क्या आपको अक्सर उन चीजों के बारे में सोचना पड़ता है जिनके बिना मानव जीवन असंभव है? नहीं, यह भोजन, पानी, धन और कुछ सामग्री के बारे में नहीं है। कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनके बारे में हम सोचते भी नहीं हैं, लेकिन उनके बिना जीवन बस एक सामान्य अस्तित्व सा लगने लगता है। और लोग इसके बारे में बहुत कम सोचते हैं। हालांकि, हमने अपने लेख में आवश्यक चीजों की एक पूरी सूची तैयार की है जिन पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि वे बहुत महत्वपूर्ण हैं।
स्वास्थ्य
शायद यही सबसे महत्वपूर्ण चीज है जिसकी हर व्यक्ति को सराहना करनी चाहिए। भले ही आप एक अमीर और शक्तिशाली व्यक्ति हैं जो महान कार्य करने में सक्षम हैं, फिर भी इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास उत्कृष्ट स्वास्थ्य होगा। हालांकि, यह वह है जो उस व्यक्ति के लिए सबसे आवश्यक चीजों की सूची में शामिल है जो जीवित और खुश महसूस करना चाहता है। आखिरकार, खराब स्वास्थ्य जल्द या बाद में एक दयनीय स्थिति की ओर ले जाएगा।
साथ ही, मनोवैज्ञानिकों ने बार-बार इस बात की पुष्टि की है कि एक व्यक्ति का स्वास्थ्य जितना अच्छा होता है, वह समय के साथ उतना ही खुश होता जाता है। यह इस तथ्य के बारे में भी नहीं है कि इस मामले में कुछ भी उसे खुश महसूस करने से नहीं रोकेगा। जब कोई व्यक्ति खेल खेलता है या स्वस्थ भोजन करता है, तो उससे एंडोर्फिन निकलता है। इन पदार्थों को बोलचाल की भाषा में "खुशी के हार्मोन" के रूप में भी जाना जाता है। तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह चीज बिल्कुल सभी के लिए सबसे जरूरी चीज है।
समय
इस संसाधन को बिना किसी अतिशयोक्ति के सबसे महंगी चीज कहा जा सकता है जो हर व्यक्ति के पास है। आवश्यक चीजों की सूची बनाने का निर्णय लिया? समय को इसमें अग्रणी पदों में से एक पर कब्जा करना चाहिए। हां, कभी-कभी ऐसा लग सकता है कि हमारे पास यह बहुतायत में है, लेकिन यह सबसे आम गलत धारणा है जिसके आगे व्यक्ति झुक सकता है। जैसे-जैसे साल बीतते हैं जीवन अविश्वसनीय रूप से क्षणभंगुर हो जाता है। और व्यक्ति बुढ़ापे के जितना करीब होता है, उसके पास उतना ही कम समय बचा होता है।
बेशक, यह संसाधन गैर-नवीकरणीय है। आपको अधिक समय नहीं मिल सकता है, क्योंकि यह बस बह जाता है। हालाँकि, भाग्य द्वारा आवंटित समय का तर्कसंगत उपयोग करना आपकी शक्ति में है। यदि आप आत्म-विकास के लिए अधिक समय देना शुरू करते हैं और अपने भविष्य पर काम करते हैं, तो आप खुश महसूस करेंगे। नहीं तो आपका दिमाग समझ जाएगा कि यह समय बर्बाद कर रहा है, जिसके परिणामस्वरूप निरंतर अवसाद आपको परेशान करेगा और आपको अकेला नहीं छोड़ेगा।
प्रेरणा
हर व्यक्ति के लिए आवश्यक यह बात सामान्यत: कहलाती भी हैप्रेरणा। एक प्रेरित व्यक्ति महान ऊंचाइयों तक पहुंचने में सक्षम होता है। और यह धन और विशाल लोकप्रियता के बारे में भी नहीं है। यह संभावना नहीं है कि कभी जीवित लोगों में से किसी ने भी अपनी क्षमता का आधा भी उपयोग किया हो। और यह सब प्रेरणा के बारे में है, जो तब प्रकट होती है, फिर गायब हो जाती है। बेशक, किसी को भी हर दिन प्रेरित नहीं किया जा सकता है, लेकिन यह वह अवस्था है जो उच्च परिणामों की ओर ले जाती है।
