अनिश्चित व्यक्ति: आत्मविश्वास कैसे प्राप्त करें, इसकी परिभाषा, संकेत, सुझाव

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

अशोभनीय व्यक्ति एक शर्मीला और संदिग्ध व्यक्ति होता है जिसके साथ रहना बहुत मुश्किल होता है। ऐसे लोगों को दूसरों के साथ बातचीत करने में शर्म आती है। इस कारण से, उनके पास परिचितों का एक संकीर्ण चक्र है और कई गुप्त इच्छाएं हैं जिन्हें महसूस नहीं किया जा सकता है। क्या शर्म को दूर करना और अपने आत्मसम्मान को बढ़ाना संभव है? मुझे क्या करना चाहिये? हमारे लेख में उत्तर।

परिभाषा

अनिश्चित व्यक्ति कौन है? इस अवधारणा की परिभाषा इस प्रकार है: यह एक शर्मीला व्यक्ति है जो स्वयं निर्णय लेने में असमर्थ है। इस स्वभाव के लोगों को हमेशा दूसरों से सलाह लेने की जरूरत होती है। अनिर्णायक व्यक्ति जिम्मेदारी से डरते हैं। ऐसा डर न केवल कार्य गतिविधि के क्षेत्र तक, बल्कि व्यक्तिगत जीवन तक भी फैला हुआ है।

एक व्यक्ति जो गलती करने से डरता है, दूसरों से सलाह मांगता है और दूसरे लोगों द्वारा लिए गए निर्णयों के अनुसार कार्य करता है। यह सोचने का तरीका बेतुका है, क्योंकि कोई नहींयह गारंटी नहीं दे सकता कि किसी के द्वारा दी गई सिफारिश उपयोगी होगी। लेकिन जिम्मेदारी को दूसरे लोगों के कंधों पर स्थानांतरित करने का ऐसा तरीका व्यक्ति को जिम्मेदारी से मुक्त करता है। यदि जीवन में कुछ गलत हो जाता है, तो अनिर्णायक व्यक्ति कहते हैं कि वे असफलताओं के लिए दोषी नहीं हैं, क्योंकि गलत निर्णय उनकी बौद्धिक गतिविधि का परिणाम नहीं था, बल्कि किसी बाहरी व्यक्ति के संकेत का परिणाम था।

संकेत

अनिर्णायक व्यक्ति कैसा दिखता है? ऐसे व्यक्ति को भीड़ से अलग पहचानना आसान होता है। एक व्यक्ति बहुत विनम्र व्यवहार करता है और दूसरे लोगों की पीठ पीछे खो जाने की कोशिश करता है। खुद को बेहतर तरीके से छिपाने के लिए, वह विवेकपूर्ण रंगों (ग्रे या काले) के कपड़े पहनना पसंद करते हैं। ऐसे व्यक्ति की निगाह किसी विशेष चीज पर केंद्रित नहीं होती है। जब आप किसी अनिर्णायक व्यक्ति से बात करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि वह आपकी आँखों में नहीं बल्कि कहीं दूर देखेगा।

अशोभनीय व्यक्ति झुकना पसंद करता है। उसकी हरकतें विवश, अप्राकृतिक और कभी-कभी बहुत उधम मचाती हैं। व्यक्ति अगोचर बनने की कोशिश करता है, इसलिए वह अजनबियों से खुद को बंद करने की कोशिश करेगा। यह एक अनिर्णायक व्यक्ति के इशारों में स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है। वह अपने हाथों और पैरों को लगातार पार करते हुए, बंद मुद्राएं ग्रहण करेगा। मनोवैज्ञानिक ऐसा कहते हैं।

इसके अलावा, यह देखा जा सकता है कि अनिर्णायक लोग प्रवेश करने से पहले लंबे समय तक एक पैर से दूसरे पैर की ओर शिफ्ट होते हैं, उदाहरण के लिए, किसी अधिकारी के कार्यालय में, वे एक साथ अपने घुटनों के बल बैठते हैं, जबकि महिलाएं अपना हैंडबैग दबाती हैं उनकी छाती।

विनम्रता एक शर्मीले व्यक्ति की एक और निशानी है। ऐसा व्यक्ति कभी नहींकिसी को कुछ साबित करने या दिखाने वाला। व्यक्ति भीड़ से अलग न दिखने की कोशिश करेगा। अनिर्णायक लोगों में, अक्सर वास्तव में प्रतिभाशाली लोग होते हैं, लेकिन वे अपनी क्षमताओं का प्रदर्शन करने से डरते हैं, क्योंकि उन्हें यकीन नहीं होता कि दूसरे उनकी प्रतिभा की सराहना करेंगे।

