हर किसी को वो मिलता है जो वो बिखेरता है। आध्यात्मिक स्तर पर कोई भी समस्या वास्तविकता में परिलक्षित होती है । रोग, करियर और व्यक्तिगत जीवन में कठिनाइयाँ ऊर्जा प्रक्रियाओं के उल्लंघन का परिणाम हैं। सात मुख्य चक्र हैं - ये वे केंद्र हैं जिनके माध्यम से महत्वपूर्ण ऊर्जा का संचार होता है। उन्हें शुद्ध करने और संतुलित करने से सामान्य रूप से जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिलेगी।
निम्नलिखित पांचवे ऊर्जा केंद्र का विस्तृत विवरण है, जिसका एक दिलचस्प नाम है - विशुद्ध चक्र। यह केंद्र किसके लिए जिम्मेदार है, इसके दूषित होने के क्या लक्षण हैं, और शुद्धिकरण और विकास के लिए क्या किया जाना चाहिए? ये सभी प्रश्न एक व्यक्ति को संतुलन खोजने और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेंगे।
5 चक्र (विशुद्ध): संक्षिप्त विवरण और सार
यह नाम प्राचीन भाषा के दो शब्दों के मेल से बना है - संस्कृत: "विशा" का अर्थ है "गंदगी", और "शुद्ध" - सफाई। में से एकइस केंद्र के मुख्य कार्यों को भौतिक शरीर और ऊर्जा स्थान की शुद्धि माना जाता है।
पांचवां चक्र (विशुद्ध) एक ऊर्जा केंद्र है जो ग्रीवा रीढ़ में, थायरॉयड ग्रंथि के क्षेत्र में स्थित है। जो लोग सूक्ष्म शरीर की आध्यात्मिक संरचना को देखने में सक्षम हैं, वे इस केंद्र को आकाश-नीले रंग के अण्डाकार भंवर के रूप में वर्णित करते हैं, जो 7 वें कशेरुका से ठोड़ी तक 30 डिग्री के कोण पर स्थित है। आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि के स्तर और रचनात्मकता के विकास के आधार पर आकार 5 से 25 सेमी तक होता है।
पांचवें केंद्र की अभिव्यक्ति
भौतिक शरीर के स्तर के लिए, केंद्र की भूमिका इस प्रकार है: यह थायरॉयड ग्रंथि और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों को नियंत्रित करता है। लेकिन विशुद्ध (चक्र) इससे न केवल "कब्जा" करता है। आध्यात्मिक, अधिक सूक्ष्म तरीके से वह किसके लिए जिम्मेदार है, और इस ऊर्जा केंद्र से जुड़ी गहरी समस्याएं खुद को कैसे प्रकट करती हैं, यह एक अधिक कठिन प्रश्न है, क्योंकि विशुद्ध के प्रभाव का क्षेत्र बहुत बड़ा है। लेकिन संक्षिप्त उत्तर यह है कि यह चक्र रचनात्मकता, अन्य लोगों के साथ संचार की गुणवत्ता, अपने आप को व्यक्त करने और अपनी आंतरिक आवाज सुनने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है।
असंतुलित पांचवें चक्र के लक्षण
एक व्यक्ति सार्वजनिक बोलने से डरता है, क्योंकि वह दर्शकों के हमले का सामना नहीं कर सकता है। इसके अलावा, उसे अपनी राय खुलकर व्यक्त करने की कोशिश करने में कठिनाई हो सकती है। आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता स्वयं को गैर-अनुरूपता के रूप में प्रकट करती है, अर्थात सामाजिक व्यवस्था, सामाजिक व्यवस्था और दूसरों की राय का विरोध करने का प्रयास। के बजायअपने विश्वासों और विचारों को साझा करने के लिए, एक व्यक्ति किसी भी दृष्टिकोण को आक्रामक रूप से देखना और चुनौती देना शुरू कर देता है। जीवन के प्रति ऐसा रवैया न केवल ऊर्जा संरचना, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। थायरॉइड ग्रंथि के मनोदैहिक रोग अनकहे आक्रोश, क्रोध और घृणा का परिणाम हैं। अभद्र भाषा और निर्णय की आदतें भी पांचवें चक्र के स्तर पर समस्याओं का संकेत देती हैं।
आत्म-अभिव्यक्ति की समस्या
पांचवें केंद्र के विघटन से जुड़ी एक और समस्या स्वयं को व्यक्त करने में असमर्थता है। एक व्यक्ति अपनी राय साझा करने के बजाय चुप रहना पसंद करेगा, क्योंकि वह दूसरों की प्रतिक्रिया या उनके बयानों पर पड़ने वाले प्रभाव से डरता है। ऐसा महसूस हो सकता है कि उसके विचारों में कोई दिलचस्पी नहीं है। बेशक, स्वतंत्र रूप से सोचने की क्षमता हासिल करना आध्यात्मिक विकास के मार्ग पर एक महत्वपूर्ण कदम है। लेकिन वास्तव में स्वतंत्र होने के लिए, आपको दुनिया के साथ विचारों को साझा करना सीखना होगा। विशुद्ध एक ऐसा चक्र है जो स्वतंत्रता और असीम क्षमता के प्रकट होने का मार्ग खोलता है।
