ऊर्जा व्यक्ति की जीवन क्षमता है। यह ऊर्जा को अवशोषित करने, संग्रहीत करने और उपयोग करने की उसकी क्षमता है, जिसका स्तर प्रत्येक व्यक्ति के लिए भिन्न होता है। और यह वह है जो यह निर्धारित करता है कि हम खुश या सुस्त महसूस करते हैं, चाहे हम दुनिया को सकारात्मक या नकारात्मक रूप से देखें। इस लेख में, हम विचार करेंगे कि ऊर्जा प्रवाह मानव शरीर से कैसे जुड़ा है और जीवन में उनकी क्या भूमिका है।
ऊर्जा प्रणाली
गूढ़वाद के अनुयायी मानव ऊर्जा प्रणाली को केंद्रों (या चक्रों) और चैनलों से युक्त एक श्रृंखला के रूप में दर्शाते हैं। यह सब देखा नहीं जा सकता, लेकिन एक निश्चित सेटिंग के साथ आप इसे महसूस कर सकते हैं। मानव शरीर में परिसंचारी ऊर्जा प्रवाह आंतरिक और बाहरी दुनिया के बीच सूचना का आदान-प्रदान प्रदान करता है।
दुनिया की विभिन्न गूढ़ प्रथाओं में, मानव ऊर्जा को अलग तरह से कहा जाता है: प्राण, शि, ची। हालांकि, यह इस घटना के सार को नहीं बदलता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, भारतीय योग में, बायोएनेर्जी चैनलों को नाड़ियाँ कहा जाता है।मानव शरीर में उनमें से आधे मिलियन से अधिक हैं। लेकिन मुख्य चैनल सुषुम्ना, पिंगला और इड़ा हैं।
पहला सबसे बड़ा है। भौतिक तल पर, यह रीढ़ की हड्डी के स्तंभ से मेल खाता है, जो रीढ़ के अंदर चलता है और पूरे जीव की गतिविधि को सुनिश्चित करता है।
सृष्टि और विनाश की शक्ति
इडा चैनल महिला यिन ऊर्जा का प्रतिनिधित्व करता है। यह सृष्टि की शक्ति है। भौतिक तल पर, यह शरीर के साथ-साथ नासिका छिद्र के बाईं ओर चलता है। इस चैनल की ऊर्जा का रंग हल्का पीला होता है और यह प्रतीकात्मक रूप से चंद्रमा से जुड़ा होता है। यह शरीर के तापमान को कम करता है।
पिंगला का दूसरा चैनल पुरुष यांग ऊर्जा, विनाश की शक्ति का प्रतिबिंब है। भौतिक स्तर पर, यह नासिका छिद्र के दायीं ओर चलता है। यह ऊर्जा का एक गर्म प्रवाह है जो शरीर के तापमान को बढ़ाता है।
सभी ऊर्जा चैनल आपस में जुड़े हुए हैं और मानव पेरिनेम में समाप्त होते हैं।
ऊर्जा कार्य
मानव ऊर्जा सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है, जिसकी बदौलत कई समस्याओं का समाधान किया जा सकता है। यह वह है जो किसी व्यक्ति के विकास में योगदान देता है: बौद्धिक, आध्यात्मिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक। ऊर्जा व्यक्ति की भलाई को प्रभावित करती है, दुनिया की उसकी सहज धारणा को तेज करती है।
ऊर्जा कहाँ से आती है?
जीवन शक्ति के कई स्रोत हैं। एक व्यक्ति भोजन से, श्वास के माध्यम से, भावनाओं के अनुभव के माध्यम से ऊर्जा प्राप्त करता है। मनुष्य और पृथ्वी के बीच, मनुष्य और ब्रह्मांड के बीच प्रवाह का आदान-प्रदान भी होता है।ऊर्जा शरीर में प्रवेश करती है और पूरे शरीर में केंद्रों के माध्यम से चैनलों के माध्यम से प्रसारित होती है, इसे शक्ति, शक्ति के साथ संतृप्त करती है, विकास को प्रोत्साहित करती है।
ऊर्जा के स्तर को क्या प्रभावित करता है?
