कभी-कभी हम अपने और उन घटनाओं के लिए महत्वपूर्ण चीजें भूल जाते हैं जो बहुत पहले नहीं हुई थीं। इसका कारण लगातार तनाव, तेज आधुनिक गति और जीवनशैली है। लेकिन बात अलग है। मुझे बताओ, आप कितनी बार याद करते हैं और अपने परिवार के पेड़ में तल्लीन करते हैं? हम में से कई लोग अपनी पीढ़ी की शक्ति को कम आंकते हैं। इस लेख के ढांचे में, हम सामान्य स्मृति के बारे में बात करेंगे और यह क्या करने में सक्षम है।
यह क्या है?
एल. पी. ग्रिमक की पुस्तक के अनुसार “सम्मोहन का रहस्य। आधुनिक दृष्टिकोण", सामान्य स्मृति के तहत किसी ऐसी चीज को "याद रखने" की क्षमता को समझा जाता है जो किसी व्यक्ति के जीवन के अनुभव और अभ्यास में नहीं थी। इसे "पैतृक स्मृति", "दयालु स्मृति", आदि भी कहा जाता है।
जेनेटिक मेमोरी में हमारे पूर्वजों द्वारा एकत्रित अद्वितीय अनुभव, कौशल, अमूल्य जानकारी होती है। यह एक प्रकार का गुल्लक है, जो हमारे अवचेतन में स्थित होता है और बड़ी शक्ति से संपन्न होता है। हर कोई नहीं जानता कि इसका उपयोग कैसे किया जाए, लेकिन इस उपहार को अपने आप में प्रकट करके, एक व्यक्ति पीढ़ियों के बीच संबंध बहाल कर सकता है और मूल्यवान अनुभव का मालिक बन सकता है।और ज्ञान।
क्या आपने कभी सोचा है कि पुश्तैनी स्मृति कहाँ स्थित है और क्यों, एक नियम के रूप में, वे सातवीं पीढ़ी को श्राप देते हैं? आइए इससे निपटें। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन चिकित्सा क्षेत्र में यह माना जाता है कि इस तरह से गंभीर वंशानुगत बीमारियां फैल सकती हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि शराब, सिज़ोफ्रेनिया और कुछ प्रकार के ऑन्कोलॉजी चौथी पीढ़ी तक प्रसारित होते हैं। गुणसूत्र सेट के आनुवंशिक विकारों से जुड़े विभिन्न रोग सातवीं पीढ़ी तक भी विरासत में मिल सकते हैं।
क्या आप अपने पूर्वजों और सातवीं पीढ़ी तक उनके इतिहास को जानते हैं? इन सभी लोगों ने हमें और हमारे जीवन में प्रत्यक्ष योगदान दिया है। यानी आसान शब्दों में कहें तो हम अपने पूर्वजों का प्रतिबिंब हैं.
चाहे हम इसे पसंद करें या न करें, लेकिन इस या उस व्यक्ति का पूरा परिवार आपस में जुड़ा हुआ है और पारिवारिक स्मृति में संग्रहीत है। कभी-कभी बिना देखे या ना चाहते हुए भी हम अपने पूर्वजों के जीवन परिदृश्य को दोहराते हैं।
हमारा शरीर हमारी तरह के संबंध की स्थिति को पूरी तरह से दर्शाता है। बायां आधा मां की तरह को दर्शाता है और अंतर्ज्ञान के लिए जिम्मेदार है, और बायां आधा पिता की तरह को दर्शाता है, तर्क के लिए जिम्मेदार है। छाती सजीव सम्बन्धी हैं, पैर और पेट पूर्वज हैं, हाथ और सिर हमारे वंशज हैं। मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों को संतुलित करने के लिए अपने भीतर माता और पिता की तरह सामंजस्य बिठाना आवश्यक है। पिता के साथ एक सकारात्मक संबंध हमें स्पष्ट तार्किक सोच, आत्मविश्वास, कार्यों की जिम्मेदारी, हमारे आसपास की दुनिया की अच्छी समझ देता है। मामले में जब एक बेटी का अपने पिता के साथ सही और मधुर संबंध होता है, तो वह अपने चुने हुए से जल्दी और सुरक्षित रूप से मिल सकती है।
मां के साथ सही संबंध से व्यक्ति अपने आप में आंतरिक विश्वास विकसित करता है, उसके अंतर्ज्ञान में, दिल खुल जाता है, यह प्यार से भरा होता है और बाहरी दुनिया से प्यार की स्वीकृति होती है। इसके अलावा, यह एक स्वस्थ आत्म-सम्मान देता है, साथ ही अपने बेटों के लिए अपने चुने हुए व्यक्ति की त्वरित खोज करता है।
उन लोगों के लिए भी जो इससे दूर हैं, यह विचार करने योग्य है कि नकारात्मक कर्म कार्यक्रम कठिन वित्तीय स्थिति, व्यक्तिगत जीवन में समस्याएं, विभिन्न बीमारियों और यहां तक कि कर्ज भी पैदा कर सकते हैं।
यह कैसे काम करता है?