आत्म-अभिव्यक्ति न केवल मौखिक स्तर पर, बल्कि हर चीज में रचनात्मक दृष्टिकोण में भी प्रकट हो सकती है।
भौतिक तल पर प्रकट होने वाले चक्र रुकावट के लक्षण
भावनात्मक स्तर पर, पांचवें चक्र के साथ समस्याओं को अक्सर आंसूपन, आक्रोश, अपनी खुद की बेकार की भावना और दूसरों के अन्याय से व्यक्त किया जाता है।
प्राचीन काल से पूरब के आध्यात्मिक गुरुओं ने कहा कि कोई भीशारीरिक बीमारियां सूक्ष्म (आध्यात्मिक और ऊर्जा) स्तर पर समस्याओं का परिणाम हैं। इसलिए, पारंपरिक चिकित्सा अक्सर शक्तिहीन हो जाती है, और किसी व्यक्ति को ठीक करने का प्रयास अच्छे परिणाम नहीं लाता है।
पांचवें चक्र के प्रदूषित होने पर सबसे पहले थायरॉयड ग्रंथि को नुकसान होता है। पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ समस्याएं, श्वसन रोग, हकलाना और भ्रमित भाषण, शराब और नशीली दवाओं का अत्यधिक उपयोग भी हो सकता है।
पांचवें चक्र के भंग होने के कारण
पांचवें केंद्र के स्तर पर ऊर्जा विनिमय विकारों के लगातार कारणों में से एक है अपनी राय व्यक्त करने का डर, चिंता की भावना, दूसरों के सामने अपराध की भावना। एक अन्य संकेतक स्वयं को संयमित करने और अपनी बात व्यक्त न करने की इच्छा है। छिपी हुई शिकायतें, भय और क्रोध किसी का ध्यान नहीं जाता। बोलने के अपने अधिकार के बारे में इस तरह के नकारात्मक विचार ऊर्जा स्तर पर और फिर शारीरिक स्तर पर गंभीर परिणाम देते हैं।
पांचवें चक्र का संतुलन
पांचवें केंद्र के विकास के उच्च स्तर को प्राप्त करना जीवन को अलग तरह से देखने के अवसर के कारण नए ज्ञान के अधिग्रहण में योगदान देता है। नकारात्मक परिणाम देने वाली हर चीज गायब हो जाती है: प्रतिबंध जो चेतना को बांधते हैं, साथ ही अपने स्वयं के अहंकार को बनाए रखने के लिए एक निश्चित दृष्टिकोण से चिपके रहने की इच्छा। विश्वदृष्टि को बदलना महत्वपूर्ण है, अपनी राय व्यक्त करने के अपने अधिकार का एहसास करें और अन्य लोगों के विश्वासों का सामना करने से डरना बंद करें। लेकिन इस प्रक्रिया को सामंजस्यपूर्ण ढंग से आगे बढ़ना चाहिए। विकास का उच्चतम स्तरपांचवां केंद्र स्वतंत्रता, रचनात्मकता, स्वतंत्र रूप से सोचने की क्षमता, सामाजिक कंडीशनिंग से परे, एक अलग विश्वदृष्टि की एक शांत धारणा है।
विशुद्ध चक्र के खुलने से जीवन के सभी क्षेत्रों में महत्वपूर्ण परिवर्तन होंगे। अंतहीन नए विचारों और सहजता के अलावा, लोगों के साथ संबंधों में परिवर्तन होते हैं। आपके आस-पास के लोग आपके साथ सम्मान से पेश आने लगेंगे। पाँचवाँ ऊर्जा केंद्र सामूहिक मन से जुड़ा है, इसलिए इस चक्र की शुद्धि और विकास निश्चित रूप से बाहरी दुनिया के साथ संबंध स्थापित करने में मदद करेगा। आत्मविश्वास का विकास संभव होगा।
अनलॉक करने की एक और क्षमता अंतर्ज्ञान है। पांचवें केंद्र के ब्लॉक आपकी आंतरिक आवाज को सुनना मुश्किल बनाते हैं, और शुद्धिकरण आपको यह समझने की अद्भुत क्षमता हासिल करने की अनुमति देगा कि गहरे स्तर पर क्या हो रहा है, कठिन परिस्थितियों में उन्मुख होने के लिए। एक व्यक्ति आवेगों और भावनात्मक विस्फोटों के आगे झुके बिना शांत रहने और निर्णय लेने की क्षमता हासिल करता है। यदि कोई नकारात्मक भावनाएँ (ईर्ष्या, क्रोध या आक्रोश) प्रकट होती हैं, तो वह इससे ऊपर होने का प्रबंधन करता है। पर्यवेक्षक की स्थिति से क्या हो रहा है यह देखने की क्षमता खुलती है। भविष्य को लेकर डर और चिंता दूर हो जाती है।
विशुधा (चक्र): कैसे विकसित करें?
