समूह मनोचिकित्सा: विशेषताएं, तकनीक, लक्ष्य और तरीके

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

हाल ही में, समूह मनोचिकित्सा पर इरविन यालोम की पुस्तकों ने काफी लोकप्रियता हासिल की है। चिकित्सा में लोगों के साथ काम करने के इस दृष्टिकोण का अपेक्षाकृत हाल ही में अभ्यास किया गया है और इसके अनुयायी और विरोधी हैं। इस बात से इंकार करना मुश्किल है कि समूह चिकित्सा हमेशा प्रभावी नहीं होती है, लेकिन इसके सकारात्मक पहलुओं को न पहचानना भी उतना ही असंभव है। ऐसे कई मामले हैं जहां समूह कार्य रोगियों को सफलतापूर्वक ठीक करने का एकमात्र तरीका था।

यह किस बारे में है?

समूह मनोचिकित्सा में इच्छुक व्यक्तियों के एक समूह का गठन शामिल है जो उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में एक सहमत तटस्थ क्षेत्र पर नियमित रूप से मिलते हैं। कार्य उन लोगों द्वारा तत्काल मुद्दों को हल करना है जिन्हें मनोचिकित्सक की सहायता की आवश्यकता है। यह दृष्टिकोण पहली बार जे एच प्रैट द्वारा व्यवहार में लागू किया गया था, जो आंतरिक चिकित्सा में विशिष्ट थे। 1905 में, उन्होंने एक साथ गंभीर तपेदिक से पीड़ित कई व्यक्तियों के साथ काम किया। उनमें से लगभग सभी महंगी चिकित्सा सेवाओं का खर्च नहीं उठा सकते थे, और प्रैट ने उन्हें एक वैकल्पिक तरीका खोजने में मदद की। समय-समय पर रोगियों के समूह को एकत्रित करने का निर्णय लिया गया।उन्हें बताएं कि रोग कैसे आगे बढ़ता है, रोगियों की स्थिति में बदलाव के बारे में जानकारी प्राप्त करें। अभ्यास ने जल्द ही दिखाया कि ऐसे समूहों में इलाज करने वालों की तुलना में उन लोगों की तुलना में तेजी से वसूली हुई जिनके पास महंगी व्यक्तिगत वसूली तक पहुंच थी।

पहली बार, 1925 में मनोचिकित्सा के लिए समूह निर्माण पद्धति लागू की गई थी। नए दृष्टिकोण के लेखक जैकब मोरेनो थे, जिन्होंने साइकोड्रामा के सिद्धांत को विकसित किया था। द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान दृष्टिकोण व्यापक हो गया, क्योंकि यह तब था जब मनोचिकित्सक की मदद की ज़रूरत वाले लोगों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई, जबकि डॉक्टरों की संख्या व्यक्तिगत परामर्श करने के लिए पर्याप्त नहीं थी।

आज, समूह मनोचिकित्सा के सिद्धांत और व्यवहार का विकास जारी है। बहुत से लोग मानते हैं कि यह पद्धति मनोरोग का भविष्य है, लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो इस दृष्टिकोण की कमियों की ओर इशारा करते हैं। सबसे पहले, क्लाइंट के साथ सीधे काम करना असंभव है। इसके अलावा, समूह चिकित्सा हर किसी के लिए नहीं है - अक्सर लोग बहुत बंद होते हैं, और यह विशेष रूप से तब स्पष्ट होता है जब उन्हें अजनबियों के वातावरण में रखा जाता है।

