प्रकाशन साइकोप्रोफिलैक्सिस जैसे मनोविज्ञान और चिकित्सा के ऐसे महत्वपूर्ण खंड को समर्पित है। यह एक व्यवसायी के ज्ञान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य के संरक्षण से संबंधित है।
मनोरोग क्या है?
सबसे पहले, यह शब्द को परिभाषित करने लायक है। साइकोप्रोफिलैक्सिस सामान्य रोकथाम के वर्गों में से एक है, जिसमें कारणों का अध्ययन करने और मानसिक विकारों और बीमारियों के समय पर उन्मूलन के उद्देश्य से उपायों का एक सेट शामिल है।
अर्थात, साइकोप्रोफिलैक्टिक गतिविधि का उद्देश्य एक सामान्य मनोवैज्ञानिक संस्कृति का निर्माण करना, विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाना और व्यक्तित्व के निर्माण में उल्लंघन की समय पर रोकथाम करना है। ऐसा काम बच्चों, माता-पिता, सरोगेट, शिक्षकों, कंपनी के कर्मचारियों आदि के साथ किया जा सकता है।
लक्ष्य और उद्देश्य
मनोचिकित्सा का लक्ष्य विकासात्मक विचलन के लिए अग्रणी कारकों की समय पर पहचान और उन्मूलन है।
कार्यों में निम्नलिखित शामिल हैं।
- प्रारंभिक निदान के माध्यम से विचलन के विकास को रोकना।
- कार्रवाई का उन्मूलनकिसी व्यक्ति या जीव पर रोग पैदा करने वाला कारण।
- पुनरावृत्ति को रोकने के लिए कार्रवाई करना।
एक व्यापक अर्थ में, बच्चों और वयस्कों के लिए साइकोप्रोफिलैक्सिस में मनोवैज्ञानिक गतिविधियां शामिल हैं जो मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को मजबूत, सुधार और बनाए रखती हैं; फोबिया, विक्षिप्त विकारों की घटना को रोकना; भावनात्मक जलन, तनावपूर्ण प्रभावों का प्रतिकार करें; मानसिक संगठन की समस्याओं को व्यक्तिगत, व्यवहारिक और अस्तित्वगत स्तरों पर हल करें।
साइकोप्रोफिलैक्सिस के तरीके
मनोरोगनिरोधी कार्य करने के लिए कई विधियों का उपयोग किया जाता है:
- मानसिक विकारों और रोगों का शीघ्र निदान।
- आबादी के विभिन्न समूहों - छात्रों, सैन्य कर्मियों आदि की मानसिक स्थिति की चिकित्सा परीक्षा।
- स्वास्थ्य शिक्षा।
- मानसिक विकारों की घटना और उनके बाद के विश्लेषण के लिए स्थितियों पर सांख्यिकीय डेटा का संग्रह।
- विशेष चिकित्सा देखभाल का संगठन (मनो-तंत्रिका संबंधी अस्पताल, औषधालय, रात और दिन के अस्पताल)।
जैसा कि विशेषज्ञों के अनुभव से पता चलता है, साइकोप्रोफिलैक्सिस और मनोचिकित्सा एक दूसरे के साथ अटूट रूप से जुड़े हुए हैं। भावनात्मक और व्यवहारिक गड़बड़ी को खत्म करने के लिए पारस्परिक संबंधों को ठीक करना महत्वपूर्ण है। इसके लिए परिवार चिकित्सा के विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है।
रोकथाम क्षेत्र
विशेषज्ञ साइकोप्रोफिलैक्टिक गतिविधि के निम्नलिखित क्षेत्रों की पहचान करते हैं:
- चेतावनीशैक्षणिक समस्याएं। इसमें संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं (स्मृति, सोच, धारणा, भाषण, कल्पना, आदि) और मानसिक कार्यों (तार्किक, महत्वपूर्ण, रचनात्मक और सहज ज्ञान युक्त) का विकास शामिल है। एक नियम के रूप में, कम उम्र से बच्चों के साथ शैक्षिक संस्थानों में इस प्रकार के काम किए जाते हैं। लेकिन यह उन वयस्कों के लिए भी सही हो सकता है जिन्होंने चोट या गंभीर बीमारी के कारण इन क्षमताओं को खो दिया है। ऐसे रोगियों के साथ चिकित्सा और अन्य चिकित्सा संस्थानों में काम किया जाता है।
- सामाजिक और व्यक्तिगत समस्याओं की रोकथाम। इसमें शराब, तंबाकू, ड्रग्स और संभोग के लिए पर्याप्त दृष्टिकोण का गठन शामिल है। इसे किसी भी विज्ञापन को गंभीर रूप से देखने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है, जैसे "नहीं", आक्रामकता का प्रबंधन, संघर्षों में व्यवहार के कौशल, और इसी तरह। एक नियम के रूप में, साइकोप्रोफिलैक्सिस के इस क्षेत्र को प्रशिक्षण के रूप में महसूस किया जाता है।
