ईर्ष्यालु व्यक्ति। ईर्ष्यालु लोगों से खुद को कैसे पहचानें और कैसे बचाएं

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

हम ईर्ष्या को एक ऐसी भावना के रूप में मानने के आदी हैं जो एक व्यक्ति को बदनाम करती है, एक निष्पक्ष काले रंग की आत्मा-भ्रष्ट परिस्थिति के रूप में। "ईर्ष्या एक निष्क्रिय अवस्था है, और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बाद में यह घृणा में विकसित हो जाती है।" - गोएथे ने लिखा, यह संदेह भी नहीं किया कि वह अपने स्वयं के व्यक्तित्व के खिलाफ एकतरफा साजिश सिद्धांत की नींव रख रहा था, क्योंकि खुद को ईर्ष्या करने की क्षमता से पूरी तरह से वंचित करके, हम खुद को आगे बढ़ने की क्षमता से वंचित करते हैं।

तो वह व्यक्ति कौन है जो सोचता है कि उसके पास जितना हो सकता है उससे बहुत कम है, दुश्मन कोने में दुबका हुआ है, दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति या कम उत्तेजित व्यक्ति है?

ईर्ष्या क्या है

शब्द "ईर्ष्या" स्वयं सामान्य स्लाव "देखें" से आया है, कुछ हद तक एक मध्यवर्ती अवस्था में "ईर्ष्या" में संशोधित किया गया है। यह देखना कि आपके पास क्या नहीं है, और क्या, शायद, वास्तव में आवश्यक नहीं है, लेकिन चूंकि किसी के पास है, तो आपके पास भी होना चाहिए - यह ईर्ष्या की सबसे निष्पक्ष परिभाषा है। ठीक शैली में और भी हैंरूसी भाषा का, हानिकारक आत्म-आलोचना के सभी आधारों का वर्णन करता है, और एक भी नहीं जो ईर्ष्या की अवधारणा को ट्रिगर तंत्र के एक प्रकार के रूप में मानता है जो उपलब्धियों को उत्तेजित करता है। हालाँकि, नहीं - अन्यथा, यदि सकारात्मक तरीके से नहीं, तो हमारे क्लासिक पुश्किन इसके बारे में कहते हैं: "ईर्ष्या प्रतिस्पर्धा की बहन है, इसलिए यह निश्चित रूप से एक अच्छी तरह की है।"

तो, ईर्ष्यालु व्यक्ति कौन है?

कारण और प्रभाव

यह समझने के लिए कि हमारे कार्यों के मूल में किस तरह की ईर्ष्या छिपी है, आपको बस उस निर्णय के मानसिक संदर्भ को याद रखने की आवश्यकता है जिसने आपको यह या वह कार्रवाई करने के लिए प्रेरित किया। अपने पड़ोसी की खूबसूरत कार से ईर्ष्या करना और खुद को वहन करने के लिए दूसरी नौकरी ढूंढना अच्छा नहीं है, लेकिन एक सहकर्मी की महंगी घड़ी को देखना और उसकी पीठ पीछे दूसरों के साथ इस तरह की आय से अधिक खरीद की उत्पत्ति पर चर्चा करना - अपने आप को एक काले रंग की भावना में हस्ताक्षर करने की अनुमति दें. यह संभावना नहीं है कि एक पर्याप्त वयस्क यह स्वीकार करेगा कि वह काली ईर्ष्या से प्रेरित था, और निश्चित रूप से आश्चर्यचकित होकर खुद को बेकाबू भावनाओं में सही ठहराने की कोशिश करेगा, लेकिन क्या हमारी इच्छाएं हमारे नियंत्रण से बाहर हैं?

ईर्ष्या कैसे पैदा होती है

हर इंसान की इच्छा हकीकत बनने के प्रयास तक पहुंचने से पहले कई चरणों से गुजरती है। पहले चरण में, आत्मा-उत्तेजक "मुझे वही चाहिए" रोजमर्रा के मामलों में बिना किसी निशान के गायब हो सकता है और अधूरा रह सकता है।

दूसरे चरण में, "बीमार" विषय की बार-बार आवाज उठाने या "वांछित" की आंखों के सामने अंतहीन चमकने से ही इच्छा प्राप्त होती है। एक व्यक्ति जिसके पास भावनाओं से अधिक कारण है, और इस स्तर परखुद को ऊपर खींचने में सक्षम होगा और खुद के साथ तर्क करने में संलग्न नहीं होगा "यदि केवल, हाँ यदि केवल।"

