जीवन अद्भुत कहानियों, अद्भुत घटनाओं, भाग्य के दिलचस्प मोड़ों से भरा है। यह एक व्यक्ति को दिया जाता है ताकि वह अपने और समाज के लिए कुछ उपयोगी कर सके। हालांकि, कठोर रोजमर्रा की जिंदगी विभिन्न प्रकार की समस्याओं, तनावपूर्ण स्थितियों और संकटों के उभरने से भरी होती है। वे हर व्यक्ति को उसके जीवन के किसी न किसी चरण में पूरी तरह से समझते हैं। लेकिन संकट क्या है? यह खुद को कैसे प्रकट करता है? मनोविज्ञान में संकट की अवधारणा का क्या अर्थ है?
संकट की अवधारणा
अक्सर इंसान के सामने ऐसे पल आते हैं जब उसे किसी समस्या की चिंता सताने लगती है। उत्तेजना की भावना लगातार तीव्र होती जा रही है और उसे छोड़ती नहीं है, नकारात्मक विचार लगातार उसकी चेतना में आते रहते हैं। अक्सर ऐसी समस्या एक बदलाव के कारण उत्पन्न होती है जो जीवन के एक नए चरण में संक्रमण के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में कार्य करती है। वह इस बदलाव से सहमत नहीं है और इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है। इस राज्य को संकट कहा जाता है।
मनोविज्ञान में इस अवधारणा की परिभाषा संक्षेप में दी गई है।एक मनोवैज्ञानिक संकट एक व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति है जो जीवन में अवांछनीय परिवर्तनों से जुड़ी तनावपूर्ण स्थिति से उत्पन्न होती है। मनोविज्ञान में संकट की परिभाषा की अधिक विस्तृत व्याख्या कहती है कि संकट किसी व्यक्ति की भावनाओं में गंभीर संक्रमणकालीन परिवर्तन की स्थिति है, जो अनुभवी तनाव से उत्पन्न होता है, बीमारी से जुड़ा होता है, या मानसिक आघात से उत्पन्न होता है। एक संकट को भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण घटना या व्यक्तिगत जीवन में स्थिति में आमूलचूल परिवर्तन से भी परिभाषित किया जाता है, जो किसी व्यक्ति की नैतिक भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
मनोविज्ञान में संकट की किस्में
एक व्यक्ति द्वारा अनुभव किए गए संकटों का एक वर्गीकरण है, जो उनके रूप, अनुभवों के स्रोतों और उनके जीवन के विकास के चरणों में भिन्न होता है। तो, जीवन के संकटों में मनोविज्ञान तीन मुख्य क्षेत्रों में अंतर करता है:
- न्यूरोटिक क्राइसिस। वे उम्र से संबंधित परिवर्तनों पर आधारित होते हैं और किसी व्यक्ति के मन में बाहरी परिस्थितियों को बदलने या उसकी मनो-भावनात्मक स्थिति पर बाहरी कारकों के प्रभाव के बिना भी उत्पन्न हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, विक्षिप्त संकट बचपन में शुरू होते हैं, जब आसपास के समाज और आवास के साथ प्राथमिक संचार स्थापित होता है। जीवन में इस तरह का मोड़ पूर्व निर्धारित करता है, वास्तव में, स्थिति की निराशा की एक अनुचित भावना, एक मृत अंत में जाने की भावना। इसमें व्यक्तित्व का कुसमायोजन या, सीधे शब्दों में कहें तो, उपदेशवाद शामिल है।