सिद्धांत का विकास

चूंकि समूह मनोचिकित्सा ने गति प्राप्त करना शुरू किया, इस पद्धति में सक्रिय रूप से सुधार किया जा रहा है, और आधुनिक डॉक्टरों के पास पिछली शताब्दी के उत्तरार्ध के डॉक्टरों की तुलना में रोगियों को प्रभावित करने के तरीकों के बारे में अधिक जानकारी है। इष्टतम प्रभाव के लिए, रोगियों को समूहों में विभाजित किया जाता है, जिनका वर्गीकरण विशिष्ट समस्याओं, विकारों पर आधारित होता है। वर्तमान में, उपचार की इस पद्धति को निश्चित रूप से इंगित किया गया हैखाने के विकार, साथ ही बलात्कारियों के शिकार। कैंसर से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए समूहों में मनोचिकित्सा से गुजरना असामान्य नहीं है। उसी समय, एक सटीक सिद्धांत तैयार करने का कोई तरीका नहीं है: जब समूहों में काम लागू होता है और अनिवार्य होता है, और जब यह अस्वीकार्य और हानिकारक होता है। यह सब व्यक्तिगत रोगियों और उनकी मानसिक स्थिति की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

समूह मनोचिकित्सा का आधार ऐसे कई लोगों के साथ काम करना है जिन्हें जीवन में समान कठिनाइयां हैं। यह दुर्लभ है कि एक समूह में पांच से कम रोगी होते हैं, लेकिन एक ही समय में 15 से अधिक रोगियों के साथ काम करने का अभ्यास नहीं किया जाता है। कभी-कभी रोगी एक डॉक्टर के नियंत्रण में होते हैं, लेकिन एक साथ कई मनोचिकित्सकों की एक साथ उपस्थिति संभव है। इष्टतम बैठक आवृत्ति सप्ताह में एक या दो बार होती है। परिणाम छह या अधिक सत्रों के बाद देखे जा सकते हैं, हालांकि डॉक्टर कम से कम एक वर्ष के लिए इलाज की सलाह देते हैं।

मुझे क्या सूट करता है?

मनोचिकित्सा के दो मुख्य दृष्टिकोण हैं:

• समूह परामर्श;
• व्यक्तिगत बातचीत।

समूहों के साथ काम करने का एक मुख्य लाभ वित्तीय उपलब्धता है। मनोचिकित्सा एक महंगा आनंद है, लेकिन जीवन की आधुनिक लय और हमारे दैनिक जीवन की स्थितियां ऐसी हैं कि इसके बिना करना कठिन होता जा रहा है। इसके अलावा, एक समूह के साथ काम करना आपको वास्तविकता के करीब आने की अनुमति देता है, क्योंकि प्रत्येक रोगी के पास अन्य लोगों के साथ बातचीत करने का अवसर होता है, जैसे कि वह स्वयं। आप किसी और की बात सुन सकते हैं, दूसरे व्यक्ति की राय से परिचित हो सकते हैं और चीजों के बारे में अपना खुद का नजरिया बढ़ा सकते हैं।

समूह सत्र के दौरान, प्रत्येक प्रतिभागी दूसरों को देख सकता है, बहुत उपयोगी जानकारी प्राप्त कर सकता है, विचार के लिए भोजन। जितने अधिक लोग, घटना जितनी समृद्ध होती है, उतने ही अधिक अनुभव इसके कारण होते हैं, प्रत्येक प्रतिभागी से एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया को जन्म देता है। इससे उपस्थित सभी लोगों के लिए थोड़े समय में खुलना संभव हो जाता है।

साथ ही, सूचीबद्ध सुविधाओं के साथ, डॉक्टर के पास समूह मनोचिकित्सा के फायदे और संभावनाएं भी हैं, क्योंकि परामर्श में भाग लेने वाले एक व्यक्तिगत ग्राहक के मुकाबले काम आसान है। कई लोगों के साथ बातचीत करते समय, आप ग्राहक डेटा प्राप्त करने के लिए विभिन्न तरीकों का सहारा ले सकते हैं। आमने-सामने काम करते समय, एक विशेषज्ञ केवल उस पर ध्यान केंद्रित कर सकता है जो आगंतुक ने कहा था, लेकिन समूह बातचीत के साथ, उसे यह देखने का अवसर मिलता है कि उनमें से प्रत्येक कैसे व्यवहार करता है।

काम करने का तरीका कैसे चुनें?