- मनोवैज्ञानिक पुनर्वास। इसका उद्देश्य खोए हुए मानसिक कार्यों और संरचनाओं को बहाल करना है। मानसिक या शारीरिक आघात, विकास के दौरान विकृतियों (एकल-माता-पिता परिवार, माता-पिता की अधिक या कम-अभिभावकता, एक विनाशकारी सामाजिक समूह, और इसी तरह) के कारण उनका उल्लंघन किया जा सकता है। इसमें पर्याप्त आत्म-अवधारणा और सचेत प्रेरणा का निर्माण भी शामिल है, जो किसी भी व्यक्ति के लिए प्रासंगिक हो सकता है।
मनोरोगनिरोधी प्रभाव के रूप
मनोरोग के विभिन्न प्रकार हैं:
1. सूचना देना। यह काम की सबसे आम लाइन है। यह फॉर्म में किया जा सकता हैबातचीत, व्याख्यान, फिल्म देखना, वीडियो देखना और संकीर्ण साहित्य बांटना। दृष्टिकोण का अर्थ रचनात्मक निर्णय लेने के लिए व्यक्ति की क्षमता को बढ़ाने के लिए संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं पर प्रभाव है। आमतौर पर, जानकारी का उपयोग किया जाता है जिसकी पुष्टि सांख्यिकीय डेटा द्वारा की जाती है। यह डराने वाला भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, नशीली दवाओं के उपयोग के नकारात्मक परिणामों का उल्लेख किया गया है, व्यक्तिगत गिरावट और विचलन के नाटकीय भाग्य का वर्णन किया गया है।
2. सामाजिक वातावरण का संगठन। इस रूप में पर्यावरण पर प्रभाव शामिल है। इस तरह के साइकोप्रोफिलैक्सिस को शिक्षकों, एक कक्षा, एक स्कूल, एक सामाजिक समूह, एक परिवार, एक विशिष्ट व्यक्ति पर निर्देशित किया जा सकता है। कभी-कभी पूरा समाज प्रभाव का पात्र बन जाता है। सबसे अधिक बार, विचलित व्यवहार के बारे में एक सामान्य नकारात्मक राय बनाने के लिए। रोकथाम के इस रूप को लागू करने के लिए, सामाजिक विज्ञापन बनाया जा सकता है (उदाहरण के लिए, संयम और स्वस्थ जीवन शैली के प्रति दृष्टिकोण विकसित करना)। यहां मीडिया की भागीदारी का विशेष महत्व है।
3. एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की इच्छा का गठन। काम के इस रूप के साथ, एक व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी का एक विचार बनाया जाता है, किसी के शरीर और दुनिया के साथ सामंजस्य। साथ ही, एक व्यक्ति प्रतिकूल कारकों का मुकाबला करना सीखता है और एक ऐसी स्थिति प्राप्त करता है जो किसी विशेष स्थिति के लिए इष्टतम हो।
4. व्यक्तिगत संसाधनों की उत्तेजना। इसमें रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति, खेल, मनोवैज्ञानिक विकास के समूहों में भागीदारी शामिल है। बदले में, यह किसी व्यक्ति की गतिविधि, उसके स्वास्थ्य और प्रभाव के प्रतिरोध को सुनिश्चित करता है।नकारात्मक बाहरी कारक। बच्चों के साइकोप्रोफिलैक्सिस को सुनिश्चित करने के लिए काम का यह रूप विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
5. विनाशकारी व्यवहार के नकारात्मक परिणामों को कम करना और समाप्त करना। आमतौर पर काम के इस रूप का उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां व्यक्ति के दिमाग में पहले से ही विचलित कार्य तय हो चुके होते हैं। मुख्य लक्ष्य पुनरावृत्ति और उनके अवांछनीय परिणामों को रोकना है।
6. महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल की सक्रिय शिक्षा। आमतौर पर इसे समूह प्रशिक्षण के माध्यम से लागू किया जाता है। सबसे आम प्रकार हैं:
- जीवन कौशल प्रशिक्षण। उनके तहत सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल को समझने की प्रथा है। सबसे पहले, यह संवाद करने, दोस्ती बनाने और संघर्षों को सुलझाने की क्षमता है। आत्मविश्वास से भरे व्यवहार, आत्म-नियंत्रण और स्थिति के आधार पर खुद को बदलने के कौशल भी कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। साथ ही यहां जिम्मेदारी स्वीकार करने, अपने हितों की रक्षा करने की क्षमता को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
- दृढ़ता प्रशिक्षण। यह इस विचार पर आधारित है कि विचलित व्यवहार सीधे भावनात्मक गड़बड़ी से संबंधित है। इसलिए, कक्षा में, मनोवैज्ञानिक आपको सिखाता है कि तनाव से प्रभावी ढंग से कैसे निपटें, अपनी भावनाओं को समझें और उन्हें स्वीकार्य तरीके से व्यक्त करें। साथ ही प्रशिक्षण के दौरान आत्म-सम्मान बढ़ता है, आत्मनिर्णय की इच्छा और सकारात्मक मूल्यों का विकास होता है।
- प्रतिरोध प्रशिक्षण। यह नकारात्मक सामाजिक प्रभाव का साइकोप्रोफिलैक्सिस है। पाठ के दौरान, सकारात्मक दृष्टिकोण बनते हैं और विनाशकारी कारकों का प्रतिरोध विकसित होता है।
पोसाइकोप्रोफिलैक्टिक गतिविधियों के आयोजन के तरीके को व्यक्तिगत, समूह और पारिवारिक कार्यों में विभाजित किया जा सकता है।
सिद्धांत
विशेषज्ञ ध्यान दें कि साइकोप्रोफिलैक्सिस के दौरान निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए:
- लक्ष्यीकरण। इसका मतलब है कि लिंग, उम्र और सामाजिक विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
- जटिलता। यह विभिन्न स्तरों पर प्रभावित करने के लिए सबसे प्रभावी है: व्यक्तित्व, पारिवारिक और सामाजिक स्थान।
- सूचना की सकारात्मकता।
- नकारात्मक प्रभावों को कम करना।
- भविष्य उन्मुख परिणाम।
- अधिकतम गतिविधि, व्यक्तिगत हित और प्रतिभागियों की जिम्मेदारी।
कदम
विशेषज्ञ साइकोप्रोफिलैक्सिस के कई चरणों (स्तरों) में अंतर करते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, जोखिम में है, मानसिक विकार है या एक स्पष्ट स्थायी विकृति है। यह अंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण का पालन करने के लिए प्रथागत है। उनके अनुसार, रोकथाम में विभाजित है:
- प्राथमिक;
- माध्यमिक;
- तृतीयक।
अगला, प्रत्येक स्तर पर अधिक विस्तार से चर्चा की जाएगी।
प्राथमिक रोकथाम
यह उपायों का एक समूह है जिसका उद्देश्य मानसिक विकारों की घटना को रोकना है। वे मानसिक बीमारियों और मस्तिष्क की जैविक असामान्यताओं से जुड़े विकारों दोनों पर लागू होते हैं। प्राथमिक साइकोप्रोफिलैक्सिस में हानिकारक एजेंटों के प्रभाव के लिए मानस के प्रतिरोध का अध्ययन शामिल हैपर्यावरण, इस सहनशक्ति में सुधार और मनोवैज्ञानिक बीमारी को रोकने के संभावित तरीकों की पहचान करना।
इस स्तर पर गतिविधियां सामान्य रोकथाम से निकटता से जुड़ी हुई हैं। इसलिए, विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों (मनोवैज्ञानिक, डॉक्टर, शरीर विज्ञानी, समाजशास्त्री और स्वच्छताविद) को उनमें भाग लेना चाहिए। इसी समय, मनोचिकित्सकों और नैदानिक मनोवैज्ञानिकों को एक विशेष भूमिका सौंपी जाती है, जो न केवल प्रारंभिक अवस्था में न्यूरोसाइकिएट्रिक रोगों का पता लगाने में सक्षम होते हैं, बल्कि विशेष उपायों को विकसित और कार्यान्वित करने में भी सक्षम होते हैं।
एक अर्थ में, प्राथमिक रोकथाम स्वस्थ लोगों की चिकित्सा जांच है, क्योंकि न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार कई कारणों से हो सकते हैं:
- विकास और अस्तित्व की प्रतिकूल सामाजिक-मनोवैज्ञानिक स्थितियां। बचपन में अनुचित परवरिश, सूक्ष्म-सामाजिक संघर्ष, सूचना अधिभार, आदि।
- जैविक कारक। प्रतिकूल आनुवंशिकता, मस्तिष्क की चोट, दैहिक रोग, नशा, प्रसवपूर्व विकास के चरण में हानिकारक प्रभाव।
प्राथमिक मनोवैज्ञानिक रोकथाम के कई प्रकार हैं:
- आबादी के बीच मनोवैज्ञानिक साक्षरता की शिक्षा।
- शैक्षणिक कार्य जो तनावपूर्ण स्थितियों, उनके परिणामों, रोकथाम के तरीकों और उनका मुकाबला करने के तरीकों से संबंधित है।
- विनाशकारी पारस्परिक संबंधों का सुधार।
- स्व-नियमन तकनीक सिखाना।
- कुटिल व्यवहार और हानिकारक से छुटकारा पाने के लिए कौशल में महारत हासिल करनाआदतें।
सेकेंडरी साइकोप्रोफिलैक्सिस
माध्यमिक साइकोप्रोफिलैक्सिस ऐसे जोखिम वाले कारकों को समाप्त करने के उद्देश्य से उपायों का एक समूह है, जो कुछ शर्तों के तहत, बीमारी को फिर से शुरू या तेज कर देता है। इसमें ऐसे विकार शामिल हैं जो न केवल स्वयं रोगी के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं, बल्कि उनके आसपास के लोगों को भी हो सकते हैं।
माध्यमिक साइकोप्रोफिलैक्सिस में न्यूरोसाइकिक असामान्यताओं के प्रारंभिक चरणों की जल्द से जल्द पहचान और उनके समय पर सक्रिय उपचार शामिल हैं। यही है, पहले से चल रही बीमारी के नकारात्मक परिणामों के बढ़ने या फिर से प्रकट होने पर नियंत्रण किया जाता है। इलाज असमय या खराब गुणवत्ता वाला हो तो बीमारी लंबी हो सकती है
मानसिक बीमारी का परिणाम उपचार के सक्रिय तरीकों, उन्नत औषधीय दवाओं से काफी प्रभावित होता है। वे मनोरोग अस्पतालों से रोगियों के ठीक होने और छुट्टी देने के मामलों की संख्या में उल्लेखनीय रूप से वृद्धि करते हैं। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि व्यवहार के माध्यमिक साइकोप्रोफिलैक्सिस में न केवल विकार के जैविक घटक के साथ काम करना शामिल है। इसके लिए सोशियोथेरेपी और साइकोथेरेपी के उपयोग की भी आवश्यकता होती है। मनोवैज्ञानिक रोकथाम के इस स्तर के लिए डिस्पेंसरी अवलोकन को सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है। इसमें विचलन के संकेतों का शीघ्र पता लगाना, गतिशील परीक्षा, निर्देशित उपचार और पुनर्वास शामिल हैं।
तृतीयक साइकोप्रोफिलैक्सिस
तृतीयक साइकोप्रोफिलैक्सिस मानसिक विकारों और विकलांगता के गठन को रोकने के उद्देश्य से उपायों की एक प्रणाली हैजीर्ण विकार। उपायों का उद्देश्य उन रोगियों के पुनर्वास के लिए है जिन्होंने अपना पूर्ण जीवन खो दिया है।
अर्थात साइकोप्रोफिलैक्सिस के इस स्तर पर, मनोवैज्ञानिक और अन्य विशेषज्ञ एक न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार की उपस्थिति में विकलांगता की रोकथाम में लगे हुए हैं। पुनरावृत्ति की घटना को रोकना और किसी व्यक्ति की काम करने की क्षमता को बहाल करना महत्वपूर्ण है।
उपचार में दवाओं का सक्षम चयन और शैक्षणिक सुधार बहुत महत्व रखता है। तो, भावात्मक विकारों के साथ (उदाहरण के लिए, उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति के साथ), लिथियम लवण के उपयोग पर जोर दिया जाता है। न्यूरोसिस की रोकथाम के लिए, मनोचिकित्सा और अन्य प्रकार के कार्य मुख्य रूप से निर्धारित हैं।
तृतीयक साइकोप्रोफिलैक्सिस में, तकनीकों को एक विशेष भूमिका दी जाती है जिसका उद्देश्य कार्य क्षमता को बनाए रखना है। ऐसा करने के लिए, आमतौर पर निम्नलिखित कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं:
- आत्म-साक्षात्कार के तरीकों की खोज करें। वृद्धि और विकास के अपने संसाधनों को फिर से भरने के लिए एक व्यक्ति को अपनी क्षमताओं का एहसास होना चाहिए।
- व्यावसायिक पुनर्वास। यह कैरियर के अवसरों, गतिविधियों के लिए नए संसाधनों या पेशे में बदलाव की खोज है।
- सामाजिक अनुकूलन। जब एक बीमार व्यक्ति अपने सामान्य वातावरण में लौटता है, तो सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना चाहिए।
मनोरोग और मानसिक स्वच्छता एक ही बात है?