मानव ऊर्जा एक विषम और अस्थिर घटना है। यह बाहरी कारकों, नकारात्मक भावनाओं के प्रभाव में बदल सकता है। ऊर्जा प्रवाह का घनत्व स्थिर नहीं होता है, लेकिन हमेशा अनुकूल स्थिति में रहता है। इतने खुशमिजाज लोग अक्सर कठिन परिस्थितियों में जीवित रहते हैं, जहां ऊर्जा के एक अलग वेक्टर वाले लोग मर जाते हैं।
चिंतन की प्रक्रिया (दुनिया की सुंदरता और भव्यता को महसूस करना, कला को छूना) व्यक्ति के ऊर्जा स्तर को काफी बढ़ा देती है। अपने क्षितिज का विस्तार करना और नए कौशल प्राप्त करना भी जीवन क्षमता को बढ़ाता है।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति की ऊर्जा और भौतिक प्रवाह संतुलन में हो, यह सामंजस्यपूर्ण विकास की गारंटी देता है। सामान्य तौर पर, संतुलन ही उचित जीवन का आधार है।
छह मानव शरीर
यह ज्ञात है कि "ऊर्जा शरीर" की अवधारणा में छह गोले शामिल हैं। यह है:
- Etheric (किसी व्यक्ति के भौतिक शरीर को सटीक रूप से दोहराता है, इसकी रूपरेखा से कई सेंटीमीटर आगे जाता है। शारीरिक स्वास्थ्य इस खोल पर निर्भर करता है)।
- एस्ट्रल (ईथर के समान विशेषताएं हैं। केवल इसके अर्थ का दायरा इच्छाओं, भावनाओं, जुनून में निहित है)।
- मानसिक (व्यक्ति के भौतिक शरीर को भी दोहराता है, उससे 10-20 सेमी आगे जाता है, विचारों और इच्छाशक्ति का अवतार है)।
- आकस्मिक (याकर्म) (गूढ़ दिशा पुनर्जन्म के बारे में राय है, अर्थात, अन्य जीवन में एक व्यक्ति का पुनर्जन्म। इसलिए, कर्म खोल में, कार्यों के बारे में जानकारी जमा होती है। यह व्यक्ति के विचारों और इच्छाओं को नियंत्रित करता है)।
- व्यक्तित्व का म्यान (अंडाकार आकार है, भौतिक शरीर से आधा मीटर आगे जाता है)।
- परमात्मा (परमात्मा का शरीर) (इसे "सुनहरा अंडा" भी कहा जाता है, जिसमें पिछले सभी गोले रखे जाते हैं। यह व्यक्ति को उच्च शक्तियों से जोड़ता है)।
सभी कोश आपस में और स्थूल शरीर से ऊर्जावान रूप से जुड़े हुए हैं। इस प्रकार, व्यक्ति के स्वास्थ्य और भाग्य का भी गहरा संबंध है।
ऊर्जा केंद्र
पूर्वी प्रथाओं का वर्णन है कि मानव शरीर में सात ऊर्जा केंद्र या चक्र होते हैं। वे शरीर के साथ क्रॉच से सिर के शीर्ष तक स्थित होते हैं।
- पहला चक्र मूलाधार है। यह कमर क्षेत्र में स्थित है। यह ऊर्जा को संग्रहीत करता है जिसे जीवन भर के लिए डिज़ाइन किया गया है और न केवल एक व्यक्ति के लिए, बल्कि उसके आसपास के लोगों के लिए भी डिज़ाइन किया गया है। अधिकतर, ऊर्जा विनिमय अनजाने में, अनैच्छिक रूप से होता है।
- दूसरा चक्र स्वाधिष्ठान है। यह आनंद, यौन इच्छा और इच्छा का केंद्र है। यह आंतरिक प्रजनन अंगों के स्तर पर, नाभि के दो अंगुल नीचे स्थित होता है। इस चक्र की सकारात्मक ऊर्जा बच्चे के जन्म के कार्य, प्रजनन की इच्छा की विशेषता है। नकारात्मक अर्थों में, यह वासना, चिंता का प्रकटीकरण है।
- तीसरा चक्र मणिपुर है। इसकेंद्र सौर जाल के स्तर पर स्थित है और एक व्यक्ति की महत्वपूर्ण इच्छा, ऊर्जा के लिए जिम्मेदार है। इस चक्र का सही कार्य स्वयं और दूसरों की जिम्मेदारी, दृढ़ संकल्प, स्वतंत्रता में प्रकट होता है। जब इस केंद्र में एक अवरोध दिखाई देता है, तो व्यक्ति को आत्म-संदेह और भय का अनुभव होता है।
