मेलानकोलिक, सेंगुइन, कोलेरिक, कफयुक्त - ये मानव स्वभाव के प्रकार हैं। इस शब्द को किसी व्यक्ति की विशेषताओं के एक स्थिर संघ के रूप में समझा जाना चाहिए जो उसकी गतिविधि के गतिशील, लेकिन सार्थक पहलुओं से जुड़ा नहीं है। स्वभाव का 4 समूहों में विभाजन तंत्रिका प्रक्रियाओं और मानव चयापचय की ख़ासियत और तीव्रता के कारण होता है। कभी-कभी शरीर के प्रकार को भी शामिल किया जाता है।
स्वभाव क्या है?
मनोवैज्ञानिक अभ्यास में, यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि एक व्यक्ति का हमेशा एक मिश्रित स्वभाव होता है, यानी वह केवल एक संगीन या उदासीन नहीं हो सकता। सभी प्रकार के स्वभावों की विशेषताएं प्रत्येक व्यक्ति में निहित होती हैं, लेकिन विभिन्न अनुपातों में। उसी समय, कुछ वैज्ञानिकों ने एक सिद्धांत सामने रखा जिसके अनुसार एक व्यक्ति का केवल एक ही प्रकार का स्वभाव हो सकता है (उच्च तंत्रिका तंत्र के प्रकार के संबंध में)। इस प्रकार, अन्य प्रकार के स्वभाव के लक्षण प्रत्येक व्यक्ति के मानस की व्यक्तिगत विशेषताएं हैं, लेकिन एक निश्चित प्रकार की अभिव्यक्ति नहीं हैं।
आज के लेख में हम केवल एक प्रकार के स्वभाव पर ध्यान देना चाहते हैं - जैसे कि उदासी। यह विषय की विशालता के कारण है।
मेलानकोलिक - यह कौन है?
इस श्रेणी के लोग. से संबंधित हैंसहज-तार्किक प्रकार। उनके पास एक कमजोर, अस्थिर प्रकार का तंत्रिका तंत्र है। मेलानचोलिक भावनाओं की अस्थिरता, अनुचित भय और चिंताओं की उपस्थिति, अनिश्चितता और थोड़ी उत्तेजना है। इसके अलावा, इस प्रकार के स्वभाव वाले लोगों में उच्च थकान और अनिर्णय होता है। उदासी की भावनाएं असंतुलित होती हैं, प्रतिक्रिया धीमी होती है, बाहर से वे चेहरे के भावों के सक्रिय समर्थन के बिना, अनुभवहीन लगते हैं। लेकिन स्पष्ट सुस्ती के बावजूद, ऐसे व्यक्ति का तंत्रिका तंत्र उत्तेजनाओं के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। बाहरी प्रभाव उदासी के मूड को बहुत प्रभावित करते हैं। संचार के कुछ ही मिनट पूरी तरह से खराब कर सकते हैं या, इसके विपरीत, उसे खुश कर सकते हैं। यह गुण केवल इस प्रकार के स्वभाव की विशेषता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, उदासी पहले से ही बंद नहीं है। यह दूसरों के संबंध में क्या है? यह वार्ताकार के शब्दों की हिंसक प्रतिक्रिया है, लेकिन भावनाओं की बाहरी अभिव्यक्ति के बिना।
बाहरी रूप से मेलांचोलिक को उनकी गतिशीलता से पहचाना जा सकता है। इस प्रकार का व्यक्ति स्थिति, वातावरण या वार्ताकार के व्यवहार के प्रभाव में लचीले ढंग से बदलता है। एक उदासीन व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो आंदोलन के लिए तैयार होता है। ऐसे व्यक्ति का संविधान सामान्यतः शुष्क और परिवर्तनशील होता है। पतलेपन और वजन घटाने के मामले में, उदासी कोलेरिक के बाद दूसरे स्थान पर है।
पेशेवरवाद
मेलानचोलिक - यह पेशे से कौन है? इस प्रकार के स्वभाव वाले व्यक्ति की मानसिक क्षमताएं जितनी अच्छी होती हैं उतनी ही अस्थिर भी। वह सामग्री को आसानी से समझ सकता है, लेकिन उतनी ही आसानी से भूल जाता है। ऐसे लोगों को बुद्धिजीवियों में खुद को व्यस्त रखने की जरूरत हैगतिविधि का क्षेत्र। यहां वह सबसे अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा। गतिविधि के अनुशंसित क्षेत्रों में शामिल हैं:
- प्रोग्रामिंग;
- डेटा-खनन;
- योजना और डिजाइन;
- एनालिटिक्स.
