व्यक्ति की आत्म-जागरूकता - मनोविज्ञान में यह क्या है?

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

एक व्यक्ति अपनी नैतिक, मानसिक और शारीरिक शक्तियों के ज्ञान के माध्यम से अपने स्वयं के व्यवहार और कार्यों को नियंत्रित और नियंत्रित करने में सक्षम है। यहीं से चेतना की महान भूमिका का पता चलता है। आखिरकार, प्रत्येक व्यक्ति की गतिविधियों और जीवन पर इसका बहुत प्रभाव पड़ता है।

चेतना के तहत, हम मानव मानस के विकास और अभिव्यक्ति के उच्चतम रूप को समझते हैं। यह उसकी दिशा और नियंत्रण, कार्रवाई की मानसिक दिशा, साथ ही व्यक्ति के साथ-साथ उसके आसपास की दुनिया में क्या हो रहा है, इसका व्यक्तिगत लेखा-जोखा तैयार करने की क्षमता को निर्धारित करता है।

चेतना में कई आवश्यक घटक होते हैं। उनमें से दुनिया के बारे में प्राप्त ज्ञान की समग्रता, जीवन के कार्यों और लक्ष्यों की स्थापना, एक व्यक्ति का अपने आसपास और अन्य लोगों के साथ-साथ आत्म-चेतना के प्रति दृष्टिकोण है। जिसकी अवस्था को जाग्रत अवस्था कहा जा सकता है, वह अपने साथ घटित होने वाली प्रत्येक घटना से भली-भाँति अवगत है। यह आत्म-चेतना है, जो ऐतिहासिक रूप से बाद में और साथ ही मानव मानस के विकास का अधिक नाजुक उत्पाद है।

अवधारणा की परिभाषा

आत्म-जागरूकता क्या है? अंग्रेजी में, यह शब्द "आत्म-चेतना" जैसा लगता है। इसका अर्थ है एक व्यक्ति के रूप में स्वयं के बारे में एक व्यक्ति की जागरूकता। इसके अलावा, मनोविज्ञान में यह शब्द किसी के शरीर, व्यवहार और भावनाओं पर चेतना के फोकस को दर्शाता है। आत्म-चेतना का अर्थ नियंत्रण और अध्ययन के आजीवन चरणों के साथ-साथ उसकी गतिविधि के व्यक्ति द्वारा मूल्यांकन भी है। यह प्रक्रिया अंतहीन है। और इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में लगातार बदल रहा है।

आत्म-चेतना व्यक्ति के "मैं" के बारे में जागरूकता की ओर ले जाती है, और व्यक्ति की विशेषताओं की सभी विविधता में। चारों ओर की सारी दुनिया से खुद का अलगाव है। साथ ही, व्यक्ति अपनी सभी विशेषताओं का मूल्यांकन करता है, उनकी तुलना अन्य लोगों के गुणों से करता है।

आत्मचेतना व्यक्ति के लिए बहुत मददगार होती है। यह उसे आंतरिक मानसिक दुनिया की जटिल प्रणाली को समायोजित करते हुए खुद को और अपने "मैं" दोनों को बचाने की अनुमति देता है।

कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि "आत्म-जागरूकता" शब्द अपने अर्थ में "व्यक्तित्व" जैसी अवधारणा के बहुत करीब है। उसी समय, एल.एस. वायगोत्स्की ने सुझाव दिया कि इस तरह की जागरूकता का विकास उस योजना के अनुसार होता है जो उच्च शारीरिक कार्यों से गुजरती है। दूसरी ओर, ए.एन. लेओन्टिव ने दो घटकों पर प्रकाश डालते हुए इस शब्द को विभाजित किया। यह स्वयं के बारे में ज्ञान है (उन्होंने इस तरह की दिशा को अपने शरीर की सीमाओं और अपनी शारीरिक क्षमताओं के विचार के रूप में माना) और आत्म-जागरूकता (उन्होंने इस अवधारणा को व्यक्तिगत अनुभव के लिए जिम्मेदार ठहराया, भाषण की मदद से सामान्यीकृत)।

थोड़ा सा इतिहास

प्राचीन यूनानी दार्शनिक प्लोटिनस, जो तीसरी शताब्दी में रहते थे। एन। ई।, वह शारीरिक रूप से हर चीज में आध्यात्मिक, दैवीय सिद्धांत को देखने वाले पहले व्यक्ति थे। उन्हीं की बदौलत मनोविज्ञान चेतना का विज्ञान बन गया, जिसे आत्म-चेतना के रूप में समझा गया।