- चौथा चक्र अनाहत है। यह हृदय के क्षेत्र में स्थित है और एक व्यक्ति, प्रेम की भावना को नियंत्रित करता है। उत्तरार्द्ध को न केवल किसी अन्य व्यक्ति के साथ जोड़ा जा सकता है, बल्कि ब्रह्मांड के साथ, भगवान के साथ भी जोड़ा जा सकता है। इस केंद्र का गलत कार्य अपराधबोध, अतीत के लिए शर्म, अवसाद में प्रकट होता है।
- पांचवां चक्र विशुद्ध, कंठ केंद्र है। तदनुसार, यह संचार कौशल, किसी व्यक्ति के भाषण, उसकी रचनात्मक गतिविधि और आत्म-साक्षात्कार को नियंत्रित करता है। इस चक्र में अवरोध सामान्यता, किसी व्यक्ति के विचारों की रूढ़िवादिता, मनोवैज्ञानिक लचीलेपन की कमी में प्रकट होते हैं।
- छठा चक्र आज्ञा है। यह भौंहों के बीच माथे के बीच में स्थित होता है। दृश्य छवियों को पैदा करने की क्षमता के लिए, इसे "तीसरी आंख" कहा जाता है। यह केंद्र व्यक्ति की मानसिक क्षमताओं, स्मृति और इच्छाशक्ति के लिए जिम्मेदार होता है। कट्टरता, अन्य लोगों के विचारों से चिपके रहना, हठधर्मिता, मानसिक सीमाएँ, आत्म-ज्ञान की इच्छा की कमी - यह सब चक्र की खराबी का संकेत देता है।
- सातवां चक्र सहस्रार है। यह मानव सिर के शीर्ष पर स्थित है। यह केंद्र सर्वोच्च आत्मा के साथ आध्यात्मिकता, चिंतन और एकता को संचित करता है। एक नियम के रूप में, इस चक्र में नास्तिकों का एक ब्लॉक होता है।
सभी केंद्र आपस में जुड़े हुए हैं। मानव चक्रों का समुचित संचालन और परिसंचारी ऊर्जा प्रवाहस्वतंत्र रूप से, एक संपूर्ण जीवन प्रणाली प्रदान करें। और इन प्रवाहों का आयतन और घनत्व जितना अधिक होगा, ऊर्जा उतनी ही प्रबल होगी।
दो धाराएं
यह कहना कि एक व्यक्ति अपने पूरे अस्तित्व के साथ ऊर्जा को अवशोषित करता है, पूरी तरह से सच नहीं होगा। दो धाराएँ हैं - पृथ्वी और ब्रह्मांड, जो जीव की महत्वपूर्ण गतिविधि प्रदान करते हैं। पहला पैरों के माध्यम से आता है। यह सुषुम्ना के साथ उच्चतम चक्र तक जाती है। ब्रह्मांडीय ऊर्जा की दूसरी धारा, इसके विपरीत, सिर के ऊपर से उंगलियों और पैर की उंगलियों तक बहती है। दोनों प्रकार के चक्रों के माध्यम से अवशोषित होते हैं। तो सांसारिक ऊर्जा को तीन निचले ऊर्जा केंद्रों द्वारा अवशोषित किया जाता है, और ब्रह्मांडीय ऊर्जा को तीन ऊपरी ऊर्जा द्वारा अवशोषित किया जाता है। ये ऊर्जा प्रवाह मिलते हैं और संतुलन बनाते हैं।
भौतिक तल पर, इस प्रक्रिया का उल्लंघन रोगों की घटना में प्रकट होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, सांसारिक ऊर्जा की कमी से हृदय संबंधी बीमारियां होती हैं, और ब्रह्मांडीय ऊर्जा के प्रवाह में बदलाव से जोड़ों और रीढ़ की बीमारियां होती हैं।
कमजोर ऊर्जा
चूंकि किसी व्यक्ति के सभी गोले आपस में जुड़े होते हैं, इसलिए यह निर्धारित करना मुश्किल नहीं है कि व्यक्ति में किस तरह की ऊर्जा है। इसके लक्षण हैं। उदाहरण के लिए, कमजोर ऊर्जा वाला व्यक्ति आमतौर पर सुस्त होता है, अक्सर और जल्दी थक जाता है, अवसाद और उदासीनता से ग्रस्त होता है, जीवन और खराब स्वास्थ्य पर निराशावादी दृष्टिकोण रखता है। साथ ही, ऐसे लोग भावनात्मक रूप से अस्थिर, चिड़चिड़े, विभिन्न फोबिया के अधीन होते हैं, खुद को लेकर अनिश्चित होते हैं, काम करने और विकसित होने के इच्छुक नहीं होते हैं।
इसके अलावा, गूढ़ व्यक्ति अधिक संकेतों को उजागर करते हैं जो पहचानने में मदद करते हैंकमजोर ऊर्जा:
- लोग अक्सर पथरीले घाटियों, उदास घरों, बारिश, बाढ़, रिसाव, संकरी सड़कों, रास्तों, गलियारों का सपना देखते हैं..