आदिवासी स्मृति की परिघटना को अपने जीवन के उदाहरण पर ट्रेस करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, यदि कोई रक्त संबंधी एक बार डूब गया, तो उसके वंशज को पानी का भय हो सकता है। अज्ञात कारणों से, वह पानी के विभिन्न निकायों से बहुत डरता है और उनसे बचता है। दैनिक जीवन में इसे पुश्तैनी स्मृति माना जाता है। और वह किसी भी चीज में दिखाई दे सकती है। एक जंगली जीवन शैली, पीने की प्रवृत्ति, अकथनीय भय - यह सब अतीत से एक प्रतिध्वनि हो सकता है और पूर्वजों की पुश्तैनी स्मृति से जुड़ा हो सकता है।
ऐसी स्मृति की रोचक व्याख्या एक अज्ञात लेखक ने दी। उन्होंने सुझाव दिया कि हमारी पूरी दौड़ एक घंटे का चश्मा है। "I" मध्य में है, वर्तमान काल में है। लेकिन अतीत और भविष्य की सात पीढ़ियां भी हैं, जो घड़ियाल के नीचे और ऊपर स्थित हैं।
तो, जो व्यक्ति वर्तमान समय में है, वह अतीत से ऊर्जा का एक रिसीवर और जनरेटर है, जो उसके भाग्य और आने वाली पीढ़ियों को प्रभावित करता है। निम्नलिखित पीढ़ियां प्रतिष्ठित हैं:
- पहलापीढ़ी "मैं" है जो "यहाँ और अभी" है।
- माता-पिता - दुनिया के रास्ते बंद करने या खोलने का फैसला करें।
- दादा-दादी रचनात्मक हैं और भौतिक वस्तुओं को प्राप्त करने का अवसर प्रदान करते हैं।
- परदादी, परदादा - अंतरिक्ष में अभिविन्यास और प्रेम की अभिव्यक्ति से जुड़े।
- पांचवीं पीढ़ी हमें नैतिकता, इच्छाशक्ति, आध्यात्मिक दुनिया, ऊर्जा, क्षमता और जीतने की इच्छा देती है, साथ ही विभिन्न लक्ष्यों को प्राप्त करती है।
- अगली पीढ़ी आज्ञाओं, शिक्षाओं और परंपराओं को बनाए रखने में मदद करती है। ऐसा माना जाता है कि ये 32 पूर्वज, जिनके साथ संबंध हमारे दांतों से निर्धारित होता है: मातृ रेखा पर निचला जबड़ा, और पिता की तरफ ऊपरी जबड़ा। उनकी उपस्थिति या अनुपस्थिति जीनस की शुद्धता और उनके साथ संबंध की बात करती है।
- इस पीढ़ी में 64 पूर्वज हैं। उन्हें सबसे मजबूत माना जाता है, जो आत्मा की जादुई शक्ति रखते हैं।
इसलिए अपने पूर्वजों को जानना और उनसे संपर्क में रहना बहुत जरूरी है। हमारे परिवार में 126 पूर्वज हैं जो अपना अनूठा अनुभव लेकर हममें अपना हिस्सा छोड़ते हैं। लेकिन दुर्भाग्य से, समय के साथ, हम केवल अपनी तरह से दूर होते जाते हैं, और इस तरह हमारे बीच का यह पतला धागा टूटने लगता है।
लेकिन जो अपनी जड़ों को बहाल करने और पैतृक स्मृति को जगाने में कामयाब रहा, उसे आंतरिक शक्ति और अंतहीन जीवन शक्ति प्राप्त होती है। ऐसा व्यक्ति आत्मविश्वासी, सौहार्दपूर्ण और परोपकारी बनता है। वह अपने और अपने आसपास की दुनिया के प्रति हमेशा ईमानदार रहता है, और उसकी आत्मा को तोड़ा नहीं जा सकता।
