परफेक्शन कैसे प्राप्त करें: सरल तरीके और तरीके, विशेषज्ञों की सिफारिशें

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

उत्कृष्टता एक ऐसी चीज है जिसमें आप अपने कौशल से महारत हासिल कर सकते हैं। कड़ी मेहनत और परिश्रम इसे हासिल करने में मदद करता है। एक अधिक संपूर्ण व्यक्ति बनने के लिए आपको अपनी सभी प्रतिभाओं और क्षमताओं का उपयोग करना चाहिए, धैर्य और धैर्य दिखाना चाहिए। इस लेख में हम कई सवालों पर विचार करेंगे: सफल और खुश कैसे बनें? कम समय में पूर्णता कैसे प्राप्त करें? जीवन का अधिकतम लाभ उठाना कैसे सीखें और प्राप्त सभी ज्ञान को अच्छे के लिए उपयोग करें?

आंदोलन ही जीवन है

आपको अपने लक्ष्य को स्पष्ट रूप से देखने की जरूरत है, पूर्णता तक पहुंचने वाले व्यक्ति बनने के लिए इसका छोटे से छोटे विवरण का अध्ययन करें। झूठी आशाओं को संजोएं नहीं, अपने चारों ओर एक भ्रामक दुनिया न बनाएं। पता लगाएँ कि आप दुनिया में किसी भी चीज़ से अधिक क्या चाहते हैं, और उस सपने से अपने दिमाग में एक प्राप्त करने योग्य लक्ष्य का निर्माण करें। दूसरे शब्दों में, चीजों को सुलझाएं और योजना पर टिके रहें।

हर कोईहर दिन जागें, केवल वही काम करें जो आपको वह हासिल करने में मदद करें जो आप चाहते हैं। आपको शायद कुछ नई चीजें सीखनी होंगी, बहुत से लोगों से मिलना होगा और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जोखिम उठाना सीखना होगा। लेकिन जो व्यक्ति पूर्ण बनना चाहता है वह इस प्रकार बनता है।

आगे बढ़ने के लिए आपको लगातार प्रोत्साहन की तलाश करनी होगी, क्योंकि जीवन में उतार-चढ़ाव के दौर आएंगे। अपने आप की प्रशंसा करें और अच्छी तरह से किए गए काम के लिए खुद को पुरस्कृत करें। जोखिम लेने से न डरें और जो आपको पसंद है उसे आजमाएं। यदि आवश्यक हो तो भाषाएं सीखें, खेल खेलें, साहित्य पढ़ें और नए पेशे सीखें।

परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं होगा। बेशक, आप कुछ महीनों में पूर्णतावादी नहीं बनेंगे। हालांकि, उच्च परिणाम प्राप्त करने के लिए पहले से ही एक अच्छा मार्ग प्रशस्त किया है।

अपने पथ के प्रति जागरूक रहें

जीवन में पूर्णता कैसे प्राप्त करें? अपनी मानसिकता बदलना शुरू करें और प्राथमिकता देना सीखें। जब कोई व्यक्ति हर दिन अलग-अलग चीजों के बारे में सपने देखता है, तो यह उसे रोकता है, जिससे उसे अपने सकारात्मक और नकारात्मक पक्षों की तलाश करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। लेकिन अगर आप स्पष्ट रूप से जानते हैं कि आप किस तरह का घर बनाना चाहते हैं, आपकी भविष्य की कार किस रंग की होगी, आप कितना कमाना शुरू करेंगे और कहां रहना है, तो इससे आपको जीवन में पूर्णता प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

जब कोई व्यक्ति अपनी इच्छाओं की कल्पना करना सीखता है और समझता है कि कौन सी बाधाएं उसका इंतजार कर रही हैं, तो इससे अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप बिल्कुल कुछ भी हासिल कर सकते हैं (बेशक, कारण के भीतर)। आखिरकार, यह सब पर निर्भर करता हैइच्छाएं और आकांक्षाएं। केवल अपने आप पर विश्वास करना महत्वपूर्ण है, यह समझने के लिए कि अधिकांश जानवरों के विपरीत, लोग अपनी क्षमताओं में सीमित नहीं हैं। एक व्यक्ति यात्रा कर सकता है, जीवन भर विकास कर सकता है, कोई भी सफलता प्राप्त कर सकता है।

एक बार जब आप अपने रास्ते से अवगत हो जाते हैं, तो आपके लिए कांटेदार रास्ते पर अपने लक्ष्य की ओर बढ़ना आसान हो जाएगा।

