सुझाव चिकित्सा: सार, प्रकार और तरीके, विशेषताएं

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

आधुनिक मनोचिकित्सा लगभग किसी भी विकार के अधीन है। इसके लिए कई तरीके और तकनीक विकसित की गई है। उनमें से कुछ अभी भी संदेह में हैं। हालांकि, यह उनकी प्रभावशीलता को कम नहीं करता है। इनमें विचारोत्तेजक चिकित्सा शामिल है। यह क्या है और इसकी विशेषताएं क्या हैं, हम इस लेख में जानेंगे।

विधि के बारे में

अनुवाद (सुझाव) का अनुवाद में अर्थ है "सुझाव"। इस तरह से इलाज के पहले प्रयास यूरोप में पिछली शताब्दी की शुरुआत में हुए। विचारोत्तेजक चिकित्सा का सार यह है कि डॉक्टर, कुछ जोड़तोड़ और तकनीकों की मदद से, कुछ जानकारी को रोगी की चेतना में "डालता" है। और यह सब उपचार के उद्देश्य से है, अर्थात्, कुछ मनोवैज्ञानिक अवरोधों और व्यसनों से छुटकारा पाना जो मानव शरीर क्रिया विज्ञान को प्रभावित कर सकते हैं।

विशेषताएं

विचारोत्तेजक तरीका व्यक्तिगत है। प्रत्येक रोगी के लिए, उपचार के प्रभाव के लिए डॉक्टर को एक विशेष दृष्टिकोण खोजना चाहिए। ये प्रेरक भाव हो सकते हैं जो एक विशिष्ट प्रकार को लक्षित करते हैंव्यक्तित्व। इन मान्यताओं की सामग्री चिकित्सक द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपचार उपायों को दर्शाती है।

वह कम, दृढ़ और शांत स्वर बनाए रखते हुए सही वाक्यांश का स्पष्ट और स्पष्ट उच्चारण करता है। प्रत्येक शब्द में एक कार्यक्रम होता है, इसका अर्थ गहरा होता है और पहले से सोचा जाता है। केवल दुर्लभ मामलों में ही कोई विशेषज्ञ अपना लहजा बदल सकता है और कठोर बयानों पर आगे बढ़ सकता है। फिर, यह सब विशेष मामले पर निर्भर करता है।

दृश्य

सूचनात्मक विधियों को तीन प्रकारों में बांटा गया है। यह सम्मोहन, अनुनय और ऑटो-प्रशिक्षण है। उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं या हुक हैं जो आपको रोगी को प्रभावी ढंग से प्रभावित करने की अनुमति देते हैं। आइए इनमें से प्रत्येक प्रकार के विचारोत्तेजक प्रभाव पर करीब से नज़र डालें।

सम्मोहन

इस प्रकार को "आंशिक" निद्रा अवस्था भी कहा जाता है। एक मनोचिकित्सक की मदद से रोगी एक समाधि में प्रवेश करता है। यह प्रक्रिया न केवल सुझाव देती है, बल्कि रोगी के कुछ मानसिक विकारों के सही कारणों को भी प्रकट करती है। यह तकनीक आपको नशे या बीमारी से छुटकारा पाने के लिए बेहोश व्यक्ति में प्रवेश करने और उसमें एक महत्वपूर्ण संदेश डालने की अनुमति देती है। यह शायद विचारोत्तेजक मनोविज्ञान का सबसे प्रभावी तरीका है।

सम्मोहन तीन हजार से अधिक वर्षों से जाना जाता है। इसका उपयोग प्राचीन मिस्र के पुजारियों और पूर्व के चिकित्सकों द्वारा किया जाता था, इसे "पशु चुंबकत्व" कहते थे। सदियों से, इसमें सार्वजनिक समझ और धारणा में कई बदलाव हुए हैं। रूस में, वैज्ञानिक व्लादिमीर बेखटेरेव और कॉन्स्टेंटिन प्लैटोनोव ने 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में सम्मोहन के विकास में एक बड़ा योगदान दिया। के बीचयूरोपीय वैज्ञानिक सिगमंड फ्रायड, मिल्टन एरिकसन, डेव एल्मन के कार्यों और प्रयोगों के लिए जाने जाते हैं।