इस प्रकार की स्मृति हमारे देश में विशेष रूप से विकसित नहीं हुई है, लेकिन अन्य को उदाहरण के रूप में उद्धृत किया जा सकता हैजो लोग अपने पूर्वजों का सम्मान करते हैं वे उच्च संस्कृति और महान स्वभाव से प्रतिष्ठित होते हैं। हर राष्ट्र की अपनी परंपराएं होती हैं। तुवन खानाबदोश अपने पूर्वजों के संचित सदियों पुराने अनुभव की सराहना करते हैं, और उन्हें सातवीं पीढ़ी तक भी जानते हैं। उत्तरी काकेशस भी अपनी मानसिकता से प्रतिष्ठित है, जिसके निवासी अपनी तरह की परंपराओं का सम्मान करते हैं। टीप कबीले से संबंधित साबित करने के लिए, चेचन लोगों को अपने पूर्वजों के बीस नामों को जानना चाहिए। चेचन लोक विरासत का एक ज्वलंत उदाहरण पमायता गांव में स्थित टीप का पारिवारिक पत्थर का पेड़ है। यह एक ओक जैसा पेड़ है जो लगभग एक हजार साल से है। इस जगह का संस्थापक एक चेचन टीप है जिसे फियामटॉय कहा जाता है। पत्थर के पेड़ की उपस्थिति का इतिहास अज्ञात है, लेकिन यह स्थानीय लोगों के लिए एक सामान्य मूल्य है।
पैतृक स्मृति और डीएनए
100 साल पहले, रूसी शरीर विज्ञानी इवान पावलोव ने सुझाव दिया था कि वंशज अपने पिता, दादा, परदादा के भावनात्मक अनुभव को विरासत में लेते हैं, जो दर्द और तनाव से जुड़ा था। हालांकि, कुछ समय पहले तक इसकी कोई वैज्ञानिक पुष्टि नहीं हुई थी। और बहुत पहले नहीं, वैज्ञानिकों ने आनुवंशिक स्मृति के अस्तित्व को साबित किया।
पैतृक स्मृति में निम्नलिखित गुण होते हैं:
- एक नियम के रूप में, आनुवंशिक स्मृति चेतना के दमन के साथ ही प्रकट होती है, जो स्वयं को विभिन्न संवेदनाओं या छवियों के रूप में प्रकट करती है। वे जीवन परिस्थितियाँ जिन्हें अक्सर दोहराया जाता है, कुछ प्रतिक्रियाओं के निर्माण में योगदान करती हैं।
- वे स्थिर और प्रसारित होते हैंविरासत। के. जंग ने व्यवहार के इस मॉडल को मूलरूप के रूप में चित्रित किया जो आनुवंशिक रूप से पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित करने की क्षमता रखते हैं और पालन-पोषण पर निर्भर नहीं होते हैं।
- साथ ही हमारे पूर्वजों का अनुभव विरासत में मिला है। इस मामले में, केवल अर्थपूर्ण अनुभव एन्कोड किए जाते हैं। और नकारात्मक अनुभवों के साथ जो जीवन के लिए खतरा हैं, डीएनए की रासायनिक संरचना बदल जाती है। उदाहरण के लिए, द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, जब पूर्वज एक एकाग्रता शिविर के शिकार हो गए, तो कुछ समय बाद उनके वयस्क वंशज बुरे सपने और असमर्थित भय से पीड़ित हो गए। सम्मोहन के दौरान, यह फ़ोबिक आदमी उस यातना के भयानक विवरण बताता है जिसके बारे में वह नहीं जान सकता था।