प्लोटिनस की शिक्षाओं के अनुसार, एक व्यक्ति की आत्मा एक निश्चित विश्व आत्मा से आती है। वह उसके प्रति आकर्षित है। इसके अलावा, दार्शनिक का मानना \u200b\u200bथा कि एक व्यक्ति के पास गतिविधि का एक और वेक्टर है, यह भावनाओं की दुनिया के लिए निर्देशित है। प्रत्येक आत्मा, जैसा कि प्लोटिनस का मानना था, एक और दिशा है। यह स्वयं पर, स्वयं की सामग्री और किसी के अदृश्य कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में व्यक्त किया जाता है। यह रूपांतरण आत्मा के कार्य का अनुसरण करता है, साथ ही साथ यह एक तरह का दर्पण भी है।

कई शताब्दियों के बाद, किसी व्यक्ति की न केवल सोचने, याद रखने, महसूस करने और महसूस करने की क्षमता, बल्कि ऐसे कार्यों के बारे में कुछ आंतरिक विचार रखने की क्षमता को प्रतिबिंब कहा जाता था। इस शब्द से उनका मतलब एक निश्चित तंत्र से होने लगा, जो निश्चित रूप से विषय की गतिविधि में मौजूद है, जबकि आंतरिक दुनिया में इसके अभिविन्यास को जोड़ती है, यानी बाहरी दुनिया में अभिविन्यास के साथ।

लेकिन इस तरह की घटना के लिए स्पष्टीकरण जो भी हो, वे सभी शारीरिक कारणों, आसपास के लोगों के साथ संचार और शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं पर मानसिक आवेगों की एक निश्चित निर्भरता की खोज के लिए उबल पड़े। हालांकि, प्रतिबिंब के उद्भव को प्रभावित करने वाले कारक, जिन्हें कभी प्लोटिनस द्वारा खोजा गया था, की खोज नहीं की गई है। प्राचीन यूनानी दार्शनिक का सिद्धांत चेतना के मनोविज्ञान में प्रारंभिक अवधारणा बनते हुए लंबे समय तक आत्मनिर्भर रहा।

यह विषयमानव अस्तित्व के बाद के समय में रुचि रखने वाले वैज्ञानिक। इसी तरह की प्रवृत्ति आज विकसित हो रही है। इसके अलावा, हाल के वर्षों में इसके अध्ययन में सबसे बड़ी गतिविधि देखी गई है। उदाहरण के लिए, व्यक्ति की आत्म-जागरूकता पर दिलचस्प शोध 1979 में लुईस और ब्रूक्स-गण द्वारा किया गया था। वैज्ञानिकों ने बच्चों की नाक पर एक लाल बिंदी लगाई और फिर उन्हें शीशे के सामने लाया। जिन बच्चों ने अपने प्रतिबिंब को पहचान लिया, उन्होंने अपने नन्हे हाथों को अपनी नाक पर खींच लिया। इस मामले में, वैज्ञानिकों का मानना था कि इन शिशुओं में आत्म-जागरूकता पहले से ही अपना निश्चित विकास प्राप्त कर चुकी थी। इन प्रयोगों में, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों का झुकाव दर्पण में अपने प्रतिबिंब की ओर होता है। 15 से 18 महीने के 25% बच्चों ने नाक को छुआ है, साथ ही 21 से 24 महीने के बच्चों में से 70% ने नाक को छुआ है।

शोधकर्ताओं का मानना है कि आत्म-जागरूकता के विकास में मुख्य भूमिका मस्तिष्क के एक निश्चित क्षेत्र को सौंपी जाती है, जो ललाट लोब में स्थित होता है। लुईस और ब्रूक्स-गण द्वारा किए गए एक प्रयोग ने संकेत दिया कि किसी व्यक्ति में आंतरिक "I" की समझ पहली बार 18 महीने की उम्र तक पहुंचने पर दिखाई देने लगती है। यह अवधि मस्तिष्क के पूर्वकाल भाग में होने वाली तीव्र कोशिका वृद्धि की शुरुआत के साथ मेल खाती है।

विकास के चरण

व्यक्ति की आत्म-चेतना बच्चे के मानसिक विकास के साथ-साथ बनती है, जब उसके व्यक्तिगत और बौद्धिक क्षेत्रों का निर्माण होता है। यह प्रक्रिया व्यक्ति के जन्म से लेकर किशोरावस्था तक लगभग चलती है और आगे भी चलती रहती है।

पहले चरण में व्यक्ति की आत्म-जागरूकता का गठनएक छोटे से आदमी में एक शरीर योजना के गठन के साथ जुड़ा हुआ है। यह एक प्रकार की व्यक्तिपरक छवि है जो बच्चे को शरीर के अंगों की सापेक्ष स्थिति और अंतरिक्ष में उनकी गति को इंगित करती है। इस तरह के विचार का निर्माण उस जानकारी के आधार पर होता है जो बच्चे जीवन के अनुभव प्राप्त करने पर प्राप्त करते हैं। भविष्य में, शरीर की रूपरेखा धीरे-धीरे अपने भौतिक रूपों से आगे बढ़ने लगती है। समय के साथ, इसमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, वे आइटम जो त्वचा (कपड़े) के सीधे संपर्क में हैं। वे सभी संवेदनाएँ जो एक बच्चे में उत्पन्न होती हैं, उसमें शरीर की भलाई से जुड़ी विभिन्न भावनाएँ पैदा करती हैं। यह आराम या बेचैनी का आभास हो सकता है। इस प्रकार, व्यक्ति की आत्म-चेतना की संरचना में शरीर स्कीमा पहला घटक बन जाता है।

