निश्चित रूप से रहस्यवाद और ध्यान के विषय में रुचि रखने वाले प्रत्येक व्यक्ति ने ऊर्जा शरीर की अवधारणा के बारे में सुना है। यह एक बहुत ही रोचक घटना है, जिसके बारे में आप बहुत कुछ मनोरंजक बता सकते हैं। वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति के पास कई ऊर्जा निकाय होते हैं। वे सभी परस्पर जुड़े हुए हैं और एक दूसरे को प्रभावित करते हैं।
व्यक्ति की ऊर्जा संरचना क्या है? इन निकायों के कार्य और विशेषताएं क्या हैं? खैर, विषय दिलचस्प है, और इसलिए अब इन सवालों के जवाब खोजने की कोशिश करने लायक है।
ईथर शरीर
शुरू करने लायक है। आखिरकार, यह सबसे निचली और सबसे घनी परत है, अगर हम किसी व्यक्ति के सूक्ष्म ऊर्जा निकायों के बारे में बात करते हैं। वास्तव में, यह भौतिक खोल की एक पतली प्रति है। ईथर शरीर में निम्नलिखित कार्य हैं:
- भौतिक खोल को ऊर्जा के साथ बनाए रखना और जोड़ना।
- शरीर और सभी शरीर प्रणालियों की जीवन शक्ति और अखंडता सुनिश्चित करना।
- जीवन ऊर्जा का संचालन। इसके बाद के नियमन भी।
- बलों का भंडारण, साथ ही "शुद्ध" जीवन ऊर्जा।
सरल शब्दों में समझाया जा सकता है। अगर चारों ओर सब कुछ ऊर्जा है, तो कुख्यात ईथर में असली आग अपने शुद्धतम रूप में होती है।
एक व्यक्ति इस ऊर्जा शरीर को महसूस कर सकता है। वह ईथर को जीवंतता, प्रतिरक्षा, स्वर, जीवन शक्ति के स्तर के रूप में महसूस करता है।
यहां मानव शरीर में ऊर्जा चैनलों को याद करना उचित है। भौतिक खोल के संबंध में समानांतर बनाना बहुत आसान है। जैसे रक्त शिराओं में प्रवाहित होता है, वैसे ही ऊर्जा चैनलों से प्रवाहित होती है। यह माना जाता है कि विभिन्न सजगता (हंस, मरोड़, सहज खुजली, आदि) ईथर शरीर की अभिव्यक्तियाँ हैं। यह खुद को ऐसा महसूस कराता है।
सूक्ष्म शरीर
यह प्रसारण के ठीक बाद आता है। आमतौर पर इसकी मोटाई 20 से 40 सेमी तक होती है। क्लेयरवॉयंट्स का कहना है कि यह मानव ऊर्जा शरीर एक चमकदार कोकून जैसा दिखता है और बाह्य रूप से भौतिक जैसा दिखता है।
वह मणिपुर नामक सौर जाल चक्र द्वारा शासित है। वह वह है जो एक सुरक्षात्मक परत बनाती है और किसी व्यक्ति की ऊर्जा शक्तियों को नियंत्रित करती है। बेशक, सूक्ष्म शरीर समान कार्य करता है। यह जुनून, भावनाओं, इच्छाओं, भावनाओं, इच्छाओं को नियंत्रित करता है।
कहते हैं कि सूक्ष्म शरीर इसलिए दिया जाता है ताकि व्यक्ति ब्रह्मांड के भावनात्मक स्तर पर मजबूती से जम जाए। यह सकारात्मक और नकारात्मक अनुभवों को संग्रहीत करता है - आनंद, खुशी, प्रेम, असंतोष, भय, क्रोध। सभीयह और कई अन्य चीजें एक प्रकार की "चमक" की आड़ में किसी व्यक्ति के सूक्ष्म ऊर्जा शरीर की कोशिकाओं में "अंकित" लगती हैं।