सभी समस्याएं बचपन से आती हैं

कुछ लोगों में आत्मविश्वास क्यों होता है जबकि अन्य अनिर्णायक हो जाते हैं? एक व्यक्ति जो एक सामान्य परिवार में पला-बढ़ा है, वह बिना हीन भावना के एक योग्य नागरिक के रूप में विकसित होगा। दुर्भाग्य से, कई माता-पिता अपने बच्चों की ठीक से परवरिश नहीं कर पाते हैं, इसलिए शुभकामनाओं के साथ भी, वे अपने बच्चों पर कॉम्प्लेक्स का एक गुच्छा थोपने का प्रबंधन करते हैं। उदाहरण के लिए, एक ऐसे परिवार में जहां माता-पिता सब कुछ पढ़ाना, निर्देश देना और नियंत्रित करना पसंद करते हैं, बच्चा विनम्र और दलित होगा। क्यों? हाइपर-केयर बच्चे को सामान्य रूप से विकसित नहीं होने देगा। बच्चे को शांति और शांति पसंद आने लगेगी। इसके बाद, वह अपनी कंपनी में सहज होगा, न कि अन्य लोगों के बीच।

साथ ही, एक अनिर्णायक व्यक्ति उस बच्चे से विकसित हो सकता है जिसे हर कोई हमेशा मना करता है। ऐसे व्यक्तियों को वयस्कों से लगातार पूछने की आदत होती है कि वे क्या कर सकते हैं और क्या नहीं। यह आदत दूसरी प्रकृति बन जाती है और बाद में इसे तोड़ना बहुत मुश्किल होता है।

आत्म-दृष्टिकोण

एक अत्यंत अनिर्णायक व्यक्ति कम आत्मसम्मान वाला व्यक्ति होता है। ऐसा व्यक्ति निश्चित है कि वह दूसरों से भी बदतर है, इसलिए वह स्वतंत्र रूप से और स्वतंत्र रूप से कार्य नहीं कर सकता है। एक व्यक्ति को लगातार यह सोचना पड़ता है कि दूसरों का प्यार कैसे कमाया जाए। लेकिन पहले आपको खुद से प्यार करने की जरूरत है। कठिनकिसी को यह समझाने के लिए कि आप अच्छे हैं, यदि आप स्वयं उस पर विश्वास नहीं करते हैं। अपनी समस्या के बारे में खुलकर बात करने में कुछ भी गलत नहीं है। ऐसे में इससे छुटकारा पाना आसान हो जाएगा।

यदि कोई व्यक्ति जानता है कि वह विनम्र और असुरक्षित है, तो उसे अपने परिसरों की प्रकृति को समझने की जरूरत है। आपको अपने कार्यों की जिम्मेदारी अपने ऊपर लेनी चाहिए, न कि उन्हें समाज में स्थानांतरित करने की। यहां तक कि अगर कोई व्यक्ति गलत तरीके से निर्णय लेता है, तो यह आपको खुद से कम प्यार नहीं करता है। एक असुरक्षित व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि वह व्यक्तिगत और अद्वितीय है। दुनिया में ऐसा कोई दूसरा व्यक्ति नहीं है। इसलिए आपको अपना अच्छे से ख्याल रखना चाहिए। और आप एक दैनिक अनुष्ठान की शुरूआत के साथ शुरू कर सकते हैं। सुबह दर्पण के पास आकर आपको अपने प्रतिबिंब पर मुस्कुराना चाहिए और अपने माता-पिता, भगवान, ब्रह्मांड को धन्यवाद देना चाहिए कि आप जैसे हैं वैसे ही हैं।

बाहर से स्वीकृति

एक आत्मविश्वासी व्यक्ति को एक बहुत ही अनिर्णायक व्यक्ति से कैसे अलग किया जाए? यदि किसी व्यक्ति को लगातार बाहर से सलाह की आवश्यकता होती है या वह दूसरों के अनुमोदन की प्रतीक्षा कर रहा है, तो उसे आंतरिक समस्याएं हैं। उच्च आत्म-सम्मान वाला व्यक्ति जो करता है उसे पसंद करेगा। उसे अपनी पसंद की शुद्धता के बारे में कोई संदेह नहीं होगा।

अशोभनीय व्यक्ति बहुत देर तक सोचता रहेगा कि कैसे कार्य करना है और क्या करना है। यह महत्वपूर्ण निर्णय लेने पर लागू नहीं होता है जिस पर व्यावसायिक सफलता निर्भर करती है, उदाहरण के लिए। यहाँ आप बिना सोचे समझे कार्य नहीं कर सकते।

अशोभनीय व्यक्ति हमेशा अपनी राय की तुलना दूसरों की बातों से करेगा। यदि उनकी रायदूसरे जो कहते हैं उससे असहमत होते हैं, ऐसा व्यक्ति अपने विचारों पर पुनर्विचार करेगा। वह उनका बचाव नहीं करेगा। ऐसा तर्क मूर्ख है। किसी व्यक्ति का व्यक्तित्व उसके कार्यों में व्यक्त होता है। सभी को खुश करने का कोई मतलब नहीं है। आप सलाह के लिए दूसरों से पूछ सकते हैं, लेकिन लगातार सभी से नहीं, बल्कि केवल उनसे जिन्हें आप किसी विशेष मुद्दे में सक्षम मानते हैं। आलोचना सुनने के बाद आपको आंख मूंदकर उस पर विश्वास करने की जरूरत नहीं है। विचार करें कि क्या आपको वास्तव में अच्छी सलाह दी जा रही है। दूसरों की बात सुनना जानते हैं, लेकिन दूसरों की सिफारिशों का आंख मूंदकर पालन न करें, अपनी जगह दूसरों को जीने न दें।