किसी समस्या को पहचानना उसके समाधान की दिशा में पहला कदम है। फिर आपको कार्रवाई करने और ऊर्जा केंद्रों को साफ़ करने की आवश्यकता है।
विशुद्ध चक्र कैसे खोलें? मुख्य चरण इस प्रकार हैं:
- श्वास व्यायाम।
- योग और अन्य आध्यात्मिक अभ्यास।
- रंग ध्यान (चिंतन, या कल्पनानीला)।
- अपने स्वयं के विश्वासों को संशोधित करना, स्वयं को रूढ़ियों से मुक्त करना।
- रचनात्मक गतिविधि।
- संचार कौशल का विकास।
श्वास व्यायाम के माध्यम से चक्र का सामंजस्य
ऊर्जा केंद्रों की स्थिति में सामंजस्य स्थापित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांतों में से एक शांत मापा श्वास है। लय पर ध्यान केंद्रित करना और गहरी और धीमी सांस लेने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है। धीरे-धीरे चिंता और उत्तेजना का स्तर कम होता जाएगा। तनाव और चिंताओं को शांति की स्थिति से बदल दिया जाएगा। आप यह भी सोच सकते हैं कि जब आप सांस लेते हैं तो शुद्ध प्रकाश शरीर में कैसे प्रवेश करता है और जब आप साँस छोड़ते हैं, तो सभी नकारात्मक ऊर्जा और बीमारियां शरीर से निकल जाती हैं। इंद्रिय-प्रवर्तित विज़ुअलाइज़ेशन बहुत शक्तिशाली है।
श्वास चक्र जैसी कोई चीज होती है। निष्पादन तकनीक पिछले एक के समान है। लेकिन जब आप श्वास लेते हैं, तो आपको यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि एक शुद्ध नीली चमक थायरॉयड ग्रंथि के माध्यम से प्रवेश करती है, केंद्र को भरती है और इसे साफ करती है, और साँस छोड़ने के साथ, सभी नकारात्मकता काले धब्बों के रूप में बाहर आती है। आप शुद्धिकरण की प्रक्रिया की कल्पना जितनी तेज कर सकते हैं, ध्यान उतना ही प्रभावी होगा।
सांस लेने के नियमित व्यायाम से विशुद्ध (चक्र) सहित सभी केंद्र संतुलित रहेंगे। सफाई से ब्लॉकों और विदेशी ऊर्जा से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
चिंतन और कल्पना
विशुधा एक ऐसा चक्र है जिसमें आकाश-नीली चमक होती है। पांचवें केंद्र को सक्रिय करने के लिए इस रंग पर विचार करना उपयोगी है। अगर साफ धूप में प्रकृति में समय बिताने का मौका न मिलेदिन और ध्यान, नीला आकाश को निहारते हुए, आप वैकल्पिक विकल्प पा सकते हैं: ड्राइंग पेपर की एक नीली शीट, एक चित्र। एक अच्छी कल्पना वाले लोग अपनी आँखें बंद करके आकाशीय रंग की कल्पना कर सकते हैं। इस तरह के ध्यान के दौरान, सभी बाहरी विचारों से छुटकारा पाना, आंतरिक संवाद को बंद करना महत्वपूर्ण है, लेकिन बिना तनाव और प्रयास के। आपको बस चिंतन और शांत श्वास के विषय पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।
अधिक गंभीर व्यायाम अधिमानतः एक आध्यात्मिक गुरु के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए। गलत तरीके से किया गया ध्यान हानिकारक हो सकता है।
जागृति और संतुलन के उपाय
ध्यान और सांस लेने के व्यायाम के अलावा, जो ऊर्जा केंद्रों पर काम करने का तकनीकी पक्ष बनाते हैं, जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण को सचेत रूप से बदलना भी महत्वपूर्ण है।
- अपनी मान्यताओं और विचारों को दूसरों के साथ साझा करने की ताकत पाएं। इस या उस दृष्टिकोण को कैसे माना जाएगा, इस बारे में चिंता न करने का प्रयास करें। संचार को संघर्ष और टकराव में बदले बिना, बाहरी दुनिया के साथ एक शांत संवाद का संचालन करना सीखना महत्वपूर्ण है।