सबसे अच्छा विकल्प समूह मनोचिकित्सा तकनीकों और चिकित्सक और रोगी के बीच व्यक्तिगत संचार का संयोजन है। हाल ही में, जो लोग एक समूह में विशेष रूप से इलाज कर सकते हैं वे तेजी से मदद मांग रहे हैं, लेकिन दो विकल्पों के संयोजन को सबसे सफल और आशाजनक माना जाता है।

एक सामान्य अभ्यास समूह चिकित्सा है, जिसमें सभी प्रतिभागी किसी न किसी सीमित समस्या से एकजुट होते हैं। इस दृष्टिकोण का व्यापक रूप से अवसादग्रस्तता विकारों, आतंक, द्विध्रुवी के उपचार में उपयोग किया जाता है। मनोचिकित्सा में समूह तकनीक प्रासंगिक है जब सोशियोफोब और ओसीडी वाले लोगों के साथ काम करना। समूह सबसे सुविधाजनक और प्रभावी हैकिसी प्रियजन के नुकसान से उकसाए गए कठिन परिस्थितियों का सामना करने वाले व्यक्ति की मदद करने के लिए समर्थन करने का एक तरीका। असंयम, जकड़न के खिलाफ लड़ाई में यह मनोचिकित्सा पद्धति लागू होती है।

महत्वपूर्ण पहलू

समूह मनोचिकित्सा के सकारात्मक पहलुओं में से, यह ध्यान देने योग्य है:

• आम लोगों के अनुमोदन को महसूस करने का अवसर;
• दूसरों के अनुभव के आधार पर कठिनाइयों से निपटना सीखना;
• अन्य लोगों के साथ बातचीत का विश्लेषण करके खुद को समझने की क्षमता।

उसी समय, एक व्यक्ति, एक समूह में मनोचिकित्सा की संभावनाओं की ओर मुड़कर, एक "आश्रय" प्राप्त करने लगता है: साथ ही उसे समाज के प्रतिनिधियों के साथ बातचीत करने का अवसर मिलता है, लेकिन इसके लिए, सुरक्षित स्थितियां बनाई जाती हैं जिसमें आप अस्वीकृति, अस्वीकृति के बारे में चिंता नहीं कर सकते।

मानव मानस की विशेषताएं ऐसी हैं कि कठिनाइयों का कारण समझना बहुत आसान है यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए बाहर से देखते हैं जो समान समस्याओं से जूझ रहा है। लेकिन जब स्वयं का विश्लेषण करने की कोशिश की जाती है, तो व्यक्ति कठिनाइयों का सामना करता है: स्थिति का पर्याप्त रूप से आकलन करना और "बुराई की जड़" का एहसास करना बेहद समस्याग्रस्त है। इंस्टिट्यूट ऑफ़ ग्रुप एंड फ़ैमिली साइकोलॉजी एंड साइकोथेरेपी चिकित्सा की बहुत ही शाखा है जो हर किसी को दूसरों को देखकर खुद को समझने का मौका देती है। समान परिस्थितियों का सामना करने वाले लोगों के व्यवहार का विश्लेषण करते हुए, कोई यह तैयार कर सकता है कि किसी को अपनी सोच और कार्यों को कैसे बदलना चाहिए। मनोचिकित्सक के साथ सहयोग करते हुए, ग्राहक आमतौर पर खुले, ईमानदार होते हैं, और इसलिएशक्तिशाली प्रतिक्रिया स्थापित की जा रही है, हर कोई समझ सकता है कि वह दूसरों पर क्या प्रभाव डालता है, उसके व्यवहार की कौन सी विशेषताएं समाज को अपनाने में बाधा बनती हैं।

जहाँ पक्ष हैं, वहाँ विपक्ष हैं

समूह मनोचिकित्सा के तरीके हर समस्या का एक आकार-फिट-सभी समाधान नहीं हैं। इस प्रारूप में हर व्यक्ति का इलाज नहीं हो सकता है, यह सब व्यक्तिगत, व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। कुछ पाठ्यक्रम में आते हैं, लेकिन वास्तव में केवल दूसरों के साथ हस्तक्षेप करते हैं, और वे स्वयं कक्षाओं में भाग लेने से कोई लाभ प्राप्त नहीं करते हैं।