- विकास का संकट। अन्यथा आयु संकट के रूप में जाना जाता है। आधुनिकता के मनोविज्ञान में, कईसीमा आयु चरण, जिस पर मानव भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति बदल जाती है, जो हो रहा है उसकी धारणा और हमारे आसपास की दुनिया के प्रति दृष्टिकोण भिन्न होता है। ऐसे मोड़ के रूप, अवधि और गंभीरता में परिवर्तन सीधे व्यक्ति के विशिष्ट व्यक्तित्व और उसकी विशिष्ट विशेषताओं के साथ-साथ रहने की सामाजिक स्थितियों और शैक्षणिक प्रभाव पर निर्भर करता है। कुछ विशेषज्ञ मनोविज्ञान में उम्र के संकट की अभिव्यक्ति को एक बिल्कुल सामान्य घटना मानते हैं, क्योंकि इस तरह एक सामाजिक इकाई के रूप में किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत और चारित्रिक घटक बनते हैं। लेकिन कई लोग इसे एक घातक अभिव्यक्ति के रूप में देखते हैं जो एक व्यक्ति को बचपन और किशोरावस्था में साथियों के साथ संचार के लिए सामान्य रूप से अपनाने और वयस्कता में संचार खोजने से रोकता है।
- दर्दनाक संकट। बच्चों, किशोरों, वयस्कों और बुजुर्गों का मनोविज्ञान दुखद जीवन स्थितियों जैसे बाहरी कारकों की सचेत प्रक्रियाओं पर नकारात्मक प्रभाव से सुरक्षित नहीं है। दुर्घटनाएं, प्राकृतिक आपदाएं और अन्य विनाशकारी घटनाएं एक तनावपूर्ण स्थिति और ठहराव की लंबी संकट प्रक्रिया के परिणामस्वरूप अवसाद के उद्भव को एक शक्तिशाली प्रोत्साहन देती हैं।
आयु संकट
यह विकास का संकट है जो महत्वपूर्ण मोड़ की प्रणाली में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। मनोविज्ञान में आयु संकट को आमतौर पर नौ चरणों में विभाजित किया जाता है।
- चरण 1 नवजात संकट है। इसका तात्पर्य शारीरिक और मनो-भावनात्मक स्थिति के सभी स्तरों की अस्थिरता से हैशिशु। गर्भ में स्थापित प्रक्रियाओं का आदी, वह जन्म के तुरंत बाद निवास के दूसरे क्षेत्र में पुनर्गठित करने के लिए तैयार नहीं होता है। शिशुओं में उम्र संकट का मनोविज्ञान सबसे हल्का और सबसे आसानी से अनुभव किया जाता है, क्योंकि शिशु के शरीर के शारीरिक पुनर्गठन में कठिनाइयां अधिक व्यक्त की जाती हैं।
- चरण 2 साल भर का संकट है। इसमें एक बच्चे का गठन शामिल है, जो पहली शैक्षिक प्रक्रियाओं के लिए खुला है। वह बैठना, चलना, बात करना, स्तन के दूध से वयस्क पोषण में बदलना सीखता है। यह बच्चे के लिए एक तरह का तनाव है, क्योंकि वह अपने जीवन के पहले वर्ष की सीमा को पार कर जाता है।
- चरण 3 तीन साल का संकट है। यह बच्चों में अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है, लेकिन मुख्य रूप से अत्यधिक हठ, सनक और आत्म-इच्छा से निर्धारित होता है। जीवन की इस अवधि के दौरान, बच्चा समय-समय पर उस भोजन को मना कर देता है जो उसे पसंद नहीं है, बिस्तर पर जाने पर विरोध करता है, खुद को तैयार नहीं करना चाहता और खिलौनों को दूर रखना चाहता है।
- चरण 4 - पूर्वस्कूली संकट। 7 साल के बच्चे में विकासात्मक मनोविज्ञान उसके "मैं" की सामाजिक भावना के गठन पर आधारित है। इस समय, बच्चा वयस्कों की नकल करना शुरू कर देता है, शिष्टाचार की तरह व्यवहार करता है, अपनी इच्छाओं के बारे में बात करता है। यह अब वह बच्चा नहीं है जो केवल अलग-अलग शब्दों का उच्चारण करने में सक्षम है और लापरवाही से फर्श पर बिखरी हुई खेल विशेषताओं को खेलता है। 7 वर्ष के संकट के आयु मनोविज्ञान का तात्पर्य है कि बचपन से ही बच्चे का जाना और बचकाना भोलेपन और सहजता का नुकसान। इस समय, माता-पिता के लिए अपने बच्चे को नियंत्रित करना अधिक कठिन हो जाता है, क्योंकि बच्चा घर से बाहर अधिक समय बिताने लगता है, अपने बच्चे के साथसाथियों, स्कूल में। नई जीवन स्थितियों के अनुकूलन की प्रक्रिया, बड़ी संख्या में नए लोगों, सहपाठियों और शिक्षकों से मिलना 7 साल के बच्चे के लिए असामान्य हो जाता है। बच्चे की चेतना के लिए इस समय के संकट का मनोविज्ञान बच्चे के अपने "मैं" की पहली अभिव्यक्तियों से निर्धारित होता है।
