अवचेतन को कैसे प्रबंधित करें? अवचेतन का रहस्य। अवचेतन के साथ काम करना

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

अनेक लोग अवचेतन प्रणाली के अस्तित्व और जीवन की प्रक्रिया में इसके उपयोग से इनकार नहीं करते हैं। कुछ लोग अपने चरित्र की खुरदरापन का श्रेय अवचेतन के खेल को भी देते हैं। लेकिन वास्तविक स्थिति यह बताती है कि यदि कोई व्यक्ति अपने आप में इच्छाशक्ति पाता है, अपनी आंतरिक दुनिया को नियंत्रित करना सीखता है, तो वह अनिवार्य रूप से जीवन में सफल होगा। प्रत्येक व्यक्ति को यह सीखने की जरूरत है कि अवचेतन प्रक्रियाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए, क्योंकि तभी मन जीवन को नियंत्रित करेगा, न कि भावनाओं और भावनाओं को। सभी निर्णय सौहार्दपूर्ण ढंग से लिए जाएंगे। अतः अवचेतन मन को कैसे नियंत्रित किया जाए, यह समझने के लिए मूलभूत तथ्यों को समझना आवश्यक है।

अवचेतन मन क्या है?

अवचेतन कोई काल्पनिक अवधारणा नहीं है। यह मानव शरीर का एक बहुत ही वास्तविक घटक है, जिसे चिकित्सा में भी माना जाता है। यह एक व्यक्ति को कुछ जीवन स्थितियों में नेविगेट करने में मदद करता है। कुछ लोग अवचेतन को अंतर्ज्ञान से भ्रमित करते हैं।अपने पूरे जीवन में, एक व्यक्ति अपने अवचेतन में बहुत सारी जानकारी जमा करता है, जो जीवन के वर्षों के अनुभव के माध्यम से प्राप्त की जाती है। कुछ विचार आदतें पैदा करते हैं या किसी व्यक्ति को कुछ कार्य करने के लिए प्रेरित करते हैं, कभी-कभी ऐसे कार्य जो उसके लिए असामान्य होते हैं।

इस तरह अर्जित की गई आदतों को मनोवैज्ञानिक कौशल कहा जाता है। वे माता-पिता, परिचितों और अपने स्वयं के अनुभव द्वारा एक व्यक्ति को निर्धारित किए जाते हैं। इसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्तित्व बाद में दुनिया के अपने अनूठे दृष्टिकोण के साथ बनता है। यही वह तथ्य है जो लोगों के विचारों और चरित्रों की विविधता की व्याख्या करता है।

अवचेतन नए विचारों या ऐसा कुछ भी पुन: उत्पन्न नहीं करता है। बात यह है कि एक व्यक्ति अपने अवचेतन की जानकारी खुद बनाता है। विचार, भावनाएँ, अवचेतना - इसी क्रम में जानकारी गुजरती है। इस प्रकार, किसी व्यक्ति के विचारों में जो कुछ भी पुन: उत्पन्न होता है वह आंतरिक दुनिया का हिस्सा बन जाता है। लोग खुद प्रोग्रामिंग कर रहे हैं। इस गुण का उपयोग आपके लिए अविश्वसनीय लाभों के साथ किया जा सकता है, लेकिन अन्यथा आप विपरीत नकारात्मक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। इस जानकारी का संचय बाहरी वातावरण से भी प्रभावित होता है, इसलिए एक व्यक्ति को अपने सामाजिक दायरे का चयन गुणवत्तापूर्ण तरीके से करना चाहिए ताकि बाद में वह लोगों की पूरी तरह से अनुकूल कंपनी का हिस्सा न बन जाए। अवचेतन मानसिकता को बदलना आसान नहीं है। हालांकि कुछ ऐसी तकनीकें हैं जो नकारात्मक कार्यक्रमों को पूरी तरह खत्म करने में मदद करती हैं।

अवचेतन का प्रारंभिक कार्य अनावश्यक जानकारी को व्यवस्थित और फ़िल्टर करना है। पसंद, इसलिए बोलने के लिए, तर्कसंगत अनाज का। यह विचारों को दृश्य छवियों में बदलने की प्रक्रिया में होता है।अवचेतन मन एक व्यक्ति को अपने प्रोग्राम किए गए लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है, जो सफलता प्राप्त करने और कुछ वांछित कार्यों को पूरा करने में मदद करेगा। अवचेतन की शक्ति काफी शक्तिशाली चीज है जो व्यक्ति को कठिनाइयों के संबंध में अधिक लचीला बना सकती है, जिससे जीवन का मार्ग आसान हो जाता है।