क्यों बदलें

अपने परिसरों से लड़ना मुश्किल है, लेकिन करना जरूरी है। अनिर्णायक व्यक्ति को विनम्र और शर्मीला कहा जाता है। कई लोग इन गुणों को प्रोत्साहित करते हैं। लेकिन वास्तव में, अनिश्चितता एक विशेषाधिकार से अधिक एक समस्या है। एक व्यक्ति को बदलने की आवश्यकता क्यों है? मजबूत और स्वतंत्र बनने के लिए, वह करने में सक्षम होने के लिए जो आप खुद चाहते हैं, न कि किसी और को। बेहतर के लिए बदलाव करना शुरू करने में कभी देर नहीं होती। जितनी जल्दी आप खुद पर काम करना शुरू कर दें, उतना अच्छा है, क्योंकि आपके पास अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए अधिक समय होगा।

आत्मविश्वास

अनिर्णायक लोग छोटी-छोटी बातों में भी दूसरों से सलाह मांगते हैं। उदाहरण के लिए, रात के खाने के लिए क्या पकाना बेहतर है, कौन सा ब्लाउज चुनना है, छुट्टी पर कहाँ जाना है, कौन सी फिल्म देखना है। लेकिन क्या यह जरूरी है? आखिरकार, आप खाएंगे, कपड़े पहनेंगे, मौज-मस्ती करेंगे, और दूसरों को नहीं। फिर क्यों चुनें कि उन्हें क्या पसंद है?

आप केवल सलाह मांग सकते हैंवह व्यक्ति जो जीवन में कुछ ऊंचाइयों तक पहुंचने में सक्षम था, जिसे किसी भी व्यवसाय में अनुभव है। बेशक, उनकी युक्तियाँ बहुत महत्वपूर्ण हैं। वे आपको गलतियों से बचने में मदद करेंगे। अन्य सभी मामलों में, अपने स्वाद और वरीयताओं द्वारा निर्देशित रहें। अपना आत्मविश्वास बनाना शुरू करें। मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित सेटिंग्स देते हैं:

• जीवन की जिम्मेदारी अपने हाथों में लें। अपनी असफलताओं के लिए दूसरों को दोष देने की कोशिश न करें। अपने फैसले खुद करें। हां, कभी-कभी वे असफल हो जाते हैं। लेकिन जीत का जश्न तब और भी सुखद होता है जब आपको पता चलता है कि यह पूरी तरह से आपकी है।
• अपने परिचितों के सर्कल का विस्तार करें। आपका सामाजिक दायरा जितना व्यापक होगा, उतना अच्छा होगा। नए लोग आपके जीवन में बदलाव लाएंगे। इसके लिए धन्यवाद, आप टाइटैनिक प्रयास किए बिना बदल जाएंगे।
• खुद से प्यार करो। जो आपका मन नहीं करता वह कभी न करें। बेशक, यह उन कर्तव्यों पर लागू नहीं होता है जिन्हें करने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, अपने बच्चों के साथ गतिविधियाँ, कार्य गतिविधियाँ, और इसी तरह। कोई भी आपको काम पर न जाने के लिए नहीं कह रहा है क्योंकि आपका मन नहीं करता है। अगर आपको यह पसंद नहीं है तो यह दूसरी बात है। फिर बदलाव से न डरें, नई नौकरी की तलाश करें।

जीवन में अपना रास्ता

आत्मविश्वास उन लोगों में आता है जो जानते हैं कि वे क्यों जीते हैं। यदि आप यह नहीं समझते हैं कि आप क्यों पैदा हुए हैं, तो आपके लिए आत्मविश्वासी बनना मुश्किल है। कभी-कभी कॉल ढूंढना बहुत मुश्किल हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास कॉल नहीं है। जीवन भर एक अप्रिय बात करते हुए, आप अच्छा महसूस नहीं कर पाएंगे। एक व्यक्ति जो जीवन से असंतुष्ट है वह नहीं हैआत्मविश्वास और आशावाद का संचार कर सकते हैं। लेकिन ये ऐसे गुण हैं जो अच्छे आत्मसम्मान वाले व्यक्ति के लिए आवश्यक हैं। यह समझने की कोशिश करें कि आपको खुद का सम्मान करना शुरू करना होगा। किसलिए? इस प्रश्न का उत्तर आपको स्वयं खोजना होगा।