ऐसे समय होते हैं जब एक समूह एक अनुरूप समूह में बदल जाता है, संघर्ष प्रकट नहीं होते हैं, प्रतिभागी नहीं खुलते हैं। हर कोई केवल एक चुनी हुई भूमिका निभाता है, वास्तव में, पाठ्यक्रम बेकार हो जाता है।

जैसा कि आप समूह मनोचिकित्सा पर किसी भी आधुनिक पुस्तक से सीख सकते हैं, मुख्य विचार एक समूह का गठन है जहां प्रतिभागी खुले तौर पर, ईमानदारी से व्यवहार करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति को उसके लिए अधिकतम संभव सहानुभूति रखने की आवश्यकता है। ऐसा व्यवहार सामान्य समाज के लिए विशिष्ट नहीं है जो एक व्यक्ति को रोजमर्रा की जिंदगी में घेरता है, जो जीवन के लिए एक आरामदायक वातावरण में रहने की इच्छा को जन्म देता है। एक व्यक्ति स्थापित समूह में संचार जारी रखना चाहता है, वास्तविकता से परहेज करता है, खुद को वापस ले लेता है। वैसे, किताबों के बारे में: यालोम द्वारा ऊपर उल्लिखित एक बुनियादी प्रकाशनों में से एक है, वस्तुतः समूहों के साथ काम करने वाले मनोचिकित्सक के लिए एक पुस्तिका।

उद्देश्य और लक्ष्य

समूह मनोचिकित्सा को मानसिक विकारों के लक्षणों को दूर करने और रोगी की स्थिति में परिवर्तन प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। विचार प्रत्येक प्रतिभागी के व्यक्तिगत विकास को प्राप्त करना है। इसके लिएकिसी को समस्या को पहचानना और तैयार करना है, उसके सार को प्रकट करना है, स्थिति का विश्लेषण करना है, इस मामले में प्राप्त जानकारी का एहसास करना है, उसे आत्मसात करना है और प्रकट के आधार पर अपने स्वयं के व्यवहार को ठीक करना है। पाठ्यक्रम के सफल समापन से अन्य लोगों के साथ संबंधों को सामान्य बनाने में मदद मिलती है, अपने स्वयं के दृष्टिकोण।

मनोचिकित्सक सभी प्रतिभागियों के लिए एक आरामदायक वातावरण बनाता है, जो समर्थन की आवश्यकता वाले लोगों के लिए अनुकूल है। आसपास के लोग एक-दूसरे की मदद करते हैं, एक-दूसरे की चिंता करते हैं और अनुभव को समझने के लिए मिलकर काम करते हैं। समूह मनोचिकित्सा के सिद्धांत की मूल घटनाओं में से एक राज्य की भावनात्मक सामग्री, स्थिति की परिभाषा है। सभी भावनाओं को आवाज दी जानी चाहिए, समझा जाना चाहिए और स्वीकार किया जाना चाहिए। मनोचिकित्सक और समूह के सदस्य पाठ्यक्रम के दौरान प्राप्त किए जाने वाले उद्देश्यों को तैयार करते हैं। वे दो श्रेणियों में विभाजित हैं:

• मौखिक;
• अशाब्दिक।

पहला - साइकोड्रामा, चर्चा। दूसरा - मनोवैज्ञानिक जिम्नास्टिक, संगीत चिकित्सा, ड्राइंग।

क्या करें और कैसे?