- सामूहिक अचेतन के सिद्धांत के अनुसार, के. जंग ने जातियों के लिए जनजातीय स्मृति में अंतर प्रकट किया। इस बात की पुष्टि अमेरिकी बिहेवियरल प्रोफेसर डेनियल फ्रीडमैन द्वारा किए गए एक प्रयोग से हुई। प्रयोग इस प्रकार था: विभिन्न जातियों के बच्चों को एक ही उत्तेजना से अवगत कराया गया था, जिसके लिए उनकी प्रतिक्रियाएं अलग थीं, लेकिन एक ही जाति के भीतर यह वही निकला। इस प्रकार, यह अवधारणा आत्मा, मानस और शरीर के संबंध को सिद्ध करती है।
- आनुवंशिक जनजातीय स्मृति जन्म से ही अचेतन स्तर पर रखी जाती है। लेकिन इसका उल्लंघन करने पर मानसिक विकार उत्पन्न हो सकते हैं।
- पैतृक स्मृति ऊर्जा की संभावनाओं को वहन करती है। इस घटना का पता प्राचीन रूस के समय से लगाया जा सकता है। एक योद्धा जो अपने परिवार के साथ संबंध रखता है, वह पूरी सेना को उड़ान में डाल सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि परिवार के समर्थन की भावना इतनी मजबूत है कि एक व्यक्ति में एक निश्चित ऊर्जा होती है, जोशत्रु में भय पैदा करने की शक्ति और युद्ध के मैदान से भागने की इच्छा।
- जेनेरिक मेमोरी को जगाने के लिए आपको दिमाग को बंद करना सीखना होगा। आखिरकार, यह वह है जो जीन मेमोरी को अवरुद्ध करता है, अन्यथा एक विभाजित व्यक्तित्व हो सकता है।
इस प्रकार पूर्वजों की पुश्तैनी स्मृति और डीएनए का आपस में गहरा संबंध है। यह डेटा हमारे डीएनए में उसी तरह से स्टोर होता है जैसे कंप्यूटर की मेमोरी में होता है। वैज्ञानिकों ने यह भी पाया कि आनुवंशिक कोड व्याकरण के नियमों का उपयोग करता है, यानी यह मानव भाषा के बहुत करीब है।
यह महत्वपूर्ण क्यों है?
जनजातीय स्मृति के जागरण से व्यक्ति को खुद को जानने, अपनी क्षमता को प्रकट करने और अपने पूर्वजों के आध्यात्मिक अनुभव और ज्ञान में शामिल होने में मदद मिलेगी। कल्पना कीजिए कि आपके भीतर 126 पूर्वज ऊर्जा के एक विशाल प्रवाह के रूप में हैं।
एलेक्सी मोसिन अपने वैज्ञानिक कार्यों में ऐसी स्मृति पर बहुत ध्यान देते हैं। वह "पैतृक स्मृति", "यूराल उपनाम", "माई फैमिली इन हिस्ट्री" और बहुत कुछ किताबों के लेखक हैं। उन्होंने ए एस पुश्किन के जीवन का ध्यानपूर्वक अध्ययन किया। और परिणामस्वरूप, उनके परिवार के साथ घनिष्ठ संबंध का पता चला। "पैतृक स्मृति" में, लेखक मोसिन ए. अपने परिवार के प्रति उदासीन रहने का आह्वान करते हैं। यूराल इतिहासकार के अनुसार, "जिस व्यक्ति का अपने पूर्वजों से संपर्क टूट जाता है, वह जड़हीन और असहाय हो जाता है।"
कैसे जगाएं?