बेशक, यह सब भौतिक खोल और समग्र रूप से राज्य को प्रभावित करता है। यदि कोई व्यक्ति अपने आप में सामंजस्य नहीं रखता है, कमजोर महसूस करता है, बुरी आदतों का आदी है, तो उसका सूक्ष्म शरीर सबसे पहले पीड़ित होता है। यह पतला हो जाता है, अपनी बहुमूल्य ऊर्जा खो देता है। और यह भौतिक शरीर को प्रभावित नहीं कर सकता, क्योंकि मानव शरीर और मानसिक स्थिति में सब कुछ परस्पर जुड़ा हुआ है।
वही नकारात्मक भावनाओं के लिए जाता है। मानव शरीर में जितनी अधिक नकारात्मकता ऊर्जा चैनलों से गुजरती है, उतना ही उसका सूक्ष्म खोल पीड़ित होता है।
क्या कोई सबूत है? बेशक, और निश्चित रूप से सभी ने कम से कम एक बार इसे अपने लिए महसूस किया। ऐसे सैकड़ों हजारों उदाहरण हैं जहां एक व्यक्ति जो शारीरिक रूप से थक नहीं सकता था, वह लगातार अविश्वसनीय रूप से थका हुआ, नींद और कमजोर महसूस करता है। और ऐसे मामलों में कारण नकारात्मक विचार और लगातार समस्याएं हैं। उनकी स्थिति सूक्ष्म शरीर में कमजोर ऊर्जा का परिणाम है।
विपरीत दिशा में, वैसे, यह भी काम करता है। एक व्यक्ति जो अत्यधिक शारीरिक परिश्रम का सामना करता है, लेकिन सकारात्मक भावनाओं और प्रेरणा के साथ रहता है, वह हमेशा हर्षित महसूस करता है, भले ही वास्तविकता के सभी नियमों के अनुसार, वह थक गया हो।
मानसिक शरीर
सूक्ष्म के बाद अगला। मानव शरीर के मानसिक ऊर्जा कवच को अक्सर मानसिक, बौद्धिक, मानसिक और मानसिक भी कहा जाता है। इसका चक्र से घनिष्ठ संबंध हैअनाहत।
इस शरीर के कार्य अद्वितीय हैं। इसका "पोषण" मानसिक ऊर्जा है, जो बिना किसी अपवाद के मानसिक गतिविधि की सभी प्रक्रियाओं में भाग लेती है। विशेष रूप से:
- विचारों और चेतना का निर्माण।
- विचारों की उत्पत्ति।
- समाधान खोजें।
- याद रखना और बाद में सूचनाओं का पुनरुत्पादन।
- वाक्यांशों का तार्किक निर्माण।
मानसिक शरीर का नजारा बड़ा ही रोचक होता है। इसमें एक झरझरा संरचना, एक सुखद दूधिया छाया है। यह शुद्ध और भारहीन प्रतीत होता है, हालांकि यह भौतिक शरीर से 40 सेंटीमीटर ऊपर फैला हुआ है।
इस शरीर के स्थान को भरने वाली ऊर्जा विचारों और मन का पोषण करती है, मानो इसके विकास, गति और दक्षता के स्तर को पूर्व निर्धारित कर रही हो। यदि कोई व्यक्ति मानसिक शरीर पर काम नहीं करता है, तो यह बुद्धि में परिलक्षित होता है। उसका दिमाग सुस्त होता है, वह खुद उभरती परिस्थितियों का तुरंत जवाब नहीं दे पाता और उभरती समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल नहीं कर पाता। उसके लिए बल्ले से एक सवाल का जवाब देना भी मुश्किल है।
विकास के बिना मानसिक शरीर कमजोर और कोमल हो जाता है। अधिक समझने योग्य भाषा में, एक व्यक्ति नीचा दिखाता है। जो लोग लगातार विचारों के साथ काम करते हैं उन्हें यह समस्या नहीं होती है। रचनात्मक और उद्यमी व्यक्तियों के पास एक सुप्रशिक्षित मानसिक शरीर होता है।
कारण शरीर