कई लोगों का मानना है कि खेल में शामिल व्यक्तियों की प्रेरणा बहुत कुछ है। खैर, प्रेरणा की जरूरत सिर्फ उन्हें होती है जो क्रिएटिविटी में लगे होते हैं। बेशक, ऐसे शब्द गहराई से भ्रामक हैं। आखिरकार, एक प्रेरित व्यक्ति न केवल जीवन में महान सफलता प्राप्त करने में सक्षम होता है, बल्कि कार्यों को बिना किसी विशेष कठिनाइयों के पूरा करने में सक्षम होता है, और समस्याओं को हल करने के लिए खुद में ताकत भी ढूंढता है। ऐसी चीज की हर व्यक्ति को बहुत जरूरत होती है।
दोस्ती
सभी लोग जो आत्म-विकास में संलग्न होने का निर्णय लेते हैं, उन्हें एक सबक अच्छी तरह से सीखना चाहिए: अकेलापन एक स्वप्नलोक है। कोई व्यक्ति कितना भी ऊँचा क्यों न पहुँच जाए, उसके लिए दूसरों का ध्यान अपनी ओर महसूस करना अत्यंत आवश्यक है। इससे आत्म-सम्मान तो बढ़ता ही है, साथ ही आगे बढ़ने की प्रेरणा भी मिलती है। हालांकि, अगर दोस्त नहीं तो कौन अच्छी सलाह दे सकता है या मुश्किल परिस्थिति में भी मदद कर सकता है? इसलिए दोस्ती को भी इंसान के लिए जरूरी चीजों की लिस्ट में शामिल करना चाहिए।
साथ ही, लोगों से जुड़ना अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद हो सकता है। अपने लिए सोचें: घर बनाने में किसे आसानी होगी - एक व्यक्ति जिसे खुद मेहनत करने की आदत है, या कोई जो मदद मांगता है,छत के लिए स्लेट की एक भारी शीट फाइल करने के लिए? मित्र हमें सही विचारों की ओर धकेलने, कमियों को इंगित करने, हमें बेहतर बनने के लिए प्रेरित करने में सक्षम हैं। इसलिए, यह मित्रता की सराहना करने और यदि आवश्यक हो तो उपयोगी संपर्क बनाने के लायक है।
सफलता
सबसे जरूरी चीजों में से एक जिसकी बिल्कुल हर किसी को जरूरत होती है। यदि कोई व्यक्ति यह नहीं देखता है कि वह जिस व्यवसाय में लगा हुआ है, वह उसे सफलता दिलाता है, तो देर-सबेर वह कार्रवाई के लिए सभी प्रेरणा खो देगा, और किसी को भी इसके लिए उसे दोष देने का अधिकार नहीं होगा। इसलिए प्रत्येक व्यक्ति के लिए यह आवश्यक है कि वह प्रतिदिन अपने परिश्रम के सकारात्मक परिणाम को महसूस करे। अन्यथा, हमारे पास कठिनाइयों का सामना करने की ताकत ही नहीं होगी।
एक दिलचस्प तथ्य यह है कि सफलता, प्रेरणा की तरह, एक अल्पकालिक घटना है। यह एक तथ्य से बहुत दूर है कि एक बड़ी कंपनी का मालिक अपने पूरे जीवन में एक पद धारण करेगा, और उसके द्वारा किए गए सभी अनुबंध इरादे के अनुसार काम करेंगे। इसके अलावा, सफलता एक अपेक्षाकृत सापेक्ष अवधारणा है। एक व्यक्ति कृतज्ञता के शब्दों पर आनन्दित होगा, जबकि दूसरे के पास पर्याप्त भौतिक पुरस्कार भी नहीं होगा। हालाँकि, सफलता सभी के लिए आवश्यक है - यह एक सच्चाई है।
प्यार
एक ऐसे व्यक्ति की कल्पना करना मुश्किल है जिसे प्रियजनों से देखभाल, स्नेह और ध्यान की आवश्यकता नहीं है। यहां तक कि अगर आपके कई सौ वफादार दोस्त आग और पानी के माध्यम से आपका पीछा करने के लिए तैयार हैं, तो क्या आप खुश होंगे? शायद नहीं, क्योंकि हर कोई किसी के लिए स्पेशल फील करना चाहता है। हम सब से सुनना चाहते हैंकिसी प्रियजन के शब्द: "तुम मुझे जीवन से भी अधिक प्रिय हो।"
