मनोवैज्ञानिक परामर्श मनोचिकित्सा की उन शाखाओं में से एक है जो अपेक्षाकृत हाल ही में व्यवहार में आई है। यह बातचीत के रूप में किया जाता है। इस प्रकार की चिकित्सा की मांग शुरू में उन लोगों में दिखाई दी जिन्हें मनोवैज्ञानिक विकार नहीं हैं, लेकिन जो व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने के लिए एक सक्षम मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना चाहते हैं।
जिन क्षेत्रों में एक सामान्य व्यक्ति की सहायता की आवश्यकता होती है, वे हमारे जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित करते हैं। ये विपरीत लिंग के साथ संबंध हैं, माता-पिता-बच्चे के संबंध, आंतरिक "I" के साथ काम करते हैं, जीवन दिशानिर्देशों का निर्माण, अजनबियों के साथ संवाद करने में मदद, परिवार के भीतर संघर्ष समाधान, और कई, कई अलग-अलग क्षेत्र हैं। इस क्षेत्र में विषयों की सीमाएँ और स्पष्ट परिभाषाएँ अभी तक निर्धारित नहीं की गई हैं। मनोवैज्ञानिक परामर्श में लक्ष्य, उद्देश्य और दृष्टिकोण क्या हैं?
परिभाषा
मनोवैज्ञानिक परामर्श की नींव प्राचीन ग्रीस में उत्पन्न हुई। पहले से हीमूल सलाहकार और स्वागत केंद्र थे। केवल उन्हें अलग तरह से बुलाया जाता था, अक्सर वे ज्योतिषी या पादरी होते थे। उपचार की एक विधि के रूप में मनोचिकित्सा आधिकारिक तौर पर 17 वीं शताब्दी के अंत में दिखाई दी। डॉक्टरों ने पहली बार मनोवैज्ञानिक तरीकों से इलाज करने की कोशिश की। पहले से ही 19 वीं शताब्दी में, एक व्यक्ति पर सम्मोहन का परीक्षण किया गया था। सच है, इस पद्धति का एक अलग नाम था - चुंबकीय तरल पदार्थ के साथ उपचार। 1955 से, पेशेवर मनोवैज्ञानिक परामर्श विकसित हुआ है।
इसका उद्देश्य व्यक्तिगत और पारस्परिक समस्याओं को हल करना था। इसमें व्यक्ति और व्यक्तियों का समूह दोनों भाग ले सकते हैं। अक्सर एक जोड़े या पूरे परिवार को मदद की ज़रूरत होती है। चिकित्सा का सार व्यक्ति की समस्याओं को हल करने, उसके विकास और रुचियों के गठन के लिए कम हो जाता है जो इसके और पर्यावरण का खंडन नहीं करते हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में कठिनाइयों और खुद को नियंत्रित करने में असमर्थता ने एक अलग प्रकार की मनोवैज्ञानिक सहायता बनाने की आवश्यकता को जन्म दिया। इस तरह मनोवैज्ञानिक परामर्श की अवधारणा सामने आई। काउंसलिंग का उद्देश्य आवेदकों की जरूरतों के आधार पर निर्धारित किया जाता है।
पर लागू होता है
पेशेवर मनोवैज्ञानिक अपनी स्थिति में बदलाव लाने के इरादे से अपने ग्राहकों के साथ संवाद करते हैं। मनोवैज्ञानिक परामर्श का विषय, उद्देश्य और कार्य उन लोगों की मदद करना है जो खुद को महत्व नहीं देते हैं, गैर-रचनात्मक विनाशकारी सिद्धांतों के अनुसार रहते हैं। एक मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत के माध्यम से, ग्राहक नकारात्मक दृष्टिकोण से छुटकारा पाता है। परामर्श के क्षेत्र में प्रत्येक विशेषज्ञ का काम करने का अपना दृष्टिकोण होता है।एक मनोचिकित्सक के ग्राहक अक्सर भ्रमित लोग होते हैं, जो जीवन में बदकिस्मत होते हैं, जिन्हें नुकसान, आक्रोश का अनुभव होता है। सैद्धांतिक रूप से, हर कोई एक मनोचिकित्सक-सलाहकार की सेवाओं का उपयोग कर सकता है। आखिरकार, हममें से किसी के पास कुछ संसाधन क्षेत्र हैं - वे जो संतुष्टि नहीं लाते, लेकिन जीवन की गुणवत्ता पर प्रभाव डालते हैं।
