शब्द "चक्र" (संस्कृत में इसका अर्थ है "सर्कल", "डिस्क", "मंडला") हिंदू धर्म की आध्यात्मिक प्रथाओं में काफी आम है। चक्र व्यक्ति के सूक्ष्म (आंतरिक) शरीर में स्थित शक्ति और चेतना के केंद्र होते हैं। हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म में, जहां इन अवधारणाओं का लंबे समय से उपयोग किया जाता रहा है, चक्र प्रणाली में मानव शरीर में स्थित सात ऊर्जा केंद्र शामिल हैं। उनमें से प्रत्येक का अपना रंग, प्रभाव क्षेत्र, ध्वनि, तत्व है। उनमें से किसी में मानसिक संरचनाएं शामिल हैं (किसी व्यक्ति को राजी करना, विचारों, विचारों के साथ काम करना), स्मृति, प्रतीकवाद (प्रत्येक चक्र का एक व्यक्तिगत, अलग प्रतीकवाद होता है)।
मानव चक्र: उनका अर्थ और शुद्धि
मानव चक्रों में बड़ी शक्ति होती है। यदि आप उनके साथ सही ढंग से काम करते हैं, तो आप अपनी आध्यात्मिक शिक्षा में आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
यह स्पष्ट हो जाता है कि व्यक्ति के चक्र उसकी आत्मा हैं। यह इसमें है कि मानव चेतना की पूरी छिपी क्षमता स्थित है: गुण, विश्वास, आकांक्षाएं, प्रतिभा, भावनाएं, महाशक्तियां और भावनाएं। और केवल लक्षित कार्य की मदद से ही आप अपनी आंतरिक क्षमता को जल्दी और कुशलता से खोल सकते हैं। इसके अलावा, एक अनुभवी आध्यात्मिक उपचारक, आपके आंतरिक प्रकाश को देखकर, कर सकता हैमन की स्थिति, मौजूदा ऊर्जा समस्याओं का विश्लेषण करें।
मानव चक्र (उनका अर्थ और शुद्धि) कई आध्यात्मिक शिक्षकों द्वारा लंबे समय से अध्ययन का विषय रहा है। यह अहसास कि एक व्यक्ति एक एकल प्रणाली है, प्राचीन भारतीय दर्शन से हमारे जीवन में आया।
7 ऊर्जा केंद्र
सूक्ष्म मानव शरीर के 7 मुख्य केंद्र (चक्र) हैं:
1. मूलाधार - शरीर में ठोस घटकों का नियंत्रण।
- जड़ क्षेत्र - जननांग।
- रंग - लाल।
- मंत्र - "लम"।
- तत्व पृथ्वी है।
- गंध - गुलाब।
2. स्वाधिष्ठान - शरीर में तरल घटकों का नियंत्रण।
- रूट ज़ोन - पेट।
- रंग - नारंगी।
- मंत्र - "आप"।
- तत्व जल है।
- गंध - कैमोमाइल।
3. मणिपुर - पाचन पर प्रभाव।
- रूट ज़ोन - सोलर प्लेक्सस।
- रंग पीला है।
- मंत्र - "राम"।
- तत्व आग है।
- गंध - पुदीना।
4. अनाहत - गैसीय पदार्थों, श्वसन और रक्त परिसंचरण का नियंत्रण।
- रूट ज़ोन हृदय है।
- रंग हरा है।
- मंत्र - "यम"।
- तत्व वायु है।
- गंध - जीरियम।
5. विशुद्ध - आकाश, वाणी पर नियंत्रण।
- रूट जोन-गर्दन।
- रंग - नीला।
- मंत्र - "हम"।
- तत्व - ईथर।
- गंध - कीड़ा जड़ी।
6.आज्ञा - मन पर नियंत्रण, तीसरी आँख।
- रूट ज़ोन - भौंहों के बीच, बीच में।
- रंग नीला है।
- मंत्र - "वोम"।
- तत्व - समय।
- कोई गंध नहीं।
7. सहस्रार - शुद्ध चेतना।
- रूट ज़ोन - माथे के बीच में।
- रंग बैंगनी है।
- मंत्र - "OM"।
- तत्व आत्मा है।
- कोई गंध नहीं।