- अपने आप को रचनात्मक होने का मौका दें और एक ऐसे प्रोजेक्ट पर काम करें जिसमें मूल विचारों की आवश्यकता हो। निष्पादन के दौरान, परिणाम और परिणामों की चिंता किए बिना, अपने आप को रचनात्मक प्रक्रिया में पूरी तरह से विसर्जित करना महत्वपूर्ण है। लाभ पर अत्यधिक एकाग्रता निचले केंद्रों के प्रभाव का परिणाम है। चूँकि पाँचवाँ चक्र (विशुद्ध) उच्चतम में से एक है, इसलिए इसके खुलने से स्वतंत्रता की अनुभूति होगी। अपने आप को एक उत्कृष्ट कृति बनाने का लक्ष्य निर्धारित न करें। मुख्य बात यह है कि आप जो पसंद करते हैं उसे करना शुरू करें,रचनात्मकता के माध्यम से अपने सच्चे स्व को व्यक्त करें।
- कभी-कभी जो हो रहा है उससे खुद को दूर करने की कोशिश करें और एक पर्यवेक्षक की स्थिति लें। यह कुछ मान्यताओं और रूढ़ियों से बंधे बिना परिस्थितियों का निष्पक्ष मूल्यांकन करने की क्षमता विकसित करने में मदद करेगा। जीवन के बारे में विभिन्न विचारों के आधार पर विश्वदृष्टि का निर्माण होगा। लेकिन यह तभी संभव है जब आप जो हो रहा है उससे मानसिक रूप से खुद को अलग कर लें और बाहर से सब कुछ देखें।
- जहां तक दर्शकों के डर की बात है तो इस पर अंकुश लगाना चाहिए, लेकिन दबाया नहीं जाना चाहिए। यह वह ऊर्जा है जिसका उपयोग करने की आवश्यकता है। एक व्यक्ति जो चिंता को दबाता है और भाषण के दौरान उत्तेजना का अनुभव नहीं करता है, वह दर्शकों को उबाऊ लगने की संभावना है। उत्साह ऊर्जा की अधिकता का परिणाम है। बस इसे प्रबंधित करना सीखना महत्वपूर्ण है।
- वक्तृत्व कौशल विकसित करें।
- साथ ही, हर कोई जो विशुद्ध चक्र को पुनर्स्थापित करने के बारे में सोच रहा है, उसे अपनी पिछली मान्यताओं पर पुनर्विचार करना चाहिए, और न केवल पुनर्विचार करना चाहिए, बल्कि विश्लेषण भी करना चाहिए। शायद उनमें से ज्यादातर समाज द्वारा लगाए गए हैं। विभिन्न अभ्यावेदन के साथ प्रयोग करके, आप महसूस कर सकते हैं कि उनमें से प्रत्येक का आपके समग्र विश्वदृष्टि पर क्या प्रभाव पड़ा है।
प्रतीक
विशुधा एक चक्र है जिसे सोलह पंखुड़ियों वाले कमल के रूप में दर्शाया गया है। उनमें से प्रत्येक मनुष्य के लिए उपलब्ध अलौकिक क्षमताओं में से एक का प्रतीक है। सिद्धि कहे जाने वाले ये अवसर उन लोगों के लिए खुलते हैं जिन्होंने आध्यात्मिक ज्ञान का मार्ग चुना है और कुछ अभ्यासों में लगे हुए हैं। कुल मिलाकर, 24 सिद्धियाँ हैं, लेकिन बाकीआठ केवल उच्चतर, दिव्य प्राणियों के लिए उपलब्ध हैं।
मंत्र
मंत्र विभिन्न ध्वनियों के संयोजन हैं, जिनका उच्चारण और गायन आपको वांछित आवृत्ति में ट्यून करने और आवश्यक कंपन को पकड़ने की अनुमति देता है। कंठ चक्र - विशुद्ध - "हैम" के संयोजन से मेल खाता है, जिसका अनुवाद "मैं हूं" के रूप में होता है। मंत्र जाप करने से रुकावटों से मुक्ति मिलेगी और आत्म-साक्षात्कार और ज्ञान का मार्ग खुल जाएगा।
आध्यात्मिक लक्ष्य
विशुधा - चक्र, जो निचले और उच्च केंद्रों के बीच की सीमा है। इन ऊर्जा द्वारों पर काबू पाने से आपको ज्ञान और चेतना की शुद्धता के उच्च स्तर तक पहुंचने में मदद मिलेगी।
पांचवें केंद्र के खुलने से आप स्वतंत्र रूप से समाज के साथ बातचीत कर सकेंगे, अपने विचारों को साझा कर सकेंगे और अन्य लोगों को प्रेरित कर सकेंगे। दूसरे भी अपने जीवन का विश्लेषण करने लगते हैं और नए रास्ते तलाशने लगते हैं। समाज के साथ व्यक्ति का संबंध अब तक अज्ञात संभावनाओं के प्रकटीकरण में योगदान देता है।