अपने स्वयं के "मैं" की अवधारणा के गठन का दूसरा चरण चलने की शुरुआत के साथ-साथ शुरू होता है। साथ ही, बच्चे के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आंदोलनों की तकनीक उसके लिए नई न हो, लेकिन अवसर है कि उसे विभिन्न लोगों के साथ संवाद करना है। बच्चा इस बात से स्वतंत्र हो जाता है कि कौन उसका नेतृत्व करेगा और कौन उससे संपर्क करेगा। यह सब आत्मविश्वास के उद्भव के साथ-साथ यह समझने की ओर ले जाता है कि स्वतंत्रता की सीमाएँ उसके लिए कहाँ समाप्त होती हैं। इस स्तर पर व्यक्ति की आत्म-जागरूकता उसके आसपास के लोगों के संबंध में बच्चे की कुछ स्वतंत्रता में व्यक्त की जाती है। इस तरह के एक व्यक्तिपरक तथ्य के बारे में जागरूकता बच्चे को उसके "मैं" का पहला विचार देती है, जो "आप" रिश्ते के बाहर मौजूद नहीं है।

व्यक्ति की आत्म-चेतना के निर्माण में अगला चरण शिशु में लिंग-भूमिका की पहचान का विकास है। यहयह इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि बच्चा खुद को एक निश्चित लिंग के रूप में संदर्भित करना शुरू कर देता है और यौन भूमिका की सामग्री से अवगत होता है। ऐसी प्रक्रिया का प्रमुख तंत्र पहचान है। बच्चे अपने कार्यों और अनुभवों के रूप में खुद की तुलना दूसरे व्यक्ति से करते हैं।

आत्म-जागरूकता के विकास और व्यक्तित्व निर्माण में सबसे महत्वपूर्ण चरण बच्चे के भाषण की महारत है। इसकी घटना छोटे आदमी और वयस्कों के बीच विकसित होने वाले रिश्ते की प्रकृति को महत्वपूर्ण रूप से बदल देती है। एक बच्चा जिसे भाषण में महारत हासिल है, वह अपने आस-पास के लोगों के कार्यों को इच्छानुसार निर्देशित करने में सक्षम है। दूसरे शब्दों में, दूसरों के प्रभाव की वस्तु के रूप में उनकी स्थिति उन्हें प्रभावित करने वाले विषय की स्थिति में बदल जाती है।

3 से 7 वर्ष की आयु में आत्म-चेतना का विकास समान रूप से और सुचारू रूप से होता है। इस अवधि की शुरुआत में बच्चे तीसरे व्यक्ति में अपने बारे में बात करना बंद कर देते हैं। यह एक निश्चित स्वतंत्रता का अनुभव करने की इच्छा के साथ-साथ दूसरों का विरोध करने की इच्छा के कारण है। स्वतंत्रता के लिए व्यक्ति की ऐसी आकांक्षाएं दूसरों के साथ समय-समय पर संघर्ष की ओर ले जाती हैं।

आत्म-जागरूकता का विकास और व्यक्तित्व का विकास 7 से 12 वर्ष तक चलता रहता है। यह वह समय है जब बच्चा भंडार जमा करता है। इस मामले में आत्म-जागरूकता बढ़ाने की प्रक्रिया मूर्त छलांग और संकट के बिना होती है। इस उम्र में, दुनिया की समझ में महत्वपूर्ण बदलाव केवल नई सामाजिक परिस्थितियों के उद्भव के संबंध में नोट किए जाते हैं, जब एक छोटा व्यक्ति स्कूली छात्र बन जाता है।

सेल्फ पर्सनैलिटी में 12 से 14 साल के बच्चे में फिर से दिलचस्पी आने लगती है। इस समय मेएक नया संकट पैदा हो रहा है। बच्चा वयस्कों का विरोध करता है और उनसे अलग होने का प्रयास करता है। इस अवधि के दौरान विशेष रूप से सामाजिक आत्म-जागरूकता का उच्चारण किया जाता है।

किसी व्यक्ति के आंतरिक "I" के निर्माण में विशेष महत्व उसके जीवन की अवधि 14 से 18 वर्ष है। यहां व्यक्तित्व का उदय होता है, जो एक नए स्तर पर जाता है। उसी समय, व्यक्ति स्वयं व्यक्ति की आत्म-चेतना की सभी विशेषताओं के आगे के विकास को प्रभावित करना शुरू कर देता है। यह अवस्था परिपक्वता की शुरुआत का संकेत देती है।