सभी केंद्रों का संतुलन मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक विकास के संतुलन की गारंटी देता है। एक साधारण व्यक्ति उन्हें नहीं देख सकता, क्योंकि इसके लिए परादर्शिता का उपयोग किया जाता है। लेकिन चक्रों को देखे बिना भी, आप उनके साथ उत्पादक रूप से काम कर सकते हैं।
ऊर्जा केंद्रों को क्रम में लाने की तकनीक और तरीके
आप निम्नलिखित तकनीकों के माध्यम से चक्रों के कार्य को समायोजित कर सकते हैं:
- उद्घाटन।
- शुद्धि।
- सामंजस्य।
- वसूली।
- सक्रियण।
- भरना।
चक्र की सफाई
आध्यात्मिक बर्तन की सफाई एक व्यक्ति से नकारात्मक चेतना और अन्य विनाशकारी कार्यक्रमों को दूर करने के लिए की गई है। बड़ी संख्या में मनोविज्ञान "दूषित" वातावरण को सामान्य खराब होने के रूप में संदर्भित करता है। आप भेदक की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन बेहतर होगा कि आप अपने आध्यात्मिक स्वभाव को स्वयं ही जानना शुरू कर दें। यदि आप ध्यान का अभ्यास करते हैं, तो आपको अपने आप को अंदर से ठीक करने के लिए कृत्रिम रूप से अपने (शरीर, मन, मन) के लिए प्रेम की भावना पैदा करनी चाहिए।
चक्रों के साथ काम करना
चक्र एक गतिशील के साथ सबसे अच्छी तरह से शुद्ध होते हैंअनुग्रह की एक धारा जो ऊपर से हम पर बरसती है। ऐसा करने के लिए, यह कल्पना करने के लिए पर्याप्त है। टेट्राहेड्रोन से साफ करना संभव है चर्च मोमबत्ती की मदद से सामान्य सफाई करने का विकल्प भी है। आप पेंडुलम का उपयोग कर सकते हैं। यह वांछनीय है कि यह प्राकृतिक पत्थरों से बना हो।
खुद को जानना
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति के चक्र और उनका खुलना आत्म-जागरूकता की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। ऊर्जा भंवर के केंद्र में ऊर्जा छोड़ने के लिए प्रत्येक केंद्र का उद्घाटन किया जाता है। यदि एक चक्र अवरुद्ध हो जाता है, तो पूरी प्रणाली ठीक से काम नहीं कर पाएगी। चक्रों के काम में उल्लंघन भरा हुआ है। भावनात्मक और आध्यात्मिक विकारों के अलावा, कुछ अंगों के रोग प्रकट होते हैं। एक व्यक्ति के चक्र और उनके उद्घाटन व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
एकाग्रता से ऊर्जा केंद्र खोले जा सकते हैं। आपको कमल की स्थिति में बैठने की जरूरत है (आप बस अपने पैरों को पार कर सकते हैं), अपनी आँखें बंद करें और आराम करें। इसके बाद, आपको "ओम" मंत्र को 3 बार गाने की जरूरत है। प्रत्येक केंद्र पर अपना ध्यान रखें, अपने दृश्य का निरीक्षण करें, फिर "OM" मंत्र का पुन: जाप करें और प्रक्रिया को पूरा करें। इस सत्र के बाद, अपने शरीर की हर कोशिका में शांति और सद्भाव महसूस करें।
इलाज के लिए इमेजिंग
चक्रों की बहाली और सफाई प्रत्येक व्यक्ति के लिए आवश्यक है। कमजोर या थोड़े क्षतिग्रस्त केंद्रों को सावधानीपूर्वक उपचार की आवश्यकता होती है। ध्यान अभ्यास, जो विशेष रूप से इन प्रक्रियाओं के उद्देश्य से है, में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:
- खड़े होने की मुद्रा लें, अपना चेहरा पूर्व की ओर मोड़ें, पूरी तरह से आराम करें और सांस लेने पर ध्यान दें।
- कल्पना कीजिए कि आपका शरीर ऊपर और नीचे छेद वाले ऊर्जा कोकून से घिरा हुआ है।
- कल्पना कीजिए कि आपके शरीर की सभी कोशिकाओं से गुजरने वाली ऊर्जा का एक पुंज है। जब आप मूलाधार में धड़कन और गर्मी महसूस करते हैं तो आपको रुकने की जरूरत है।
- रीढ़ की ओर जा रहे ऊर्जा प्रवाह को देखें। प्रत्येक चक्र को मानसिक रूप से सक्रिय करें।
- यदि प्रवाह के रास्ते में बाधाएं (बाधाएं) हैं, तो कल्पना कीजिए कि ऊर्जा किरण उन्हें जल्दी से जला देती है।
- कल्पना कीजिए कि ऊर्जा पूरे शरीर में फैलती है और हर कोशिका, अंग, तंत्रिका को गर्माहट से भर देती है।
इस ध्यान का उद्देश्य सहस्रार को ऊर्जा का एक मुक्त संचलन बनाना है। बहुत से लोग कल्पना करते हैं कि उन्हें क्या पीड़ा देता है। समस्या से स्थायी रूप से छुटकारा पाने के लिए इसे यथासंभव विस्तार से करना बहुत महत्वपूर्ण है। अपने ध्यान के अंत में, कल्पना करें कि ऊर्जा किरण आपकी समस्या को जला रही है।
पराक्रमी शक्ति
क्या हम चक्र की सफाई के बारे में सब कुछ जानते हैं? रेकी एक अद्भुत तकनीक है जो आपको कई ऊर्जा समस्याओं से छुटकारा दिलाती है। खुशी और आनंद साझा करने का सबसे अच्छा अवसर रेकी ऊर्जा के साथ एक सत्र है। यह 2-3 चिकित्सकों की भागीदारी के साथ किया जाता है। तकनीक का सार हथेलियों को लागू करना है। इस मामले में, मानसिक रूप से प्रकाश की ऊर्जा को प्रक्षेपित करना आवश्यक है। लाभ के अलावा, यह विधि बहुत आनंद और सकारात्मक भावनाओं को लाएगी।
रेकी सफाई सत्र कैसे करें?
- सबसे पहले, आपको इन तीन बार दोहराकर क्षमा की प्रक्रिया शुरू करने की आवश्यकता हैशब्द: "मैं क्षमा करता हूँ, मुझे क्षमा किया गया है।"
- अगला, आपको कई बार शब्दों को कहने की आवश्यकता है: "मैं अपने क्षेत्रों से सभी अनुपयुक्त ऊर्जाओं को हटा देता हूं। कम आवृत्ति वाली ऊर्जा मुख्य केंद्र से गुजरती है, और एक बादल बनाया जाता है जो मुझे नकारात्मक प्रभावों से बचाता है";
- अंतिम शब्द कहो: "मैं चंगा हूँ, पूर्णता के लिए नवीनीकृत, दिव्य रूप के लिए।"
उसके बाद ही आप अपने हाथों से इलाज शुरू कर सकते हैं।
दिल की सफाई
हृदय चक्र की सफाई न केवल आपके स्वास्थ्य में सुधार करेगी, बल्कि आपके आध्यात्मिक शरीर को भी संतृप्त करेगी। हमारे दैनिक जीवन में, मुख्य साथी तनावपूर्ण स्थितियां, आक्रोश और निराशा हैं। ये कारक हृदय केंद्र के स्पष्ट कार्य को बिगाड़ देते हैं और हम उदासीन और सुस्त हो जाते हैं। हृदय केंद्र को शुद्ध करने के लिए, आपको कुछ संकेतों का पालन करने की आवश्यकता है:
- मोमबत्ती जलाएं, तकिये या कुर्सी पर बैठ जाएं, कोशिश करें कि सीधे बैठ जाएं, तनाव नहीं। कई बार श्वास लें और छोड़ें।
