आज, विभिन्न प्रकार की तकनीकें और ध्यान लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं, विशेष रूप से क्षमा ध्यान में। हालाँकि, लोग इसके पवित्र अर्थ को नहीं समझते हैं, बल्कि इसे एक प्रकार के विदेशी के रूप में देखते हैं। इस बीच, क्षमा ध्यान मदद करता है
दूसरों के साथ संबंध स्थापित करें, उनमें सामंजस्य बिठाएं, उन्हें एक नए स्तर पर लाएं। एक और स्थिति भी है। अक्सर लोग इस तकनीक को कुछ अश्लील, अपवित्र, एक बड़ी गलती करने के रूप में देखते हैं। यह तकनीक सबसे मजबूत और प्रतिभाशाली में से एक है। लेकिन क्षमा ध्यान कैसे काम करता है?
लोगों के बीच संचार के दौरान, एक तरह का संबंध बनता है, तथाकथित चैनल जिसके माध्यम से भावनाओं और ऊर्जा का संचार होता है। यह चैनल बहुत उपयोगी है, बशर्ते कि संचार फलदायी और सुखद हो। फिर चैनल हल्का है, यह दोनों वार्ताकारों का समर्थन करता है। यदि संचार तनावपूर्ण था, तो चैनल अंधेरा है, और नकारात्मक सीधे व्यक्ति के पास जाता है। क्षमा ध्यान सिर्फ इस चैनल में सामंजस्य बिठाता है, इसे साफ करता है। ध्यान के दौरान एक व्यक्ति के साथ भी काम करना अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद हो सकता है क्योंकि यह आक्रोश के साथ बातचीत करता है। और अधिकांश रोगों का कारण आक्रोश ही है।
तो वह यहाँ हैक्षमा ध्यान। सबसे पहले, मानसिक रूप से अपने सामने कल्पना करें कि जिसने आपको नाराज किया है। आप जितनी अच्छी कल्पना करेंगे, काम उतना ही अच्छा होगा। और फिर आप एक निश्चित एल्गोरिथ्म का पालन कर सकते हैं, कुछ शब्द कह सकते हैं, उदाहरण के लिए, निर्माता से हर चीज के लिए क्षमा करने के लिए कहें, किसी व्यक्ति से क्षमा मांगें और स्वयं को क्षमा करें। समुंदर के किनारे इस व्यक्ति का प्रभावी ढंग से प्रतिनिधित्व करते हैं। "मैं तुम्हें क्षमा करता हूं, (नाम), खुश रहो, क्षमा करो और जाने दो।" मानसिक रूप से यह कहें और कल्पना करें कि वह व्यक्ति सर्फ की रेखा के साथ आपसे दूर जा रहा है। यह एक कठिन क्षण है, क्योंकि कभी-कभी कोई व्यक्ति जाने और क्षमा नहीं कर सकता है, और फिर आपको बार-बार काम करने की आवश्यकता होती है। यदि आप ध्यान के दौरान रोने लगते हैं, तो आपको इसे एक अच्छे संकेत के रूप में लेना चाहिए। आँसुओं के द्वारा आत्मा की शुद्धि होती है, ऊर्जा के अवरोध और अवरोध दूर होते हैं। क्षमा ध्यान आत्मा के लिए आसान काम नहीं है, क्योंकि एक व्यक्ति कुछ हद तक बुराई के साथ बुराई को वापस करने की इच्छा से अपना अहंकार छोड़ देता है।
लेकिन वापस उस चैनल पर जो लोगों को जोड़ता है। यदि हम किसी व्यक्ति की चक्र संरचना की अवधारणा को स्वयं स्वीकार करते हैं, तो यह पता चलता है कि माता-पिता के चक्र बच्चों के चक्रों से जुड़े होते हैं, इसलिए माता-पिता पर जो भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, वह स्वतः ही बच्चों में स्थानांतरित हो जाता है। इसलिए तथाकथित जन्म श्राप, जो वास्तव में माता-पिता पर नकारात्मक कार्यक्रमों का परिणाम हैं। चूंकि चैनल पर काम नहीं किया जा रहा है, इसलिए कार्यक्रम माता या पिता से बच्चे को दिया जाता है। यहां माता-पिता को क्षमा करने की आवश्यकता है। ध्यानसे बहुत अलग नहीं है
अपराधों की क्षमा के लिए सर्वप्रथम साधनादृश्य। हालांकि, यहां हम माता-पिता के साथ काम करते हैं, और शायद दादा-दादी के साथ संबंध बनाना समझ में आता है, भले ही वे जीवित न हों।
जैसा कि हमने ऊपर कहा, ध्यान करने के दो तरीके हैं। दूसरा है अपने आप को, अपनी आत्मा को, पहले से तैयार किए गए शब्दों और वाक्यांशों के बिना, शांति से बोलने के लिए। क्षमा के शब्दों को हृदय से बहने दें। माता-पिता के क्षमा ध्यान के मामले में दूसरा विकल्प और भी बेहतर है।