अपनी ताकत और क्षमताओं का आकलन करें

एक व्यक्ति जो पूर्णता प्राप्त करना चाहता है उसे पता होना चाहिए कि वह वास्तव में क्या करने में सक्षम है। अपनी ताकत और कमजोरियों का गंभीरता से आकलन करना महत्वपूर्ण है। सभी को अपनी कमियां देखनी चाहिए और उनका मुकाबला करना चाहिए। हर संभव प्रयास करते हुए, शक्तियों को लगातार विकसित करने की आवश्यकता है। अविश्वसनीय ऊंचाइयों को प्राप्त करने के लिए आप जो सबसे अच्छा करते हैं उसका उपयोग अच्छे के लिए किया जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, जो लोग कला के प्रति आकर्षित होते हैं उन्हें खुद को ऐसे काम से परेशान नहीं करना चाहिए जिसके लिए विश्लेषणात्मक मानसिकता की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति खेल से प्यार करता है और शारीरिक गतिविधि को प्राथमिकता देता है, तो ऐसे काम जिनमें एक कर्मचारी से दृढ़ता और एकाग्रता की आवश्यकता होती है, वह निराशाजनक हो सकता है।

साथ ही याद रखें कि अपने काम में उत्कृष्टता हासिल करना एक बड़ी खुशी है। हालांकि, अगर आपने अभी तक खुद को नहीं पाया है, तो चिंता न करें। आपको नियमित रूप से विकसित होने की जरूरत है, अपना खाली समय टेलीविजन श्रृंखला और फिल्में देखने में बर्बाद न करें, बल्कि किताबें पढ़ें या विदेशी भाषाओं का अध्ययन करें। नए कौशल का अभ्यास करें, उनमें सुधार करें, बेहतर बनें और अपना जीवन बदलें।

चुप रहना सीखो

यदि आप जानना चाहते हैं कि पूर्णता कैसे प्राप्त करें, तो इसमें काफी समय लगेगा औरकठिन परिश्रम करके। मुख्य कार्य यह सीखना है कि सभी विचारों और सपनों को अपने अंदर कैसे रखा जाए।

समाज सीधे तौर पर प्रभावित करता है कि आप क्या हासिल कर सकते हैं। अपने आप को सही और सही लोगों के साथ घेरकर जो किसी भी समय सहायता और देखभाल प्रदान करने में सक्षम हैं, आप एक आदर्श व्यक्ति बन सकते हैं। याद रखें कि:

1. आप कई लोगों के दोस्त हो सकते हैं, लेकिन आपको कुछ पर ही भरोसा करने की जरूरत है।
2. आप इस बात की गारंटी नहीं दे सकते कि आपके आस-पास के लोग केवल आपके लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं।
3. हां, ईर्ष्या और नकारात्मकता का सामना करना संभव है।
4. नहीं, आपको ब्रह्मांड के सभी जीवित प्राणियों से अपनी रक्षा नहीं करनी चाहिए। समान विचारधारा वाले लोगों को चुनना ही काफी है जो सभी प्रयासों में आपकी राय और समर्थन साझा करेंगे।
5. एक अधिक जिम्मेदार श्रोता बनें, अपने बारे में ज्यादा बात न करें, दूसरों को अपने लिए खुलने दें।
6. नए लोगों को अपने दिल में बसने दो, लेकिन अपने सपनों और ख्वाहिशों को ठेस न लगने दें।

समाज में बहुत से लोग, जब वे जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं, कह सकते हैं, "पूर्णता से डरो मत - आप इसे हासिल नहीं कर सकते! हर किसी की तरह बनो और किसी से अलग मत बनो। अपने सपने को संजोएं नहीं, क्योंकि यह आपके नियंत्रण से बाहर है। जियो और वही करो जो हम कहते हैं, दिल नहीं!"। ये शब्द किसी व्यक्ति को चोट पहुँचा सकते हैं और तोड़ भी सकते हैं। याद रखें कि उत्कृष्टता की राह पर हमेशा ऐसे लोग होंगे जो आपकी राय साझा नहीं करते हैं। हाँ, उन्हें नहीं करना चाहिए। आप एक बिल्कुल अनोखे व्यक्ति हैं, जिसे अपनी इच्छानुसार जीने का अधिकार है, और केवल वही करने का अधिकार है जो आपकी आत्मा को आकर्षित करता है (कानून के भीतर, निश्चित रूप से)।