- अनिद्रा भी कमजोर ऊर्जा के लक्षणों में से एक है।
- सपने की चर्चा, झगड़े, यहां तक कि लड़ाई-झगड़े भी।
- ऊर्जा की प्रबल कमी के साथ सपने में शरीर को खरोंचना, फाड़ना देखा जाता है। जोर से सांस ले सकते हैं, विलाप कर सकते हैं।
मजबूत ऊर्जा
मजबूत ऊर्जा के साथ व्यक्ति के सपने गुणवत्ता में बिल्कुल अलग होते हैं। वह अक्सर सपने देखता है कि वह गाता है, नृत्य करता है या संगीत वाद्ययंत्र बजाता है। प्रकृति के लिए, चट्टानें, पहाड़, झाड़ियाँ और यहाँ तक कि ऊपर से लटके हुए पत्थर भी सबसे अधिक बार होते हैं। इसके अलावा, अक्सर ऐसा महसूस होता है कि एक बेल्ट या इलास्टिक बैंड किसी व्यक्ति को आधा खींच लेता है और, जैसा कि वह था, उसे भागों में विभाजित करता है। यह केवल सांसारिक और ब्रह्मांडीय शक्तियों के संबंध का प्रकटीकरण है।
विकिरण के तीव्र ऊर्जा प्रवाह को मानव व्यवहार से भी निर्धारित किया जा सकता है। वह अक्सर खुशमिजाज, अच्छे मूड में, भविष्य के बारे में आशावादी, कठिनाइयों के बावजूद भी होता है। वह आसानी से तनावपूर्ण स्थितियों का सामना करता है, विकास और व्यक्तिगत विकास के लिए प्रयास करता है।
कैसे ठीक हो?
मानव शरीर में प्रवाहित होने वाली ऊर्जा की मात्रा उम्र के साथ या पुरानी बीमारियों के होने के साथ घटती जाती है। तदनुसार, जोश कम हो जाता है, मूड खराब हो जाता है। सामान्य ऊर्जा स्तरों को बहाल करने के लिए विशेष अभ्यास हैं।
इस विचार के आधार पर कि किसी व्यक्ति के मानसिक और शारीरिक घटक आपस में जुड़े हुए हैं, आप उपयोग कर सकते हैंसरल आलंकारिक सामग्री। ऐसा करने के लिए, यह एक आरामदायक स्थिति लेने के लिए पर्याप्त है (बैठो या लेट जाओ), अपनी आँखें बंद करो और "इनहेल-होल्ड-एक्सहेल" त्रिकोण के सिद्धांत के अनुसार साँस लेने के व्यायाम करें। और इसी तरह कई चक्रों के लिए। यह सबसे अच्छा है कि श्वसन लय अवधि में बराबर हो। उदाहरण के लिए, 6 सेकंड के लिए श्वास लें, 6 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें और 6 सेकंड के लिए साँस छोड़ें। यदि इस अभ्यास से कठिनाई न हो तो अवधि बढ़ाई जा सकती है। मुख्य बात यह है कि सांस लेने में तनाव नहीं होना चाहिए, स्वतंत्र रूप से और बिना रुकावट के जाना चाहिए।
योग में ऊर्जा के प्रवाह को संतुलित करने के लिए एक और व्यायाम का प्रयोग किया जाता है। इसमें सांस को अंदर लेते हुए ठुड्डी को छाती से दबाना, सांस को यथासंभव लंबे समय तक रोकना और फिर शांति से सांस छोड़ना शामिल है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि साँस लेने का अभ्यास खाली पेट किया जाना चाहिए ताकि मतली या ताकत में तेज गिरावट के रूप में कोई असहज संवेदना न हो।