लेकिन, एक व्यक्ति के लिए ऐसे कई सकारात्मक और महत्वपूर्ण गुणों के बावजूद, हर कोई इस तरह के कौशल का तर्कसंगत रूप से निपटान नहीं कर सकता है। इससे पता चलता है कि एक व्यक्ति अपने विचारों के साथ अपने अवचेतन को नकारात्मक घटनाओं के लिए प्रोग्राम कर सकता है, जो बाद में विनाशकारी परिणाम दे सकता है। इसलिए न केवल अपने कार्यों, बल्कि अपने विचारों पर भी नज़र रखना महत्वपूर्ण है। मनोवैज्ञानिक सकारात्मक सोचने की सलाह देते हैं।

यदि कोई व्यक्ति लगातार ऐसा सोचता है, उदाहरण के लिए, वह परिवार शुरू नहीं कर सकता है। कुछ समय बाद, विचार प्रोग्रामिंग चरण में चले जाते हैं और एक व्यक्ति अपना परिवार रखने की इच्छा पूरी तरह से खो देता है। और पहले से ही एक गंभीर रिश्ते के दौरान, वह परिवार से बचता है, मनोवैज्ञानिक रूप से अपने साथी को दूर धकेलता है।

अवचेतन के कार्य

कई लोगों के लिए, यह तथ्य कि मानव शरीर का कार्य अवचेतन के कार्यों से निर्धारित होता है, एक खोज होगी। अधिक दृश्य प्रतिनिधित्व के लिए, मानव शरीर की तुलना किसी प्रकार के बड़े उत्पादन से की जा सकती है, जिसमें बड़ी संख्या में लोग कार्यरत होते हैं। इस प्रकार, अवचेतन वह असंख्य श्रमिक वर्ग है जो सामान्य जीवन के लिए आवश्यक प्रक्रियाओं को करता है।उद्यम। चेतना और अवचेतना निकट सहयोग में हैं। चेतना की भूमिका वैश्विक लक्ष्य निर्धारित करना है, अर्थात यह उद्यम का निदेशक है।

इसके अलावा, आप तुलना करने के अन्य तरीके खोज सकते हैं। उदाहरण के लिए, मानव शरीर अपने गुणों में एक तरह के कंप्यूटर के समान हो सकता है। मानव चेतना एक प्रकार के प्रोग्रामर के रूप में कार्य करती है जो मशीन के सामान्य संचालन के लिए कुछ प्रोग्राम और अन्य घटकों को स्थापित करने में सक्षम है। लेकिन अवचेतन इन कार्यक्रमों के संचालन, उनकी विश्वसनीयता और आवश्यक कार्यों के सटीक निष्पादन को सुनिश्चित करता है। केवल जब चेतन और अवचेतन एक सामंजस्यपूर्ण अग्रानुक्रम बनाते हैं, तभी कोई व्यक्ति खुश रह सकता है।

अवचेतन के कार्यों को समझना काफी आसान है। वे मुख्य रूप से मानव मस्तिष्क में आवश्यक जानकारी को व्यवस्थित और संग्रहीत करने के उद्देश्य से हैं। यदि आप इसकी क्षमताओं को विकसित करते हैं, तो आप इस निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं कि उन्हें सीमित करना केवल अवास्तविक है, एक व्यक्ति को वह सब कुछ याद हो सकता है जिसकी उसे आवश्यकता है। यह ज्ञात है कि 21 वर्ष की आयु तक, एक व्यक्ति अपने सिर में एक अविश्वसनीय मात्रा में जानकारी जमा करने में सक्षम होता है, जो कि ग्रेट एनसाइक्लोपीडिया ब्रिटानिका की मात्रा से कई सौ गुना अधिक है। लेकिन समस्या यह है कि बहुतों को यह नहीं पता कि प्रकृति के ऐसे उपहार का उपयोग कैसे किया जाए और इस या उस ज्ञान को सही समय पर कैसे लागू किया जाए। अवचेतन के साथ काम करने से व्यक्ति जीवन के एक अलग स्तर पर आ सकता है।

