डरना कैसे बंद करें? झगड़ों से बचा जा सकता है

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

हम सभी किसी न किसी बात से डरते हैं, हम सभी स्वाभाविक रूप से बहुत सारे भय से संपन्न हैं। कुछ के लिए, वे खुले तौर पर खुद को प्रकट करते हैं, जबकि दूसरों को यह भी संदेह नहीं होता है कि वे किसी चीज से डरते हैं।

चलो लड़ाई के डर के बारे में बात करते हैं। लड़ाई से डरना कैसे रोकें? संघर्ष की स्थिति में कैसे व्यवहार करें जो सबसे अधिक सामान्य लड़ाई में बदल सकता है? डरना कैसे बंद करें?

बहुत से लोग सोचते हैं कि लड़ाई के डर से कैसे छुटकारा पाया जाए। ये असुरक्षित लोग हैं जो अक्सर किंडरगार्टन या स्कूल में नाराज होते थे, जिनके पास कभी भी अपनी बात, अपनी राय और समाज में अपना वजन नहीं होता था।

दरअसल लड़ाई मर्दाना और रोमांटिक बिल्कुल भी नहीं है, जैसा कि हम टीवी पर कभी-कभी देखते हैं। ज्यादातर मामलों में, यह एक दयनीय दृष्टि है, इसके अलावा, एक आपराधिक अपराध है। बुद्धिमान लोग हर समय कहते थे कि बुद्धिमान व्यक्ति लड़ाई में नहीं पड़ता, बल्कि उससे बचने का उपाय खोज ही लेता है। लेकिन अगर आप अपने आप में आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं तो लड़ाई से डरना कैसे बंद करें? आइए इसका पता लगाने की कोशिश करते हैं।

कुछ टिप्स हैं जो उन लोगों की मदद करेंगे जो वास्तव में समझना चाहते हैं कि लड़ाई से डरना कैसे रोकें। सबसे पहले, अपना बढ़ाएँआत्म सम्मान। जिम जाएं, अपनी शक्ल का ख्याल रखें, ब्यूटी सैलून जाएं। कुछ देर बाद आपका नया लुक आपको हैरान कर देगा। आपको सबसे ज्यादा क्या खुश करना चाहिए? एक आत्मविश्वासी व्यक्ति की नज़र। सफल दिखने वाले व्यक्ति का सामना करने की हिम्मत हर धमकाने की नहीं होगी।

दूसरा, जब आप अपने प्रतिद्वंद्वी को चेहरे पर देखें तो मुस्कुराना सीखें। मुस्कुराओ मत, बस मुस्कुराओ। कुछ इससे गंभीर रूप से हैरान हैं, क्योंकि वे अपने प्रतिद्वंद्वी की आंखों में डर देखने की उम्मीद करते हैं। उनके चेहरे पर एक आत्मविश्वासी नज़र और एक खुली मुस्कान, सबसे पहले, सुलह की गवाही देती है, समस्या को हल करने के प्रस्ताव के लिए, बिना किसी हमले के। दूसरे, वे चेतावनी देते हैं कि यदि आप मेल-मिलाप करने से इनकार करते हैं, तो आपको शत्रु का विरोध करने के लिए कुछ मिल जाएगा।

तीसरा, खुद पर विश्वास रखें। अपने आप को लगातार याद दिलाएं कि आप सामने वाले से डरते नहीं हैं। विश्वास करें कि आप स्थिति के नियंत्रण में हैं और शांति से संघर्ष को हल करने में सक्षम हैं। विश्वास करें कि आप होशियार हैं। अगर सिर्फ इसलिए कि एक चतुर व्यक्ति कभी खुले झगड़े में नहीं जाएगा।

कभी यह न दिखाएं कि आप सच में डरे हुए हैं। इस डर को दूर करने और आंतरिक और बाहरी शांति दोनों को बनाए रखने के लिए अपने भीतर की ताकत खोजें। शत्रु के सभी दावों का स्पष्ट और स्पष्ट उत्तर दें। केवल इस तरह से आप उसे विश्वास दिला सकते हैं कि आपको वास्तव में खुद पर भरोसा है।

ये टिप्स तभी काम करते हैं जब आप मौजूदा स्थिति में सही हों, या यदि आप चालाकी से अपने विरोधी को इस बात के लिए राजी कर लेते हैं। हालांकि, अगर दुश्मन शांत नहीं होता है और जोर देता हैआप, केवल सम्मान के साथ माफी मांगने का प्रयास करें। यह बहुतों को रोकता है।

लड़ाई से डरना कैसे बंद करें? दूसरा तरीका आवश्यक आत्मरक्षा की तकनीकों में महारत हासिल करना है। हमारे अशांत समय में, रात में खराब रोशनी वाली गली में एक कंपनी से मिलना मुश्किल नहीं है, जो अपनी पूरी उपस्थिति के साथ घोषणा करती है: "हम लड़ाई से डरते नहीं हैं!" ये लोग सभी उचित तर्कों को नज़रअंदाज़ कर सकते हैं, क्योंकि उनका एक विशिष्ट लक्ष्य होता है: "अपनी मुट्ठी खुजलाना।" इस मामले में, हाथ से हाथ का मुकाबला कौशल की आवश्यकता हो सकती है। बस वीर मत बनो, कंपनी को भ्रमित करने और क्षेत्र छोड़ने के लिए बस एक-दो वार करें। बेशक, पहले से खुद को सुरक्षित रखना और शाम को अंधेरी गलियों में न जाने की कोशिश करना बेहतर है।