- एक हाथ को दूसरे के ऊपर रखें, अपने अंगूठे को एक साथ निचोड़ें और अपने हाथों को अपनी छाती पर रखें। अपने अंगूठे से दिल की धड़कन को महसूस करें और उस पर 5 मिनट तक ध्यान केंद्रित करें।
- अपने दाहिने हाथ को अपनी छाती के केंद्र में रखें, अपनी आँखें बंद करें और अपनी छाती में ऊर्जा महसूस करें। इसे पन्ना हरे रंग की कल्पना करें, इसे छाती से निकलने की कल्पना करें। जब तक आप कर सकते हैं इस स्थिति को बनाए रखें।
- हाथ खोलकर फैला लें। कल्पना कीजिए कि आपका पन्ना हरा हृदय चक्र ऊर्जा आपकी हथेलियों में खुल रहा है। उसके प्रकाश की कल्पना करें जो आपके लिए प्यार और करुणा वापस लाता है।आत्मा।
- पिछले चरणों को कई बार दोहराएं, फिर अपनी आंखें खोलें और उच्च शक्तियों को धन्यवाद दें। मोमबत्ती बुझाओ और ध्यान समाप्त करो।
उपचार मंत्र
वास्तव में सभी चक्रों की शुद्धि का एक मंत्र है- "OM"। इसकी प्रभावशीलता शरीर में उत्पन्न होने वाली ध्वनियों और कंपनों के संयोजन में निहित है जब इसे पढ़ा जाता है। कुछ लोगों का तर्क है कि दुनिया ध्वनि कंपन से बनी है, जिनमें से कुछ मूर्त हैं, और कुछ अंदर छिपी हुई हैं। उन्हें महसूस करने के लिए आपको नियमित रूप से ध्यान करने की जरूरत है। मंत्र "OM" में एक पवित्र ध्वनि है, जो बहुत ही सरल और सामान्य है। ऐसा माना जाता है कि इस मंत्र से दुनिया के इतिहास की शुरुआत हुई थी।
"OM" मंत्र के साथ ध्यान के लिए सुझाव:
- तकनीक। कमल की स्थिति में सीधे बैठ जाएं। अपनी पीठ को आराम दें, कुछ गहरी शांत साँसें लें।
- समय। सुबह खाली पेट अभ्यास करना बेहतर है।
- वॉल्यूम। सर्वप्रथम "OM" मंत्र का उच्चारण शांतिपूर्वक करना आवश्यक है। धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाएं, पूरे शरीर में कंपन महसूस करें।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ध्यान करते समय व्यक्ति को स्वस्थ और सकारात्मक होना चाहिए। यदि मंत्रों से सिर में दर्द होता है, तो ध्यान करना बंद कर देना ही बेहतर है।
जादुई मिनट
चक्रों को साफ करने वाला संगीत ध्यान के प्रभाव को बढ़ाने का एक अवसर है। यह लंबे समय से ज्ञात है कि संगीत किसी जीवित जीव की कोशिकाओं पर एक प्रभावशाली प्रभाव डाल सकता है। इस मेडिटेशन को करते समय पूरी तरह से रिलैक्स करना याद रखें। अपनी पीठ को सीधा रखते हुए आरामदायक स्थिति में बैठना भी महत्वपूर्ण है। कोशिश करनी होगीबाहरी उत्तेजनाओं से सार, लेकिन संगीत के प्रभाव में उत्पन्न होने वाली मानसिक छवियों को दबाएं नहीं। अपने आप को विचारों से अलग करने की कोशिश न करें, बल्कि उनसे प्रभावित होने की कोशिश करें। संभावित जलन के बावजूद आंतरिक शांति बनाए रखना बहुत जरूरी है। बुरे मूड में अभ्यास शुरू नहीं करना चाहिए। शुरुआती लोगों के लिए, 10 मिनट का अभ्यास पर्याप्त होगा।
