प्राचीन काल से लोग जो सपने देखते हैं उसके प्रति लोगों का एक विशेष नजरिया होता है। कुछ का मानना है कि सपनों का कोई मतलब नहीं होता है, जबकि दूसरों के लिए यह एक वास्तविक दुनिया है जो वास्तविकता में होने वाली घटनाओं को समझने में मदद कर सकती है।
व्याख्या अवचेतन के साथ एक आम भाषा खोजने का प्रयास है और यह समझने का प्रयास है कि यह बाकी के दौरान यह या वह जानकारी क्यों देता है। एक सही व्याख्या के लिए, केवल सामान्य विवरणों पर ध्यान देना पर्याप्त नहीं है, आपको अमूर्त सोच और कल्पना का उपयोग करके मामले को देखने की आवश्यकता है।
वैज्ञानिकों ने पहले ही साबित कर दिया है कि हमारा अवचेतन मन चेतना की तुलना में बहुत अधिक जानकारी को समझने और उसका विश्लेषण करने में सक्षम है। इसलिए एक व्यक्ति अक्सर कुछ घटनाओं का पहले से ही अनुमान लगा लेता है, खासकर अगर वे उसे धमकी देते हैं।
अवचेतन जानकारी देने का एक तरीका सपना है। यदि आवश्यक हो, तो वह इसे सीधे दिखाता है, और फिर व्याख्या पर समय बर्बाद करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह एक सीधी चेतावनी है, लेकिन ज्यादातर मामलों में एक व्यक्ति को एन्क्रिप्टेड रूप में एक संकेत प्राप्त होता है। विशेष सपनों का मुख्य नियम यह है कि वे बहुत उज्ज्वल और यादगार होते हैं।
स्वप्न व्याख्या का इतिहास
सपनों में अर्थ खोजने का पहला प्रयास प्लेटो ने किया था। समय के साथ, इस कला को कई लोगों ने अपनायादरबारी ज्योतिषी और लोग किसी तरह गूढ़ विद्या और ज्योतिष से जुड़े हुए हैं।
वैज्ञानिक दृष्टिकोण से सपनों की व्याख्या करने का पहला प्रयास सिगमंड फ्रायड ने किया था। उनका मानना था कि यह मानव मानस है जो वह जो सपने देखता है उसे प्रभावित करता है, और सपने का विश्लेषण करने के बाद, कोई भी समझ सकता है कि वह मानसिक रूप से कितना शांत है। और समस्याओं को खोजने और छवियों की व्याख्या करके और उन्हें वास्तविक दुनिया में स्थानांतरित करके उनका समाधान करने के लिए भी।
हमारे समय में व्याख्या
हाल ही में, इस तरह की व्याख्या आम गृहिणियों और प्रसिद्ध राजनीतिक हस्तियों दोनों द्वारा उपयोग की जाने वाली एक बहुत ही लोकप्रिय प्रथा है। लोग चेतना और अवचेतन के बीच के संबंध पर अधिक ध्यान देने लगे और अपने अंतर्ज्ञान को सुनने लगे।
और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि हमारे समय में बड़ी मात्रा में जानकारी स्वतंत्र रूप से उपलब्ध है, और हर कोई इसे प्राप्त कर सकता है। यही बात पूरे ड्रीम प्लॉट पर भी लागू होती है। मुक्त व्याख्या छवि के बारे में सामान्य जानकारी का पता लगाने में मदद करती है और यह पता लगाने में मदद करती है कि वास्तव में अवचेतन व्यक्ति को क्या बताने की कोशिश कर रहा था।
द आर्ट ऑफ़ ड्रीम इंटरप्रिटेशन
यदि किसी व्यक्ति का एक बहुत ही यादगार और ज्वलंत सपना था, तो विशेषज्ञों के अनुसार, इसका विश्लेषण करने और यह समझने की कोशिश करना सबसे अच्छा है कि मस्तिष्क ने इन छवियों का निर्माण क्यों किया। यह याद रखने योग्य है कि सभी आवश्यक जानकारी जो अवचेतन मन ने एक दृष्टि में प्रोजेक्ट करने की कोशिश की, उसमें पूरी तरह से परिलक्षित होती है। मुख्य बात यह याद रखना है कि प्रत्येक व्यक्ति दुनिया को एक विशेष तरीके से देखता है और सभी मामलों के लिए सामान्य अर्थ लागू करना आसान है।अव्यवहारिक बेशक, सपने की किताब का उपयोग करना समझ में आता है: व्याख्या मुफ्त है और आपको आवश्यक जानकारी प्राप्त करना आसान है।
लेकिन आपको केवल सामान्य अर्थ को ही नहीं देखना चाहिए, उन सभी विवरणों को भी ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है जो सपने में थे। इसके अलावा, यह सपने के दौरान अनुभव किए गए व्यक्ति के व्यक्तिगत लगाव, उसके संघों और भावनाओं पर ध्यान देने योग्य है।
प्रत्येक छवि के कई अर्थ हो सकते हैं। सब कुछ स्पष्ट रूप से विश्लेषण करके ही आप समझ सकते हैं कि अवचेतन मन व्यक्ति को वास्तव में क्या बताना चाहता था। सभी प्रतीक जो सपने की किताब प्रदान करते हैं (सपनों की मुफ्त व्याख्या) केवल मानक अर्थों का एक सेट है जो किसी व्यक्ति को यह समझने में आसान बनाने के लिए प्रस्तावित है कि वह क्या देखता है। इसलिए, समानताएं बनाने की कोशिश करते समय, आपको इस मुद्दे के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए और दोबारा जांच करनी चाहिए कि क्या यह या वह मानक घटना पहले से अनुभव की गई स्थितियों का प्रतिबिंब हो सकती है।