इसे कर्म भी कहते हैं। यह सूक्ष्म मानव ऊर्जा शरीर अंडे के आकार का है, और इसका केंद्र कंठ में स्थित है। इसमें सभी क्रियाओं के कारण निहित हैं, अस्थायी कारणों पर इसकी कोई निर्भरता नहीं है। यह कारण शरीर है जो पहले किए गए कार्यों, पिछले जन्मों की स्मृति को संग्रहीत करता है।और भविष्य के कार्यों के लिए कारण। इसके अलावा, यह प्रेरणा के तथाकथित क्षेत्र में काम करता है।
कारण शरीर में घने कर्म एन्क्रिप्टेड हैं - किसी व्यक्ति के बाहरी जीवन की सभी विशिष्ट घटनाएं, प्रतिबद्ध कार्य, साथ ही वर्तमान में उसके द्वारा अनुभव किए गए विशिष्ट अनुभव।
कभी-कभी यह बहुत अभिव्यंजक और सक्रिय हो सकता है। वास्तव में, यह पूर्वाभास, मजबूत अनुभवों के रूप में प्रकट होता है, जो एक व्यक्ति की भावना के अनुसार, कहीं से भी प्रकट होता है।
यदि किसी व्यक्ति के पास एक मजबूत कर्म शरीर है, तो इसका मतलब है कि वास्तव में वह अतीत में हुई कुछ घटनाओं के प्रभाव में रहता है। ऐसे लोग माध्यमों के लिए दिलचस्प होते हैं। इन घटनाओं को जानने के बाद, उन्हें अवचेतन के माध्यम से व्याख्या करते हुए चेतना में लाया जा सकता है। मानव शरीर में ऊर्जा प्रवाह को संरेखित करने के लिए यह आवश्यक है। इस विधि से, उन्हें उनके प्राकृतिक मार्ग की ओर निर्देशित किया जा सकता है।
लेकिन कमजोर कर्म कवच वाले व्यक्ति के पास भविष्यसूचक सपने और पूर्वाभास नहीं होते हैं। लेकिन अतीत भी उसे सताता नहीं है।
बौद्ध शरीर
यह है, कोई कह सकता है, सर्वोच्च आध्यात्मिक मन। मानव शरीर की ऊर्जा प्रणाली अद्वितीय है, और जो लोग बुद्धि और मन से परे सत्य को महसूस करने में कामयाब रहे हैं, उनके पास एक विकसित बौद्ध खोल है। दूसरे शब्दों में, जिनमें चेतना जाग्रत हुई है।
यदि किसी व्यक्ति के पास एक विकसित बौद्ध शरीर है, तो कर्म (कारण) व्यक्ति अपने द्वारा जमा किए गए सभी अनुभवों के साथ-साथ शुद्ध प्रकाश बन कर आसानी से घुल जाता है।
यह एक अनोखी घटना है। बौद्ध शरीर को सत्य कहा जा सकता है। यहवास्तविकता को उजागर करते हुए कर्म के घूंघट को हटा देता है। मानव चेतना उस स्तर पर चली जाती है जहां द्वैत (और इसलिए कर्म) मौजूद नहीं है।
विकसित बौद्ध शरीर वाले लोग आत्म-बलिदान और अविश्वसनीय करुणा से प्रतिष्ठित होते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह व्यक्ति क्या करता है। उसकी ऊर्जा इतनी प्रबल है कि केवल उसकी उपस्थिति से ही वह अन्य लोगों की चेतना के परिवर्तन में योगदान देता है।
यदि हम सामान्य स्तर पर बौद्ध शरीर की अभिव्यक्ति के बारे में बात करते हैं, तो हम आत्म-सुधार और आध्यात्मिक विकास पर ध्यान दे सकते हैं। ऐसा व्यक्ति अपने जीवन से निपटने के लिए, आध्यात्मिक ज्ञान और शक्ति प्राप्त करने के लिए, सच्चे "मैं" का एहसास करना चाहता है। उसके पास तर्क से नहीं, अंतर्दृष्टि के माध्यम से समाधान खोजने की क्षमता भी है। ऐसे व्यक्ति में अविश्वसनीय रूप से मजबूत अंतर्ज्ञान होता है।