प्रेम की अवधारणा देना काफी कठिन है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति इस भावना को अस्पष्ट रूप से मानता है। हालांकि, यह एंडोर्फिन की रिहाई के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है, जो आपको खुशी की लहर महसूस करने की अनुमति देता है। प्यार में एक आदमी हमेशा जीवित महसूस करेगा, अपनी आत्मा के साथ बिताए हर मिनट को संजोएगा। यह दोगुना सुखद होता है जब भावनाएं परस्पर होती हैं - ऐसे रिश्ते कभी-कभी दूसरों के बीच ईर्ष्या भी पैदा करते हैं।
शिक्षा
आधुनिक लोगों को खुश महसूस करने के लिए किन चीज़ों की ज़रूरत है? बहुत से लोग कहेंगे कि एक बड़ी राशि पर्याप्त है, साथ ही साथ प्रभावशाली परिचित भी। हालांकि, क्या एक अमीर व्यक्ति खुश होगा जब उसे स्मार्ट लोगों के साथ जुड़ना होगा? या स्मार्टफोन की संख्या बुद्धि के स्तर को दर्शाती है? बिलकूल नही। इसलिए हर व्यक्ति को महान ऊंचाइयों को प्राप्त करने के लिए अच्छी शिक्षा की आवश्यकता होती है।
हालांकि, एक शिक्षित व्यक्ति को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ भ्रमित न करें जिसने उच्च शिक्षण संस्थान से स्नातक किया हो। स्मार्ट बनने के लिए आपको हार्वर्ड जाने या प्रोफेशनल कोर्स करने की जरूरत नहीं है। कई प्रमुख हस्तियों को स्व-शिक्षा दी गई थी। मुख्य बात यह है कि आत्म-सुधार की इच्छा हो और हर अवसर का उपयोग होशियार बनने के लिए किया जाए, क्योंकि एक क्षेत्र या दूसरे में आवश्यक ज्ञान के बिना सफल होना संभव नहीं होगा।
विश्वास
क्या आपने कभी विचारों के भौतिककरण के नियम के बारे में सुना है? यदि हाँ, तो आप शायद ठीक हैंजानिए किसी अच्छी चीज में विश्वास रखना कितना जरूरी है। आखिरकार, यदि कोई व्यक्ति केवल समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करता है, तो वे निश्चित रूप से उसके जीवन में बार-बार दिखाई देंगे। खैर, सफलता उन्हीं लोगों को मिलती है जो हमेशा अच्छे के बारे में सोचते हैं। भले ही मुसीबत उसे हर तरफ से घेर ले, विश्वास सबसे गंभीर कठिनाइयों को हल करने में मदद करेगा।
इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि कोई व्यक्ति गहरे में यह उम्मीद करता है कि उसकी इच्छाएं किसी दिन पूरी होंगी, तो ऐसा होगा। सपनों का पैमाना सीमित नहीं है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति किसी विशेष सपने में कितनी दृढ़ता से विश्वास करता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई दुनिया का शासक बनना चाहता है, तो यह काफी संभव है। लेकिन केवल अगर व्यक्ति अपनी इच्छा पर संदेह नहीं करता है और यह निश्चित रूप से सच होगा।
स्मृति
यादों से ज्यादा खूबसूरत कुछ नहीं होता। यहां तक कि अगर कोई व्यक्ति महान ऊंचाइयों को प्राप्त करता है और समुद्र के किनारे पर अंत में दिन बिताता है, एक झूला में लेटता है और ताजा निचोड़ा हुआ रस पीता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह पूरी तरह से खुश होगा। कभी-कभी हमें केवल विषाद की भावना महसूस करने की आवश्यकता होती है। विश्वास मत करो? बस याद रखें कि आपने अपना बचपन दोस्तों के साथ लापरवाह कैसे बिताया या अपने पहले प्यार से मिले। यादें हमारे अंदर बहुत ही सुखद भावनाएं पैदा करती हैं।