मितव्ययी बनें

आपको यह सीखने की जरूरत है कि पैसे कैसे बचाएं और अपनी इच्छाओं में उपाय जानें। आजकल, आवश्यक साहित्य खरीदे बिना और बिना किसी पाठ्यक्रम के भुगतान किए उत्कृष्टता प्राप्त करना बहुत कठिन है।

बेशक, आप खुद पर काम कर सकते हैं: जिम जाए बिना खेल खेलें, बिना ट्यूटर्स के भाषाएं सीखें, प्रशिक्षण के बिना मजबूत और अधिक आत्मविश्वासी बनें। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, अभी भी लागतें होंगी। और यह विचार कि आप किसी भी क्षण स्वयं को "नहीं" कह सकते हैं, अपने आप में संतोष और गर्व की भावना पैदा करेगा।

चीजों, काम और समय का ध्यान रखना जरूरी है। आखिरकार, जीवन अथक रूप से आगे बढ़ता है, कपड़े और उपकरण खरीदे और फेंके जाते हैं, काम बदल रहा है। लेकिन अगर आप अपने पास मौजूद हर चीज की कदर करना शुरू कर देते हैं, तो आप वास्तव में एक आदर्श व्यक्ति बन सकते हैं।

सही उद्योग चुनें

ऐसी गतिविधियों पर समय बर्बाद न करें जिनका कोई परिणाम न हो। भोजन और जीवित रहने के लिए काम करना सभी जीवों की नियति है, लेकिन मनुष्य की नहीं। केवल वही लोग हैं जो जो चाहते हैं उसे प्राप्त कर सकते हैं, जीवन का अर्थ चुन सकते हैं, किसी भी प्रकार की गतिविधि में संलग्न हो सकते हैं।

आपको हमेशा कुछ उपयोगी पर काम करना चाहिए, सभी अनावश्यक कार्यों को काट देना चाहिए। अपने व्यक्तिगत प्रदर्शन को बेहतर बनाने और उत्कृष्टता हासिल करने के लिए अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें। एक बार जब आप समझ जाते हैं कि आपको अथक रूप से बड़े होने, विकसित होने और नई ऊंचाइयों को प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो आप अपने अंदर आत्मविश्वास और मन की ताकत महसूस करेंगे।

बीईमानदार

हानिकारक छल का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है - निर्दोष और निष्पक्ष रहना महत्वपूर्ण है। ऐसी रेखाएं हैं जिन्हें किसी व्यक्ति को पार नहीं करना चाहिए। आखिर महत्वाकांक्षा, निष्ठा, मित्रता और मासूमियत से ही पूर्णता प्राप्त की जा सकती है।

घर में साफ-सफाई, आत्मा में साफ-सफाई

अपने और अपने सामान के प्रति लापरवाह न हों। पूर्णता कैसे प्राप्त करें? यह आसान है: शुरुआत खुद से और अपने घर से करें।

हर दिन कुछ हल्की सफाई और कपड़े धोने के लिए 20-30 मिनट अलग रखें। चीजों को कोठरी में और एक हैंगर पर बिना किसी दाग के रखें। प्रतिदिन स्नान करें, सुबह और शाम अपने दाँत ब्रश करें, व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में मत भूलना। नाई के पास समय पर जाएं, अपने पालतू जानवरों की देखभाल करें। जब आप अपने आप को साफ-सुथरी चीजों से घेर लेते हैं, और आपका घर एक सुखद सुगंध और ताजगी से भर जाता है, तो आप महसूस करना शुरू कर देंगे कि कैसे मन और आत्मा संचित नकारात्मक ऊर्जा से मुक्त हो जाते हैं।

रात भर बर्तन बाहर न रखें, हर दिन गीली सफाई करें, जितनी बार हो सके बिस्तर बदलें, अपने जूते साफ रखें। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने कार्यस्थल का ध्यान रखें, हमेशा आवश्यक कागजात, चेक, रसीदें छांटने की कोशिश करें। फोन और कंप्यूटर में बैग, वॉलेट, मेमोरी पर भी यही बात लागू होती है।

बेहतर होने के नियम

10 मिनट में पूर्णता कैसे प्राप्त करें? नियमों का एक निश्चित सेट आपको किस दिशा में जाने के लिए नेविगेट करने में मदद करेगा:

1. खुद पर कम और दूसरे लोगों पर ज्यादा ध्यान देना जरूरी है।
2. अवसरों पर ध्यान दें, चूके नहीं।
3. जानेंपहले सुनो, फिर बोलो।
4. आलोचना तभी करें जब आपकी राय वास्तव में मददगार हो।
5. कभी किसी के बारे में बुरा मत बोलो।
6. किसी भी बात की शिकायत न करें।
7. हर दिन दयालुता का कार्य करें।

आपको यह ध्यान रखने की आवश्यकता है कि लक्ष्य निर्धारित करना और उन्हें प्राप्त करना दो अलग-अलग चीजें हैं। इसलिए, यदि आप खुद को बेहतर बनाने के विचार से आग लगा रहे हैं, तो आपको अपनी धारणा और विश्वदृष्टि को बदलना शुरू करना होगा। अपने आस-पास के लोगों और चीजों से अलग तरह से संबंध बनाना सीखना महत्वपूर्ण है, अपनी जीवन रणनीति बदलें और एक स्पष्ट, लागू करने योग्य योजना बनाएं।

अपने सपने पर विश्वास करें

परफेक्शन कैसे हासिल करें? अधिकतम सहिष्णुता और आत्मविश्वास, न्यूनतम आलस्य और विश्राम - यह सरल नुस्खा आपको जीवन में किसी भी ऊंचाई तक पहुंचने में मदद करेगा।

लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि रास्ते में हमेशा ऐसे लोग होंगे जो दूसरे लोगों के विचारों और लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए तैयार नहीं हैं। कभी-कभी वे दूसरों की योजनाओं के बारे में अपनी राय व्यक्त करते हुए, अशिष्टता दिखाते हैं। इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने परिवेश को समझदारी से चुनें।

लेकिन क्या होगा अगर आपके रिश्तेदार आप पर विश्वास नहीं करते हैं? सोचिए क्या वाकई उनकी बातों में कुछ सच्चाई है? यदि हां, तो उनसे खुलकर बात करने की कोशिश करें और उन्हें विश्वास दिलाएं कि आपके सपनों का परिणाम दुखद नहीं होगा। यदि नहीं, तो उनकी सलाह को नज़रअंदाज़ करने की कोशिश करें और अपने पीटे हुए रास्ते पर चलते रहें।

व्यक्तिगत उत्कृष्टता के लिए और टिप्स

जीवन से अधिकतम तभी लिया जा सकता है जब आप एक आत्मविश्वासी व्यक्ति बन गए हों। सिर्फ़पूर्णता प्राप्त करने के बाद, लोगों को केवल वही करने का अवसर मिलता है जो वे चाहते हैं, और अपने दिल के अनुसार जीने का भी। प्रसिद्ध भारतीय लेखक बी. रमेश के अनुसार, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• जीने का सबसे अच्छा तरीका। संस्कृति केवल जीवन में सबसे अच्छी चीजों को समझना और उनका आनंद लेना संभव बनाती है, जैसे कि किताबें, फोटो और संगीत, काम को जोड़ना और एक पूरे में खेलना। ये सभी गतिविधियाँ दुनिया में उपयोगी विचारों, बातचीत और कार्यों को विकसित करने का एक अच्छा तरीका हैं!
• सांस्कृतिक विकास। उदासीन वृत्ति, अधर्मी स्वभाव और अमानवीय मन वाले लोगों को बदलने के लिए शिक्षा का परिचय देना आवश्यक है। यह वह है जो आबादी के दिमाग को प्रज्वलित कर सकता है, सांस्कृतिक प्रगति के लिए प्रयास करने में उनकी मदद कर सकता है, उन मूल्यों को समृद्ध कर सकता है जो उत्कृष्टता की ओर ले जाते हैं।
• ज्ञान। दर्शन प्रेम, अध्ययन और ज्ञान, ज्ञान और सत्य की खोज है। यह सब सुनने, अनुभव, तर्क और अंतर्ज्ञान से प्राप्त होता है। अपने आप को बाहरी दुनिया से बंद न करें और जीवन में ज्ञान प्राप्त करने और अधिक परिपूर्ण बनने के लिए अप्रत्याशित परिस्थितियों का सामना करने से न डरें।