लक्ष्य
मनोवैज्ञानिक परामर्श ग्राहकों को उनके आसपास की वास्तविकता को समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक विशेषज्ञ की मदद से, एक व्यक्ति आंतरिक समस्याओं से निपटता है, जीवन के दिशानिर्देश और उपलब्धि के लक्ष्य निर्धारित करता है। इस प्रक्रिया में, भावनात्मक प्रकृति और दूसरों के साथ संबंधों की समस्याओं का समाधान किया जाता है। मनोवैज्ञानिक परामर्श व्यक्ति को अपने जीवन में क्या हो रहा है, इसके बारे में अपने निष्कर्ष निकालने का अवसर प्रदान करता है। अपने विवेक से कार्य करने की इच्छा को उत्तेजित करता है। सलाहकार ग्राहक को व्यवहार का एक मॉडल प्रदान करता है, और वह स्वयं अपने लिए एक स्वीकार्य मॉडल चुनता है। व्यक्तिगत अनुमानों का अभ्यास विकास, आत्म-सुधार में योगदान देता है। व्यक्ति विकास के लिए अपनी जिम्मेदारी के माहौल में डूबा रहता है, और सलाहकार ग्राहक के लिए आसानी से खुद पर काम करने के लिए परिस्थितियों का निर्माण करता है। साथ ही, चिकित्सा के सभी चरणों में व्यक्तिगत बातचीत और क्लाइंट का पूर्ण समर्थन किया जाता है।
परामर्श और मनोवैज्ञानिक सहायता के लक्ष्य इस प्रकार हैं:
- व्यक्ति की अस्थिर भावनात्मक स्थिति का उन्मूलन।
- चेतना का विस्तार, अपने जीवन में व्यक्ति की भूमिका को समझना।
- क्लाइंट को अपनी समस्याओं को हल करना सिखाना।
- उसे दोमहसूस करें कि वह एक मनोचिकित्सक से प्राप्त ज्ञान के आधार पर अन्य लोगों को अपनी क्षमताओं का एहसास करने में मदद कर सकता है।
- जीवन की परेशानियों का सामना करने की क्षमता विकसित करें।
- समस्या के बाद के अभिव्यक्तियों के मामले में सेटिंग दें।
मनोवैज्ञानिक परामर्श के सिद्धांत
चिकित्सक शुरू में मदद मांगने वाले व्यक्ति को अपनी जरूरतों के साथ एक व्यक्तिगत व्यक्ति के रूप में स्वीकार करता है। मनोवैज्ञानिक के समर्थन के लिए आने वाले प्रत्येक व्यक्ति को एक सभ्य दृष्टिकोण का अधिकार है और उसके पास व्यक्तित्व का मूल्य है। कोई भी अपने जीवन की जिम्मेदारी खुद ले सकता है। सभी को निर्णय और लक्ष्य चुनने, जीवन की अपनी समझ का पालन करने का अधिकार है। ग्राहक के लिए कोई भी दबाव और निर्णय निषिद्ध है, वे व्यक्ति को उसकी समस्याओं को उसके लिए सबसे अनुकूल तरीके से हल करने से रोकते हैं।
कार्य
एक सलाहकार मनोवैज्ञानिक के पास कई महत्वपूर्ण कार्य होते हैं, जिनमें से मुख्य है क्लाइंट को अपनी समस्या को स्वयं हल करने के लिए निर्देशित करना।
- किसी विशेषज्ञ का पहला काम क्लाइंट में अपने जीवन पथ के परिणाम के लिए अपनी जिम्मेदारी का विचार पैदा करना है। जीवन में विभिन्न लोगों के लिए विकास और पूर्ण अस्तित्व के अवसर उपलब्ध हैं। लेकिन एक व्यक्ति अपने अनुभव और अवचेतन के आधार पर उनका निपटान कैसे करेगा, यह एक व्यक्तिगत निर्णय है।