निचले चक्रों में विचलन हो तो आप जमीन पर नंगे पैर ही चल सकते हैं। यह पैरों पर रिसेप्टर्स को जगाएगा और पृथ्वी ऊर्जा के प्रवाह को सक्रिय करेगा।
ऊर्जा प्रबंधन
ऊर्जा प्रवाह का प्रबंधन भी विचार की शक्ति की सहायता से होता है, ध्यान के माध्यम से, यानी गहरी एकाग्रता, अपने आप में विसर्जन और अपनी भावनाओं का अवलोकन। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि साथ ही एक व्यक्ति बाहरी विचारों और चिंताओं से मुक्त होकर आराम महसूस करे। यह ध्यान दिया जाता है कि इस अवस्था में पहले चरणों में ऐसा महसूस होता है कि रीढ़ के साथ कुछ ऊपर-नीचे हो रहा है। यहस्पंदनशील ऊर्जा। बार-बार अभ्यास इन संवेदनाओं को तेज करते हैं, और थोड़ा बोधगम्य "नदी" एक "पूर्ण बहने वाली नदी" में बदल जाती है।
जब इस अभ्यास में महारत हासिल हो जाए, तो आप अगले अभ्यास के लिए आगे बढ़ सकते हैं। आपको यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि आपके सिर में एक तीर है जो लगातार आगे बढ़ रहा है। आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं और इसे अलग-अलग दिशाओं में मोड़ सकते हैं। तीर खोपड़ी के आधार से जुड़ा हुआ है और इच्छानुसार आगे की ओर निर्देशित है। इस समय, जब आप श्वास लेते हैं, तो ऊर्जा ऊपरी चक्रों तक उठती है और सचमुच आप से बाहर निकलती है। फिर तीर को पीछे की ओर मोड़ें और महसूस करें कि कैसे आज्ञा चक्र वैक्यूम क्लीनर मोड को चालू करता है और ब्रह्मांडीय ऊर्जा को तीव्रता से आकर्षित करना शुरू कर देता है।
ये हल्के मानसिक व्यायाम हैं जिन्हें आपको दिन में कई बार (अधिकतम 10 बार) करने की आवश्यकता होती है ताकि आप सामान्य रूप से ऊर्जा प्रवाह, ऊर्जा को संचित और प्रबंधित करना सीख सकें।
निष्कर्ष
किसी व्यक्ति का भावनात्मक, मानसिक, आध्यात्मिक और शारीरिक संतुलन कई कारकों पर निर्भर करता है। उनमें से अधिकांश, निश्चित रूप से, आसपास की दुनिया से, बाहरी प्रभावों से संबंधित हैं। यह विनिमय ऊर्जा प्रवाह पर आधारित है। यदि उनके कार्य में कोई असफलता आती है, तो यह प्राथमिक रूप से भौतिक स्तर पर ही प्रकट होता है।
इस समस्या का समाधान किया जा सकता है और होना भी चाहिए। यह जानकर कि मानव चक्र कैसे व्यवस्थित होते हैं, ऊर्जा प्रवाह में उनका महत्व है, आप अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ा सकते हैं, कई अभ्यासों का सहारा ले सकते हैं जो पूर्वी प्रथाओं से हमारे पास आए हैं। उन सभी का एक मनोवैज्ञानिक आधार होता है, यानी वे एक मानसिक, काल्पनिक प्रक्रिया के कारण होते हैं। नियमित कामस्वयं, ऊर्जा प्रवाह को प्रबंधित करने की क्षमता एक व्यक्ति को प्रतिभा, अद्वितीय क्षमताओं को विकसित करने, अपने करियर और अपने निजी जीवन में सफलता प्राप्त करने की अनुमति देती है।