- चरण 5 - 13 साल का संकट या यौवन संकट। किशोरावस्था के मनोविज्ञान में बच्चे के व्यक्तिगत विकास की शुरुआत, उसके मनो-भावनात्मक विकास का गठन शामिल है। यह अवधि न केवल नैतिक रूप से, बल्कि शारीरिक रूप से भी तेजी से बदलाव के साथ है। इसलिए, इस युग को अन्यथा संक्रमणकालीन कहा जाता है।
- चरण 6 - युवा संकट। यह एक किशोरी में तब होता है जब वह 17 वर्ष की आयु तक पहुंचता है, ऐसा लगता है कि वह अब किशोर नहीं है, लेकिन अभी तक वयस्क नहीं है। इस स्तर पर, किसी के पेशे को निर्धारित करने के लिए, सामान्य शिक्षा के पूरा होने और विश्वविद्यालय में प्रवेश करने की आवश्यकता से जुड़े भविष्य को चुनने का सवाल उठता है। अक्सर युवा अपनी इच्छाओं और अपनी प्राथमिकताओं का सामना नहीं कर पाते हैं, उनके लिए यह समझना मुश्किल होता है कि वे जीवन से क्या चाहते हैं, वे क्या बनने का सपना देखते हैं, और इसलिए एक महत्वपूर्ण मोड़ आता है।
- चरण 7 - 30 साल का संकट। उम्र के मनोविज्ञान में, परिपक्वता की अवधि एक अलग स्थान पर कब्जा कर लेती है, जिसे पहले जीवन के परिणामों के योग द्वारा चिह्नित किया जाता है। यदि पुरुषों द्वारा इसका स्वागत किया जाता है, तो महिलाएं जहां तक संभव हो तीस साल की देरी करना चाहती हैं।
- चरण 8 - 40 साल का संकट। जीवन की यह अवधि पिछले एक की तुलना में महिलाओं द्वारा और भी अधिक दर्दनाक रूप से सहन की जाती है। वो पहले की तरह खूबसूरत नहीं लगने लगती हैं, इतनी बारनिराशा में हैं। लेकिन इतना ही नहीं महिलाएं भी इस अवस्था को कठिनाई से अनुभव कर रही हैं। पुरुषों के लिए, चालीसवां जन्मदिन सभी शारीरिक मामलों में पूर्व की ताकत के धीरे-धीरे लुप्त होने की पहली घंटी है, और फिर भी शारीरिक शक्ति और स्वास्थ्य लगभग हर आदमी की मुख्य गरिमा है।
- चरण 9 - 50 वर्ष से अधिक आयु का संकट। ऐसे समय में जब एक पचास वर्षीय व्यक्ति को जीवन में किए गए कार्यों का जायजा लेना होता है और सपनों को साकार करना होता है, दुर्भाग्य से, उसे इस तथ्य का एहसास होता है कि उसके आधे से अधिक जीवन पहले ही जी चुका है, जो पहले से ही उन सुखद क्षणों को वापस नहीं करना है जो उसे पहले से इतना प्रसन्न करते हैं, कि वह छोटा और स्वस्थ नहीं होगा, वह वह सब कुछ नहीं कर पाएगा जो इसमें किया जा सकता था उसकी जवानी।
जीवन का मनोविज्ञान वर्षों से संकट में है, विभिन्न आयु वर्ग के लोगों के उदाहरण का उपयोग करते हुए, अपने शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ किसी व्यक्ति की भावनात्मक अस्थिरता और पुनर्गठन की अभिव्यक्ति की विशेषताओं और रूपों का पता चलता है.
पुरुषों में यह कैसे होता है
संकट के क्षण अलग-अलग लिंगों, आयु समूहों, आबादी के सामाजिक स्तर के लोगों में अलग-अलग तरह से प्रकट होते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चों में उम्र के संकट का मनोविज्ञान वयस्कों से काफी भिन्न होता है, और पुरुषों और महिलाओं में जीवन के मोड़ को स्थानांतरित करने के रूप भी भिन्न होते हैं। एक आदमी के जीवन में सबसे आम मोड़ कब होता है? यह कैसे जायज है?