कृत्रिम निद्रावस्था की विधि में मिरगी, अनियंत्रित हँसी / रोना, ऐंठन के रूप में हिस्टेरिकल प्रतिक्रियाएं हैं। इसके अलावा, मनोचिकित्सक रोगी के बौद्धिक विकास में देरी के साथ सम्मोहन करने से परहेज करते हैं, जब वह मनोदैहिक दवाएं लेता है या मादक, मादक नशे की स्थिति में होता है। पहले तीन महीनों में महिलाओं की गर्भावस्था और तीव्र अवस्था में दैहिक रोग भी सम्मोहन के लिए contraindications की सूची में शामिल हैं।

अनुनय

यह प्रक्रिया रोगी के जागने पर की जाती है। शायद इसीलिए इसे प्रभाव की मात्रा की दृष्टि से अधिक जटिल माना जाता है। विशेषज्ञ को सही दृष्टिकोण, "आवेग बिंदु" खोजने और मन के नियंत्रण को दरकिनार करते हुए किसी व्यक्ति की भावनाओं और चेतना को सही ढंग से प्रभावित करने की आवश्यकता है।

खुले, छलावरण और तर्कसंगत विश्वासों के बीच अंतर करें। पहले वाले में मनोचिकित्सक का सीधा संदेश शामिल होता है कि वह रोगी को प्रभावित कर रहा है और अपने दिमाग में अवधारणाओं का एक निश्चित प्रतिस्थापन करना चाहता है। यहां वाक्यांश आमतौर पर इस तरह बनाए जाते हैं: "मैं तीन तक गिनूंगा और ऐसा होगा …"। हालाँकि, मानव चेतना हमेशा ऐसे कांटों पर नहीं पकड़ी जा सकती।

तर्कसंगत मान्यताओं में कुछ तार्किक अवधारणाएं और स्पष्टीकरण शामिल हैं जिनका विशेषज्ञ उपयोग करता है। यहां मानक वाक्यांश कुछ इस तरह से ध्वनि करते हैं: "आपको ऐसा करने से मना किया जाता है (नहीं करना चाहिए), क्योंकि …"। इस तरह का सुझाव भी काम करता हैसभी रोगियों के साथ नहीं।

सूचक मनोचिकित्सा अक्सर छिपी हुई मान्यताओं का उपयोग करता है। उनमें तीन तकनीकें शामिल हैं: समझौते से पहले वाक्यांशों का एक क्रम, आश्चर्य और रचनात्मक क्षण, भोज।

पहली तकनीक में वाक्यांशों का एक सेट शामिल होता है जो एक मनोचिकित्सक द्वारा रोगी की सहमति और शरीर की प्रतिक्रियाओं (विश्राम, सम और शांत श्वास की बहाली) के रूप में प्रकट होने पर जोर देने के साथ उच्चारण किया जाता है। उदाहरण के लिए: "आप मेरे पास आए … अब एक आरामदायक कुर्सी पर बैठें … आप आराम से हैं … आपको एक समस्या है … लेकिन हमारे सत्र के बाद आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।" वाक्यांशों की एक श्रृंखला का पहला भाग रोगी की सहमति के उद्देश्य से है, और "आप बेहतर हो जाएंगे" शब्द विश्वास हैं।

आश्चर्य और रचनात्मक क्षण एक मनोचिकित्सक का शुद्ध आशुरचना है जो एक रोगी को अपने सामने देखता है जिसे एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

बैनेलिटी वाक्यांशों का एक समूह है जिसका रोगी खंडन नहीं कर सकता है। "सामान्य संदेश" की एक और पुष्टि के बाद, रोगी की चेतना स्वचालित रूप से सकारात्मक रूप से दृढ़ विश्वास से मिलती है। उदाहरण के लिए: "जब कोई व्यक्ति सहज होता है, तो उसे आराम मिलता है। प्रत्येक व्यक्ति समस्याओं को अपने तरीके से हल करता है। आपका लक्षण गायब हो जाएगा जब आपका बेहोश समझ जाएगा कि आप रचनात्मक रूप से समस्याओं को हल करने में सक्षम हैं।" इसमें कहावतें और कहावतें भी शामिल हो सकती हैं जो सत्र के विषय से संबंधित हैं।

तो, एक पुष्टिकरण वेक्टर के साथ प्रतीत होने वाले सामान्य वाक्यांशों में, विशेषज्ञ विचारोत्तेजक प्रभाव - अनुनय के हुक का उपयोग करता है। यहाँ विरोधाभास मनोदैहिक दवाओं और भावनात्मक के उपयोग हैंकामोत्तेजना।

