तनाव हमारे जीवन का अभिन्न अंग है। इस स्थिति के लिए धन्यवाद, नकारात्मक कारकों के लिए मानव शरीर का प्रतिरोध न केवल कम हो सकता है, बल्कि बढ़ भी सकता है। एक और - संकट। इस स्थिति का मानव शरीर पर अत्यंत हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इस घटना पर इस लेख में चर्चा की जाएगी।
तनाव, संकट, यूस्ट्रेस
विश्व प्रसिद्ध डॉक्टर और जीवविज्ञानी, साथ ही मॉन्ट्रियल में इंटरनेशनल स्ट्रेस इंस्टीट्यूट के निदेशक, हंस सेली ने तनाव के ऐसे ध्रुवीय कार्यों के बीच अंतर करने का प्रस्ताव रखा। यह वह था जिसने अतिरिक्त अवधारणाएं पेश कीं: यूस्ट्रेस और संकट। शरीर के लिए प्रतिकूल बाहरी प्रभावों का विरोध करने के लिए तनाव ही एक महत्वपूर्ण तंत्र है। साथ ही, यूस्ट्रेस के प्रभाव में, व्यक्ति के आंतरिक संसाधनों की अधिकतम लामबंदी होती है। लेकिन संकट, निश्चित रूप से, एक व्यक्ति के लिए एक हानिकारक स्थिति है। शब्द का अनुवाद "दुर्भाग्य", "थकावट" के रूप में किया जाता है। बाद में, Selye, वर्षों के शोध के बाद, तनाव के बिना तनाव नामक एक पुस्तक लिखी। इसमें उन्होंने जैविक अवधारणा के सार का विस्तार से वर्णन किया हैतनाव और एक तथाकथित नैतिकता, या एक आचार संहिता प्रदान करता है, जिसके बाद आप तनाव के सामान्य स्तर को बनाए रख सकते हैं, अपनी प्राकृतिक क्षमता का एहसास कर सकते हैं, अपने "I" को व्यक्त कर सकते हैं।
इस प्रकार, तनाव की वह अवस्था जो शरीर की शक्तियों को सक्रिय और गतिशील करती है, तनाव कहलाती है। इससे सब कुछ साफ हो गया है। संकट क्या है? यह स्थिति अत्यधिक तनाव की विशेषता है, जिसमें शरीर पर्यावरण की मांगों के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने में असमर्थ है।
यूस्ट्रेस की स्थिति
इस अवस्था में होने के कारण व्यक्ति संतुलन खोने का अनुभव करता है। साथ ही, उसे सौंपे गए कार्यों को हल करने के लिए उसके पास कुछ संसाधन (सामग्री, मानसिक, नैतिक, नैतिक, जीवन अनुभव, ज्ञान आधार, आदि) हैं। एक नियम के रूप में, यूस्ट्रेस की स्थिति अल्पकालिक होती है, जिसके दौरान व्यक्तित्व के "उथले" अनुकूली भंडार सक्रिय रूप से खो जाते हैं। यह संचार में समस्याओं से प्रकट होता है (भाषण भटक जाता है, एक व्यक्ति अपने विचारों को स्पष्ट रूप से व्यक्त और व्यक्त नहीं कर सकता है), अस्थायी स्मृति चूक, दैहिक प्रतिक्रियाएं (आंखों का अल्पकालिक काला पड़ना, त्वचा में रक्त की भीड़, तेजी से दिल की धड़कन, आदि) ।) लेकिन साथ ही, व्यक्ति के मानसिक कार्य (स्मृति, सोच, कल्पना) और शरीर के शारीरिक कार्य बहुत बेहतर तरीके से आगे बढ़ते हैं। यूस्ट्रेस से व्यक्ति आंतरिक शक्तियों के उदय का अनुभव करता है।
"संकट" की अवधारणा
मनोविज्ञान में इस शब्द का अर्थ एक ऐसी स्थिति है जो नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैजीव, मानव व्यवहार और गतिविधि पर अव्यवस्थित प्रभाव। यह घटना शिथिलता और रोग संबंधी विकारों का कारण बन सकती है। संकट एक विनाशकारी प्रक्रिया है, जो साइकोफिजियोलॉजिकल कार्यों के दौरान गिरावट की विशेषता है। एक नियम के रूप में, ऐसा ओवरस्ट्रेन एक लंबा तनाव है, जिसमें सभी अनुकूलन भंडार ("सतही" और "गहरा") जुटाए और खर्च किए जाते हैं। अक्सर शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया मानसिक बीमारी में बदल जाती है: मनोविकृति, न्यूरोसिस।
कारण
संकट एक ऐसी स्थिति है जो इसके परिणामस्वरूप विकसित होती है:
- अपनी शारीरिक जरूरतों को पूरा करने में असमर्थता (हवा, भोजन, पानी, गर्मी की कमी);
- अनैच्छिक, अनुपयुक्त रहने की स्थिति (उदाहरण के लिए, पहाड़ों में जबरन रहना, जहां हवा की एकाग्रता सामान्य से अलग है);