मनुष्य के मनोविज्ञान में संकट अक्सर उसके चालीसवें जन्मदिन की शुरुआत के साथ होता है। चालीस वर्ष "घातक" होते हैं - इस तरह एक आदमी उस अवधि की व्याख्या करता है जब उसे पता चलता है कि वहस्वास्थ्य और शक्ति से भरपूर युवा और जीवंत सुंदर व्यक्ति अब नहीं रहा। तथ्य यह है कि एक आदमी अनिवार्य रूप से एक कमाने वाला है। अपने चालीस वर्षों तक, वह आधे जीवन का सार प्रस्तुत करता है और वर्तमान स्थिति का आकलन करता है। यदि इस समय तक वह अपने करियर के शीर्ष पर पहुंच गया है, अपनी श्रम गतिविधि को सफलतापूर्वक कर रहा है, आर्थिक रूप से सुरक्षित है और अपने परिवार का समर्थन करने में सक्षम है, तो वह खुश है। लेकिन एक आदमी को लगातार भावनात्मक पोषण की जरूरत होती है। वह प्रशंसा करना चाहता है, उसके काम के लिए धन्यवाद दिया, उसे बताया कि वह कितना "अच्छा किया" है। चालीस साल के करीब के पुरुषों में अक्सर होने वाली समस्या एक "दर्शक" की तलाश है। आखिरकार, उनकी पत्नी, जो लंबे समय से उनकी पेशेवर उपलब्धियों की आदी रही हैं और बीस साल से उनके साथ रहती हैं, उनकी कमाई को हल्के में लेती हैं और इसे कुछ खास नहीं मानती हैं। एक आदमी सराहना करने के लिए तरसता है, उसे निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि मजबूत आधे के प्रतिनिधि को शक्तिशाली और सर्वशक्तिमान महसूस करना चाहिए, और पत्नी अब उसे यह भावना नहीं देती है।
इसलिए अक्सर पुरुष चालीस के बाद युवा सुंदरियों की तलाश करने लगते हैं जो समाज में उनकी स्थिति, उनकी उपलब्धियों, उनकी भव्यता की प्रशंसा करते हैं।
नैतिक और भावनात्मक असंतोष महसूस करने के अलावा, वे अपने पहले "घंटियाँ" मलाशय की शिथिलता के संकेत देते हैं। नर कामेच्छा उसका गढ़ है, स्वयं पर उसका विश्वास, स्वयं पर उसका अभिमान। और फिर अचानक, बिना किसी स्पष्ट कारण के, शरीर के उम्र से संबंधित प्रतिरोध के पहले संकेत दिखाई देने लगते हैं। आदमी बन जाता हैचिड़चिड़ा, वह खुद पर विश्वास खो देता है, लगातार इसके बारे में सोचता है और नकारात्मक सोचने लगता है। यह तब था जब मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों में उम्र के संकट का रूप प्रकट हुआ।
कई पुरुषों के मनोविज्ञान को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि उनकी "गरिमा" मुख्य प्रमाण है कि वे वास्तव में एक आदमी हैं। जब, किसी कारण से, यह पहले की तरह काम करना बंद कर देता है, तो उसे लगता है कि जीवन समाप्त हो गया है, कि सब कुछ बहुत खराब है, कि उसकी पत्नी, काम पर कर्मचारी, पूरी दुनिया इसके लिए दोषी है। आंकड़ों के अनुसार, यह आयु वर्ग है जो तलाक की कार्यवाही की सबसे बड़ी संख्या के लिए जिम्मेदार है, क्योंकि "अल्फा पुरुष" अपनी सभी परेशानियों को अपनी पत्नियों की असावधानी, शीतलता और उदासीनता से समझाते हैं, एक घोटाला करने के लिए कोई सुराग ढूंढते हैं और महिला पर जहां है वहीं होने का आरोप लगाना - गलत था। हालांकि यहां बात विशेष रूप से एक आदमी और उसके संकट की स्थिति में "घातक" चालीसवें वर्ष की है।
महिलाओं में यह कैसे होता है
महिलाओं की बात करें तो उनके संकट की अवस्था पुरुषों के मुकाबले दस साल पहले शुरू हो जाती है। 30-35 वर्ष की आयु में, मेले के आधे प्रतिनिधि आमतौर पर यह सोचने लगते हैं कि उनका आधा जीवन पहले ही जी चुका है, और उनके दूर के युवाओं में जिन लक्ष्यों और सपनों के बारे में सोचा गया था, उनका कार्यान्वयन नहीं हुआ है। परिपक्व सुंदरियां अपने ही संदेह में इधर-उधर भागने लगती हैं। इस अवधि के दौरान, उनमें से कई को खराब मूड, कम आत्माओं, अवसाद की विशेषता है। यह सब मिलकर एक मध्य जीवन संकट से उत्पन्न होता है। यह कैसे प्रकट होता है?