ऑटोट्रेनिंग

इस तकनीक को आत्म-सम्मोहन या आत्म-सम्मोहन भी कहा जाता है। पहले से ही परिभाषा से यह स्पष्ट है कि रोगी द्वारा सभी कार्य स्वतंत्र रूप से किए जाते हैं, लेकिन किसी विशेषज्ञ की सख्त निगरानी में। मानव शरीर में ऑटो-ट्रेनिंग की प्रक्रिया में, एक स्व-उपचार तंत्र शुरू होता है, जो बुरी आदतों से छुटकारा पाता है, और इसी तरह। शरीर क्रिया विज्ञान के स्तर पर, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के पैरासिम्पेथेटिक डिवीजन के स्वर में वृद्धि होती है, जो तनाव प्रतिक्रियाओं को बेअसर करने में मदद करती है।

पिछली शताब्दी के 30 के दशक में जर्मन वैज्ञानिक जोहान शुल्ज द्वारा ऑटो-ट्रेनिंग को चिकित्सीय पद्धति के रूप में प्रस्तावित किया गया था। रूस में, यह विधि केवल 20 साल बाद व्यापक हो गई।

ऑटो-ट्रेनिंग केवल एक ही प्रमुख वाक्यांश की पुनरावृत्ति नहीं है। यह अभ्यासों की एक पूरी श्रृंखला है जिसे दो चरणों में विभाजित किया गया है। सबसे कम में श्वास को बहाल करने, एक शांत दिल की धड़कन, रक्त वाहिकाओं को फैलाने और मांसपेशियों को आराम करने के लिए ऑटो-प्रशिक्षण अभ्यास शामिल हैं। उच्चतम स्तर के अभ्यास में एक निश्चित रंग, आकार और आकार की मानसिक छवियों को कॉल करना शामिल है। इसके बाद इस विषय को वास्तविकता की एक विशिष्ट वस्तु में स्थानांतरित किया जाता है और इन छवियों के रूप में अमूर्त अवधारणाओं (उदाहरण के लिए, खुशी या खुशी) का निर्माण होता है। इस प्रशिक्षण के दौरान, रोगी जोहान शुल्ज़ को "सम्मोहन की रेचन" कहते हैं, वह अनुभव करता है।

साथ ही, एक्सपोजर के उद्देश्य से ऑटो-ट्रेनिंग प्रशिक्षण में पांच श्रेणियां शामिल हैं:

• बेअसर करना (रोगी के प्रति उदासीनता में फार्मपरेशान करने वाले कारक, उदाहरण के लिए: "पराग, मुझे परवाह नहीं है" - एलर्जी के लिए);
• सुदृढ़ करना (छिपी हुई विचार प्रक्रियाओं को सक्रिय करना, उदाहरण के लिए: "जब मैं शौचालय जाना चाहता हूं तो मैं जाग जाऊंगा" - enuresis के साथ);
• विरोधाभासी (सूचक क्रिया के साथ सूत्र वाक्यांशों के "रिवर्स एक्शन" के प्रभावों का उपयोग करें);
• संयम-निर्देशित (बुरी आदतों और व्यसनों से छुटकारा, उदाहरण के लिए: धूम्रपान, शराब);
• सहायक (सबसे कोमल माना जाता है, सकारात्मक व्यक्तित्व लक्षणों के विकास को प्रोत्साहित करता है)।

स्वत: प्रशिक्षण के लिए मतभेद भ्रम, प्रलाप, तीव्र दैहिक दौरे, वनस्पति संकट हैं।

उपचार के चरण

सूचक तकनीकों के साथ उपचार का कोर्स कई दिनों का होता है, आमतौर पर दो सप्ताह से अधिक नहीं। एक सत्र लगभग 45 मिनट तक चलता है, हालांकि, प्रत्येक रोगी को अभी भी एक व्यक्तिगत समय अवधि की आवश्यकता होती है।

विशेषज्ञ मानक विचारोत्तेजक प्रभाव के तीन चरणों, या चरणों में अंतर करते हैं: रोगी को शांत करना, सुझाव देना और जगाना। यदि सुझाव (और इसके प्रकार) के साथ सब कुछ कमोबेश स्पष्ट है, तो आइए दो सीमा चरणों से निपटें।

