जीवन में अक्सर ऐसा होता है कि लोगों के बीच एक कनेक्शन दिखाई देता है: दोस्ती, प्यार, दोस्ती। हालाँकि, ऐसा भी होता है कि किसी व्यक्ति पर एक निश्चित लालसा या निर्भरता भी होती है। हमारे लेख में विचार करें कि लोग एक-दूसरे के प्रति क्यों आकर्षित होते हैं, और इसके बारे में क्या करना है।
परिभाषा और विशेषताएं
किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षण क्या है? यह काफी सरल प्रश्न है, जिसका उत्तर शब्द में ही है। तो, तृष्णा किसी अन्य व्यक्ति के प्रति आकर्षण है, या उसके बारे में निरंतर विचार, निकट रहने की इच्छा है। ये सभी लक्षण इस बात की परवाह किए बिना हो सकते हैं कि आकर्षण की वस्तु पास में है या नहीं। उदाहरण के लिए, प्रेम में पड़ने के कारण विपरीत लिंग के एक निश्चित व्यक्ति के प्रति आकर्षण हो सकता है, या आपके करीबी दोस्त के प्रति, सिर्फ इसलिए कि यह उसके साथ दिलचस्प है।
कारण
आप किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षित क्यों होते हैं? एक विज्ञान के रूप में मनोविज्ञान इस मुद्दे से संबंधित है। विचार करने के कई मुख्य कारण हैं:
- एक तथाकथित यौन लालसा है। यह मुख्य रूप से उन पुरुषों की विशेषता है जो एक निश्चित महिला के लिए प्यार या इच्छा महसूस करते हैं।
- आदत भी एक अहम वजह है जिससे लोग एक-दूसरे के प्रति आकर्षित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, पूर्व पति और पत्नियां जो कई वर्षों से एक साथ रह रहे हैं और तलाक के बाद भी स्नेह महसूस करते हैं।
- बच्चे और माता-पिता, साथ ही खून के करीबी लोग भी अक्सर एक-दूसरे के प्रति आकर्षित और जुड़ाव महसूस करते हैं।
- अनिवार्य कारणों में से एक के रूप में - अकेलापन। अकेले लोगों में गर्मजोशी और सहयोग की कमी हो सकती है, और इसीलिए वे एक ऐसे व्यक्ति की लालसा महसूस कर सकते हैं जो इस तरह के अंतराल को भरता है।
- प्यार में पड़ना एक ऐसा एहसास है जो बहुत से लोग अपनी आह की वस्तु के प्रति आकर्षित महसूस करने लगते हैं।
- कुछ मनोवैज्ञानिकों और मनोविश्लेषकों के अनुसार, लालसा उस व्यक्ति के लिए हो सकती है जो किसी ऐसे व्यक्ति की याद दिलाता है जिसने "दिल" में एक गहरा निशान (या एक घाव भी) छोड़ा हो। पर यह मामला हमेशा नहीं होता। एक निश्चित व्यक्ति के प्रति आकर्षित होना संभव है, भले ही वह सिर्फ एक पूर्व आत्मा साथी की तरह दिखता हो, लेकिन जिसके साथ आपसी सहमति से बिदाई हुई, बिना त्याग के, और जरूरी नहीं कि दर्दनाक हो।
- कई मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, लोग उन लोगों की ओर अधिक आकर्षित होते हैं जो अपने माता-पिता से मिलते जुलते होते हैं। तो, एक लड़की एक ऐसे पुरुष के प्रति आकर्षित हो सकती है जो अनजाने में उसे अपने पिता की याद दिलाता है। या कोई पुरुष अपनी माँ जैसी स्त्री के पास पहुँचता है।
इस प्रकार, किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षित होने के अनंत कारण हो सकते हैं,लेकिन सबसे महत्वपूर्ण ऊपर प्रकाश डाला गया है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि हम में से कुछ दूसरों की तुलना में अन्य लोगों के आदी होने की अधिक संभावना रखते हैं। एक प्रकार का व्यक्ति होता है जिसे मनोविज्ञान में "पीड़ित" कहा जाता है, इसलिए उनमें ऐसा करने की प्रवृत्ति हो सकती है। एक बहुत ही आकर्षक और सामान्य उदाहरण एक पत्नी है जो अपने अत्याचारी पति पर निर्भर हो गई है। और व्यसनी वे लोग भी हो सकते हैं जो किसी की ज़रूरत की परवाह करते हैं, जो अकेले रहकर बर्दाश्त नहीं कर सकता।
आप अपने पूर्व के प्रति आकर्षित क्यों हैं?