- आत्मविश्वास में कमीअपने आप में। मानवता के कमजोर आधे के प्रतिनिधियों के लिए खुद से संतुष्ट होना मुश्किल है जब कोई संदेह उन्हें पीड़ा देता है। वे किसी का ध्यान नहीं चुपके, लेकिन बिजली की गति और शक्तिशाली बल के साथ बढ़ते हैं। किसी की अप्रतिरोध्यता में, अपनी ताकत में, परिवार की जरूरत में अनिश्चितता एक महिला को एक मृत अंत में ले जाती है और संकट की स्थिति को बढ़ा देती है।
- उपस्थिति से असंतोष सबसे खराब महिला फोबिया में से एक है। इस स्थिति का कारण युवा सुंदरता और आकर्षण का नुकसान, चेहरे की झुर्रियों का दिखना और वजन बढ़ना है। इस उम्र में, कई महिलाएं विशेष रूप से हीन भावना से पीड़ित होती हैं, अक्सर पूरी तरह से अनुचित रूप से।
- उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की शुरुआत के बारे में जागरूकता - महिलाओं के जीवन के चौथे दशक में "विनिमय" करने पर घबराहट का डर घेर लेता है। उनमें से कई लोगों को लगता है कि वे पहले से ही पुरुषों के लिए पूरी तरह से अनाकर्षक हैं, कि वे अब उनके बीच सफल नहीं हो सकते। युवा सुंदरियों की युवा पीढ़ी के साथ अपनी तुलना लगातार होती रहती है। इस प्रकार, किसी की उम्र से संबंधित परिवर्तनों का विश्लेषण किया जाता है और अवसादग्रस्तता की स्थिति तेज हो जाती है।
- बेकार महसूस करना - अगर तीस साल की महिला का अभी तक विवाह नहीं हुआ है, तो उसके मन में शाश्वत ब्रह्मचर्य का भय बस जाता है। वह आसपास की महिला सहकर्मियों, गर्लफ्रेंड, परिचितों को देखती है जिन्होंने सफलतापूर्वक शादी कर ली है और लंबे समय से खुश पत्नियां हैं, और वह पूरी निराशा और भावनात्मक परेशानी की भावना से दूर हो जाती है। वह अपने पासपोर्ट में प्यार, ध्यान, स्नेह, देखभाल और (सबसे महत्वपूर्ण) एक मोहर चाहती है।
- अधूरे कर्ज का अहसास। किसी भी महिला प्रतिनिधि के पासमातृ वृत्ति। यह प्रकृति में अंतर्निहित है, जो यह नहीं चुनती कि मां बनने के लिए किसे खुशी दी जाए और किसे नहीं। मूल रूप से, सभी महिलाएं मां बनने का सपना देखती हैं, अपनी खुशी के लिए बच्चों की परवरिश करती हैं। लेकिन वर्तमान आधुनिकता इतनी कठोर है कि लड़कियां, युवा, उद्देश्यपूर्ण, खुद को अत्यधिक अनुमान लगाने वाली होने के कारण, अक्सर उन पुरुषों को मना कर देती हैं जो अपने जीवन को उनके साथ जोड़ना चाहते हैं। सबसे पहले, वे एक संभावित पति को खुद से दूर धकेलते हैं, और फिर तीस साल की उम्र में रोते हैं कि अभी भी कोई जीवनसाथी नहीं है जो उन्हें एक खुश माँ बनने का अवसर दे सके। वास्तव में, इस अवधि को महिलाओं द्वारा बहुत ही दर्दनाक अनुभव किया जाता है। यह शायद महिला के तीसवें जन्मदिन संकट के चरम क्षणों में से एक है।
रिश्ते संकट
एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंध, उनका शारीरिक संबंध, भावुक भावनाएं, भावनाएं और प्यार मानवता के हर प्रतिनिधि के जीवन का एक अभिन्न अंग हैं। बिल्कुल सभी लोग अपने जीवन में कभी न कभी प्यार करना और प्यार पाना चाहते हैं। नतीजतन, विपरीत लिंग के युवा लोगों के बीच प्रेम, यौन, साझेदारी संबंध स्थापित होते हैं, जो अजीब तरह से, संकट से भी गुजर सकते हैं।
रिश्तों का मनोविज्ञान एक साथ समय बिताने के कई कारकों पर आधारित है। अक्सर, अभी तक पति-पत्नी नहीं होने के कारण, युवा अपने साथ रहने या अस्तित्व के संकट के दौर से गुजरते हैं, जो अलगाव में समाप्त होता है। यह क्या है?