सरल शब्दों में, बौद्ध शरीर वह है जो उच्चतम मूल्यों की आकांक्षा रखता है। हमारे अस्तित्व का आधार क्या है।
परमाणु शरीर
आखिरी। यदि आप मानव ऊर्जा निकायों की उपरोक्त तस्वीर को देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि यह सबसे पतला है। यह दूसरों की तुलना में चेतना से अधिक छिपा है, लेकिन यह चरम स्थितियों में ही प्रकट होता है।
कुछ माध्यम कहते हैं कि यह शरीर देखने में सोने के अंडे जैसा दिखता है। यह आकार में सबसे बड़ा है। परमाणु शरीर अन्य शरीरों को एक खोल की तरह ढकता है। किसी व्यक्ति की शारीरिक रूपरेखा से इसकी सीमा लगभग 80-100 सेमी की दूरी पर होती है।
परमाणु शरीर मेंव्यक्ति के उद्देश्य के बारे में जानकारी शामिल है। बेशक, यह मनुष्यों के लिए उपलब्ध नहीं है। हालाँकि, वह कुछ विचारों तक पहुँच सकता है। वे काफी सारगर्भित हैं, और मानव मन उन्हें आदर्श मानते हैं।
उच्च स्तर पर, परमाणु शरीर में आत्मा के भाग्य, उसके विचारों और गुणों के बारे में जानकारी होती है। वे पिछले अवतारों द्वारा विकसित बौद्ध मूल्यों को ध्यान में रखते हुए बनते हैं।
यदि कोई व्यक्ति अपने मिशन को पूरा करता है, तो वह बदले में परमाणु शरीर के माध्यम से उच्च शक्तियों की शक्तिशाली ऊर्जा प्राप्त करता है। वह उसका पोषण करती प्रतीत होती है, उसे सही मार्ग पर चलने की शक्ति प्रदान करती है। यदि यह विचार कि एक व्यक्ति व्यस्त है मिशन के अनुरूप है, तो ब्रह्मांड उसे असंभव को करने का अवसर देता है।
साथ ही, परमाणु शरीर की ऊर्जा का उपयोग निरंतर सुधार, किसी के मूल्यों में सुधार, गलतियों से कर्म की शुद्धि के लिए किया जाता है। हालांकि, एक बेहतर इंसान बनने के लिए, भौतिक दुनिया के प्रलोभनों से बचना चाहिए।
उसे खुद को नकारात्मक भावनाओं और भावनाओं, स्वार्थ, अभिमान आदि के प्रभाव में आने से भी बचाना होता है। ऐसी स्थितियों में, वैसे, परमाणु शक्ति मानव के नए ऊर्जा केंद्र बनाने लगती है। तन। उन्हें प्रोत्साहन विकसित करने की आवश्यकता है, जिसके बिना वह नकारात्मकता की कैद से नहीं बच सकता।
ऊर्जा चैनल
आप उन्हें नीचे फोटो में देख सकते हैं। मानव शरीर में ऊर्जा चैनलों को संयोजन बिंदु भी कहा जाता है।
हम में से प्रत्येक, लिंग की परवाह किए बिना, तीन मुख्य चैनल हैं - पिंगला (मध्य), इड़ा (महिला) और सुषुम्ना (पुरुष)। वे सभी विशेष ध्यान देने योग्य हैं।
पिंगला चैनल, उदाहरण के लिए, क्रिया की ऊर्जा को वहन करता है, जिसमें शारीरिक और मानसिक गतिविधि शामिल है। वह सोच की स्पष्टता, शांति, शांति, विवेक के लिए जिम्मेदार है। ऐसा माना जाता है कि भविष्य के बारे में व्यक्ति के सभी विचार इस चैनल में हैं।