लेकिन भूलने की बीमारी के कारण जिस व्यक्ति की याददाश्त पूरी तरह से खत्म हो गई थी उसे कैसा लगेगा? यह सही है, वह अपने तत्व से बाहर की तरह महसूस करेगा। ऐसे रोगी देखते हैं कि वे हजारों अन्य लोगों से घिरे हुए हैं, जिनमें से प्रत्येक के पास याद रखने के लिए कुछ न कुछ है। हालाँकि, तथ्य यह है कि वे नहीं कर सकतेअपने मस्तिष्क में अतीत के बारे में जानकारी का एक दाना खोजने के लिए, कभी-कभी यह आपको पागल कर देता है। इसलिए स्मृति आवश्यक चीजों (जरूरी चीजों) की सूची में शामिल है।
आत्मविकास
यदि कोई व्यक्ति किसी न किसी क्षेत्र में जो हासिल किया है उस पर लगातार रुक जाता है, तो वह महान ऊंचाइयों को प्राप्त नहीं कर पाएगा। इसलिए, यह मत भूलो कि हर दिन विकास करना कितना महत्वपूर्ण है। और यह केवल पेशेवर गतिविधियों के बारे में नहीं है। एक व्यक्ति को नियमित रूप से व्यायाम करने, अधिक किताबें पढ़ने, स्मृति और शब्दावली विकसित करने, अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने आदि से भी अपने शरीर की देखभाल करनी चाहिए।
प्रगति का अभाव पतन है। इसलिए महिलाओं और पुरुषों के लिए जरूरी चीजों की सूची में आत्म-विकास जरूर शामिल होना चाहिए। अन्यथा, व्यक्ति को यह नहीं लगेगा कि वह लाभ के साथ जीवन जी रहा है। वह धीरे-धीरे यह समझने लगेगा कि वह और अधिक हासिल कर सकता है यदि वह जानता है कि अपने भीतर की बाधाओं को कैसे दूर किया जाए। जल्दी या बाद में, ऐसे विचार इस तथ्य को जन्म देंगे कि व्यक्ति जीवन का स्वाद महसूस करना और खुशी महसूस करना बंद कर देता है।
सुरक्षा
हर किसी को यह महसूस होना चाहिए कि किसी भी चीज से उसकी जान को खतरा नहीं है। अन्यथा, किसी भी आत्म-विकास की बात नहीं हो सकती है, क्योंकि हर समय आपको केवल अपनी और अपने प्रियजनों की रक्षा के लिए खर्च करना पड़ता है। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति गहराई से समझता है कि सुरक्षा का बहुत महत्व है। हर चीज का कारण आत्म-संरक्षण की वृत्ति है, जो प्रकृति में ही हममें निहित है। किसी भी तरह से अपनी जान बचाने से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं है।
ज्यादातर लोग इस बात पर ज्यादा ध्यान नहीं देते क्योंकि वे इसे नोटिस ही नहीं करते। हालाँकि, एक ऐसी स्थिति की कल्पना करें जहाँ आप अचानक खुद को अतीत में, महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध में अग्रिम पंक्ति में पाते हैं। क्या आपके और अपनों की सुरक्षा आपके लिए महत्वपूर्ण होगी? सबसे अधिक संभावना है, यह आपकी आवश्यक चीजों की सूची में सबसे ऊपर होगा। कितने अफ़सोस की बात है कि बहुत से लोग इस तथ्य की सराहना नहीं करते कि वे शांतिकाल में रहते हैं और सुरक्षा के बारे में भूल जाते हैं।
अनुशासन
इस सबसे महत्वपूर्ण चीज के बिना आत्म-विकास असंभव है। यदि कोई व्यक्ति अपने विचारों, भावनाओं, कार्यों और बोले गए शब्दों को नियंत्रित करना नहीं जानता है, तो वह हमेशा उसी स्थान पर रहेगा जहां वह अभी है। प्रेरणा कितनी भी मजबूत क्यों न हो, यह जल्दी या बाद में गायब हो जाएगी। लेकिन अगर किसी व्यक्ति के पास एक अच्छी तरह से विकसित अनुशासन है, तो वह सभी प्रतिकूलताओं को दूर करने में सक्षम होगा, केवल यह कहकर: "मुझे यह करना चाहिए!"