एक रिश्ते का संकट एक जोड़े के जीवन में एक अवधि है जब पार्टियों में से एक संयुक्त की प्रगति से संतुष्ट नहीं हैअस्तित्व। यह वह क्षण होता है जब साथी अब उस तरह से नहीं जीना चाहते हैं जैसा वे करते थे, वे प्रेम संबंध को दूसरी, नई और अधिक सुखद दिशा में बदलना और पुनर्निर्देशित करना चाहते हैं। लेकिन अक्सर युवा लोग आम सहमति नहीं पाते हैं, एक-दूसरे को गलत समझते हैं, झगड़ा करते हैं और एक ही सही रास्ते पर आते हैं - बिदाई। यह रिश्ते का संकट है। यदि युवा एक-दूसरे में रुचि खो चुके हैं तो इसे दूर करना बहुत कठिन है। इसलिए, किसी रिश्ते में संकट के दौर की शुरुआत को रोकने के लिए कुछ बदलने की कोशिश करने की तुलना में आसान है जब दोनों को अब इसकी आवश्यकता नहीं है।
पारिवारिक संकट
एक अविवाहित जोड़े का संबंध मनोविज्ञान विवाहित लोगों से अलग होता है। यद्यपि इन दोनों प्रकार के संबंधों के बीच बहुत कुछ समान है, उनकी मनो-भावनात्मक और मानसिक स्थिति की प्रकृति भिन्न है। पारिवारिक संकटों का मनोविज्ञान उन युवाओं की तुलना में अधिक बहुमुखी और व्यापक है जो आधिकारिक रूप से पंजीकृत नहीं हैं, क्योंकि उनके पास एक-दूसरे के प्रति बहुत अधिक कर्तव्य और जिम्मेदारियां हैं। विवाहित लोगों के पास संयुक्त संपत्ति है, संयुक्त बच्चे हैं, वे कानून और आधिकारिक विवाह संबंधों से बंधे हैं। इसलिए, उनके लिए पारिवारिक जीवन के संकट का अनुभव करना नैतिक और आर्थिक रूप से कहीं अधिक कठिन है।
पारिवारिक मनोविज्ञान कई ऐसे कारक प्रदान करता है जो पति-पत्नी के जीवन में नए मोड़ के उद्भव को भड़काते हैं। वैवाहिक जुनून की तीव्रता क्या है:
- यौन क्रिया में कमी और एक दूसरे के प्रति शारीरिक आकर्षण।
- एक दूसरे को खुश करने की इच्छा का नुकसान।
- बच्चों की परवरिश को लेकर झगड़ों का दिखना।
- मतभेद, आम की हानिविचार, रुचियां, मूल्य।
- एक दूसरे की भावनाओं को गलत समझना।
- पारिवारिक मंडल में कार्यों या बातचीत से आपसी चिड़चिड़ापन।
- स्वार्थ की अभिव्यक्ति।
- अपनी खुशियों और सफलताओं को अपने सही आधे के साथ साझा करने की आवश्यकता को खोना।
- एक पत्नी का अपने पति की मां के साथ संबंध।
- पति और पत्नी की मां के बीच संबंध।
- पत्नी का इस बात से असंतुष्ट होना कि (उनकी राय में) उनके पति जीवन में कुछ भी हासिल नहीं कर सकते।
- पति का इस बात से असंतुष्ट होना कि उसकी पत्नी हमेशा व्यस्त रहती है, उस पर ध्यान देने का समय नहीं निकाल पाती, खुद की देखभाल नहीं करती (या बहुत जोश से करती है, जबकि परिवार के बजट का शेर का हिस्सा खर्च करती है)।
अक्सर वर्षों में पारिवारिक जीवन के संकटों के रूप में मोड़ की अभिव्यक्ति प्रकट होती है। आधुनिकता का मनोविज्ञान रिश्तों में संभावित गिरावट की अवधि को गिनता है, जो शादी के दो से तीन महीने बाद से शुरू होकर शादी के पच्चीस साल तक खत्म होती है। मुख्य सीमा तिथियां छह महीने, एक वर्ष, पहले बच्चे के जन्म की तारीख, पांच साल, शादी का एक दशक हैं। ये पुनर्गठन और मनोवैज्ञानिक पुनर्रचना, एक या प्रत्येक पति या पत्नी के मूल्यों के पुनर्मूल्यांकन के अजीबोगरीब चरण हैं। साथ ही, पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग उम्र से संबंधित महत्वपूर्ण मोड़ भी वर्षों से विवाहित जोड़े के पारिवारिक संकटों में अंतर करने में योगदान करते हैं।