लेखक किस बारे में बात कर रहे हैं? तथ्य यह है कि पूर्णता तब प्राप्त नहीं होती है जब कोई व्यक्ति बहुत पैसा कमाता है या उसके पास एक शानदार घर होता है, लेकिन केवल जब वह अंदर से विकसित होता है, तो उसके विश्वदृष्टि और सिद्धांतों को और अधिक महान लोगों में बदल देता है। बेहतर बनने और जीवन से सब कुछ लेने के लिए, आपको मजबूत, अधिक आत्मविश्वास, समझदार और अधिक परिपक्व बनने की आवश्यकता है। एक व्यक्ति जो उच्चतम पूर्णता तक पहुंच गया है, उसे मूर्ख और अशिक्षित व्यक्ति के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है। वह संयमित, मध्यम रूप से चुप, अच्छे स्वभाव वाला और ईमानदार है। इसका मुख्य लक्ष्य हैदूसरों को चोट पहुँचाए बिना अपने सपनों की ओर बढ़ो।

शारीरिक परिवर्तन में पूर्णता

यदि आपके लिए पूर्णता का अर्थ अधिक सुंदर और मजबूत बनना है, तो यह समय है अपना ख्याल रखने का। आत्मविश्वास तभी आता है जब कोई व्यक्ति आईने में देखता है और वहां एक अच्छी तरह से तैयार और आकर्षक व्यक्ति को देखता है। लेकिन यह केवल एक ही मामले में हासिल किया जा सकता है - अगर आप खुद पर लंबी और कड़ी मेहनत करते हैं।

नियमित प्रशिक्षण के अलावा, किताबें पढ़ना, स्मार्ट फिल्में देखना, दिलचस्प लोगों से संवाद करना, आपको अपने शरीर और स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है। आपको अपने शरीर को आकार में रखने के लिए पर्याप्त समय और प्रयास देने की आवश्यकता है, स्वास्थ्य से संबंधित खतरनाक लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें और रोकथाम के लिए डॉक्टरों के पास जाएँ।

जैसे ही व्यक्ति पहले सकारात्मक परिवर्तनों का सामना करता है, उसकी आत्मा में एक वास्तविक क्रांति होती है। परिणामों की खुशी और ज्ञान कि वह अधिक सक्षम है एक महान प्रेरक के रूप में कार्य करेगा। एक बहुमुखी व्यक्ति बनने के लिए न केवल आत्मा, बल्कि शरीर को भी शारीरिक गतिविधि के साथ मानसिक गतिविधि को जोड़ना आवश्यक है। जिम जाएं, सही खाएं, बुरी आदतों से बचें, उचित नींद, सकारात्मक दृष्टिकोण और खुश, सफल और आत्मविश्वासी होने की इच्छा को न भूलें।

जीवन संतुलन का पता लगाएं

आप कमाई के लिए जो प्यार करते हैं उसका त्याग नहीं कर सकते, हालांकि, लक्ष्य के लिए प्रियजनों के साथ-साथ। यह सीखना महत्वपूर्ण है कि संतुलन कैसे बनाया जाए - सही प्राथमिकताओं और जिम्मेदारियों को निर्धारित करने के लिए, जरूरतों को देखने के लिए। हां, यह मुश्किल होगा, और कभी-कभी लगभग असंभव भी। के लिएसब कुछ ठीक करना सीखने में वर्षों लग सकते हैं। लेकिन अपने आप पर काम करके, किसी भी मामले में, आप कुछ सफलता प्राप्त कर सकते हैं, व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं खोते हुए, लेकिन वास्तव में बेहतर बनते हुए।

बाहर से दबाव के बावजूद, आपको हर दिन विकास करते रहने की जरूरत है। अपने सपने पर विश्वास करें, उसे साकार करने के प्रभावी तरीके खोजें, दूसरे लोगों की चालों के आगे न झुकें जो केवल अपनी नकारात्मक और नीरस दुनिया में जीने के आदी हैं।

हर सुबह उठकर, ब्रह्मांड को इस बात के लिए धन्यवाद कि आप इस दुनिया में प्रकट हुए। ईमानदारी से खुश रहें कि लोगों के पास पूरी तरह से सब कुछ करने का अवसर है, वे जहां चाहें वहां रहें और कोई भी गतिविधि करें। चुनाव के लिए और और भी मजबूत, अधिक आत्मविश्वास और समझदार बनने की संभावना के लिए धन्यवाद दें।

अब आप जानते हैं कि पूर्णता कैसे प्राप्त करें। मुख्य बात यह याद रखना है कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो करुणा और अच्छे स्वभाव से पराया नहीं है। अविश्वसनीय ऊंचाइयों को प्राप्त करने के लिए दूसरों को चोट न पहुंचाएं। बी. रमेश के अनुसार पूर्णता केवल भौतिक ही नहीं, आध्यात्मिक भी है।