साइकोप्रोफिलैक्सिस क्या है इस पर पहले ही चर्चा की जा चुकी है। अब आपको मनोवैज्ञानिक स्वच्छता की अवधारणा से परिचित होने की आवश्यकता है। यह न्यूरोसाइकिक को बनाए रखने और संरक्षित करने का विज्ञान हैव्यक्तिगत स्वास्थ्य। साइकोहाइजीन कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। यह वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित मनोवैज्ञानिक मानकों और सिफारिशों को बनाता है। इस ज्ञान को स्थानांतरित करता है और शिक्षकों, स्वास्थ्य पेशेवरों, माता-पिता और अन्य समूहों को आवश्यक कौशल सिखाता है। कार्यों में स्वच्छता और शैक्षिक कार्य भी शामिल हैं, जो आबादी की एक विस्तृत श्रृंखला के बीच किया जाता है।
कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि मानसिक स्वच्छता और साइकोप्रोफिलैक्सिस के बीच पहचान की निशानी लगाई जा सकती है। यह राय निराधार नहीं है।
उदाहरण के लिए, जर्मन वैज्ञानिक के. हेचट, मानसिक स्वच्छता के बारे में अपनी पुस्तक में बोलते हुए, इस विज्ञान की अपनी परिभाषा देते हैं। उन्होंने लिखा है कि मनोवैज्ञानिक स्वच्छता को किसी व्यक्ति के न्यूरोसाइकिक स्वास्थ्य की निवारक सुरक्षा के रूप में समझा जा सकता है। इसके लिए, उनकी राय में, व्यक्तित्व के पूर्ण विकास और मस्तिष्क के कामकाज के लिए अनुकूलतम परिस्थितियों का निर्माण करना आवश्यक है। हानिकारक पर्यावरणीय कारकों के लिए मानस के प्रतिरोध को बढ़ाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। बहुपक्षीय पारस्परिक संबंध स्थापित करना, रहने और काम करने की स्थिति में सुधार करना भी आवश्यक है।
सोवियत मनोवैज्ञानिक के.के.प्लाटोनोव का मानना था कि मानसिक स्वच्छता एक विज्ञान है जो स्वच्छता और चिकित्सा मनोविज्ञान के चौराहे पर स्थित है। इसका उद्देश्य पर्यावरण में सुधार करना और रहने की स्थिति में सुधार करना है।
एल. एल. रोकलिन के अनुसार, साइकोप्रोफिलैक्सिस और मनोवैज्ञानिक स्वच्छता की अवधारणाओं के बीच अंतर करना आवश्यक है। वे केवल एक दूसरे से निकटता से संबंधित हैं। आखिरकार, बीमारियों को रोकने के बिना मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत और बनाए रखना असंभव है। वैज्ञानिक ने सशर्त के बारे में बात कीइन दोनों उद्योगों का परिसीमन उनका मानना था कि मानसिक स्वच्छता का मुख्य लक्ष्य एक उपयुक्त सामाजिक और प्राकृतिक वातावरण, एक उपयुक्त जीवन शैली और आहार के निर्माण के माध्यम से स्वास्थ्य को मजबूत करना, सुधारना और संरक्षित करना है। जबकि साइकोप्रोफिलैक्सिस का उद्देश्य मानसिक विचलन को रोकना है।
तो, प्रकाशन ने साइकोप्रोफिलैक्सिस की मूल बातें, इसके लक्ष्यों, उद्देश्यों, सिद्धांतों, रूपों, विधियों और स्तरों के बारे में बताया। आप कुछ निष्कर्ष निकाल सकते हैं। साइकोप्रोफिलैक्सिस सामान्य स्वास्थ्य रोकथाम की एक शाखा है, जो कई सामाजिक और चिकित्सा विज्ञानों से जुड़ी है। विज्ञान की यह दिशा बिना मानसिक विकार वाले लोगों सहित सभी के लिए उपयोगी है। आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, बीमारी का इलाज करने की तुलना में इसे रोकना आसान है। यदि विचलन शुरू हो गया है, तो साइकोप्रोफिलैक्सिस भी स्थिति को स्थिर करने के लिए एक उपयुक्त समाधान खोजने में मदद कर सकता है।
