भयभीत व्यक्ति, घबराहट का डर, बेचैन चेहरे की अभिव्यक्ति, एक भयानक और भयानक वस्तु जैसी भावनात्मक परिभाषाओं का उपयोग चिंता और भय का वर्णन करने के लिए किया जाता है। अक्सर लोग कहते हैं कि उन्हें "भय" है, वे उत्साह से उनके बारे में बात करते हैं, लेकिन अपने चेहरे के भाव से वे कुछ भी दिखाते हैं, लेकिन डर या डर नहीं। वास्तव में, भय या भयभीत व्यक्ति का अनुभव करने वाले व्यक्ति में काफी अभिव्यंजक विशिष्ट विशेषताएं होती हैं। लेख में उनकी चर्चा की जाएगी।
डर
भय या भय व्यक्ति के व्यक्तित्व का एक गुण है, समय-समय पर अचानक भय का अनुभव करने की प्रवृत्ति, किसी भयानक, भयावह, भयानक चीज से तीव्र उत्तेजना।
भयभीत होने पर अप्रत्याशित रूप से भय की भावना उत्पन्न होती है। भयभीत व्यक्ति अपना नाम भूल सकता है, जहां वह है, भाषण की शक्ति खो देता है। डर का साथी हमेशा हैरान होता है.
डर किसी भयानक या खतरनाक अचानक स्थिति के लिए शरीर की प्रतिवर्ती प्रतिक्रिया है। व्यक्ति आमतौर पर कांपता है, कभी-कभी पेशाब या शौच होता है, अक्सर लोगों को पूरे शरीर में ठंड लगती है। अगर आप किसी डरे हुए व्यक्ति की फोटो देखेंगे तो आप देख सकते हैं कि उसकी पुतलियाँ फैली हुई हैं, उसका शरीर एक स्थिति में जमी हुई लगती है, उसका सिर उसकी गर्दन में खींचा हुआ है।
लेकिन प्रतिवर्त भय के अलावा, ऐसे भय भी होते हैं जिनके साथ व्यक्ति जीवन भर रहता है। बाहर से कुछ भी भयानक नहीं हो रहा है, लेकिन व्यक्ति ऐसा लगता है कि वह बहुत डरा हुआ है। उनके चेहरे पर डर और खौफ लिखा हुआ है।
भयभीत और घबराए हुए चेहरे
भयभीत लोगों के चेहरे पर भाव-भंगिमाएं सभी जानते हैं - चौड़ी आंखें, भ्रम, पीली त्वचा। डर की चरम डिग्री घबराहट का डर है, जो शारीरिक गतिविधि की विशेषता है। घबराहट की स्थिति अल्पकालिक होती है, और भय लंबे समय तक बना रह सकता है। लेकिन अगर डरे हुए चेहरे का भाव लंबे समय तक बना रहता है और इसका कोई कारण नहीं है, तो हम डर की भावना के बारे में बात कर रहे हैं, जो किसी व्यक्ति की दर्दनाक स्थिति के कारण होता है। अक्सर, यह चेहरे का भाव एक मानसिक विकार के साथ होता है।
भयानक, भयानक
ये परिभाषाएं डर के अनुभव को संदर्भित करती हैं, लेकिन इसका उपयोग अधिक जटिल भावनात्मक अवस्थाओं का वर्णन करने के लिए किया जा सकता है। भय या भय का अनुभव करने वाले व्यक्ति के चेहरे के भाव पागल लगते हैं: उसकी आँखें खुली हुई हैं, जो भय और आश्चर्य दोनों को दर्शाती हैं। यह वह दृश्य है जिसे "पागल" कहा जाता है। चेहरे के भावगतिहीन और जमे हुए चेहरा। मानसिक रूप से बीमार लोगों में, अक्सर चेहरे पर इस तरह के जमे हुए भाव देखे जा सकते हैं: मानो डर से डर गए हों।
परेशान दिख रहे हैं
एक बेचैन नज़र का सबसे आकर्षक उदाहरण परीक्षा से पहले एक छात्र की नज़र है। यदि एक भयभीत व्यक्ति पहले से ही किसी भयानक चीज से मिल चुका है, तो बेचैन व्यक्ति केवल यह अनुमान लगाता है या मानता है कि वह किसी ऐसी चीज से मिल जाएगा जो उसे डरा देगी।
एक बेचैन व्यक्ति के चेहरे के भाव बहुत गतिशील होते हैं, बिना किसी निश्चित चेहरे के भाव के, व्यक्ति की स्थिति उत्तेजित होती है।
भयभीत हेरफेर
हेरफेर मानसिक प्रभाव की एक विधि है जिसका उपयोग मानव मानस में गुप्त रूप से जोड़तोड़ करने वाले की इच्छाओं, लक्ष्यों, इरादों या दृष्टिकोणों को सुझाने के लिए किया जाता है जो पीड़ित की जरूरतों से मेल नहीं खाते हैं।
कोई व्यक्ति हेरफेर का शिकार तभी बन सकता है जब वह स्वयं प्रक्रिया में भागीदार के रूप में कार्य करे, अर्थात वह जोड़तोड़ के प्रभाव में आना चाहता है। हेरफेर मानवीय कमजोरियों और कमजोरियों पर एक खेल है, जो किसी व्यक्ति के मानस और विश्वदृष्टि की विशेषताओं, उसके मूल्यों और संबंधों की प्रणाली पर निर्भर करता है।
ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जिसने अपने जीवन में कभी भी बाहरी प्रभाव की अभिव्यक्ति का सामना नहीं किया हो। कोई भी मैनिपुलेटर बन सकता है - एक बिजनेस पार्टनर, एक परिवार का सदस्य, एक बॉस, एक टीवी प्रस्तोता, और यहां तक कि खुद भी।
एक प्रकार का हेरफेर मानव भय का उपयोग है। यह जोड़तोड़ की सबसे पसंदीदा तकनीक है। अक्सर वे एक व्यक्ति की अज्ञानता और जागरूकता की कमी पर खेलते हैं। उदाहरण के लिए, मेंबचपन में, माता-पिता बच्चों से छेड़छाड़ करते हैं, उन्हें डराते हैं: "यदि आप बुरा व्यवहार करते हैं, तो एक पुलिसकर्मी आपको उठा लेगा", "यदि आप खराब पढ़ते हैं, तो आप विश्वविद्यालय नहीं जाएंगे और सड़क पर कचरा साफ करना शुरू करेंगे।" जब कोई व्यक्ति वयस्क हो जाता है, तो अधिकारी उसे बर्खास्तगी से डराते हैं, पति तलाक से, और इसी तरह। मीडिया आपको उदास समाचारों से डराता है, विज्ञापन आपको सभी प्रकार की बीमारियों के विकास और रोगाणुओं के हमले से डराता है। उन आशंकाओं से कैसे निपटें जो वे हम पर थोपने की कोशिश कर रहे हैं?
ऐसा करने के लिए सबसे पहले आपको यह पता लगाना होगा कि खतरा कितना वास्तविक और गंभीर है। खतरे की डिग्री और संभावना को स्पष्ट करें, सूचना के विश्वसनीय और स्वतंत्र स्रोतों का संदर्भ लें, अधिमानतः कई।
डर हमारे सिर में पैदा होता है, इसलिए मुख्य नियम यह है कि हम इसे पूरी तरह से अपनी चेतना पर नियंत्रण न करने दें और हमारे पूरे जीवन को बर्बाद कर दें।