रोगी को सुला देना

यह चरण बुनियादी है और रोगी को आगामी उपचार सत्र के लिए तैयार करते हुए विश्राम को बढ़ावा देता है। किसी व्यक्ति को आराम की वांछित स्थिति या "आंशिक" नींद में पेश करने के लिए कई विचारोत्तेजक तकनीकें हैं। अक्सर यह कुछ हुक शब्दों के साथ सिर्फ नीरस भाषण होता है। हालांकि, नींद की गोलियांसमुद्री सर्फ़ की आवाज़, मेट्रोनोमिक टैपिंग, बजर की भनभनाहट, एक चमकदार वस्तु पर रोगी की निगाहों को स्थिर करना आदि का भी प्रभाव पड़ता है।

साधारण अनुनय या ऑटो-ट्रेनिंग के मामले में नींद की आवश्यकता नहीं है। यहां एक प्रारंभिक भाग के रूप में, चिकित्सक केवल रोगी की छूट को अधिकतम करने के लिए तकनीकों को लागू करता है। डॉक्टर के सुझाव को स्वीकार करने और कुछ मानसिक और शारीरिक असामान्यताओं को रोकने के लिए शरीर को खुला रखने के लिए यह आवश्यक है।

जहां तक सम्मोहन की बात है, तो सुस्ती की तीन डिग्री होती है: सोमनोलेंस (सतही मांसपेशियों में छूट), हाइपोटैक्सिया (मांसपेशियों में पूर्ण छूट) और सोनामबुलिज़्म (गहरी नींद)। इस प्रकार के सुझाव के दौरान, रोगी चिकित्सक की आवाज सुनता है और उसके निर्देशों का जवाब देता है।

रोगी को जगाना

रोगी को जगाना सम्मोहन मनोचिकित्सा का अंतिम चरण है। अधिकांश मामलों में, यह चरण जटिलताओं के बिना गुजरता है। यहाँ विचारोत्तेजक दृष्टिकोण यह है कि डॉक्टर अपने रोगी को केवल इस सूचना से प्रेरित करता है कि जागने के बाद वह अच्छी तरह से आराम और आराम महसूस करेगा। प्रसंस्करण के लिए, समान कुंजी वाक्यांशों, क्रमिक गणना, ध्वनि प्रभाव आदि का उपयोग किया जाता है।

क्या इलाज किया जा रहा है?

मनोदैहिक रोगों के उपचार के लिए सुझावात्मक चिकित्सा बहुत प्रभावी है जो मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्तरों पर प्रकट होती है। विभिन्न एटियलजि, अस्थमा के हमलों के सिरदर्द से छुटकारा पाने में विधि का सकारात्मक प्रभाव देखा गया।पैनिक अटैक, न्यूरोसिस और यहां तक कि ब्रोन्कियल अस्थमा भी। इसके अलावा, सुझाव का स्वागत आपको एलर्जी और त्वचा रोगों से निपटने की अनुमति देता है।

यह इलाज थोपा नहीं जाना चाहिए। कई रोगियों को विचारोत्तेजक चिकित्सा के बारे में संदेह है। हालांकि, यह केवल विधि की प्रभावशीलता को कम करता है। सत्र की शुरुआत से पहले, मनोचिकित्सक के लिए रोगी के साथ बातचीत करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि उसे सुझाव के सार और सिद्धांतों को समझाया जा सके। एक व्यक्ति की आस्था और उसकी स्वैच्छिक इच्छा ऐसी चिकित्सा के लिए अनिवार्य शर्तें हैं। हालांकि, नशीली दवाओं और शराब की लत से जूझते समय, रोगी अक्सर मनोचिकित्सक के निर्देशों का पालन नहीं करते हैं या इलाज कराने से डरते हैं/अनिच्छुक होते हैं। ऐसे में सुझाव चिकित्सा का कोई असर नहीं होगा।

निष्कर्ष

वर्तमान में, विचारोत्तेजक चिकित्सा लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। यह मानव मानस को प्रभावित करने का एक बिल्कुल सुरक्षित तरीका माना जाता है। एकमात्र अपवाद गहरा सम्मोहन है। इसे एक अनुभवी, योग्य विशेषज्ञ की देखरेख में ही किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, मनोचिकित्सक गंभीर दैहिक और मनोदैहिक रोगों के उपचार के लिए इसका उपयोग जटिल तरीके से करने की सलाह देते हैं, वैकल्पिक रूप से दवा, ध्यान और अन्य प्रकार के उपचार और कल्याण तकनीकों के साथ विचारोत्तेजक चिकित्सा।