व्यक्तित्व की विश्वदृष्टि और आत्म-पुष्टि

व्यक्ति की अनेक आवश्यकताओं की 11 से 20 वर्ष की अवधि में, व्यक्ति की आत्म-जागरूकता एक केंद्रीय स्थान पर काबिज होने लगती है। इस उम्र में अपने साथियों के बीच एक व्यक्ति की अपनी हैसियत बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है, साथ ही वह आकलन जो सामाजिक विचार उसके भीतर के "मैं" को देता है।

इस अवधि के दौरान, व्यक्ति की आत्म-चेतना मुख्य रूप से विषय की विश्वदृष्टि और आत्म-पुष्टि से बनती है। ये वही अवधारणाएं आंतरिक "I" के निर्माण में परिभाषित श्रेणियां बन जाती हैं।

मनोविज्ञान में विश्वदृष्टि के तहत उन समग्र निर्णयों की प्रणाली को समझा जाता है जो एक व्यक्ति के पास अपने बारे में है, साथ ही जीवन की स्थिति, उसके आसपास की दुनिया और लोगों के कार्यों के बारे में है। यह उस ज्ञान और अनुभव पर आधारित है जो किसी व्यक्ति ने इस अवधि से पहले जमा किया है। यह सब बढ़ते हुए व्यक्तित्व की गतिविधि को एक सचेत चरित्र देता है।

आत्म-पुष्टि के लिए, मनोवैज्ञानिक इसे मानव व्यवहार के रूप में मानते हैं, आत्म-सम्मान और इच्छा में वृद्धि के कारणसामाजिक स्थिति के एक निश्चित स्तर को बनाए रखना। इस मामले में कोई व्यक्ति किस पद्धति का उपयोग करता है यह उसकी परवरिश, कौशल और क्षमताओं पर निर्भर करता है। इसलिए, एक व्यक्ति अपनी उपलब्धियों की मदद से या गैर-मौजूद सफलताओं को लागू करके खुद को मुखर कर सकता है।

अन्य महत्वपूर्ण श्रेणियां हैं जो व्यक्ति की आत्म-जागरूकता के निर्माण में योगदान करती हैं। उनमें से हैं:

• जीवन के अर्थ और समय की अपरिवर्तनीयता को समझना;
• सामाजिक-मनोवैज्ञानिक प्रकृति की भावनाओं की अभिव्यक्ति के रूप में प्रेम की समझ;
• आत्मसम्मान की वृद्धि।

ऊपर वर्णित श्रेणियों के साथ, मनोवैज्ञानिक सामाजिक स्थिति और सामाजिक भूमिका में अंतर करते हैं। मानव आत्म-चेतना के निर्माण पर भी इनका महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

सामाजिक भूमिका के तहत व्यक्ति के व्यवहार की ऐसी विशेषता को समझा जाता है, जो समाज में स्वीकृत व्यवहार पैटर्न के प्रदर्शन में व्यक्त होती है। इसमें व्यक्ति की भूमिका अपेक्षाएं और उनका प्रदर्शन ही शामिल है। आंतरिक "I" के निर्माण में यह श्रेणी एक महत्वपूर्ण कारक है। आखिरकार, किसी व्यक्ति की उच्च स्तर की सामाजिक आत्म-जागरूकता व्यक्ति के लिए जीवन के अनुकूल होना आसान बनाती है।

आंतरिक "I" के गठन को प्रभावित करने वाली मुख्य स्थितियों में से एक वह स्थिति है जो व्यक्ति समाज में रखता है। यह उसकी सामाजिक स्थिति है। कभी-कभी यह स्थिति जन्म के समय पहले से ही किसी व्यक्ति को दी जाती है, और कभी-कभी निर्देशित कार्यों के माध्यम से इसे प्राप्त किया जाता है।

आत्म-जागरूकता के प्रकार

मनोविज्ञान में व्यक्ति के आंतरिक "मैं" के विभिन्न प्रकार होते हैं। उनमें से:

1. सार्वजनिकआत्म-जागरूकता। यह तब होता है जब लोग समझने लगते हैं कि दूसरे उन्हें कैसे देखते हैं। इस प्रकार के व्यक्ति की आत्म-चेतना की विशेषताएं इस तथ्य में निहित हैं कि यह उन स्थितियों में उत्पन्न होती है जब कोई व्यक्ति ध्यान के केंद्र में आता है। उदाहरण के लिए, वह दर्शकों से बात कर सकता है या परिचितों के समूह से बात कर सकता है। बहुत बार, सामाजिक आत्म-चेतना एक व्यक्ति को सामाजिक मानदंडों का पालन करने के लिए मजबूर करती है। आखिरकार, यह समझना कि आपका मूल्यांकन किया जा रहा है और देखा जा रहा है, इस तथ्य की ओर जाता है कि हर कोई विनम्र और सुसंस्कृत होने का प्रयास करता है।
2. निजी आत्म-जागरूकता। अपने "मैं" के बारे में इसी तरह की समझ पैदा होती है, उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति खुद को आईने में देखता है। यानी खुद के कुछ पहलुओं को समझने पर ऐसा लगता है।
3. व्यक्ति की नैतिक आत्म-जागरूकता। एक व्यक्ति के आंतरिक "I" की इस प्रकार की समझ के गठन की अवधि कम उम्र में गुजरती है। छोटे बच्चे अपने माता-पिता और शिक्षकों को रोल मॉडल के रूप में लेते हैं। दूसरी ओर, किशोर अपने व्यक्तिगत अनुभव पर सबसे अधिक ध्यान देते हैं और सुनते हैं कि उनकी आंतरिक आवाज उन्हें क्या बताती है। नैतिक आत्म-चेतना एक व्यक्ति को पूर्णता के लिए प्रयास करने में मदद करती है। उसी समय, उसकी इच्छा शक्ति और विभिन्न क्षमताएं विकसित और मजबूत होती हैं। नैतिक चेतना का स्तर हमें किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। आखिरकार, कुछ मूल्य आगे की गतिविधि के निर्धारण और व्यक्ति के विकास में योगदान करते हैं।

आत्मचेतना की संरचना

किसी व्यक्ति के अपने "I" को समझने में 3 मुख्य तत्व शामिल हैं। उन सभी का एक दूसरे पर प्रभाव पड़ता है।किसी व्यक्ति की आत्म-जागरूकता की संरचना प्रत्येक व्यक्ति को अन्य लोगों और स्वयं के संबंध में अपने कार्यों का मूल्यांकन करने के लिए अपनी स्वयं की मनो-भावनात्मक स्थिति को ट्रैक करने की अनुमति देती है। तो मनोविज्ञान में इसे माना जाता है:

1. "मैं असली हूँ।" यह तत्व वह विचार है जो व्यक्ति वर्तमान समय में अपने बारे में रखता है। व्यक्तित्व "मैं - वास्तविक" की आत्म-चेतना में भूमिका एक व्यक्ति को अपनी स्थिति की एक वस्तुनिष्ठ तस्वीर का मूल्यांकन करने की अनुमति देती है। इस मामले में, एक व्यक्ति एक साथ कई पदों से खुद को मानता है। और केवल उसके (पुत्र, पिता, मित्र, कर्मचारी) की सभी सामाजिक भूमिकाओं के आधार पर एक ही छवि का निर्माण होता है। एक व्यक्ति मानसिक रूप से खुद से पूछता है कि वह किस तरह का माता-पिता और कार्यकर्ता है, और क्या वह एक प्रतिभाशाली या औसत दर्जे का नेता है। इन सवालों के जवाब या तो व्यक्ति को संतुष्ट करते हैं या उसे परेशान करते हैं। एक दूसरे से ऐसी छवियों के बीच एक स्पष्ट विसंगति के साथ, एक व्यक्ति अतिरिक्त पीड़ा और अनुभवों का अनुभव करता है। वह अपने जीवन पर गंभीरता से चिंतन करने लगता है।
2. "मैं परफेक्ट हूं।" यह व्यक्ति की आत्म-जागरूकता का दूसरा तत्व है। मनोविज्ञान में, इसे आत्म-सुधार के लिए आंतरिक आकांक्षाओं और व्यक्ति के उद्देश्यों के प्रमाण के रूप में माना जाता है। "मैं आदर्श हूं" में व्यक्ति के सभी सपने, इच्छाएं और लक्ष्य शामिल हैं जो भविष्य में उसके जीवन से संबंधित हैं। आत्म-जागरूकता के इस तत्व का उपयोग करते हुए, एक व्यक्ति यह समझना शुरू कर देता है कि वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए उसे क्या प्रयास करने की आवश्यकता है। भविष्य में स्वयं व्यक्तित्व की दृष्टि क्या है इसकी कई विशेषताओं को इंगित करती है। किसी व्यक्ति के दावों का स्तर, उस पर उसका विश्वासस्वयं, साथ ही महत्वाकांक्षा की उपस्थिति। अधिक बार नहीं, लोग जो पहले ही हासिल कर चुके हैं उसे कम आंकते हैं। इस संबंध में, एक व्यक्ति के रूप में भविष्य में स्वयं की दृष्टि, एक नियम के रूप में, आदर्श है। आप कुछ भी सपना देख सकते हैं। इसके अलावा, हर कोई जानता है कि ऐसा करना मौजूदा आंतरिक वास्तविकता को बदलने के लिए सक्रिय रूप से अभिनय करने से कहीं अधिक सुखद है। व्यक्ति की आत्म-जागरूकता वह सदिश है जो प्रत्येक व्यक्ति को बदलने के लिए निर्देशित करती है।
3. "मैं अतीत हूँ।" यह संरचनात्मक तत्व व्यक्ति की आत्म-चेतना की प्रक्रियाओं में सबसे नाटकीय है। आखिरकार, एक व्यक्ति अपने जीवन का निर्माण कैसे करेगा, इस पर इसका बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। स्व-प्रबंधन संभव है। हालाँकि, कोई भी सब कुछ ठीक नहीं कर सकता है जो पहले ही हो चुका है। एक नकारात्मक अतीत वाला व्यक्ति इस समय सक्रिय रूप से कार्य करने से डरता है। वह जो कुछ भी करेगी वह बहुत सावधानी से किया जाएगा। इस प्रकार, अतीत एक अमूल्य अनुभव है जो प्रत्येक व्यक्ति को अपने कार्यों को समझने में मदद करता है, साथ ही भविष्य के जीवन में खुद को सही ढंग से उन्मुख करने में मदद करता है।