वैज्ञानिकों ने अध्ययन किया है जिसके दौरान उन्होंने पाया कि व्यक्ति छोटी से छोटी अवस्था में सम्मोहन की अवस्था में होता हैविवरण आपके जीवन की किसी भी घटना को प्रदर्शित कर सकता है। लेकिन बड़े लोग यह भी बता सकते हैं कि 50 साल पहले क्या हुआ था, और विवरण छोड़ा नहीं जाएगा। ऐसा प्रयोग एक बार फिर साबित करता है कि मानव मस्तिष्क असीम है और उसमें अद्भुत संभावनाएं हैं। अवचेतन के सभी रहस्य पूरी तरह से सामने नहीं आए हैं, लेकिन कुछ बिंदुओं का अध्ययन किया जा चुका है।

ऐसी अभूतपूर्व स्मृति की उपस्थिति को समझाना काफी आसान है। अवचेतन स्तर पर होने वाली प्रक्रियाओं के कारण मस्तिष्क में भारी मात्रा में जानकारी होती है। इसके अलावा, मस्तिष्क में लगातार बड़ी संख्या में परिवर्तनशील क्रियाएं हो रही हैं, उदाहरण के लिए, जानकारी को फिर से लिखना, तार्किक श्रृंखला बनाना। दुर्भाग्य से, मनुष्य अभी तक ऐसी घटनाओं को निर्देशित करने के बिंदु तक नहीं पहुंचा है। इसकी व्याख्या करना काफी सरल है, क्योंकि सूचना को आत्मसात करने और इसके व्यवस्थितकरण की प्रक्रिया का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। अवचेतन के सारे रहस्य फिलहाल सामने नहीं आए हैं।

अवचेतन परिवर्तन की प्रक्रिया बहुत जटिल है। सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक होमोस्टैटिक प्रक्रिया है। उदाहरण के लिए, यहां आप मानव शरीर का तापमान शामिल कर सकते हैं। यह अवचेतन है जो इसे 36, 6 के स्तर पर बनाए रखता है। अवचेतन श्वास और दिल की धड़कन की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। इसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति सामान्य और स्थिर स्थिति में रहता है। तंत्रिका तंत्र ऑफ़लाइन काम करता है, जो रासायनिक चयापचय और कई अन्य प्रक्रियाओं का समर्थन करता है। इस तरह के अच्छी तरह से तेल वाले काम के लिए धन्यवाद, शरीर सहज महसूस करता है और अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि जारी रखता है।

अन्य कार्यों से शरीर का संतुलन बना रहता है, ऐसा होता हैविचार के दायरे में भी। आपका अवचेतन मन आपके द्वारा अनुभव की गई सबसे आरामदायक स्थितियों को याद रखने में सक्षम है। इन स्थितियों के आधार पर, हमारा शरीर फिर से उस आराम क्षेत्र में लौटना चाहता है। यदि कोई व्यक्ति अपनी सीमा से परे जाने की कोशिश करता है, तो शरीर ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करना शुरू कर देता है, शारीरिक और भावनात्मक दोनों स्तरों पर असुविधा महसूस होती है। यह केवल इस बात का संकेत है कि मानव अवचेतन अपने पुराने कार्यों को चालू कर चुका है और पूर्ण आराम की स्थिति में लौटने की कोशिश कर रहा है।

किसी व्यक्ति के लिए कोई भी नई संवेदना, शारीरिक और भावनात्मक दोनों रूप से, असुविधा, शर्मिंदगी और भय का कारण बन सकती है। इस तरह की भावनाएँ खुद को प्रकट कर सकती हैं, उदाहरण के लिए, नई नौकरी की तलाश में, पहली परीक्षा पास करना, नए अजनबियों से मिलना, विपरीत लिंग के साथ संबंध स्थापित करने की कोशिश करना। पूरा पैलेट यही कहता है कि एक व्यक्ति को आराम क्षेत्र छोड़ने की जरूरत है, लेकिन अवचेतन, दुर्भाग्य से, ऐसा करने की अनुमति नहीं देता है, इस वजह से घबराहट और बेचैनी की भावना पैदा होती है। ऐसी घटनाओं से बचने के लिए लोगों को सीखना चाहिए कि अवचेतन को कैसे नियंत्रित किया जाए।