एक और चीज है एक कमजोर व्यक्तित्व, शुरू में एक ईर्ष्यालु व्यक्ति, जो खाली कल्पनाओं को स्वतंत्रता देने का आदी है, एक तरह का "यहूदी" पोर्फिश्का गोलोवलेव। यह स्वप्न में निकलेगा और सेनापति बनेगा, और आधी दुनिया को जीत लेगा, लेकिन वास्तव में वह एक फटे-पुराने वस्त्र में राक्षसों को खेतों में खींच लेगा। ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार करना उतना खतरनाक नहीं है जितना कि अप्रिय। दरअसल, मूर्त पाखंडी कल्पना पहले से ही ईर्ष्या के तीसरे, चरम चरण में संक्रमण है, जिसे गहरे काले रंग के अलावा और कुछ नहीं कहा जा सकता है।

काले रंग भी गपशप, क्षुद्र गंदी चाल, झूठी भावुकता जैसी अप्रिय "अंतिम" क्रियाओं से संपन्न हैं - ये सभी स्पष्ट संकेतक हैं जब ईर्ष्या की भावना पूरी तरह से एक झूठे विचार पर बनी है कि यह नहीं होगा किसी भी तरह वांछित प्राप्त करना संभव हो।

ईर्ष्या की स्थिति के तीसरे चरण की एक और शाखा एक सपने की प्राप्ति के लिए समाधान की खोज है। बेशक, यहां नकारात्मक पहलू भी हो सकते हैं, क्योंकि आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए, आप इसे चुरा सकते हैं, और इसे ले सकते हैं, और मुकदमा कर सकते हैं, और भीख मांग सकते हैं, लेकिन यह अभी भी एक गतिशील होगा, यद्यपि नकारात्मक तरीके से। आदर्श रूप से, पूर्व-कार्य चरण को स्वस्थ प्रतिस्पर्धा को प्रोत्साहित करना चाहिए, जिसे ए.एस. पुश्किन ने ईर्ष्यालु लोगों के बारे में अपने बयान में आवाज दी थी।

इस तरह की ईर्ष्या के उदाहरण कार्रवाई में अनुवादित और उपलब्धि की ओर ले जाने वाले हर मोड़ पर देखे जा सकते हैं - एक राजनेता जो समाज के मध्यम वर्ग से उठे हैं, एक उद्यमी जिसने बिक्री से शुरू होकर एक मिलियन-डॉलर का व्यवसाय बनाया है अख़बारों में संक्रमण, एक गृहिणी जिसने एक किताब लिखी है, जो बन गईसर्वश्रेष्ठ विक्रेता। यह विश्वास करना कठिन है, लेकिन इनमें से प्रत्येक उपक्रम एक बार किसी के "मैं चाहता हूं" से ज्यादा कुछ नहीं था, जो तब "मैं कर सकता हूं" और उसके बाद ही - "मैं इसे करूंगा।"

ब्लैक एंड व्हाइट

इससे पहले कि हम सफेद ईर्ष्या और काली ईर्ष्या जैसी अवधारणाओं को सशर्त रूप से अलग करें, आइए हम तुरंत एक आरक्षण करें कि कोई ईर्ष्या हल्के रंगों में चित्रित नहीं है। यहां तक कि अगर कोई व्यक्ति किसी और की सफलता की नकल करने के अपने जुनून से नहीं जीवन में कुछ हासिल करता है, तो वह निश्चित रूप से अन्य लोगों या किसी विशेष रूप से इस जुनून को जगाने के लिए ऐसा करेगा। एम. ट्वेन ने अपनी अंतर्निहित प्रत्यक्षता के साथ घटनाओं के इस मोड़ का वर्णन किया: "यदि प्रेम प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति बहुत कुछ करने के लिए तैयार है, तो ईर्ष्या को जगाने के लिए, वह कुछ भी करेगा।"

इसलिए, ईर्ष्या किसी व्यक्ति के जीवन में लगभग किसी भी उपलब्धि का मुख्य इंजन है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि व्यक्ति स्वभाव से ईर्ष्या करता है या अलग-अलग परिस्थितियों के कारण। लेकिन आप वास्तव में एक बुरी भावना पर हस्ताक्षर नहीं करना चाहते हैं जब आप ईमानदारी से मानते हैं कि आप शुद्ध इरादों के साथ अपने रास्ते पर चल रहे हैं! यहीं पर "श्वेत ईर्ष्या" शब्द आता है।

श्वेत ईर्ष्या - क्या कोई है?