समूह चिकित्सा कैसे शुरू हुई, इस पर विचार करते समय, यह याद रखने योग्य है कि प्रतिभागी अपनी स्थिति पर चर्चा करने के लिए समूहों में एकत्रित हुए, संभावित परिवर्तनों के बारे में जानकारी प्राप्त करते हैं, और चिकित्सा के लिए सिफारिशें भी प्राप्त करते हैं। संवादात्मक पहलू आज भी उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि इस उपचार के जन्म के समय था। समूह चर्चा चिकित्सा का मूल तत्व है, यह इस पर है कि पूरी उपचार प्रक्रिया आधारित है। बातचीत के विषय बहुत भिन्न हो सकते हैं: प्रतिभागियों की जीवनी, वे विषय जो वेदिलचस्प, व्यवहार के पहलू जो ध्यान आकर्षित करते हैं।

समूह मनोचिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले अन्य सभी दृष्टिकोण सहायक हैं। साइकोड्रामा एक ऐसी विधि है जिसके द्वारा, एक चंचल तरीके से, प्रतिभागियों द्वारा एक निश्चित सामाजिक भूमिका के प्रदर्शन की स्थिति पर विचार किया जा सकता है। यह उपस्थित सभी लोगों की समस्याओं को स्पष्ट करने में मदद करता है। मनो-जिम्नास्टिक एक अन्य प्रभावी सहायक विधि है। उनका विचार इशारों, चेहरे के भावों के माध्यम से भावनात्मक अभिव्यक्ति है। इस अभ्यास के माध्यम से, प्रत्येक प्रतिभागी खुल सकता है, अपनी स्थिति का एहसास कर सकता है। प्रोजेक्टिव ड्राइंग का एक समान प्रभाव होता है - यह किसी व्यक्ति की गहरी समस्याओं को प्रकाश में लाना संभव बनाता है। चिकित्सक विषय निर्धारित करता है, और जो उपस्थित होते हैं वे चित्र बनाते हैं। कार्य के परिणाम पर सभी प्रतिभागियों द्वारा चर्चा की जाती है।

म्यूजिक थेरेपी विज्ञान के एक क्षेत्र के रूप में इंस्टीट्यूट ऑफ ग्रुप साइकोथेरेपी में सक्रिय रूप से शोध की गई विधियों में से एक है। यह पहले से ही स्पष्ट है कि संगीत के माध्यम से लोगों को एकजुट किया जा सकता है, जबकि ध्वनियों का प्रतिभागियों पर आराम का प्रभाव पड़ता है। संगीत चिकित्सा सक्रिय या निष्क्रिय हो सकती है। पहला विकल्प - उपस्थित सभी लोग गाते हैं, वाद्य यंत्र बजाते हैं, दूसरा - भावनाओं की चर्चा, ध्वनियाँ सुनते समय स्मृति में उभरने वाले चित्र।

सिद्धांत: वर्तमान और भविष्य

जैसा कि विशिष्ट शिक्षण संस्थानों में बढ़ती प्रतिस्पर्धा से देखा जा सकता है, समूह मनोचिकित्सा में प्रशिक्षण जनता को आकर्षित करता है। दरअसल, युवा लोग इस पद्धति में क्षमता देखते हैं और इसे सबसे सुलभ और प्रभावी के रूप में महारत हासिल करने का प्रयास करते हैं। यह मत भूलो कि इस तरह के दृष्टिकोण का अभ्यास करने वाले मनोचिकित्सक के पास हमेशा ग्राहक होंगे:सत्र अपेक्षाकृत सस्ते हैं, और कई उन्हें वहन कर सकते हैं। जब लोग कक्षाओं में आते हैं, तो वे अपनी दिनचर्या में सुधार करना चाहते हैं, और मनोचिकित्सक एक बेहतर दुनिया के लिए उनका मार्गदर्शक बन जाता है। इसी समय, सभी मौजूदा समूहों को आमतौर पर तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• चिकित्सीय;
• शैक्षिक;
• प्रतिभागियों को सुधारने, उनकी समस्याओं का समाधान करने के उद्देश्य से।