मानव विकास अवचेतन की गतिविधि पर निर्भर करता है

कम्फर्ट जोन एक तरह का जाल बन सकता है। यह रचनात्मक और रचनात्मक लोगों के लिए विशेष रूप से सच है। आखिरकार, यहां विचार की उड़ान की आवश्यकता है। कभी-कभी शारीरिक तनाव का अनुभव करना अच्छा होता है। जीवन की शांति और मापी गई तरलता वास्तव में एक रचनात्मक व्यक्ति के लिए नरक है। कम्फर्ट जोन उन लोगों के लिए छोड़ा जाना चाहिए जो नेता बनने का फैसला करते हैं। एक व्यक्ति को नया अनुभव प्राप्त होता है, नयाकौशल जो बाद में उसकी मदद करेंगे। लेकिन समय के साथ, यह सब आराम क्षेत्र में फिर से प्रवेश कर जाता है।

मान लें कि यदि आप कॉर्पोरेट सीढ़ी पर चढ़ने का निर्णय लेते हैं या महंगी खरीदारी करने के लिए मजबूर होते हैं, तो आपको कुछ समय के लिए असुविधा और असुविधा महसूस होगी। सामान्य तौर पर, यह प्रक्रिया इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक व्यक्ति पहले से ही उन नियमों के आधार पर अपने लिए एक नया आराम क्षेत्र बनाता है जो एक निश्चित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक हैं। यदि कोई व्यक्ति इन भावनाओं को दूर नहीं कर सकता है, तो एक नया आराम क्षेत्र बनाना लगभग असंभव होगा, लेकिन अगर वह इस परीक्षा का सामना करता है, तो अंत में उसे नया ज्ञान, अनुभव और साथ ही एक नया आराम क्षेत्र प्राप्त होगा। जो उसकी क्षमताओं का विस्तार करता है।.

यदि किसी ने अपने आप को बहुत ऊंचा लक्ष्य निर्धारित किया है, तो उसे एक लंबी सड़क के लिए तैयार रहने की जरूरत है। उसे रूढ़ियों को छोड़ना और लेबल हटाना सीखना होगा। और इस प्रक्रिया में समय लगता है। यह अवचेतन के साथ काम है।

मुख्य नियम यह है कि व्यक्ति को अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए। इसके अलावा, यह लक्ष्य कानून के समान होना चाहिए, जिसे वह अपने विचारों में लगातार स्क्रॉल करेगा। यह इसके लिए धन्यवाद है कि इस लक्ष्य को रिकॉर्ड किया जाएगा, इसलिए बोलने के लिए, सबकोर्टेक्स पर। एक व्यक्ति धीरे-धीरे इस पर विश्वास करना शुरू कर देगा, और जल्द ही घटनाएं सच होने लगेंगी। अवचेतन की शक्ति स्वयं एक विशिष्ट लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक सही कार्यों के लिए प्रेरित करेगी। एक व्यक्ति लक्ष्य प्राप्त करने की प्रक्रिया में प्राप्त होने वाली जानकारी के प्रति संवेदनशील हो जाएगा, और तब वह वास्तव में अपने सामान्य जीवन में बड़े लक्ष्य को महसूस करेगा।

अवचेतन कैसे काम करता है

जैसा कि पहले कहा गया है, अवचेतन वास्तव में एक अद्भुत उपकरण है। यह जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है। लेकिन यह कैसे होता है? यदि आप इस मुद्दे को समझते हैं, तो आप समझ सकते हैं कि अवचेतन को कैसे बदला जाए।एक व्यक्ति लगातार अपने कुछ आंतरिक विश्वासों और सिद्धांतों का निर्माण करता है। इस प्रकार उसका विकास या अवक्रमण होता है। चेतना स्वतंत्र रूप से किसी व्यक्ति के जीवन के दिलचस्प कारकों को आकर्षित करती है, उसे उन लोगों से परिचित कराती है जो उसके सिद्धांतों और विश्वासों के अनुरूप हैं, और बहुत कुछ। आश्चर्यजनक तथ्य यह है कि कोई व्यक्ति इस पर विश्वास करे या न करे, अवचेतन मन अभी भी मौजूद रहेगा। यह लोगों की इच्छा या उनकी सामाजिक स्थिति पर निर्भर नहीं करता है। यह कानून स्थायी है। जीवन में सभी परेशानियाँ केवल विश्वासों की बदौलत होंगी, क्योंकि अवचेतन मन कुछ भी कर सकता है - किसी व्यक्ति को खुश करना या समस्याओं को जन्म देना। उदाहरण के लिए, यदि वह आश्वस्त है कि वह गरीबी के लिए अभिशप्त है, तो ठीक वैसा ही होगा। आपको अंदर से शुरुआत करनी होगी। आंतरिक दुनिया बाहरी आवरण को बदलने में मदद करेगी। बाद के साथ शुरू करने का कोई मतलब नहीं है। कोई बदलाव नहीं होगा। आंतरिक गहरे कारणों को समाप्त होने तक स्थितियों को दोहराया जाएगा। इसलिए यह जानना बहुत जरूरी है कि अवचेतन मन को कैसे नियंत्रित किया जाए। इसे पहले सही ढंग से प्रोग्राम किया जाना चाहिए। जीवन के सभी क्षेत्रों में सामंजस्यपूर्ण होने के लिए, अपने आसपास की दुनिया का अध्ययन करना आवश्यक है। यानी विचारों को साक्षर और वास्तविक घटनाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए। ऐसी स्थिति में व्यक्तिन केवल अपने आस-पास की दुनिया को बदलकर, बल्कि अपने आप में कुछ बदलकर भी कल्याण प्राप्त करने में सक्षम होगा। इसे महसूस करने से आप जो चाहते हैं उसे पाना संभव हो जाएगा, किसी तरह से खुद को सुधारें और दूसरे लोगों की मदद करें।