यह उपयोगी गुण आपको न केवल आत्म-विकास में संलग्न होने की अनुमति देता है, बल्कि अन्य लोगों के साथ संबंध बनाने की भी अनुमति देता है। आखिरकार, कभी-कभी आप केवल कुछ स्नेही करीबी दोस्त या आत्मा साथी कहना चाहते हैं। हालांकि, हम पीछे हटते हैं ताकि व्यक्ति को चोट न पहुंचे। यदि कोई व्यक्ति खुद को अनुशासित करना जानता है, तो वह जो चाहता है उसे प्राप्त करने की प्रक्रिया को सरल बनाने में सक्षम होगा, और बहुत जल्दी अपनी आत्मा को भी ढूंढ लेगा।
आराम
कोई कुछ भी कहे फिर भी सुकून महसूस करना जरूरी है। हां, यह अवधारणा अपेक्षाकृत सापेक्ष है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अपनी आरामदायक परिस्थितियों का प्रतिनिधित्व करता है। कुछ के लिए यह घर है।मालदीव में या मास्को क्षेत्र में एक डाचा। और किसी के पास किराए के अपार्टमेंट में पर्याप्त जगह होगी, जब तक कि वह गर्म और सूखा हो। आराम की प्रत्येक व्यक्ति की अपनी अवधारणा है, लेकिन तथ्य यह है कि आधुनिक जीवन में यह बात बहुत महत्वपूर्ण है।
यदि आपके लिए धन और भौतिक वस्तुओं का बहुत महत्व है, तो आप उन्हें आराम की श्रेणी में भी वर्गीकृत कर सकते हैं, क्योंकि हम वास्तव में यह सब एक अलग आइटम में नहीं बताना चाहेंगे। हां, एक महंगी कार, एक आकर्षक हवेली और गैजेट्स का एक गुच्छा आराम का एक निश्चित एहसास दे सकता है। हालांकि, यह मत भूलो कि एक आरामदायक जगह सबसे पहले आपका घर है, जहां आपका प्रियजन या आपका अपना मित्रवत परिवार आपकी प्रतीक्षा कर रहा है।
समर्थन
और आखिरी चीज जो लगभग हर व्यक्ति के लिए जरूरी है। कभी-कभी हमें ऐसी परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जब हम वास्तव में शब्दों को सुनना चाहते हैं: "कोई बात नहीं। आपने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया। आपने अपना सर्वश्रेष्ठ किया।" यह वाक्यांश लगभग किसी के लिए भी अपनी मानसिक शक्ति को पुनः प्राप्त करने और जीवित रहने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। यह संभावना है कि ऐसे शब्द किसी व्यक्ति को फिर से प्रयास करने के लिए प्रेरित भी कर सकते हैं। इसलिए समर्थन बहुत जरूरी है।
हालांकि, केवल विपरीत परिस्थितियों में ही यह महसूस करना महत्वपूर्ण नहीं है कि कोई करीबी आपकी तरफ है। कभी-कभी एक व्यक्ति को कुछ ऐसा करना पड़ता है जो कुछ लोगों के नैतिक और नैतिक सिद्धांतों के खिलाफ जाता है। इस मामले में, आप यह सुनिश्चित करने के लिए कम से कम किसी से समर्थन के शब्द सुनना चाहते हैं कि आप व्यवसाय नहीं कर रहे हैं,जो किसी को पसंद नहीं आएगा। उदाहरण के लिए, गैर-पारंपरिक यौन अभिविन्यास वाले व्यक्ति को समर्थन की आवश्यकता होगी।
हमें उम्मीद है कि अब आप समझ गए होंगे कि इंसान के जीने के लिए क्या-क्या चीजें जरूरी हैं। बेशक, हमारे लेख में आपकी ज़रूरत का केवल एक छोटा सा हिस्सा है। हालाँकि, यदि आप इन सूचीबद्ध 14 चीजों की रक्षा करने का प्रयास करते हैं, तो निश्चित रूप से आपके जीवन में खुशियाँ आएंगी।