यह एक ऐसा सवाल है जो बहुत से लोग किसी प्रियजन के साथ दर्दनाक ब्रेकअप के बाद खुद से पूछते हैं। लंबी शादी या लंबे समय तक साथ रहने पर पूर्व व्यसन से मुक्त होना थोड़ा अधिक कठिन होता है।
कारण, ज़ाहिर है, उपरोक्त सभी कारक हो सकते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे पूर्व की ओर क्यों खींचा जा सकता है, संभावित ख़ामोशी की भावना, सब कुछ वापस करने की इच्छा। आखिरकार, लोग अक्सर "कब्र से प्यार" के लिए, अवधि की अपेक्षा के साथ संबंध बनाते हैं। कोई शुरू में यह सोच भी नहीं सकता कि प्रेम में है, कि एक महीना, एक साल, दो या बीस साल बीत जाएंगे और एक विराम आ जाएगा। एक नियम के रूप में, दोनों लोग अंतराल से "पीड़ित" होते हैं और एक दूसरे तक पहुंचते हैं।
लेकिन दूसरी स्थिति पर विचार करें। यदि रिश्ता अधिक समय तक नहीं चला, तो अन्य कारण भी हो सकते हैं जिनकी वजह से आप अपने प्रियजन के प्रति आकर्षित होते हैं। अक्सर, अगर अकेले किसी ने ब्रेकअप की शुरुआत की, और दूसरे आधे को शक नहीं था कि क्या होगा, तो यह हो सकता हैतथाकथित "टूटे हुए दिल" को महसूस करें। एक लालसा है, वहाँ रहने की इच्छा है, सब कुछ वापस करने के लिए, शुरुआत से शुरू करने के लिए, लेकिन, अफसोस, कभी-कभी उदास होने की तुलना में जाने देना बेहतर होता है। आइए देखें कि इसे नीचे कैसे करें।
यदि आप किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षित हैं तो क्या करें?
ऐसा हुआ कि आप किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षित महसूस करते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि क्या करें? अगर यह आपसी है, और दूसरा व्यक्ति भी खींच रहा है, तो सब कुछ बहुत आसान हो सकता है। मुख्य बात यह है कि एक-दूसरे को बताएं कि आप उदासीन नहीं हैं। आप इस व्यक्ति पर ध्यान देना शुरू कर सकते हैं, अक्सर उसके साथ संवाद कर सकते हैं, लेकिन किसी भी मामले में ऐसी लालसा का विरोध न करें, जब तक कि यह सामान्य ज्ञान से परे न हो। आप यह भी कोशिश कर सकते हैं कि वह व्यक्ति आपको नोटिस करे, अगर वह कोई ध्यान नहीं दे रहा था या पहली बार में आपको नोटिस नहीं कर रहा था। शायद यही एक मजबूत रिश्ते की शुरुआत होगी।
लेकिन ऐसा होता है कि निर्भरता आपस में नहीं होती है, और करीब आने की कोशिश भी बेकार है। जैसा कि वे कहते हैं, आप किसी व्यक्ति को उसकी इच्छा के विरुद्ध किसी भी भावना का अनुभव करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। ऐसे में क्या करें, हम नीचे विचार करेंगे।
किसी व्यक्ति द्वारा अपने दम पर व्यसन से कैसे छुटकारा पाया जाए?
किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षण हमेशा परस्पर नहीं होता है। अक्सर ऐसे मामलों में इस तरह की लालसा से छुटकारा पाना बेहतर होता है ताकि उदासी और दर्दनाक निर्भरता में न पड़ें। यह कैसे किया जा सकता है?