अवचेतन एकाग्रता

अवचेतन को कैसे प्रबंधित करें, हर व्यक्ति नहीं जानता, हालांकि कई लोगों ने इसके बारे में एक से अधिक बार सुना है। हर कोई इसकी प्रकृति और उपयोग को नहीं समझता है। इसकी शक्ति असीमित है, और वैज्ञानिकों ने लंबे समय से इसे साबित कर दिया है। यदि किसी व्यक्ति ने अपने स्वयं के अवचेतन को नियंत्रित करना सीख लिया है, तो उसे अतिरिक्त महत्वपूर्ण ऊर्जा प्राप्त हुई है जो बाद में उसकी मदद करेगी। अपने स्वयं के अवचेतन को नियंत्रित करना सीखकर, वह अपने जीवन को उस दिशा में निर्देशित कर सकता है जिसकी उसे आवश्यकता है।

एक अद्भुत पुस्तक है "अवचेतन को नियंत्रित करने की तकनीक" (जोसेफ मर्फी)। लेखक इसमें "मानसिक उपचार" जैसी चीज़ों के रहस्यों को प्रकट करता है। इस शब्द की कई व्याख्याएँ हैं। सबसे पहले, एक व्यक्ति अपने अवचेतन को बदलकर अपना सार बदल सकता है। लेखक का कहना है कि लोगों की सभी समस्याएं अधूरी इच्छाओं में निहित हैं। एक व्यक्ति गहराई से चिंतित है क्योंकि उसे कोई परिणाम नहीं मिला, उसकी योजनाएँ पूरी नहीं हुईं। इस मामले में, आपको सद्भाव में जीवन पर भरोसा नहीं करना चाहिए। दूसरे, मानसिक उपचार का अर्थ शारीरिक स्तर पर व्यक्ति का सुधार भी है।

अवचेतन को नियंत्रित करने के उपाय

अवचेतन कुछ भी कर सकता है, व्यक्ति को केवल उसे सही ढंग से स्थापित करने की आवश्यकता होती है। कई लोग कुछ विशिष्ट अनुशंसाएं प्राप्त करना चाहते हैं, जैसे किकरना। उनमें से कई नहीं हैं। नीचे कुछ अवचेतन नियंत्रण के तरीके दिए गए हैं:

1. बिस्तर पर जाने से पहले, आपको अवचेतन को एक कार्य देने की आवश्यकता है - चिंता की समस्या को हल करने के लिए। सत्य द्वारा स्वीकार किया गया विचार-रूप, मस्तिष्क से सौर जाल तक जाता है और अंततः भौतिक हो जाता है।
2. अपने अवचेतन को पारंपरिक तरीकों तक सीमित न रखें। बड़ा सोचने की जरूरत है।
3. शरीर में दर्द होने पर गहरी प्रतिक्रिया न करें। आपको भाग्य पर भरोसा करना होगा।
4. सोने से पहले अपनी मनोकामना पूर्ति की कई बार कल्पना करें। विचार, भावनाएँ, अवचेतन सभी एक ही श्रृंखला की कड़ियाँ हैं।