दूसरे शब्दों में: "मुझे आपके पास जो सबसे अच्छा है, उसकी बुरी तरह से जरूरत है, लेकिन चूंकि मैं एक अच्छा इंसान हूं, इसलिए मैं आपसे नाराज नहीं हूं क्योंकि आपके पास पहले से ही सब कुछ है और मेरे पास नहीं है।"

ऐसा सोचकर और यह याद रखते हुए कि वह एक अच्छा, ईर्ष्यालु व्यक्ति है, वह लापरवाही से अपनी "श्वेत" भावना को स्वीकार भी कर सकता है - बिना असफलता और एक विस्तृत मुस्कान के साथ। लेकिन ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि स्वीकारोक्ति ईमानदार होगी, बल्कि इसलिए कि ईर्ष्या इतनी मजबूत हैकि इसे किसी और के भाग्य के प्रति श्रद्धा के रूप में छिपाने के अलावा इसे छिपाना अब संभव नहीं है। सामान्य तौर पर, इस तरह के बच निकले शब्द वार्ताकार के लिए एक बहुत अच्छा संकेत हैं। किसी और की सफलता पर तूफानी और अनुपयुक्त आनंद की बॉडी लैंग्वेज से तुलना करके, जिस पर बाद में चर्चा की जाएगी, एक बुद्धिमान व्यक्ति समझ जाएगा कि ऐसे "शुभचिंतक" से दूर रहना बेहतर है।

एक ईर्ष्यालु व्यक्ति, लेकिन साथ ही सही निष्कर्ष निकालना ("हाँ, उसने एक अच्छी कार खरीदी, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि वह मेरी तरह दिन में 8 घंटे काम नहीं करता है, लेकिन 16"), जल्दी नहीं करेगा एक अस्पष्ट प्रकृति की बधाई के साथ भाग्यशाली को पार करने के लिए, और दूसरों के साथ घटना पर चर्चा नहीं करेंगे। वह संयमित ईमानदारी के साथ प्रतिक्रिया करेगा और अपने साथी की जीत को दोहराने की पूरी कोशिश करेगा। ऐसा कारक, यदि आप वास्तव में उसे स्टाम्प से पुरस्कृत करना चाहते हैं, तो उसे "श्वेत ईर्ष्या" कहा जा सकता है।

इशारों से ईर्ष्यालु व्यक्ति को कैसे पहचानें

"ईर्ष्या हमारे सामने पैदा हुई थी" - एक पुरानी लोक ज्ञान जो एक और महत्वपूर्ण सत्य को बहुत सही ढंग से प्रकट करती है - डिफ़ॉल्ट रूप से हमारा "दहेज" होना, हंसने या रोने की क्षमता की तरह, ईर्ष्या की आवश्यकता मानव में छिपी है सार बहुत गहराई से। आप इसे नियंत्रित करना सीख सकते हैं और यहां तक कि लगभग पूरी तरह से इससे छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन इस समय जब कपटी भावना पहले से ही आप पर हावी हो गई है, इसे नियंत्रित करना लगभग असंभव है। एक ईर्ष्यालु व्यक्ति को उस समय पहचानना आसान होता है जब उसकी सारी कठोर नकारात्मकता गैर-मौखिक संकेतों द्वारा वार्ताकार पर लाई जाती है। कौन नहीं जानता- मनोविज्ञान में अशाब्दिक को बॉडी लैंग्वेज कहते हैं,मौखिक भाषण से जुड़े।

पूरा शरीर एक ईर्ष्यालु व्यक्ति के खिलाफ काम कर सकता है, इसलिए एक साथ कई संकेतों की तुलना करना महत्वपूर्ण है, ताकि साधारण ऊब या शत्रुता को एक बुरी भावना के लिए गलती न करें, जिसका मतलब यह नहीं है कि एक व्यक्ति हमेशा ईर्ष्या करता है।. एक और चीज है बोरियत जो दिखावा है, और दुश्मनी एक मुस्कान के नीचे छिपी है, लेकिन उस पर और नीचे।

तो, आपको जलन हो रही है अगर:

• वार्ताकार यह दिखाने की पूरी कोशिश करता है कि वह कितना ऊब गया है और, जबकि उसे किसी और की सफलता के बारे में बताया जा रहा है, आलसी होकर अपनी कुर्सी पर उछलता है, इधर-उधर देखता है और जम्हाई भी लेता है;
• वार्ताकार अपनी नज़र आप पर नहीं रख सकता - उसकी आँखें अंतहीन रूप से "भाग जाती हैं" और अंततः संकरी दरारों में बदल जाती हैं;
• वार्ताकार के चेहरे की भौंहों या भौंह भाग से नाक के पिछले हिस्से तक पतली सिलवटें बिछाएं - इस तरह की मिमिक तस्वीर का मतलब एक ही समय में अवमानना और शर्मिंदगी की उच्चतम डिग्री है;
• विपरीत व्यक्ति मुस्कुराता है, लेकिन इस तरह से कि मुस्कान चेहरे पर खिंची हुई या असमान रूप से चिपकी हुई लगती है;
• कुर्सी पर बैठे वार्ताकार का शरीर आपकी ओर झुका हुआ है, और धड़ का निचला हिस्सा अस्वाभाविक रूप से तनावग्रस्त है।

गैर-मौखिक संचार के मामले में हाथ शरीर का एक बहुत ही खुलासा करने वाला हिस्सा हैं, लेकिन ईर्ष्यालु व्यक्ति के मामले में, चेहरे पर संकेतों को समझना बहुत आसान होता है। नकारात्मकता के अधिकतम प्रकोप के क्षणों में, विपरीत व्यक्ति अपनी मुट्ठी बांध सकता है, या वह उन्हें बेजान लटका सकता है, इसलिए निर्विवाद संकेतों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें, और पहले से मौजूद तस्वीर में अतिरिक्त संकेत जोड़ें।

ईर्ष्यालुओं को कैसे न देंअपना जीवन बर्बाद कर दो

यह जानते हुए भी कि ईमानदार स्वभाव के आश्वासनों को किससे स्वीकार नहीं करना चाहिए, इस व्यक्ति को सामाजिक दायरे से पूरी तरह से बाहर करना हमेशा संभव नहीं होता है। यह एक प्रबंधक या कार्य सहयोगी, एक करीबी रिश्तेदार, एक व्यापार भागीदार हो सकता है - यानी एक ऐसा व्यक्ति जो एक-दूसरे पर आपकी पारस्परिक निर्भरता से अवगत होता है और इससे और भी परेशान हो जाता है।

अनैच्छिक रूप से, इस खेल में शामिल होने के कारण, ईर्ष्या को प्रेरित करने वाला व्यक्ति जलन का अनुभव करना शुरू कर सकता है और ईर्ष्यालु लोगों के समान सभी निष्पक्ष व्यवहार लक्षण दिखा सकता है। इससे खुद को कैसे बचाएं? सबसे पहले अपने आप को हेर-फेर न होने दें, यानी खेल के थोपे गए नियमों को स्वीकार न करें:

• अपनी उपलब्धियों को कम न होने दें;
• निंदा, निंदनीय और तुच्छ टिप्पणियों का जवाब न दें, भले ही वे वरिष्ठों से आए हों;
• किसी भी स्थिति में जिसमें आपके काम की गुणवत्ता पर सार्वजनिक रूप से सवाल उठाया जाता है, बर्फीले शांत और लोहे के तर्कों के साथ इसका मुकाबला करने में सक्षम हो कि ऐसा नहीं है;
• कभी बहाने मत बनाओ - काली ईर्ष्या उस चीज की विशेषता है जो किसी व्यक्ति को हीन महसूस कराती है, अपनी जीत के न्याय पर संदेह करती है।

लोगों के साथ खुशखबरी साझा करने के बाद उनके व्यवहार का निरीक्षण करना सबसे अच्छा है, और फिर ईर्ष्यालु व्यक्ति तुरंत खुद को प्रकट करेगा। बातचीत के दौरान भले ही वह खुशी बिखेरता हो, बातचीत के बाद उसका मूड खराब हो जाएगा, वह उबाऊ, मौन हो जाएगा। और अगर आपके गर्व की वस्तु स्पष्ट है, उदाहरण के लिए, नए कपड़े, एक खिलौनाएक बच्चा, महंगे रसोई के बर्तन, एक ईर्ष्यालु व्यक्ति जितना संभव हो सके उसे "ध्यान न देने" की कोशिश करेगा, यह दिखाते हुए कि इस तरह की घटनाएं उससे परिचित हैं।