- शरीर को नुकसान, बीमारी, चोट, लंबे समय तक दर्द;
- लंबे समय तक नकारात्मक भावनाएं।
परिणाम
स्वाभाविक रूप से ऐसी स्थिति में स्वास्थ्य लाभ नहीं होता है। संकट के समय तनाव बहुत प्रबल हो जाता है, अत्यधिक उतावलापन और संकोच होता है। किसी व्यक्ति के लिए ध्यान को प्रबंधित करना मुश्किल होता है, वह किसी भी छोटी-छोटी बातों से विचलित हो जाता है जो परेशान करने लगती है। अक्सर वह अपना ध्यान बेवजह किसी चीज पर लगाते हैं। किसी समस्या को हल करने से, व्यक्ति कोई रास्ता नहीं खोज पाता है और लंबे समय तक उस पर टिका रहता है। साथ ही कष्ट होने पर स्मरण शक्ति क्षीण होने लगती है। एक साधारण पाठ को कई बार पढ़ने के बाद भी,कोई इसे याद नहीं रख सकता। भाषण में विचलन भी विकसित होता है: रोगी शब्द "निगल" जाता है, हकलाता है, अंतःक्षेपों की संख्या, परजीवी शब्द बढ़ जाते हैं। सोच की गुणवत्ता बिगड़ती है, संकट में केवल साधारण मानसिक क्रियाएँ ही बची रहती हैं। चेतना का संकुचन होता है: रोगी हास्य का जवाब देना बंद कर देता है। इस अवस्था में किसी व्यक्ति के साथ मजाक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - वह केवल मजाक को नहीं समझेगा।
श्वसन संकट सिंड्रोम
यह श्वसन विफलता का एक बहुत ही गंभीर अभिव्यक्ति है, जो हाइपोक्सिया, गैर-कार्डियोजेनिक फुफ्फुसीय एडिमा, बिगड़ा हुआ बाहरी श्वसन विकसित करता है। शरीर के वेंटिलेशन और ऑक्सीजन में तेज कमी के परिणामस्वरूप, मस्तिष्क और हृदय में ऑक्सीजन की कमी देखी जाती है, जिससे मानव जीवन को खतरा हो सकता है। यह प्रतिक्रिया निम्न कारणों से विकसित हो सकती है:
- वायरल, बैक्टीरियल, फंगल निमोनिया;
- सेप्सिस;
- लंबा और गंभीर एनाफिलेक्टिक या सेप्टिक शॉक;
- पानी की आकांक्षा, उल्टी;
- छाती में चोट;
- विषाक्त और परेशान करने वाले पदार्थों का साँस लेना (क्लोरीन, अमोनिया, फॉस्जीन, शुद्ध ऑक्सीजन);
- फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता;
- शिरापरक द्रव अधिभार;
- जलता है;
- ऑटोइम्यून प्रक्रियाएं;
-
ड्रग ओवरडोज़।
संकट सिंड्रोम
लक्षण
इसके लिएराज्य को चरणों के क्रमिक परिवर्तन की विशेषता है जो फेफड़ों में रोग संबंधी परिवर्तनों को दर्शाता है:
- पहला चरण: तनाव कारक के संपर्क में आने के बाद पहले 6 घंटों में, कोई शिकायत नहीं होती है, नैदानिक परिवर्तन निर्धारित नहीं होते हैं।
- दूसरा चरण: 6-12 घंटों के बाद, सांस की तकलीफ, साइनोसिस, क्षिप्रहृदयता का विकास, झागदार थूक और रक्त की लकीरों के साथ खांसी दिखाई देती है, रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा लगातार कम हो रही है।
- तीसरा चरण: 12-24 घंटों के बाद, सांस फूलने लगती है, झागदार गुलाबी थूक निकलता है, हाइपरकेनिया और हाइपोक्सिमिया बढ़ जाता है, केंद्रीय शिरापरक दबाव बढ़ जाता है, धमनी दबाव कम हो जाता है।
- चौथा चरण: धमनी हाइपोटेंशन, आलिंद फिब्रिलेशन, गंभीर क्षिप्रहृदयता, वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया, थ्रोम्बोसाइटोपेनिया, ल्यूकोपेनिया, फुफ्फुसीय और जठरांत्र संबंधी रक्तस्राव विकसित होता है, क्रिएटिनिन और यूरिया का स्तर बढ़ जाता है। परिणामस्वरूप, चेतना का दमन और कोमा।
उपचार
डिस्ट्रेस सिंड्रोम का इलाज केवल इंटेंसिव केयर यूनिट में किया जाता है। सबसे पहले, आपको चाहिए:
- तनाव हानिकारक कारक को खत्म करें;
- सही हाइपोक्सिमिया और तीव्र श्वसन विफलता;
- कई अंगों के विकारों को खत्म करें।
चिकित्सा रोग के प्रारंभिक चरण में ही सफल होती है, जब तक कि फेफड़े के ऊतकों को अपरिवर्तनीय क्षति न हो जाए।
