अनुकूलन एक ऐसी प्रक्रिया है जो शरीर को बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों, नई आवश्यकताओं के अनुकूल होने देती है। यह मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और जैविक हो सकता है। अनुकूलन क्या है यह समझने के लिए इसके प्रकारों पर अधिक विस्तार से ध्यान देना आवश्यक है।
जैविक अनुकूलन
जीव विज्ञान में, इस घटना की बात करें तो इसका अर्थ है कुछ अलग लक्षण का विकास जो एक निश्चित प्रजाति को जीवित रहने और प्रजनन करने की अनुमति देता है। यह प्रक्रिया न केवल जानवरों के सभी समूहों में होती है, बल्कि पौधों में भी होती है। रूपात्मक अनुकूलन इस तरह की घटनाओं में प्रकट होता है जैसे जलीय जानवरों का तेजी से तैरना, नमी की कमी की स्थिति में जीवित रहना या जहां उच्च तापमान होता है। कछुआ खोल भी, जो कठिन परिस्थितियों में जीवित रहना संभव बनाता है, इस प्रकार के अनुकूलन की अभिव्यक्ति है।
शारीरिक
यह आमतौर पर शरीर में होने वाली रासायनिक प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है। अधिक के लिए
अनुकूलन क्या है इसकी स्पष्ट समझ, आइए एक उदाहरण लेते हैं: एक निश्चित फूल की गंध आकर्षित कर सकती हैविशिष्ट कीट। यह पौधे को परागित करने में मदद करेगा। इसके अलावा, अनुकूलन एक विशेष पशु प्रजाति के पाचन तंत्र की संरचनात्मक विशेषताओं में निहित है, इसका एंजाइमेटिक सेट, जो भोजन की संरचना पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, रेगिस्तान के निवासी एक जैव रासायनिक प्रक्रिया के माध्यम से जीवित रह सकते हैं और नमी की आवश्यकता को पूरा कर सकते हैं जो वसा के ऑक्सीकरण को बढ़ावा देता है।
मनोवैज्ञानिक पहलू में अनुकूलन
यह आमतौर पर व्यक्तिगत स्वास्थ्य की अवधारणा के संदर्भ में बोला जाता है। मनोवैज्ञानिक दृष्टि से अनुकूलन क्या है, इसे समझने के लिए इसकी संरचना पर विचार करना आवश्यक है:
- साइकोफिजियोलॉजिकल। इसमें शरीर की कई शारीरिक प्रतिक्रियाएं शामिल हैं। इस प्रजाति को व्यक्तिगत और मानसिक घटकों से अलग करके नहीं माना जा सकता।
- मनोवैज्ञानिक। विभिन्न पर्यावरणीय स्थितियों के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने में मदद करता है। इसके सभी स्तर विनियमन की प्रक्रिया में भाग लेते हैं, जिसे उस राज्य के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसमें व्यक्ति की आवश्यकताएं पर्यावरण की आवश्यकताओं को पूरा करती हैं, साथ ही साथ वह प्रक्रिया जिसके द्वारा संतुलन की स्थिति प्राप्त की जाती है। अनुकूलन की प्रक्रिया में, व्यक्तित्व और पर्यावरण दोनों ही परिवर्तन के अधीन हैं। नतीजतन, कुछ रिश्ते स्थापित होते हैं। मनोवैज्ञानिक अनुकूलन सामान्य और स्थितिजन्य है। इसके अलावा, कुल कई स्थितिजन्य अनुकूलन का परिणाम है।
- सामाजिक। यह समझने के लिए कि सामाजिक अनुकूलन क्या है, सामाजिक-मनोवैज्ञानिक अनुकूलन और सामाजिक जैसी अवधारणाओं पर विचार करना आवश्यक हैअनुपालन। हालाँकि, किसी भी मामले में, हम पर्यावरण के साथ संघर्ष के अनुभव की अनुपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं।
सामाजिक-मनोवैज्ञानिक: किसी व्यक्ति द्वारा कुछ स्थितियों पर काबू पाने की प्रक्रिया, जिसके दौरान ऐसा अनुकूलन उन कौशलों का उपयोग करता है जो उसने समाजीकरण के पिछले चरणों में हासिल किए थे। यह व्यक्ति को बाहरी और आंतरिक संघर्षों के बिना समूह के साथ बातचीत करने, भूमिका की अपेक्षाओं को सही ठहराने और खुद को मुखर करने की अनुमति देता है। एक उदाहरण स्कूल में समायोजन करना होगा।
सामाजिक अनुपालन: यह आमतौर पर बच्चों और मानसिक विकारों से पीड़ित व्यक्तियों के संबंध में कहा जाता है। यह अनुकूलन विकारों का सुधार है जो पर्यावरण की ओर से इस तरह से होता है कि एक मामले में अस्वीकार्य व्यवहार दूसरे में स्वीकार्य हो जाता है।