- ग्राहक को अपने जीवन के प्रति सचेत दृष्टिकोण के महत्व से अवगत कराना, उसे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहन देना।
- नकारात्मक अनुभवों को उजागर करने में मदद करेंपरामर्श और आक्रोश और जीवन की निराशा को जाने दें। वे विकास में बाधा डालते हैं।
- ग्राहक के साथ मिलकर उसकी समस्याओं को हल करने का एक तरीका खोजने के लिए। व्यक्तिगत रूप से उनके लिए सबसे अनुकूल और स्वीकार्य।
- स्थितिजन्य दृष्टिकोण के साथ लचीलापन विकसित करें, संभावित व्यवहार में विकल्प दिखाएं।
एक परामर्श मनोवैज्ञानिक का मुख्य कार्य क्लाइंट को अपने दम पर जटिल समस्याओं से निपटने के लिए सिखाना है, जो मनोवैज्ञानिक परामर्श के लक्ष्य की परिभाषा को प्रतिध्वनित करता है।
परामर्श विषय
परामर्श के दौरान मनोवैज्ञानिक और ग्राहक एक साथ जो काम करते हैं, वह आधार है जो व्यक्तित्व संकट की अवधि के दौरान उपयोग किया जाता है। इसकी क्षमता, विकास क्षेत्र। व्यक्ति के वे सकारात्मक गुण जिन्हें विकसित करने, उनसे दूर करने और जीवन में नकारात्मकता से छुटकारा पाने की प्रक्रिया में उपयोग करने की आवश्यकता है। जिन लोगों को मनोवैज्ञानिक परामर्श की आवश्यकता होती है, उनकी मुख्य समस्या एक छिपा हुआ व्यक्तित्व है। वे वही होने से डरते हैं जो वे वास्तव में हैं। मनोवैज्ञानिक-चिकित्सक के अधिकांश ग्राहक मानते हैं कि उनके दिमाग में कोई आदेश नहीं है, वे "गलत" हैं, अन्य लोगों की तरह नहीं। मनोवैज्ञानिक परामर्श का उद्देश्य क्या है? इसमें एक व्यक्ति को उसकी विशिष्टता, उसकी व्यक्तिगत और समाज में विशिष्ट भूमिका को समझने में शामिल है।
परामर्श प्रक्रिया
मनोवैज्ञानिक के लिए मुवक्किल की स्थिति में केवल उसकी भावनाएँ मायने रखती हैं, क्रियाओं की चर्चा नहीं की जाती है। मनोवैज्ञानिक परामर्श के लक्ष्य और उद्देश्य स्थिरीकरण के लिए कम हो जाते हैंव्यक्ति की आंतरिक स्थिति। एक पेशेवर मनोचिकित्सक को परामर्श कैसे करना चाहिए?
- ग्राहक की समस्या की पहचान करें। उसने क्या पूछा, उसे क्या चिंता है, नकारात्मक भावनाओं का क्या कारण है।
- पता लगाएं कि क्लाइंट किस माहौल में है। आसपास की स्थिति किस हद तक वसूली को बढ़ावा देती है या, इसके विपरीत, समस्या को बढ़ा देती है और मनोवैज्ञानिक सहायता की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करेगी।
- ग्राहक की विशेषताओं को पहचानें। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने की उनकी क्षमता, बाहरी दुनिया के साथ विचारों और संबंधों को बदलने की इच्छा। वह किस हद तक मनोवैज्ञानिक परामर्श से सहायता प्राप्त करने में सक्षम है।
- व्यक्ति की स्थिति को कम करने के लिए सभी पेशेवर अवसरों के सलाहकार द्वारा प्रावधान। ग्राहक की व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ एक पेशेवर का काम।
मनोवैज्ञानिक परामर्श का उपयोग कहाँ किया जाता है?