व्यक्ति की आत्म-चेतना की अवधारणा में ऊपर वर्णित सभी तत्व एक ही संरचना का निर्माण करते हैं, जो एक अभिन्न प्रणाली है। एक व्यक्ति जिसने अपने वर्तमान की सराहना करना सीख लिया है, वह निश्चित रूप से भविष्य में अपनी क्षमता को और अधिक आसानी से महसूस करेगा।

आत्म-जागरूकता के कार्य

अपने स्वयं के "मैं" की दृष्टि के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति समाज में अपने व्यवहार को स्व-नियमन करने में सक्षम है। यह आत्म-चेतना का सबसे महत्वपूर्ण कार्य है। यह अपने बारे में विचारों की समग्रता है जो इस तथ्य की ओर ले जाती है कि व्यक्ति सही व्यवहार विकसित करता है।मौजूदा स्थितियों के आधार पर। साथ ही, आत्म-जागरूकता के कार्य एक व्यक्ति को अपने द्वारा अपनाए गए सामाजिक मूल्यों के लिए जिम्मेदार महसूस करते हुए व्यक्तिगत स्थान बनाए रखने की अनुमति देते हैं।

आत्म-जागरूकता का विकास और व्यक्तित्व का निर्माण व्यक्ति को निम्नलिखित की अनुमति देता है:

1. किसी विशेष गतिविधि को करने के लिए खुद को प्रेरित करें। दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति एक व्यक्ति की पेशेवर आत्म-जागरूकता विकसित करता है, जो अपनी क्षमताओं के व्यक्तिगत मूल्यांकन के साथ-साथ कर्तव्यों और अधिकारों की समझ पर आधारित होता है।
2. वर्तमान घटनाओं और आसपास के लोगों के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण बनाने के लिए।
3. निरंतर सुधार और विकास। व्यक्ति की आत्म-चेतना और आत्म-सम्मान के पतन के साथ, व्यक्ति का पतन होता है।

लोगों की अपनी "मैं" की आंतरिक दृष्टि द्वारा किए जाने वाले कई कार्यों में से तीन मुख्य हैं। आइए उन पर करीब से नज़र डालते हैं।

पहचान आकार देना

हर इंसान अपने आप में अनोखा होता है। वह एक व्यक्ति, एक व्यक्ति और गतिविधि का विषय होने के नाते कई पदों से एक साथ प्रकट होता है। हालांकि, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि हर कोई अपने पूरे जीवन में सभी गुणों, गुणों और गतिविधि के तरीकों की एक सामंजस्यपूर्ण बातचीत को प्राप्त करने में सक्षम होगा। दूसरे शब्दों में, सभी लोग व्यक्ति बनने में सक्षम नहीं होते हैं।

वास्तव में, आत्म-जागरूकता और व्यक्तिगत विकास सभी के लिए अलग-अलग होता है। उसी समय, प्रत्येक व्यक्ति अपनी क्षमता का पूरी तरह से उपयोग करने में सक्षम नहीं होता है, किसी विशेष गतिविधि में उच्चतम परिणाम प्राप्त करने के बाद। इससे पीड़ित हैं और पेशेवरव्यक्ति की आत्म-चेतना। साथ ही व्यक्ति का कार्य अनुत्पादक और अनुत्पादक हो जाता है।

व्यक्तित्व के विकास के लिए आपको जबरदस्त आंतरिक प्रयास करने होंगे। और यहाँ आप आत्म-चेतना के बिना नहीं कर सकते। व्यक्तित्व का निर्माण उसके आसपास होने वाली घटनाओं और उभरते हुए अनुभवों के प्रभाव में होता है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि ये परीक्षण व्यक्ति के लाभ के लिए हैं। कठिन परिस्थितियों और अनुभवों के बिना, उसका विकास तुरंत रुक जाएगा।