सपने में भावनाएं
लगभग हर विशेषज्ञ यही कहेगा कि व्याख्या में सबसे महत्वपूर्ण बात सबसे पहले सपने देखने वाले की भावनाओं का विश्लेषण है। अक्सर लोग, एक बुरा सपना देखकर, सपने की किताब में एक व्याख्या खोजने की कोशिश करते हैं कि यह या वह घटना क्या सपना देख रही है, आंतरिक रूप से शांत होने के लिए सबसे सकारात्मक अर्थ चुनें।
लेकिन यह पूरी तरह से गलत तकनीक है। ऐसे सपने उन समस्याओं के बारे में बात कर सकते हैं जिनके लिए तत्काल समाधान की आवश्यकता होती है, और बाद में स्थगित नहीं होती है। और केवल आंतरिक शांत करने का ऐसा तरीका किसी व्यक्ति को उस समस्या पर समय पर ध्यान देने का अवसर नहीं देता है जिसके बारे में अवचेतन बात कर रहा है।
ऐसी परिस्थितियाँ भी होती हैं जब कोई व्यक्ति सपने में सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है और यह तय कर लेता है कि यह एक भविष्यसूचक सपना है, अभिनय करना बंद कर देता है। शांत होने के बाद, वह बिना किसी हस्तक्षेप के, अपने आप खुशियों के आने का इंतजार करने लगता है।
यह भी पूरी तरह से गलत रणनीति है। आखिरकार, अधिकांश सपने, इसके विपरीत, किसी व्यक्ति को चेतावनी देने की कोशिश करते हैं कि परेशानी को रोकने या अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उसे कुछ करने की आवश्यकता है। इसलिए सपनों की सही व्याख्या करना बहुत जरूरी है।
यह या वह छवि क्या सपना देख रही है, यह पता लगाने लायक है, लेकिन इसे अपने आप पर लागू करने से पहले, आपको संघों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करना चाहिए, घटना की प्रतिक्रिया को याद रखना चाहिए और इस संभावना को बाहर करना चाहिए कि ये केवल अनुभवी के प्रतिबिंब हैं भावनाएं।
क्या समझा जाना चाहिए, बाहरी दुनिया या अंदर
अक्सर लोग अपने जीवन में होने वाली बाहरी घटनाओं के आधार पर ही सपनों की व्याख्या करने की कोशिश करते हैं, और यह पूरी तरह से गलत दृष्टिकोण है, क्योंकि अवचेतन एक छिपी आंतरिक समस्या को इंगित करने की कोशिश कर रहा है। मनोविज्ञान की दृष्टि से हमारे सपनों के माध्यम से यह हमें यह समझाने की कोशिश करता है कि हितों, मूल्यों, नियमों और धारणाओं का टकराव है।
लेकिन आपको बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि अक्सर अवचेतन मन आंतरिक अनुभवों को प्रकट करने के लिए वास्तविक जीवन से छवियों और प्रतीकों का उपयोग करता है। खैर, सपनों की व्याख्या करने के लिए सपनों की किताब का इस्तेमाल करना न भूलें। यह या वह घटना क्यों सपना देख रही है - सामान्य शब्दों में, प्रतीकों का सबसे सामान्य अर्थ और व्याख्या इसमें पाई जा सकती है।
टिप्स
सपनों को बेहतर ढंग से याद रखने में आपकी मदद करने के लिए कई टिप्स हैं। उदाहरण के लिए, यह माना जाता है कि यदि आप हर हफ्ते विपरीत दिशा में सिर करके सोते हैं, तो सपने अधिक स्पष्ट होंगे। सबसे महत्वपूर्ण वे सपने हैं जो शुक्रवार से शनिवार तक देखे गए थे। सबसे ज्यादा महत्व उन्हीं सपनों को देना चाहिए जो तीन बार से ज्यादा आते हैं। अधिकतर सपने नौ महीने में सच हो जाते हैं।
उन सपनों पर ध्यान न दें जो आपने दिन में देखे थे। ऐसा माना जाता है कि आधी रात से पहले आने वाले सपने जल्दी पूरे नहीं होते। जो एक से तीन तक के सपने देखते हैं, वे तीन महीने के भीतर सच हो सकते हैं, लेकिन पूर्वाभ्यास - सबसे भविष्यसूचक - लगभग तुरंत ही वास्तविकता में दिखाई देता है।
निष्कर्ष
आपको लगातार सभी सपनों को महत्व नहीं देना चाहिए, क्योंकि सभी भविष्यसूचक नहीं होते हैं। यह व्याख्या तभी करना बेहतर है जब सपना वास्तव में ज्वलंत और यादगार था, और यह सपने देखने वाले को जागने के बाद भी परेशान करता है।
यदि आप हर दृष्टि पर ध्यान देते हैं, तो आप वास्तविक दुनिया और अवचेतन के खेल के बीच की रेखा को खो सकते हैं। सपनों की किताबों का उपयोग करना और व्याख्याओं की मूल बातें जानना, आप कई सवालों के जवाब पा सकते हैं, पता लगा सकते हैं कि कब खतरे से सावधान रहना बेहतर है, और कई समस्याओं का समाधान खोजें।