पाठ्यक्रम प्रतिभागियों के लिए समूह मनोचिकित्सा क्या है? यह प्राप्त अनुभव को सीखने और सही करने का अवसर है। लोग भावनाओं के साथ काम करते हैं, व्यवहार को सामान्य करते हैं, अपने मन को प्रभावित करते हैं। इस सफलता को प्राप्त करने के लिए टकराव मुख्य तकनीकों में से एक है। "बाधा" के विपरीत दिशा में रोगी और उसकी अंतर्निहित कठिनाइयाँ हैं। मनोचिकित्सक समूह के सभी सदस्यों की भागीदारी के साथ प्रतिक्रिया का उपयोग करके, अपनी समस्याओं को हल करने के लिए खुद को महसूस करने और स्वीकार करने में मदद करता है। एक महत्वपूर्ण पहलू ग्राहक की धारणा की विशेषताओं का दूसरों द्वारा सटीक हस्तांतरण है।

महत्वपूर्ण पहलू

किशोरों के लिए समूह मनोचिकित्सा, वयस्क मानते हैं कि चिकित्सक प्रक्रिया के प्रबंधन के कार्यों को ग्रहण करता है। उसका कार्य समूह का नेतृत्व करना, सदस्यों को सक्रिय रखना, दूसरों को यह समझाना है कि उपस्थित लोगों में से प्रत्येक ने क्या समझा। डॉक्टर प्रतिभागियों के सकारात्मक मूड के लिए जिम्मेदार है, पूर्वाग्रह को दूर करता है, उपचार के कारण किसी भी सकारात्मक प्रवृत्ति पर ध्यान आकर्षित करता है, उन्हें उपस्थित लोगों के उदाहरणों के साथ प्रदर्शित करता है। पहले से ही आशा है कि यह सभी प्रतिभागियों को देता है उपचार के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण बन जाता है। कबएक व्यक्ति देखता है कि कैसे दूसरा लड़ता है और समान समस्याओं पर काबू पाता है, जिससे वह भी ताकत से भर जाता है और आत्मविश्वास से सफलता की ओर जाता है, यह महसूस करता है कि किसी भी बाधा को दूर किया जा सकता है, आपको बस एक प्रयास करने की आवश्यकता है - राज्य निश्चित रूप से बेहतर के लिए बदल जाएगा।

समूह संपर्क में एक महत्वपूर्ण कदम इस तथ्य का अहसास है कि समाज के सदस्य अकेले नहीं हैं। यह देखने में सक्षम होने के लिए, यह महसूस करने के लिए आवश्यक है कि हर किसी के जीवन में समस्याएं हैं, लेकिन लोग उनका सामना करते हैं, उनके माध्यम से जाते हैं, नई चीजें सीखते हैं, अनुभव प्राप्त करते हैं, खुद से मेल खाते हैं। इन पहलुओं को समझने के क्रम में, समूह के सदस्य, एक मनोचिकित्सक की देखरेख में, दूसरों पर भरोसा करना सीखते हैं, उन्हें अपने करीब आने देते हैं। जीवन में, लोग आमतौर पर अपने अनुभव रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ साझा करते हैं, जबकि अन्य खुद को पूरी तरह से बंद कर लेते हैं, बाहरी अनुभव से खुद को अलग कर लेते हैं, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ उनकी समस्या की विशिष्टता, बोझ के अविश्वसनीय भार की भावना होती है। एक बार एक समूह में, यह महसूस करते हुए कि दूसरों की समान कठिनाइयाँ हैं, एक व्यक्ति कठिनाई को अधिक आसानी से समझता है, दूसरों के साथ एकता महसूस करता है।