इडा चैनल सहानुभूति तंत्रिका तंत्र का पोषण करता है। वह अपने भावनात्मक जीवन के लिए, एक व्यक्ति के अतीत के लिए जिम्मेदार है। अचेतन इससे चित्र और जानकारी खींचता है। इसके अलावा, इड़ा चैनल हमारी इच्छाओं की ऊर्जा को वहन करता है, जिससे सभी भावनाएं उत्पन्न होती हैं। वे मुख्य क्रिया हैं, उनकी प्रेरणा शक्ति के बिना किसी की कुछ भी करने की इच्छा नहीं होती।
इड़ा चैनल का सबसे महत्वपूर्ण गुण आनंद लाना है, जो आत्मा की एक अनिवार्य शर्त है। दुर्भाग्य से, यह अक्सर अपने जीवन में एक व्यक्ति द्वारा अनुभव किए गए कई कष्टों के कारण फीका या अवरुद्ध हो जाता है।
सुषुम्ना नाडी केंद्रीय होने के कारण व्यक्ति के जन्म के समय सबसे पहले बनती है। और बाकी सब उसके अधीन हैं। सरल शब्दों में, यह तीव्र इच्छा संतुष्टि, आनंद, चिंतनशील उपस्थिति के क्षणों में खुलती है।
मानव शरीर के अन्य ऊर्जा मध्याह्न रेखा
ऊपर मुख्य चैनलों के बारे में बताया गया। लेकिन अगर आप पूर्वी शिक्षाओं पर विश्वास करते हैं, तो उनमें से केवल 14 हैं और उनके माध्यम से ऊर्जा चलती है, जो वास्तव में जीवन की सांस है।
अगर यह सही ढंग से प्रसारित होता है, तो व्यक्ति हर स्तर पर स्वस्थ महसूस करता है - शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से। लेकिन ठहराव या अधिक ऊर्जा विभिन्न रोगों के विकास की ओर ले जाती है।
शरीर पर केंद्रितमानव ऊर्जा बिंदुओं का अध्ययन प्राचीन काल से किया जाता रहा है। वे उंगलियों और पैर की उंगलियों पर केंद्रित हैं। दिलचस्प बात यह है कि कुछ मेरिडियन के साथ, ऊर्जा बाहर से अंदर की ओर बहती है, और अन्य के साथ - विपरीत दिशा में।
इसका क्या मतलब है? कि मानव ऊर्जा प्रणाली पर्यावरण के साथ निरंतर ऊर्जा विनिमय में है। अगर ऐसा होता है, तो शरीर अच्छे स्वास्थ्य में है। क्योंकि इसमें ऐसी परिस्थितियों में बायोएनेर्जी प्लस और माइनस होते हैं, और ऊर्जा के प्रवाह के लिए ऐसी क्षमताएं आवश्यक होती हैं।
ऐसी बातचीत के लिए क्या आवश्यक है? पर्यावरण के साथ मानव शरीर के ऊर्जा मध्याह्न रेखा का संपर्क। सीधे शब्दों में कहें तो व्यक्ति के पैर और हाथों को प्राकृतिक वस्तुओं को छूना चाहिए। इलेक्ट्रोस्टैटिक चार्ज को हटाने और पावर सिस्टम को ग्राउंड करने के लिए यह आवश्यक है।
अगर कम से कम एक चैनल को ब्लॉक कर दिया गया, ब्लॉक कर दिया गया तो पूरे चैनल में प्रवाह मुश्किल हो जाएगा। इस वजह से अंगों को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिलेगी और निश्चित रूप से, सामान्य रूप से काम नहीं करेंगे।
ऊर्जा ब्लॉक
उन्हें भी थोड़ा विस्तार से बताने की जरूरत है। मानव शरीर पर ऊर्जा बिंदु क्या हैं यह स्पष्ट है। ब्लॉकों का सार भी समझा जा सकता है। हालांकि, वे कैसा महसूस करते हैं और प्रकट होते हैं, उनका क्या कारण है?