अवचेतन प्रणाली की क्षमता

अक्सर अवचेतन मन की तुलना एक ऐसे कंप्यूटर से की जाती है जिसे कुछ खास तरह के प्रोग्राम के साथ प्रोग्राम किया जा सकता है। इस प्रकार आंतरिक विश्वास और विचार पुनर्जनन होता है। जहां तक मानवीय आदतों के निर्माण की बात है, तो कुछ निश्चित योगों की बार-बार पुनरावृत्ति के कारण उनका उत्थान होता है। कुछ मनोवैज्ञानिक आदतों का निर्माण करने के बाद, व्यक्ति धीरे-धीरे लक्ष्य की ओर बढ़ना शुरू कर देता है। इस तरह की प्रक्रिया में, वह कुछ विश्वासों, नए विचारों को प्राप्त करता है, ठीक वही जो उसे एक नई भूमिका में पर्यावरण को देखने के लिए चाहिए। अवचेतन प्रणाली दृश्य और मानसिक छवियों के माध्यम से कुछ कार्यों को पुन: उत्पन्न करती है। किसी व्यक्ति को सफलता के लिए ऐसी मानसिकता प्राप्त करने के लिए इन पहलुओं की आवश्यकता होती है।

अवचेतन के कार्य

मनुष्य के मन का अचेतन भाग गिर गयाबल्कि एक भारी कार्य कुछ डेटा का व्यवस्थितकरण और व्याख्या है जो सोच और विज़ुअलाइज़ेशन की प्रक्रिया में निर्धारित किए जाते हैं। अवचेतन मन एक व्यक्ति को उन वांछित विचारों और छवियों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए बाध्य है जिनकी उसने कल्पना की थी। लेकिन, इसके अलावा, यह एक व्यक्ति को सभी आंतरिक अंगों और महत्वपूर्ण प्रणालियों के काम को नियंत्रित करने में भी मदद करता है, यह प्रक्रिया भी अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है।

संभावित कठिनाइयाँ

समस्याएं जो किसी व्यक्ति का सामना कर सकती हैं, वह अपने स्वयं के विचारों के सही गठन के लिए ज्ञान की कमी है। लोग अपने अवचेतन में ठीक वही कर सकते हैं जो वे चाहते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि अचेतन प्रतिक्रिया यह निर्धारित नहीं कर सकती है कि विचार अच्छे हैं या नहीं। इसलिए वह हर चीज को सच मानता है। इस स्थिति में, आपको बहुत सावधान रहना चाहिए कि आप अपने स्वयं के अचेतन प्रतिबिंबों में विनाशकारी विचार न डालें।

समस्याओं से कैसे निपटें?

विचार के विनाशकारी प्रभाव को दूर करने के लिए, आपको पहले यह समझना होगा कि एक व्यक्ति खुद को असफल होने के लिए क्यों प्रोग्राम करता है। यदि वह इस सीमा को पार कर सकता है, तो उसे वास्तव में अमूल्य ज्ञान प्राप्त होगा, जो उसके लिए बहुत सारे द्वार खोलेगा। सबसे पहले, आपको किसी भी स्थिति में सकारात्मक सोचने के लिए, सबसे निराशाजनक परिस्थितियों में भी सकारात्मक पहलुओं को खोजने के लिए खुद को अभ्यस्त करने की आवश्यकता है, ताकि नकारात्मक ऊर्जा आपके अपने अचेतन तंत्र में प्रवाहित न हो।

जॉर्जी सिदोरोव प्रतिमान को बदलने के लिए प्रभावी तरीके प्रदान करता है। "अवचेतन को नियंत्रित करना और मैट्रिक्स से बाहर निकलना" सर्वश्रेष्ठ सेमिनारों में से एक है जिसमेंआपकी आंतरिक दुनिया के साथ काम करने की तकनीकें प्रदान की जाती हैं। कई अन्य लेखकों ने भी अपने कार्यों में अवचेतन को नियंत्रित करने की वास्तविक प्रथाओं को प्रकट किया है। वलेरी सिनेलनिकोव की पुस्तक "सीक्रेट्स ऑफ द सबकॉन्शियस" आपको खुद पर विश्वास करने, कठिनाइयों का विरोध करने, अपराधबोध से छुटकारा पाने, क्षमा करना, अवसाद को खत्म करना और वास्तव में एक खुश व्यक्ति बनने में मदद करेगी।