जब संगीत समाप्त हो जाए, तो कुछ और मौन का आनंद लें। इसका एक जीवन है जिसे हम शायद ही कभी देखते हैं। कल्पना कीजिए कि यह मौन आपके शरीर में प्रवेश कर जाता है और फिर सारा स्थान भर देता है।
सफाई
हम पहले से ही जानते हैं कि ध्यान क्या है। इसकी मदद से चक्रों को साफ करना आपकी आत्मा को ठीक करने का एक वास्तविक अवसर है। ऊर्जा केंद्रों को साफ करने के उद्देश्य से ध्यान कैसे करें? एक आरामदायक स्थिति में बैठें, अपनी आँखें बंद करें और जितना हो सके आराम करें। कल्पना कीजिए कि एक सफेद किरण सिर के मुकुट से होकर गुजरती है, महसूस करें कि यह पूरे शरीर में फैल गई है। इसे अपनी कल्पना में सभी चक्रों के माध्यम से प्रवाहित होने दें, उनमें से प्रत्येक पर स्थित हैं।
इस तरह आप अपने केंद्रों को स्वयं साफ़ कर सकते हैं। ध्यान के अंत में, कल्पना करें कि किरण सिर के माध्यम से शरीर को छोड़ रही है। गंभीर समस्याओं के समाधान को तुरंत न पकड़ें - आंतरिक प्रकाश, जागरूकता और अपनी आत्मा की पवित्रता का आनंद लें।
आवाज की शक्ति
चक्रों की शुद्धि और सक्रियता के मंत्र बहुत कुछ बदल सकते हैं। गायन से इस प्रक्रिया को काफी बढ़ाया जा सकता है। ध्वनियों के संयोजन होते हैं, जिनमें से गायन आंतरिक संचय की सक्रियता और शुद्धि में योगदान देता है, जिसमें शामिल हैंनाराजगी और खुद की नकारात्मकता से। आपको उच्च ध्वनि आवृत्तियों पर लंबा गाना चाहिए। इसे चुपचाप करना बेहतर है, नियमित रूप से कुछ बिंदुओं पर रुकना। मंत्रों को जोर से जपने की सलाह दी जाती है, लेकिन इसके लिए आपको उनका क्रम याद रखना होगा। मंत्र जाप करते समय अपने ऊर्जा केंद्रों पर ध्यान लगाओ।
सक्रियता बढ़ाने के लिए मंत्रों का जाप करने के बाद शरीर के एक निश्चित हिस्से में अपनी चेतना की कल्पना करें। कल्पना कीजिए कि सिर दूसरी दुनिया में गिर गया है, नाक, माथे, होंठों को महसूस करें। अपने होठों को हिलाएं, अपनी पलकें झपकाएं। इसे बहुत लंबे समय तक न करें: कुछ सेकंड पर्याप्त होंगे। अपना ध्यान यहीं समाप्त न करें - हड़बड़ी और तनाव की दुनिया में वापस जाने से पहले अपने आप को आराम करने दें।
अपने केंद्रों को खोलने, सक्रिय करने और साफ़ करने से उनका विकास होगा, शारीरिक, नैतिक और आध्यात्मिक दृष्टि से सुधार होगा। मानव शरीर में ऊर्जा केंद्र किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति को सुधारने और शुद्ध करने के उद्देश्य से एक बहुत ही महत्वपूर्ण, पूर्व निर्धारित कार्य करते हैं। लेकिन ये केंद्र भी कमजोर और बंद हो सकते हैं। कठिन जीवन परिस्थितियों से उकसाकर उनमें बाधाएँ उत्पन्न हो सकती हैं। चक्रों को ठीक करने के लिए, कई तरीके हैं, जिनका कार्य सक्रिय करना, मजबूत करना और पुनर्स्थापित करना है। एक स्वस्थ ऊर्जा केंद्र शारीरिक, नैतिक स्वास्थ्य, अच्छी आत्माओं के संरक्षण और किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि की गारंटी है। अपने दिल की सुनो!