वास्तव में, वे लोग भी जिन्हें अपने शरीर के संकेतों को सुनने की आदत नहीं है, वे भी उन्हें महसूस कर सकते हैं। वे उन्हें एक भावना के रूप में चित्रित कर सकते हैं, जैसे कि शरीर के साथ "कुछ सही नहीं है"। ऐसी अवस्थाएँ, एक नियम के रूप में, जीवन के सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में उत्पन्न होती हैं - जब ऐसा लगता हैअंदर से दबाव आना पूरी तरह से अनुचित है।
कुछ लोगों को सचमुच ऐसा लगता है कि वे एक गाँठ में "बंधे" हैं। दूसरों को मतली, दबाव में उतार-चढ़ाव, चक्कर आना और संतुलन की हानि का अनुभव होता है।
ये विफलताएं "बंद" चैनलों का परिणाम हैं। आभा काली पड़ने लगती है, कुख्यात ब्लॉक, ऊर्जा नोड दिखाई देते हैं। उनके स्थान पर, ऊर्जा अपवर्तित होती है, और कभी-कभी प्रकट भी होती है।
इससे न केवल शारीरिक रोग विकसित होने लगते हैं। एक व्यक्ति उदास हो जाता है, नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है जैसे कि कहीं से भी। कुछ भी उसे प्रसन्न नहीं करता है और वह बिल्कुल कुछ नहीं चाहता है। अपवर्तित ऊर्जा एक रचनात्मक कार्य नहीं करती, बल्कि एक विनाशकारी कार्य करती है, जो व्यक्ति को अंदर से धीरे-धीरे नष्ट करना शुरू कर देती है।
इस तरह के टूटने को ट्रिगर करने वाली भावना डर है। यह पहले ऊर्जा के कमजोर होने की ओर ले जाता है, और फिर उन चैनलों के टूटने की ओर ले जाता है जिनके माध्यम से यह चलता है।
प्रवाह स्वयं दो आने वाली धाराओं के समान हैं - आरोही और अवरोही। शरीर जो ऊर्जा काम करता है वह अपनी सीमाएं छोड़ देता है। विशेष रूप से भयानक वे गांठें हैं जो शरीर से "निकास" पर बनती हैं। वे अपशिष्ट ऊर्जा को अवरुद्ध करते हैं। कोई रास्ता न मिलने पर वह शरीर में ही रह जाती है और उसमें जहर घोलने लगती है।
यह ऊर्जा अक्सर कई परेशानियों का कारण बनती है। बीमारियां, भय जो फोबिया, असफलताओं और निराशाओं में विकसित हो जाते हैं, वे एक व्यक्ति का सामना करने का एक छोटा सा हिस्सा हैं। इसे कैसे रोका जा सकता है?
सफाई और ऊर्जा की रिकवरी
यह बताने की जरूरत हैअलग से। मानव ऊर्जा निकायों और उनके कार्यों का पहले ही ऊपर अध्ययन किया जा चुका है। अब यह उल्लेख किए गए लोगों में से सबसे पहले लौटने लायक है - ईथर के लिए।
इसे नियमित रूप से साफ करना और उस पर काम करना बहुत जरूरी है। आखिरकार, यह एक ऊर्जा वाहक है, और इसकी कमी जल्दी ही भौतिक शरीर में प्रकट हो जाएगी।
दिखाई देने वाले ब्लॉकों और क्लैम्प्स की तुरंत पहचान की जानी चाहिए और यदि संभव हो तो उन्हें निष्प्रभावी कर दिया जाना चाहिए। क्योंकि वे मानव शरीर में ऊर्जा प्रवाह की तीव्रता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। उन्हें प्रबंधित करने से स्वस्थ प्रवाह बहाल करने में मदद मिलनी चाहिए।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि भौतिक अवस्था ईथर शरीर की स्थिति में भी परिलक्षित होती है। यदि कोई व्यक्ति चुटकी बजाता है, लगातार झुकता है और झुकता है, तो ऊर्जा स्वतंत्र रूप से प्रवाहित नहीं हो सकती है। इस वजह से अक्सर उल्लंघन होते रहते हैं। साथ ही, मानव शरीर की ऊर्जा मध्याह्न रेखा का प्रदूषण निम्नलिखित कारकों के प्रभाव से होता है:
- अत्यधिक शारीरिक परिश्रम।
- ऊर्जा की बर्बादी, चंचलता।
- मानसिक जकड़न।
- रूढ़िवादी, जटिल, नकारात्मक दृष्टिकोण और विचार।
- अनियमित, अनियमित श्वास।
- नकारात्मक भावनाएं और इच्छाएं, भावनात्मक जकड़न।
- खराब आहार, गंदा पानी और अस्वास्थ्यकर भोजन।