आनुवंशिक स्मृति की संभावनाओं का उपयोग करने के लिए आपको कुछ खास सीखने की जरूरत नहीं है, बस याद रखें कि पैतृक स्मृति कहाँ स्थित है और इस ज्ञान का उपयोग कैसे करें। में से एकसबसे किफायती जीन मेमोरी रिकवरी विकल्प इस प्रकार हैं:
- पुराने शब्दों का प्रयोग करना।
- उनके रिश्तेदारों के बारे में विभिन्न जानकारी एकत्र करना। इस मामले में सब कुछ महत्वपूर्ण है: वे कहाँ पैदा हुए, उन्होंने क्या किया।
- अपनी अंतरात्मा को जियो और जितना हो सके अच्छे कर्म करो।
- अपनी मातृभाषा सीखना।
ज्ञान के लाभ
किसी व्यक्ति की आदिवासी स्मृति उनके पूर्वजों को याद करने, उनके ज्ञान और ज्ञान को प्रसारित करने में मदद करती है। यह तभी जागता है जब कोई विचार न हो और छवियों के रूप में खुद को प्रकट करता है। लेकिन आज जागृति इतनी आम नहीं है, क्योंकि आधुनिक दुनिया ऐसी अभिव्यक्तियों को अवरुद्ध करती है। मूल भाषा की विकृति, जीवन की उन्मत्त गति और कृत्रिम वातावरण (दुकान, घर, कार्यालय) में निरंतर उपस्थिति के लिए यह सब दोष है।
शायद, कई लोगों के मन में एक पूरी तरह से तार्किक सवाल हो सकता है: “इस पुश्तैनी स्मृति की जरूरत किसे है? समस्याओं को अन्य तरीकों से हल किया जा सकता है। लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि अब सूचना प्रौद्योगिकी का समय है, सदियों पुरानी परंपराओं के बारे में मत भूलना। कारण इस प्रकार हैं:
- जो व्यक्ति अपने पूर्वजों के ज्ञान का उपयोग करना जानता है, उसमें आंतरिक शक्ति और आत्मविश्वास होता है;
- वह प्रियजनों के जीवन और उनकी भलाई के लिए जिम्मेदार है;
- ऐसा व्यक्ति दयालु और कर्तव्यनिष्ठ होता है;
- उसके पास एक "आंतरिक कोर" है, जो उसके जीवन सिद्धांतों से विचलित नहीं होने देता;
- जीन मेमोरी आपको किसी भी व्यक्ति के मानसिक संतुलन को बिगाड़े बिना उसकी आंतरिक क्षमता को प्रकट करने की अनुमति देती है।
पितृ स्मृति बहाल करने की तकनीक
वे काफी सरल हैं। आनुवंशिक पैतृक स्मृति को जगाने की सबसे सरल विधियों में से एक है अपने परिवार की देखभाल करना और उन्हें आशीर्वाद देना। अपनों के बारे में कभी न भूलें। जितनी बार हो सके उनके लिए अच्छे कर्म करना महत्वपूर्ण है। आप अपने माता-पिता, दादा-दादी से आशीर्वाद मांग सकते हैं और अपने बच्चों को आशीर्वाद भी दे सकते हैं।
जाति में प्रवेश करने और पुश्तैनी स्मृति को जगाने की विशेष तकनीकें हैं, उनमें से एक इस प्रकार है:
- आंखें बंद करो और अपने माता-पिता की कल्पना करो। यह ध्यान देने योग्य है कि माता और पिता की छवियां साथ-साथ होनी चाहिए। यदि उनमें से कोई पीछे खड़ा हो तो मानसिक रूप से उसे एक कदम आगे रखें। माता-पिता दोनों के लिए बिना शर्त प्यार की एक ही भावना को महसूस करना भी जरूरी है।
- उनसे सभी परेशानी और परेशानी के लिए क्षमा मांगें। यह क्रिया आपको अतीत को भूलने में मदद करेगी।
- आपको जीवन देने के लिए अपने माता-पिता का वास्तव में धन्यवाद।
- जितनी बार हो सके उनके लिए अच्छे कर्म करें।