इस पद्धति के व्यापक उपयोग का तात्पर्य कई उपयोगों से है। बच्चों के साथ काम करते समय, मनोवैज्ञानिक परामर्श का सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है। किशोरों के साथ काम करने में इसकी प्रभावशीलता बार-बार साबित हुई है। यह देखा गया है कि बच्चों के साथ काम करते समय, विकासात्मक मनोवैज्ञानिक परामर्श के लक्ष्यों और उद्देश्यों को पूरी तरह से और शीघ्रता से प्रकट किया जाता है। न केवल बच्चे के साथ, बल्कि उसके माता-पिता के साथ भी, बिना असफल हुए काम किया जाता है। छात्र समूहों के साथ काम करते समय भी विधि का उपयोग किया जाता है। इस आयु वर्ग में मनोवैज्ञानिक परामर्श प्राप्त करने वाले व्यक्तियों को समूहों में विकसित होने, अनुकूलन से गुजरने के लिए प्रेरित किया जाता है। छात्रों के व्यवहार और प्रेरणा के अध्ययन का संकलन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता हैपाठ्यक्रम। आर्थिक दृष्टि से इस समूह में मनोवैज्ञानिक परामर्श की शुरूआत का परिणाम छात्रों की अरुचि, वैराग्य से जुड़ी समस्याओं को हल करने में मदद करता है।
वृद्ध लोगों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता सेवाएं स्थापित की गई हैं। अक्सर कक्षाएं समूहों में या जोड़ों के साथ आयोजित की जाती हैं। सामाजिक सेवाएं जरूरतमंद लोगों को मुफ्त मनोवैज्ञानिक परामर्श के रूप में सहायता प्रदान करती हैं। ज्यादातर मामलों में, यह सहायता उन लोगों को प्रदान की जाती है जो बाहरी दुनिया के अनुकूल होने की अपनी समस्याओं से पीड़ित हैं। मनोचिकित्सा की इस पद्धति का उपयोग उत्पादन में भी किया जाता है। अब बड़ी कंपनियों का प्रबंधन कर्मचारियों पर अपना मनोवैज्ञानिक रखना पसंद करता है। उसके साथ बातचीत को कंपनी के कर्मचारियों के मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण को बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो उन्हें अपने ज्ञान को सबसे अनुकूल तरीके से लागू करने से रोकता है। अध्ययनों से पता चला है कि उत्पादन का संगठन नहीं, बल्कि एक व्यक्ति के लिए एक टीम में सामाजिक जीवन की प्रमुख भूमिका होती है।
कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक परामर्श के लक्ष्य और उद्देश्य कर्मचारियों के मनोबल और टीम के भीतर सद्भाव में सुधार करना है। इस क्षेत्र में कुछ रूढ़िवादिता को देखते हुए सेना ने इस पद्धति का बहुत कम इस्तेमाल किया। एक नियम के रूप में, सैन्य गतिविधि में व्यक्तिगत दृष्टिकोण का उपयोग नहीं किया जाता है। हालांकि, यह स्पष्ट है कि मनोवैज्ञानिक परामर्श से रंगरूटों के अनुकूलन को स्थापित करने और सैन्य समूह के भीतर एक नैतिक माहौल स्थापित करने में समस्याओं को हल करने में मदद मिलेगी। अक्सर सैनिकों में सेवारत व्यक्ति श्रेणी में शामिल होते हैंविशेष खतरे (पायलट, पैराट्रूपर्स, आदि), गंभीर तनाव, आतंक हमलों का अनुभव करते हैं। यह राज्य शैक्षिक प्रक्रिया से बाहर होने में योगदान देता है। यह उन लोगों पर भी लागू होता है, जिन्हें फिर से सामान्य नागरिक जीवन की आदत डालनी होती है, अपने प्रियजनों के पास लौटना होता है और सामाजिक संबंध बनाना होता है।
प्रभावी तरीके
आधुनिक मनोचिकित्सा में, इन विधियों का संयोजन में उपयोग किया जाता है और आपको ग्राहक की समस्या से सबसे तेज़ और अनुकूल तरीके से निपटने की अनुमति मिलती है:
- कैथार्सिस। या स्वीकारोक्ति। काउंसलर के साथ एक खुली बातचीत व्यक्ति को समस्याओं को खोलने का अवसर देती है। भाग लेने और समझने के लिए इस समय मनोवैज्ञानिक की आवश्यकता है। रेचन विशेषज्ञ को ग्राहक की छिपी समस्याओं का खुलासा करता है। इस पद्धति को लागू करने की प्रक्रिया में, रोल-प्लेइंग गेम, ड्राइंग का उपयोग किया जाता है।
- अनुनय और सिफारिश। यह तरीका सलाहकार पर बहुत बड़ी जिम्मेदारी डालता है। आखिरकार, यह निर्धारित करना असंभव है कि कौन सी सलाह किसी व्यक्ति को एक परामर्श में अपनी समस्या से निपटने में मदद करेगी। संकट की स्थिति का स्पष्ट रूप से स्पष्ट समाधान बाद में गलत हो सकता है, क्योंकि सलाहकार ने ग्राहक की पूरी तरह से नहीं सुनी और उसके आंतरिक उद्देश्यों को नहीं समझा। इस पद्धति का नुकसान कुछ विशेषज्ञों का पूर्वाग्रह है।
- एकीकृत व्याख्या। यह विधि आपको क्लाइंट की समस्या के मूल में जाने की अनुमति देती है। ग्राहक की स्थिति से सलाहकार उस स्थिति का विश्लेषण करता है जो उसके जीवन में विकसित हुई है। उदाहरण के लिए, ग्राहक ने अपनी समस्या के बारे में बताया, जवाब में सलाहकार ने वाक्यांश को शब्दों से शुरू किया: "और आपने महसूस किया …"। यानी उसे क्लाइंट की भूमिका की आदत हो जाती है औरमनोविश्लेषण के दृष्टिकोण से अपनी भावनाओं की व्याख्या करता है।
मनोवैज्ञानिक परामर्श में आधुनिक दृष्टिकोण
आधुनिक पद्धति का उद्देश्य और उद्देश्य यह है कि एक व्यक्ति, एक मनोवैज्ञानिक की मदद से, नैतिक रूप से एक ऐसी स्थिति में बढ़ता है जहां वह स्वतंत्र रूप से मौजूदा और बाद की दोनों समस्याओं का सामना कर सकता है। थेरेपी इस प्रकार है:
- मनोवैज्ञानिक क्लाइंट के लिए काम नहीं करता है और न ही उसके दिमाग में हेरफेर करता है। वह क्लाइंट के साथ काम करता है। एक विशेषज्ञ का कार्य उसे व्यक्तिगत समस्याओं से मुक्त करना है ताकि वह स्वतंत्र रूप से विकसित हो सके और अपने जीवन पथ को सफलतापूर्वक पारित कर सके।
- नए दृष्टिकोण में भावनाओं पर अधिक ध्यान दिया जाता है। समस्या का ज्ञान होने से उसका समाधान नहीं हो जाता। संकट की घड़ी में व्यक्ति जिन भावनाओं का अनुभव करता है, वे महत्वपूर्ण हैं, वे उसके व्यवहार को निर्धारित करते हैं।
- कार्य वर्तमान से होता है, व्यक्ति के अतीत से नहीं। अतीत एक श्रृंखला के निर्माण के संदर्भ में महत्वपूर्ण है जिससे समस्या का विकास हुआ। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि यदि रोगी के अतीत को चिकित्सा में नहीं माना जाता है, तो व्यक्तिगत विकास तेज और अधिक कुशल होता है।
- मनोवैज्ञानिक परामर्श की प्रक्रिया क्लाइंट के लिए पहले से ही एक अनुभव है। अपने कार्यों और अपने जीवन में उनके परिणाम के लिए जिम्मेदारी का अनुभव।
परामर्श के मुख्य क्षेत्र
इनमें शामिल हैं:
- लक्ष्य ग्राहक की समस्या है। संकट की स्थिति और उसकी बाहरी अभिव्यक्तियों का अध्ययन, इसे निपटाने के तरीके की खोज।
- लक्ष्य व्यक्तित्व हैग्राहक। व्यक्ति की समस्या के कारणों का विश्लेषण, विनाशकारी जीवन परिदृश्यों की खोज, भविष्य में उनकी पुनरावृत्ति की रोकथाम।
- लक्ष्य ग्राहक की समस्याओं का समाधान करना है। किसी व्यक्ति के जीवन में समस्याग्रस्त स्थिति को नष्ट करने के लिए व्यवहार पैटर्न के समाधान और विकल्पों की विशिष्ट खोज।
निष्कर्ष में
संक्षेप में, मनोवैज्ञानिक परामर्श के लक्ष्यों और उद्देश्यों की व्याख्या व्यक्ति के व्यक्तिगत विकास को प्रोत्साहित करने के रूप में की जा सकती है। एक परामर्श मनोवैज्ञानिक का कार्य क्लाइंट को यह विश्वास दिलाना है कि वह एक पूर्ण व्यक्ति है, प्रत्यक्ष प्रमाण के माध्यम से, उसे आगे के सफल जीवन के लिए प्रेरित करने के लिए।