किसी भी व्यक्ति का जीवन इस तरह आगे बढ़ता है कि वह स्वेच्छा से या अनजाने में नई चीजें सीखता है, और अपने सपनों और योजनाओं को साकार करने के लिए कुछ प्रयास भी करता है। और आत्म-जागरूकता इसमें प्रमुख भूमिका निभाती है।

सामान्य तौर पर, व्यक्तित्व सस्ते में नहीं आता है। लोगों को करीबी लोगों और सहकर्मियों के सामने इसका बचाव करने के लिए मजबूर किया जाता है, जो कभी-कभी बस उत्पन्न होने वाली इच्छाओं को नहीं समझते हैं। अपनी खुद की छवि बनाना, किसी और के विपरीत, आपको व्यक्ति की आत्म-चेतना की "मैं - अवधारणाएं" बनाने की अनुमति देता है। यह वह है जो यह निर्धारित करती है कि भविष्य में एक व्यक्ति क्या बनेगा, और यह भी धन्यवाद कि वह अपने लक्ष्यों को प्राप्त करेगा। और यह सब आत्म-जागरूकता के स्तर से बहुत अधिक प्रभावित होता है।

आत्मरक्षा का गठन

एक व्यक्ति बहुत कम उम्र से ही अपने व्यवहार को इस तरह बनाना सीखता है कि उसके आसपास के लोगों द्वारा उस पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव को कम किया जा सके। यह ज्ञात है कि भीड़ से बाहर खड़े लोगों के प्रति समाज का नकारात्मक रवैया है। कुछ बातों पर ऐसे व्यक्ति का अपना नजरिया होता है,आम से अलग। कभी-कभी वह असाधारण गुणों और क्षमताओं का प्रदर्शन करती है। और यह उन लोगों को बहुत नापसंद है जिनके पास विशेष स्तर की बुद्धि नहीं है।

आत्मरक्षा के गठन के बिना आत्म-चेतना के कार्यों को पूर्ण नहीं माना जा सकता है। आखिरकार, व्यक्तिगत परिपक्वता के लिए पूर्वापेक्षाओं में से एक शांति की आंतरिक भावना है। ऐसा परिणाम कैसे प्राप्त करें? मनोवैज्ञानिक मानसिक रूप से अपने आप को एक घने गुब्बारे के रूप में कल्पना करने की सलाह देते हैं, जिससे कोई भी और कुछ भी नहीं चिपक सकता है। ऐसा दृष्टिकोण व्यक्ति को प्रसन्नता का अनुभव कराएगा। आखिरकार, मानसिक रूप से वह मानेगा कि उसने आंतरिक सुरक्षा हासिल कर ली है।

व्यवहार का स्व-नियमन

किसी व्यक्ति की आत्म-जागरूकता का गठन उसे आंतरिक तंत्र और अनुभवों को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। उसी समय, एक व्यक्ति अपने स्वयं के मूड को सुधारने के लिए उपलब्ध हो जाता है, साथ ही सोचने के तरीके को बदलने या किसी विशेष वस्तु पर ध्यान की एकाग्रता को पुन: उन्मुख करने के लिए उपलब्ध हो जाता है।

अपने व्यवहार और समाज में प्रवेश करने वाले बच्चे को नियंत्रित करना सीखना। धीरे-धीरे उसे एहसास होता है कि उसके कार्यों में क्या अच्छा है और क्या बुरा, वह कैसे व्यवहार कर सकता है और कैसे नहीं।

समाज में रहने वाले व्यक्ति को शिष्टाचार के नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। उनकी आत्म-चेतना को सुनते हुए व्यक्तित्व को उनके अनुकूल होना पड़ता है।

अक्सर व्यक्ति के लिए किसी न किसी आवश्यक गतिविधि का प्रदर्शन अनिवार्य होता है। और इस मामले में, व्यवहार का स्व-नियमन जुड़ा हुआ है। आखिरकार, सभी कार्यों का निष्पादन तभी संभव है जबआपके "I" की आंतरिक अनुमति प्राप्त करना।

व्यक्तिगत आत्मसम्मान

आत्म-जागरूकता का स्तर न केवल निर्माण में, बल्कि व्यक्ति के भविष्य के जीवन पथ में भी बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। व्यक्ति की प्रसिद्धि की डिग्री, उसका आत्मविश्वास, साथ ही नई उपलब्धियों के लिए प्रयास करने की गतिविधि काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेगी कि व्यक्ति के लक्ष्य और योजनाएँ क्या हैं।

व्यक्ति के आत्म-जागरूकता और आत्म-सम्मान के निर्माण में महत्वपूर्ण है। मनोवैज्ञानिक ध्यान दें कि ये दोनों अवधारणाएं एक दूसरे से निकटता से संबंधित हैं और परस्पर एक दूसरे को प्रभावित करती हैं।