- हानिकारक, जहरीली आदतों की उपस्थिति।
- बेकार बात।
- सूर्य, ताजी हवा और प्रकृति के संपर्क में कमी।
किसी व्यक्ति के ईथर ऊर्जा शरीर में बेहतरीन पदार्थ होते हैं, और इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे नष्ट न करें, सूचीबद्ध नकारात्मक कारकों को जीवन में लाएं, लेकिनमजबूत करना, मजबूत करना। इसमें योगदान:
- ब्लॉक और क्लैंप को ट्रैक करना, उन्हें हटाना और आराम देना।
- ऊर्जा का संतुलित, सामंजस्यपूर्ण, सहज प्रवाह बनाए रखना।
- चल रही तनावपूर्ण स्थितियों को कम करना, जीवन में अधिकतम सकारात्मकता लाना।
- मानसिक शरीर की पवित्रता बनाए रखना। सही ढंग से सोचना, ईमानदार दृष्टिकोण और कार्यक्रमों का पालन करना और रूढ़ियों को त्यागना महत्वपूर्ण है।
- भौतिक शरीर की सफाई, सौना और स्नानागार में जाना।
- शारीरिक गतिविधि, योग और खेल का परिचय।
इन दिशानिर्देशों का पालन करने की भी सिफारिश की जाती है:
- आंतरिक शांति की स्थिति में रहें।
- ध्यान करें, ध्यान केंद्रित करना सीखें, चिंतन करें और अपने ध्यान की कल्पना करें।
- सांस लेने के व्यायाम करें।
- लगातार खुद को अच्छे आकार में रखें।
- साफ पानी पिएं और स्वस्थ भोजन करें।
- विपरीत शावर लें, अन्य तरीकों से गुस्सा करें।
- मालिश सत्र में भाग लें।
- सही दैनिक दिनचर्या का पालन करें।
- अपने आसपास की दुनिया और खुद के साथ सद्भाव में रहने के लिए।
- ऊर्जा बचाओ। इसे अनावश्यक और अनावश्यक विचारों, सतही भावनाओं, बेकार की बातों और अर्थहीन शारीरिक गतिविधियों पर बर्बाद न करें।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात है अपने लिए स्वीकृति और प्यार। बहुत से लोग बस खुद को "धूप में जगह लेने" और खुश होने की अनुमति नहीं देते हैं। और मानव शरीर में ऊर्जा ब्लॉकों को हटाने और उपरोक्त सभी गोले के विकास का मार्ग मुख्य रूप से निहित हैजागरूकता और खुलेपन के लिए तत्परता।
सकारात्मकता ऊर्जा बढ़ाने का तरीका है
और यह एक निश्चित तथ्य है। सकारात्मक दृष्टिकोण ऊर्जा का सबसे शक्तिशाली स्रोत है। बहुत से लोग स्वयं नहीं जानते कि उनके पास क्षमता, उत्साह और ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए कितनी विशाल शक्तियाँ हैं। यह सब प्रकृति ने ही दिया है। एक व्यक्ति को केवल जो कुछ प्राप्त होता है उसे रिश्तों और गतिविधियों में बदलने की आवश्यकता होती है।
हालांकि, एक चेतावनी है - प्रकृति उतना ही देती है जितना वह लेने के लिए तैयार होता है। और यह, बदले में, एक निश्चित भावनात्मक स्थिति के कारण होता है। एक सकारात्मक मानसिकता, सटीक होना।
सफल लोगों को याद रखना चाहिए! वे सभी हंसमुख, हंसमुख, सकारात्मक, सक्रिय और जीवन से भरपूर दिखते हैं। अधिकांश लोगों का कहना है कि यह उनके मामलों की स्थिति के कारण है। जब सफलता और पैसा हो तो खुश रहना आसान है! हालाँकि, यह एक बहुत ही सपाट, रूढ़ीवादी धारणा है। ऐसे लोगों की सफलता उनकी भावनात्मक स्थिति से निर्धारित होती है। और यह सकारात्मक सोचने की क्षमता से आता है।
और इस तरह से जीना शुरू करने के लिए बस एक ख्वाहिश चाहिए। हमारी दुनिया में सब कुछ उन पर निर्भर करता है। और अगर ऐसा लगता है कि सब कुछ खराब है, और जीवन पूरी तरह से अपने रंग खो चुका है, तो आपको अपने आप पर और भी तेजी से काम करना शुरू करना होगा। जब सब कुछ खराब हो तो नकारात्मक सोच काम नहीं आती। तो एक व्यक्ति क्या खो देता है यदि वे इसे सकारात्मक में बदल देते हैं?