आप प्रतिगामी सम्मोहन की मदद से सामान्य स्मृति को भी जगा सकते हैं। "प्रतिगमन" शब्द का अर्थ है वापस। सीधे शब्दों में कहें तो यह प्रक्रिया किसी व्यक्ति को अतीत में लौटने और किसी नुस्खे की कुछ घटनाओं को बहाल करने में मदद करती है। पुश्तैनी स्मृति के सक्रिय होने की प्रक्रिया जीवन के उन अंशों को बहाल करने में मदद करती है जो जन्म से ही अवरुद्ध हैं। जब सम्मोहन की सहायता से ऊर्जा-सूचना चैनल को जागृत किया जाता है, तो व्यक्ति अस्तित्व की सीमाओं से परे चला जाता है और हमारे आध्यात्मिक गठन के मार्ग पर चल पड़ता है।गंतव्य। एक नियम के रूप में, इस तरह के सत्र का संचालन करने के लिए विशेष रूप से लगे हुए व्यक्ति की आवश्यकता होती है। बेशक, आप चाहें तो आत्म-सम्मोहन की मूल बातें सीख सकते हैं।
मुख्य चरण
पहले हमारे पूर्वजों ने प्राकृतिक परिस्थितियों में आदिवासी स्मृति को जगाया था। इसलिए, यह प्रकृति है जो इसकी सक्रियता पर बहुत प्रभाव डालती है। आनुवंशिक स्मृति को जगाने के लिए, आपको प्रकृति के साथ जितनी बार संभव हो संवाद करने की आवश्यकता है, उन जगहों पर रहने के लिए जहां आपके पूर्वज रहते थे। जन्मभूमि, वृक्ष, जल से संपर्क - यह सब पुश्तैनी स्मृति के जाग्रत होने का कारण बनता है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है।
प्राचीन काल में, यह माना जाता था कि पैतृक स्मृति को खोलना और मूल भाषा, लोक नृत्य, गीत, विभिन्न अनुष्ठानों और रिश्तेदारों के साथ संचार का उपयोग करके किसी के परिवार से जुड़ना संभव था।
अपना दिल खोलो
पैतृक स्मृति को जगाने के लिए जरूरी है कि हम अंदर से यानी दिल से काम करना शुरू करें, क्योंकि यही अंग हमारे जीवन का आधार है। सौहार्द के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति के साथ ऐसा होता है: मन की स्पष्टता बढ़ती है, भावनात्मक स्थिति मजबूत होती है और जीवन की गुणवत्ता में सामान्य रूप से सुधार होता है। अपना दिल खोलने के लिए, आपको उस आज्ञा का उपयोग करना चाहिए, जो बचपन से सभी से परिचित है - "अपने और अपने आस-पास की प्रकृति के साथ सद्भाव में रहें।" केवल मन ही इस वाक्यांश में निहित गहरे अर्थ को समझ और समझ नहीं सकता है। यह वह स्थिति है जब हृदय बिना शर्त ज्ञान का स्रोत है, जहां किसी प्रमाण की आवश्यकता नहीं है। श्रेष्ठ गुणों की अभिव्यक्ति तभी संभव है जब उसका हृदय खुला हो। क्योंकि वही अनुभव से जुड़ सकता हैहमारे पूर्वजों और पुश्तैनी स्मृति तक खुली पहुंच। इसलिए, अपने दिल को खोलने और इस जीवन को प्रेम और शांति की स्थिति में जीने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।
हृदय के विभिन्न अध्ययनों के बाद वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि मानव भ्रूण में यह अंग मस्तिष्क से पहले विकसित होता है। यह ध्यान दिया जाता है कि हृदय का शरीर, आत्मा और मन से सीधा संबंध है। इस प्रकार, किसी भी घटना की प्रतिक्रिया शुरू में उसी की ओर से होती है, फिर मस्तिष्क प्रतिक्रिया करता है, और फिर शरीर में विभिन्न प्रतिक्रियाएं प्रकट होने लगती हैं। शरीर की प्रतिक्रिया को महसूस करने के बाद ही वह उस घटना को पूरी तरह से महसूस कर पाएगा जो घटी है। इस प्रकार, यह हृदय है जो मुख्य रिसीवर है और समय और स्थान की सीमाओं से परे सूचना क्षेत्र तक सीधी पहुंच रखता है।