कुछ लोगों का आत्म-सम्मान कम क्यों होता है, जबकि अन्य का यह काफी स्तर तक पहुँच जाता है? इसके लिए स्पष्टीकरण उस अनुभव में निहित है जो एक व्यक्ति ने बचपन और किशोरावस्था में प्राप्त किया था। आत्म-सम्मान उस समाज पर भी निर्भर करता है जिसने व्यक्ति को घेर लिया है। यदि माता-पिता लगातार छोटे बच्चे को दोषी महसूस कराते हैं, तो एक वयस्क के रूप में, वह लगातार संयम दिखाएगा। उसकी आत्मा में गलत कार्यों का डर होगा जो उसके करीबी लोगों को निराश कर सकता है।

लेकिन अगर माता-पिता अपने बच्चे की किसी भी इच्छा को संतुष्ट करते हैं, तो भी एक व्यक्ति जीवन में आ जाएगा, जो कि जरा सा भी मना नहीं कर पाता है। ऐसा जातक लम्बे समय तक शिशु और दूसरों पर आश्रित रहता है।

किसी व्यक्ति की आत्म-जागरूकता सीधे व्यक्ति के आत्म-सम्मान को प्रभावित करती है। वह जितना अधिक आश्वस्त होगा, उतना ही कम समाज उसके जीवन में हस्तक्षेप करने और उसे प्रबंधित करने में सक्षम होगा।

मनोवैज्ञानिक इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि जो व्यक्ति प्राप्त करने की जिम्मेदारी लेने में सक्षम हैलक्ष्य, आवश्यक रूप से पर्याप्त आत्म-सम्मान होगा। आखिरकार, अपनी ताकत और कमजोरियों से अच्छी तरह वाकिफ होने के कारण, एक व्यक्ति किसी भी छोटी-छोटी बातों पर आत्म-प्रशंसा नहीं करेगा, चीजों को अपना काम करने देगा।

आत्म-जागरूकता बढ़ी

कभी-कभी एक व्यक्ति को ऐसा लगता है कि दूसरे उसके कार्यों को देख रहे हैं, उन पर चर्चा कर रहे हैं और प्रतीक्षा कर रहे हैं कि वह व्यक्ति भविष्य में क्या करेगा। यह बढ़ी हुई आत्म-जागरूकता की स्थिति है। अक्सर यह एक व्यक्ति को अजीब स्थिति में डाल देता है और यहां तक कि उन्हें बहुत परेशान भी करता है। बेशक, लोग शायद ही कभी ध्यान के केंद्र में हों। हालाँकि, यह भावना कभी-कभी पुरानी हो जाती है।

एक शर्मीले व्यक्ति में निजी आत्म-जागरूकता का अधिक स्पष्ट स्तर होता है। यह एक बुरा और अच्छा संकेत दोनों हो सकता है।

स्वयं की गहरी भावना वाले लोग अपने विश्वासों और भावनाओं के बारे में अधिक जागरूक होते हैं। यह उन्हें व्यक्तिगत मूल्यों का दृढ़ता से पालन करने के लिए प्रेरित करता है। और यह बढ़ी हुई आत्म-जागरूकता का सकारात्मक पक्ष है। लेकिन साथ ही, संवेदनशील लोग अक्सर विभिन्न बीमारियों से दूर हो जाते हैं। इस तरह के नकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम लगातार तनाव और बढ़ती चिंता से उत्पन्न होते हैं। कभी-कभी ऐसे लोग स्पष्ट अवसादग्रस्तता की स्थिति का अनुभव करते हैं।

एक सार्वजनिक लेकिन शर्मीले व्यक्ति में अधिक विकसित सामाजिक आत्म-जागरूकता होती है। वह मानता है कि अन्य लोग अक्सर उसके बारे में सोचते हैं, और चिंता करता है कि वे उसकी उपस्थिति या उसके किसी भी कार्य का न्याय कर सकते हैं। नतीजतन, संवेदनशील व्यक्ति समूह के मानदंडों का पालन करने की कोशिश करते हैं और करते हैंऐसी स्थिति से बचें जिससे उन्हें बुरा लगे या असहज महसूस हो।

मनोविज्ञान में व्यक्ति की आत्म-जागरूकता एक ऐसा विषय है जो विशेष ध्यान आकर्षित करता है। एक व्यक्ति की अपने आंतरिक "मैं" की समझ उसके विकास और गठन से जुड़ी होती है। वहीं, मनोवैज्ञानिक ही नहीं आत्म-चेतना के अध्ययन में लगे हुए हैं। यह विषय समाजशास्त्र और शिक्षाशास्त्र की कुछ शाखाओं के लिए भी रुचि का है। कई आधुनिक शोधकर्ता भी आत्म-चेतना की ओर मुड़ते हैं। यह उन्हें विज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों में भव्य खोज करने की अनुमति देता है।