साथ ही, उदास लोगों को भावनात्मक तनाव से बचने की जरूरत है और अन्य लोगों के साथ संपर्क के साथ खुद को अधिभारित नहीं करना चाहिए।
बाहरी संकेत
मेलानकोलिक उच्च चयापचय दर वाला व्यक्ति है। इसलिए, वह शायद ही कभी वजन बढ़ाता है। लेकिन साथ ही, चयापचय असंतुलित होता है, जिससे गंभीर थकान हो सकती है।
एक उदास व्यक्ति को निम्नलिखित विशेषताओं से पहचाना जा सकता है:
- चेहरे की विशेषताओं को परिष्कृत किया जाता है। बाहरी थोड़ा नाजुक है। काफी स्पष्ट पतलापन।
- शरीर के अंग लम्बे होते हैं। अंग काफ़ी लम्बी हैं (शरीर के सामान्य अनुपात की तुलना में)।
- मांसपेशियों को कमजोर रूप से व्यक्त किया जाता है, पतली। हड्डियाँ उभरी हुई, सपाट।
- छाती अवतल या चपटी होती है। कोस्टल कोण तीव्र है। पीठ सपाट और संकरी है।
- संकीर्ण कमर, लेकिन चौड़ी श्रोणि और कंधे।
- माथा ऊंचा, चौकोर। खोपड़ी नीचे की ओर झुकती है। सिर का ऊपरी भाग नीचे से बड़ा होता है।
- सिर के पिछले हिस्से पर उभार हैं। आकृति दृढ़ता से गर्दन तक उभरी हुई है। पार्श्विका क्षेत्र आमतौर पर इंगित किया जाता है।
- ठोड़ी आगे की ओर निकलती है। निचला जबड़ा कमजोर है, ध्यान देने योग्य नीचे की ओर संकुचन के साथ।
- चीकबोन्स अच्छी तरह से परिभाषित, अक्सर नुकीली।
- नाक उच्चारित, उभरी हुई, नुकीली होती है।
- गर्दनपतली या मध्यम मोटाई, लंबी। एडम का सेब अच्छी तरह से परिभाषित है।
स्वभाव का महत्व
पेशेवर और व्यक्तिगत दोनों तरह से संबंध बनाने में स्वभाव का निर्धारण महत्वपूर्ण है। कई मायनों में, किसी व्यवसाय या रिश्ते की सफलता मानव मानस की मूलभूत विशेषताओं को समझने पर निर्भर करती है। बच्चे के स्वभाव के प्रकार को समझना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि उसके माता-पिता के साथ उसके प्रकार का अंतर या असंगति अतिरिक्त समस्याएं पैदा कर सकती है।
तो, एक उदास बच्चे को कोलेरिक पिता के असंतुलन और कठोरता को समझना बहुत मुश्किल होता है। यह माता-पिता के साथ बच्चे के संचार को बहुत जटिल करता है। साथ ही, इस तरह के स्वभाव वाला बच्चा स्कूल या किंडरगार्टन में संरचित समय और गतिविधि के लिए अच्छी तरह से अनुकूल होता है, लेकिन उसके लिए उसी उम्र के समूह में जगह के लिए लड़ना मुश्किल होता है।
ऐसे बच्चे के माता-पिता को यह समझना चाहिए कि एक निश्चित धीमापन और भेद्यता दुनिया की धारणा की एक स्वाभाविक विशेषता है, और सक्रिय रूप से किसी की स्थिति पर जोर देने या बच्चे को बदलने की कोशिश करने से भविष्य में समस्याएं हो सकती हैं। याद रखें, उदास वह व्यक्ति होता है जो आंतरिक भावनाओं के चश्मे से सब कुछ देखता है!