उपविषय के अंत में किसी और की दिवालियेपन को आप पर नियंत्रण करने से कैसे रोका जाए, इस पर खुद बर्नार्ड शॉ के ईर्ष्यालु लोगों के बारे में उद्धृत करना उचित है, कि "ईर्ष्या सभी संभव की पहचान का सबसे अच्छा रूप है।" इसका मतलब है कि आप हमेशा उसके ऊपर सिर और कंधे रहेंगे, जिसने अपनी टूटी संभावनाओं के टुकड़ों को देखकर झुकाया है।

महिला ईर्ष्या

अधिकांश भाग के लिए, महिलाओं में यह भावना पारिवारिक सफलता या वित्तीय कल्याण की ओर मुड़ जाती है, और महिला शायद ही खुद पैसे के बारे में सोचती है, लेकिन वह सपने देखती है कि वह लापता राशि के लिए क्या बेच सकती है। एक दोस्त की सफल शादी, एक अजीब परिवार में बच्चों का जन्म, पर्यावरण से किसी के जीवन में एक महत्वपूर्ण खरीद - यह एक महिला की मानसिक पीड़ा के कारणों की मुख्य सूची है, हालांकि यह संपूर्ण से बहुत दूर है। वे स्वास्थ्य, सुंदरता, बच्चों की सफलता, सब कुछ करने की क्षमता से ईर्ष्या कर सकते हैं।

महिला ईर्ष्या की मुख्य समस्या आवेगी सोच का प्रवाह है। यही है, उन क्षणों में जब उसके अंदर एक अप्रिय भावना तेज हो जाती है, आप एक ईर्ष्यालु महिला से कुछ भी उम्मीद कर सकते हैं - उसकी पीठ के पीछे गपशप के तेजी से फैलने से लेकर स्वास्थ्य या यहां तक कि उसके जीवन के खिलाफ निर्देशित कार्यों के लिए जो नकारात्मक है। निर्देशित।

अक्सर, बढ़ती नफरत के बाद ठंडा होने पर, एक महिला अपने किए पर पश्चाताप करने लगती है, कम अक्सर स्थिति को ठीक करने की कोशिश करती है। लेकिन यह उस व्यक्ति के दृष्टिकोण के लिए एक कारण के रूप में काम नहीं करना चाहिए जो पहले ही खुद को एक जैसा दिखा चुका है।जिस तरह से, ईर्ष्या, पहले से ही शुरू हो चुकी है और पर्याप्त पोषण होने के कारण, अक्षम्य है। एक ईर्ष्यालु व्यक्ति को अपने वातावरण में अनुमति देने से उसे केवल आपको नजदीकी सीमा से घायल करने का अवसर मिलेगा।

वैसे तो स्त्री की ओर से ईर्ष्या अचेतन हो सकती है, लेकिन यहां प्रहार करने वाली "भाग्यशाली महिला" द्वारा सतर्कता दिखाई जानी चाहिए। अगर वह नोटिस करती है कि उसकी ड्रेसिंग की आदत, उसके बालों को स्टाइल करना, उसके संवाद करने का तरीका बाहरी व्यक्ति में दूसरा अवतार पाता है, तो यह पहले से ही सोचने का एक कारण है। साथ ही, ईर्ष्यालु महिला, इसे महसूस किए बिना, "वस्तु" को चुभने की हर संभव कोशिश करेगी, उसे भावनाओं में लाएगी।

अपने आप को "अग्नि क्षेत्र" से बाहर निकालने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप गोलियों की सीटी पर प्रतिक्रिया न करें। जिन महिलाओं के हमलों को नजरअंदाज किया जाता है वे प्रतिद्वंद्वियों को बहुत जल्दी छोड़ देती हैं और किसी और के पास चली जाती हैं।

पुरुष ईर्ष्या

मनुष्य के लिए, ईर्ष्या की वस्तु अक्सर बाहरी स्थिति और अपने स्वयं के माध्यम से अपनी सभी क्षमताओं को महसूस करने की क्षमता होती है। एक आदमी सिर्फ पैसे से ईर्ष्या कर सकता है - एक सामान्य घटना जब उसने मुश्किल से जमा की गई राशि लंबे समय तक पूरी तरह से बरकरार रहती है, क्योंकि पुरुष केवल अपने धन की भावना का आनंद लेते हैं और जब वे इसे खर्च करने के लिए मजबूर होते हैं तो गंभीर रूप से पीड़ित होते हैं।