जागरूकता और नजरिया सफलता की कुंजी है

समूह सत्र के दौरान, ग्राहक को मानसिक स्वास्थ्य की अवधारणा में क्या शामिल है, क्या विकृति संभव है, आसपास के लोगों और डॉक्टर से क्या गतिशीलता देखी जाती है, इसका एक सामान्य विचार मिलता है। आप सलाह सुन सकते हैं, कार्रवाई के लिए एक गाइड प्राप्त कर सकते हैं। यह सब अपने स्वयं के मानस की प्रक्रियाओं के विश्लेषण और समझ के लिए पर्याप्त मात्रा में जानकारी देता है। एक व्यक्ति अपने विचारों की भ्रांति को समझता है और उनका विश्लेषण करता है, जबकि स्थिति बेहतर हो जाती है, नए रास्ते सामने आते हैं।वर्तमान स्थिति से। रोगी देखता है कि अपनी आंतरिक दुनिया के साथ तालमेल बिठाने के लिए क्या उपाय करने की आवश्यकता है।

ऐसे कई मामले हैं जब स्वयं को समझने के तथ्य, किसी के मानस में होने वाली प्रक्रियाओं ने एक व्यक्ति को इतना स्वतंत्र बना दिया कि उसे आगे की चिकित्सा की आवश्यकता नहीं थी। रोगी एक शोधकर्ता में बदल जाता है, समस्याओं के कारणों, उनके परिणामों, समाधानों का एहसास करता है। व्याख्या, जैसा कि सिद्धांतकार कहते हैं, सबसे महत्वपूर्ण कुंजी है जो आपको अपने आप को और दुनिया को नियंत्रित करने की अनुमति देती है। अनिश्चितता, बदले में, भय और चिंता के स्रोत के रूप में कार्य करती है।

साथ ही, कार्यक्रम की सफलता काफी हद तक रोगी की देने की क्षमता, स्वयं की आवश्यकता के प्रति जागरूकता, दूसरों के सापेक्ष महत्व से संबंधित है। ऐसे कई मामले हैं जब लोगों ने समूह मनोचिकित्सा की ओर रुख किया, अपने आप में और साझा करने, देने की उनकी क्षमताओं में निराश हुए। वे खुद को बोझ भी समझते हैं। यह पता लगाने के बाद कि उन्होंने जो राय, अनुभव हासिल किया है वह किसी के लिए महत्वपूर्ण और उपयोगी है, उन्हें नई ताकत मिलती है, जीवन के लिए एक प्रेरणा मिलती है।

अतीत और भविष्य

समूह चिकित्सा अतीत में पारिवारिक पालन-पोषण की ख़ासियत से जुड़े संघर्षों को छोड़ने में मदद करती है। साथ ही, समूह के पास परिवार के साथ बहुत कुछ समान है, लेकिन उन सभी समस्याओं और कठिनाइयों को प्रकट करता है जो व्यक्ति के अतीत के कारण होते हैं। चिकित्सक और अन्य ग्राहक को नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, उन्हें व्यक्त करके, उनके बचपन के अनुभवों को मौखिक रूप से बताते हैं, उन्हें महसूस करते हैं, स्वीकार करते हैं और बदलते हैं।

समूह चिकित्सा मदद करता हैसामाजिक कौशल विकसित करें। यह पाठ्यक्रम का मुख्य उद्देश्य या अप्रत्यक्ष रूप से प्राप्त किया गया उद्देश्य हो सकता है। पहले विकल्प में क्लाइंट के लिए कठिनाइयों के साथ, खेल की स्थिति का गठन शामिल है। दूसरा विकल्प मजबूत प्रतिक्रिया को प्रोत्साहित करना है।

चिकित्सक रोगी के व्यवहार का विश्लेषण करता है, जिससे समूह के सभी सदस्यों को उनकी आदतों और दूसरों के साथ बातचीत के बारे में जानने में मदद मिलती है। प्राप्त जानकारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, हर कोई विकास और सुधार कर सकता है। कई लोग वातावरण पर कब्जा करना सीखते हैं, संघर्ष की स्थिति को हल करने के लिए कौशल हासिल करते हैं, सफलतापूर्वक निंदा से बचते हैं, खुद को और अपने आसपास के लोगों को समझते हैं। समूह मनोचिकित्सा का एक कोर्स पूरा करने के बाद, एक व्यक्ति सहानुभूति के कौशल को प्राप्त करता है।