वित्तीय संकट का मनोविज्ञान और व्यक्ति पर इसका प्रभाव
एक अन्य प्रकार वित्तीय दिवालियेपन का क्षण है। शायद आधुनिक समाज का हर प्रतिनिधिकम से कम एक बार ऐसी स्थिति में जब वह अपने माता-पिता या पति या पत्नी पर आर्थिक रूप से निर्भर हो गया हो, जब वह एक छंटनी के तहत गिर गया या खुद नौकरी छोड़ दी। पैसे की कमी के क्षण अक्सर समाज के किसी भी सदस्य में उसके जीवन के शुरुआती या बाद के चरणों में संकट की स्थिति के विकास का कारण बनते हैं। उनसे निपटना उतना ही मुश्किल है जितना कि उम्र या पारिवारिक संकट से। लेकिन इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि यह सब ठीक करने योग्य है, कि संकट उत्पीड़न के प्रभाव के हानिकारक परिणामों को रोकने के लिए किसी भी नकारात्मक स्थिति को दूर किया जा सकता है।
किसी व्यक्ति के लिए संकट से भरा क्या होता है
एक मोड़ की शुरुआत, अवांछनीय तरीके से विकसित होना, एक व्यक्ति के लिए कई नकारात्मक कारकों और नकारात्मक परिणामों के उद्भव को भड़काता है। ये हो सकते हैं:
- नैतिक उत्पीड़न।
- उदासीन असंगति की स्थिति।
- डिप्रेशन।
- तनाव।
- नर्वस ब्रेकडाउन।
- शराब का विकास।
समस्या की स्थितियों से बाहर निकलने और इन व्यवहार पैटर्न के विकास को रोकने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, उनमें से प्रत्येक एक साथ बहुत अप्रिय परिणाम दे सकता है, यहाँ तक कि आत्महत्या के विचार भी।
जीवन के संकटों से कैसे निपटें
संकट के प्रभाव के नेतृत्व में होने वाली सभी उपभोग की भावना को दूर करने के लिए, आपको रचनात्मक रूप से सोचने और तुरंत कार्य करने में सक्षम होना चाहिए। अगर आप पीछे बैठते हैं, तो कुछ भी हासिल करना मुश्किल है।
सबसे पहले, आपको समस्या का कारण ढूंढना होगा। स्रोत ढूँढना और ढूँढनासभी मुसीबतें उनका तेजी से सामना करने में मदद करेंगी।
दूसरा, आपको स्थिति का निष्पक्ष रूप से विश्लेषण करने की आवश्यकता है, इसे बाहर से देखने का प्रयास करें। शायद, मामलों की स्थिति को एक अलग रोशनी में देखकर, आप अपनी खुद की गलतियों को देख पाएंगे, जिसने पारिवारिक संकट को उकसाया, या किसी विशिष्ट तरीके से स्थिति के समाधान को पूर्वनिर्धारण में देखा।
तीसरा, आपको अपने प्रति वफादार रहने की जरूरत है। उनके रूप-रंग में दोष ढूँढ़ना, उनके आयु-संबंधी परिवर्तनों को लोगों द्वारा आसानी से महसूस किया जाना चाहिए। बुढ़ापा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसे अनुभवों से नहीं, बल्कि जीवन के हर पल को गरिमा और खुशी के साथ जीने की कोशिशों से याद करना जरूरी है। तब संकट से उबरने के उपाय खोजने की जरूरत नहीं पड़ेगी।