आप विशाल ब्रह्मांड की एक कोशिका के रूप में स्वयं के बारे में जागरूकता के माध्यम से अपना दिल खोल सकते हैं, जो हमें अदृश्य धागों से हर चीज से जोड़ता है जो मौजूद है। नैतिक व्यवहार भी आपके दिल को खोलने में मदद करता है। इस प्रकार विनय, निस्वार्थता, अच्छे कर्म करना, माता-पिता और पूर्वजों का सम्मान करना - यह सब हमें बेहतर बनाता है और हमें अपनी तरह के करीब होने का अवसर देता है। निम्नलिखित अभ्यास आपके दिल को खोलने में मदद करेंगे:
1. ऐसी जगह और समय चुनना जरूरी है जहां कोई आपको परेशान न करे। फिर आपको एक आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए, अपनी आँखें बंद कर लेनी चाहिए और पूरी तरह से आराम करना चाहिए। एक सक्रिय जीवन शैली के कारण, हर कोई ध्यान की मूल बातें नहीं जानता है। जैसे ही आप आराम करते हैं, आपको ऐसा महसूस होना चाहिए कि आप अपने शरीर से बाहर हैं।
2. फिर, गहरी सांस लेना शुरू करें और धीरे-धीरे सांस छोड़ें। अपना ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करेंतीसरी आंख के क्षेत्र में ध्यान दें, और फिर धीरे-धीरे अपना ध्यान हृदय की ओर ले जाएं। फिर यह महसूस करने की कोशिश करें कि आपकी सांस सीधे इस अंग से कैसे गुजरती है।
3. एक ऐसे व्यक्ति की छवि की कल्पना करें जिसके लिए आप बिना शर्त प्यार महसूस करते हैं: माँ, पिता, प्रियजन, आपका अपना बच्चा - यह कोई भी हो सकता है। इस व्यक्ति के लिए आप जो प्यार महसूस करते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करें, उसे विस्तार से याद रखें और ध्यान केंद्रित करने और यथासंभव लंबे समय तक इसी अवस्था में रहने का प्रयास करें।
4. अगला काम खुद को बाहर से देखना होगा। आप तनावमुक्त हैं और इस व्यायाम को कर रहे हैं। उस प्यार को लें जो आप अभी किसी खास व्यक्ति के लिए महसूस करते हैं और उसे अपने पास भेजें। इस गर्मजोशी और खुशी की लहर को महसूस करें जो इस समय आपको घेरे हुए है।
5. अब इस प्यार को सबसे पहले अपने करीबी और प्रिय लोगों को निर्देशित करें, और फिर बाकी सभी को, यहां तक कि उन लोगों को भी जिनके साथ कुछ कारणों से आपका रिश्ता नहीं था। ऐसी सुखद अवस्था को स्मृति में स्थिर करो और उसमें निरंतर रहने लगो।
अवचेतन के साथ काम करना
पैतृक स्मृति को कैसे खोलें, इस प्रश्न का विश्लेषण करते समय, आपको शुरू में अपने अवचेतन के साथ बातचीत करना सीखना चाहिए। हर दिन हम पर भारी मात्रा में जानकारी की बमबारी होती है, इसलिए मानसिक मौन की स्थिति में प्रवेश करने और छवियों के माध्यम से आवश्यक जानकारी प्राप्त करने के लिए सूचनाओं के अंतहीन प्रवाह को रोकने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है।
जेनेरिक मेमोरी को जगाने से पहले यह स्पष्ट करना जरूरी हैअपने इरादे बनाएं और महसूस करें कि इससे आपको क्या मिलेगा:
- एक व्यक्ति जो ऐसा करने में कामयाब रहा है, उसके पास आंतरिक शक्ति और आत्मविश्वास हासिल करने का अवसर है।
- वह जो व्यक्तिगत रूप से अपनी तरह के करीब होने के अवसर से खुद को वंचित करता है, अनिवार्य रूप से पतित हो जाता है।
- कबीले की ताकत इंसान को तभी मिलेगी जब उसके दिल और दिमाग में उसके साथ तालमेल होगा।
- अपने पूर्वजों के खून को विरासत में लेने से व्यक्ति को वह ज्ञान, अनुभव और ज्ञान विरासत में मिलता है जो उनके पास था।
हमारे पूर्वजों का सारा संचित अनुभव और ज्ञान हमारी आनुवंशिक स्मृति में कैद है। पुश्तैनी स्मृति को जगाने के लिए जरूरी है कि आप अपनी चेतना का विकास करें और चीजों की बाहरी अभिव्यक्ति के पीछे की छवि को देखना सीखें। केवल एक आलंकारिक प्रतिनिधित्व के माध्यम से अचेतन तक पहुंच दिखाई देती है, जहां हमारी तरह की सभी महत्वपूर्ण जानकारी संग्रहीत होती है। पुश्तैनी स्मृति को जगाने के लिए निम्न कौशलों का विकास आवश्यक है:
- कल्पना - आपको कार्यों के कार्यान्वयन में ट्यून करने की अनुमति देगा। ध्यान की एकाग्रता आवश्यक समय के लिए आवश्यक अवस्था में रहने में मदद करेगी।
- चेतना को बंद करने की क्षमता अचेतन के दरवाजे खोलने में मदद करेगी, जो आदिवासी स्मृति के जागरण का संकेत देगी।
बाधा
अपनी आदिवासी स्मृति को हर कोई जगा सकता है, लेकिन इसके लिए उन्हें रोकने वाले विभिन्न कारकों को बाहर करना आवश्यक है। इनमें शामिल हैं:
- कम ऊर्जा;
- अनाचार;
- दान;
- आनुवंशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थों का उपयोग;
- ईसाई अहंकारी से संबंध;
- विकृतिभाषा;
- प्राकृतिक जीव की विफलता;
- नशे और शराब की लत;
- टीकाकरण;
- शरीर का स्लैगिंग;
- बुरे काम करना;
- शरीर में विदेशी आनुवंशिक पदार्थों का प्रवेश।
निष्कर्ष में
जीन मेमोरी को जगाने के लिए जरूरी है कि आप अपने विचारों और कार्यों की शुद्धता बनाए रखें। आपको शुभचिंतकों के बीच अपनी योजनाओं का विज्ञापन नहीं करना चाहिए, क्योंकि योजना का अंतिम कार्यान्वयन अन्य लोगों के विचारों से प्रभावित होता है। और इसके विपरीत - बड़ी संख्या में समर्थक आपकी स्मृति को शीघ्र जगाने में योगदान देंगे।
हम में से प्रत्येक एक विशाल दुनिया का एक हिस्सा है जो इसे थोड़ा बेहतर बना सकता है। लेकिन इसके लिए आपको जड़ों में वापस जाने की जरूरत है। समय ने साबित कर दिया है कि एक व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता बहुत बेहतर है अगर वह अपने परिवार को जानता है और उसका सम्मान करता है।
इसलिए अगर आपके पास एक एहसास आया है, तो चारों ओर देखें - आपके रिश्तेदार कैसे रहते हैं? क्या आप उनका इतिहास जानते हैं: वे कैसे रहते थे, उन्होंने क्या किया? इसके बारे में सोचें और उनके जीवन को बेहतर बनाने के लिए आप उनके लिए क्या कर सकते हैं?
यह मत भूलो कि प्रत्येक व्यक्ति उस तरह के, उस परिवार के पास और उन माता-पिता के पास आता है जिनकी उसे इस अवतार के लिए आवश्यकता होती है। अपने परिवार के मूल्य और इस तथ्य के बारे में मत भूलना कि आप इसकी निरंतरता हैं।