सपनों में औसत आदमी शायद ही कभी खुद को सामाजिक स्तर के एक या दो चरणों से अधिक कदम उठाने की अनुमति देता है, क्योंकि दृश्य स्थान से परे लोगों का जीवन और सफलताएं उस तक पहुंचती हैं जैसे कि दूसरी दुनिया से। अधिकांश पुरुषों में मानसिक समस्या होती हैजिसके आगे वे तब तक खुद को कल्पना करने की अनुमति नहीं देते जब तक कि वे उस तक नहीं पहुंच जाते, लेकिन उस तक पहुंचकर भी, वे अक्सर इस पर शांत हो जाते हैं और जीवन भर अपने परिश्रम का फल भोगते हैं।

बड़े व्यवसायी और राजनेता नियम के अपवाद हैं, इसलिए उनमें छोटे खुदरा दुकानों के मालिकों या छोटे उद्योगों के प्रबंधकों की तुलना में बहुत कम हैं। "ब्लाइंड ज़ोन" का कानून यहाँ लागू होता है - अपने लिए पहले से निर्धारित स्तर तक पहुँचने के बाद, अधिकांश पुरुष अपने आगे की संभावनाओं को देखना बंद कर देते हैं, लेकिन विस्तार करना शुरू कर देते हैं और सीमाओं को चौड़ा करना शुरू कर देते हैं, आराम क्षेत्र का विस्तार करते हैं, लेकिन इसका उल्लंघन नहीं करते हैं।

ईर्ष्या से रक्षा करें

अपने चारों ओर एक सुरक्षा कवच बनाना, जिसके माध्यम से किसी और की नकारात्मकता का संक्षारक पपड़ी टूट न सके, एक कार्य है, बल्कि एक रहस्यमय योजना के बजाय एक मनो-भावनात्मक योजना है। हालांकि, किसी को भी ऊर्जा स्थान से शक्ति का हिस्सा उधार लेने की मनाही नहीं है, जिससे आप केवल ईमानदारी से विश्वास करके ही जुड़ सकते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, जोड़तोड़ का उद्देश्य व्यक्तिगत तावीज़ बनाना है।

ऐसे मानव निर्मित ताबीज के निर्माण में अकारण कई चरण शामिल नहीं होते हैं। जब एक व्यक्ति ताबीज बना रहा होता है, तो वह समस्या से छुटकारा पाने के अपने इरादे की आवृत्ति में धुन करता है, और जैसा कि वह कुछ अनुष्ठानों का पालन करता है, वह अपने आप में एक दृढ़ विश्वास विकसित करता है कि परिणामी उत्पाद उसे अपने अधीन ले जाएगा सुरक्षा।

सबसे पहले उस सामग्री का चयन किया जाता है जिससे ईर्ष्यालु लोगों से ताबीज बनाया जाएगा। इसे यथासंभव उद्देश्य के लिए उपयुक्त बनाने के लिए, इसे होने देंएक पेड़ जो आपको ड्र्यूड राशिफल के अनुसार या राशि के अनुसार एक पत्थर पर सूट करता है। यदि सामग्री प्लास्टिक की है, तो इस अवसर के लिए उपयुक्त प्रार्थना के उच्चारण के साथ, रनिक प्रतीकों को लागू किया जाता है ("अल्जीज़" चिन्ह उपयुक्त है)। फिर तावीज़ को एक कैनवास या चमड़े के बैग में सिल दिया जाता है और लगातार अपने साथ पहना जाता है, शरीर से पोषित होता है और बुरे लोगों से सुरक्षित रहने का विश्वास दिलाता है।

"ईर्ष्या हमसे पहले पैदा हुई थी" और हमारे साथ नहीं मरेगी - इसलिए हम जारी रख सकते हैं। तो इस अदृश्य दुश्मन के खिलाफ लड़ाई में, यह नहीं भूलना बेहतर है कि हम में से प्रत्येक इस भावना के एक या दूसरे पक्ष पर हो सकता है। इसका मतलब यह है कि अपनी खुद की ताकत में विश्वास नहीं खोना और अन्य लोगों की उपलब्धियों को अपने विकास के अवसर के रूप में समझना ही अपने आप में और आपके बगल वाले व्यक्ति में ईर्ष्यालु व्यक्ति को हराने का एकमात्र वास्तविक तरीका है।