवता का एक मजबूत या कमजोर आधा, क्योंकि महिलाएं कामुक अनुभवों के बारे में चिंतित हैं, और मुख्य पुरुष आवश्यकता कार्रवाई है।