- आहें भरने की वस्तु के बारे में कम सोचने की कोशिश करें। आपको प्रयास करना पड़ सकता है, क्योंकि ऐसा करना इतना आसान नहीं है, इसमें एक दिन से अधिक समय लगेगा।
- अन्यरास्ता - अपने आप को किसी ऐसी चीज़ में व्यस्त रखना जो किसी व्यक्ति की लालसा से ध्यान भटका सके। एक गैर-नियमित गतिविधि चुनने की सलाह दी जाती है, जैसे चढ़ाई करना, यात्रा करना, किताबें पढ़ना, फिल्में देखना आदि।
- एक अधिक क्रांतिकारी तरीका यह है कि आप जिस व्यक्ति के प्रति आकर्षित हैं, उसके साथ सभी संचार को सीमित कर दें। आपको सोशल नेटवर्क पर उसका अनुसरण करना बंद करने की भी आवश्यकता है, कम मिलें, प्रतिच्छेद न करें।
मनोवैज्ञानिक
कुछ मामलों में, लत से निपटना अपने आप में मुश्किल हो सकता है। तब मनोवैज्ञानिकों और प्रशिक्षणों की मदद बहुत मदद कर सकती है, क्योंकि अगर आप अपने अनुभव किसी और के साथ साझा करते हैं, अपनी आत्मा को खोलो, बोलो, यह आसान हो सकता है। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक उत्कृष्ट सलाह दे सकते हैं और अवसाद को रोक सकते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक सक्षम विशेषज्ञ का चयन करें, इस मुद्दे पर सक्षम रूप से संपर्क करें और नियमित रूप से सत्रों में जाएं। कुछ मामलों में, मानसिक सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
प्रशिक्षण
अलग से, आप सभी प्रकार के प्रशिक्षणों को भी हाइलाइट कर सकते हैं, जिनमें से बहुत सारे हैं। उन्हें विभिन्न लक्ष्यों और समस्याओं के लिए निर्देशित किया जा सकता है। बेशक, वे एक मनोवैज्ञानिक के साथ एक सत्र के रूप में व्यक्तिगत नहीं हैं, क्योंकि प्रशिक्षण आम तौर पर एक आम समस्या वाले लोगों का एक समूह होता है और एक (या कई नेताओं/नेताओं) के साथ होता है। ऐसी कक्षाएं निश्चित संख्या में चलती हैं, और अंत में यह समझा जाता है कि प्रत्येक व्यक्ति को एक निश्चित अनुकूल अनुभव प्राप्त होगा या उसकी समस्या का समाधान भी होगा। प्रशिक्षण का लाभ यह है कि अपने आस-पास "भाइयों" को दुर्भाग्य में देखकर आप कम अकेलापन महसूस करते हैं। दूसरायदि आप व्यक्तिगत रूप से किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं तो एक संभावित प्लस एक सस्ती कीमत है।
लेकिन, शायद, इसके नुकसान भी हैं। सबसे पहले, प्रशिक्षण की लागत हमेशा सस्ती नहीं होती है। प्रस्तुतकर्ता जितने प्रसिद्ध होंगे, एक नियम के रूप में कीमत उतनी ही अधिक होगी। और दूसरी बात, प्रशिक्षण हमेशा उच्च गुणवत्ता का नहीं होता है। कुछ मामलों में, यह मनोविज्ञान पर सिर्फ एक धोखा या साधारण व्याख्यान है, लेकिन पैसे जुटाने के उद्देश्य से।
और फिर भी, एक नियम के रूप में, ऐसे वर्ग एक विचार (समस्या, लक्ष्य) के उद्देश्य से हैं। लोगों के लिए, सब कुछ बहुत व्यक्तिगत हो सकता है, और कई लोगों को व्यक्तिगत काम की आवश्यकता होती है। खासकर अगर निर्भरता का सवाल है और एक निश्चित व्यक्ति के लिए क्यों खींचा जाता है, क्योंकि ऐसा प्रत्येक मामला विशेष है।
निष्कर्ष के बजाय
एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति के प्रति क्यों आकर्षित होता है? जैसा कि यह निकला, कई कारण हैं: मानस, लगाव, हार्मोन और बहुत कुछ की विशेषताओं के कारण। नशे से छुटकारा पाने के भी कई तरीके हैं। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण है खुद को समझना और तय करना कि कौन सा रास्ता चुनना है: प्रतीक्षा करें कि आगे क्या होता है, इस भावना के साथ रहें या इससे छुटकारा पाने का प्रयास करें, किसी अन्य व्यक्ति की मदद लें, या एक नया जीवन शुरू करने का प्रयास करें।
