मंत्रों को आमतौर पर स्वयं से या उच्च स्वर में बोले गए कुछ वाक्यांश या शब्द कहा जाता है, जो ध्यान की वस्तु हैं। कभी-कभी मंत्र किसी न किसी तरह से बौद्ध पात्रों से जुड़े होते हैं, जिनमें से कुछ गुण एक ही मंत्र को व्यवस्थित रूप से दोहराकर व्यक्ति अपने आप में विकसित कर सकता है। और फिर भी, मंत्र क्या है?
सभी मंत्रों का स्रोत प्रणव है, अर्थात ध्वनि "O"। उच्चारण की प्रक्रिया में, यह ध्वनि शरीर की बहुत गहराई से प्रकट होती है और धीरे-धीरे ऊपर की ओर उठती है। ध्वनि "ओम" की सही और निरंतर पुनरावृत्ति आपको शरीर की हर कोशिका को सचमुच आराम करने की अनुमति देती है।
मंत्र क्या है? ये संस्कृत के शब्दांश और शब्द हैं। मंत्र, जिनके पाठ में ऊर्जा का एक शक्तिशाली प्रभार होता है, मानव शरीर की हर कोशिका को सचमुच प्रभावित करते हैं। जब ध्यान की स्थिति में दोहराया जाता है, तो मंत्रों के शब्द और शब्दांश व्यक्ति को चेतना के उच्च स्तर तक पहुंचने में मदद करते हैं। ध्यान के प्रारंभिक स्तर पर, मंत्र ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं, और आगे, उनके लाभकारी प्रभाव के तहत, चेतना शांति और शांति की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करती है।
मंत्रों का जप करते समय अक्सर विशेष "माला" माला का प्रयोग किया जाता है, जिसमें 108 मनके और एक और मनका होता है -"मापना"। आप उपचार मंत्रों को कितनी भी बार दोहरा सकते हैं, लेकिन दोहराव की संख्या तीन से अधिक होनी चाहिए। आप इन्हें 3, 9 या 15 बार दोहरा सकते हैं, लेकिन माला में मोतियों की संख्या के अनुसार यदि आप मंत्रों को प्रतिदिन 108 बार दोहराते हैं तो सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। 108 की संख्या एक पवित्र संख्या है। एक उच्च ऊर्जा का प्रतीक है, शून्य दिव्य सृजन की पूर्णता का प्रतीक है, और आठ, जैसा कि आप जानते हैं, अनंत का प्रतीक है। माला न केवल आपको ध्यान के दौरान गिनती नहीं खोने देगी, बल्कि आपको मंत्रों के जाप और उनके सार पर ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करेगी, और माला को मंत्रों की ऊर्जा से भी चार्ज किया जाता है और इसलिए यह एक तरह का ताबीज हो सकता है।
वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि मंत्रों के व्यवस्थित दोहराव से व्यक्ति पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है। मंत्र निम्न रक्तचाप में मदद करते हैं, तनाव को दूर करते हैं और मानव शरीर को आराम और विश्राम की सुखद स्थिति में लाते हैं।
मंत्रों के जाप का अभ्यास करने वालों का कहना है कि उनका वास्तविक मूल्य मानव आत्मा पर प्रत्यक्ष प्रभाव में निहित है। वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग व्यवस्थित रूप से मंत्रों का जाप करते हैं, उनका मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य उत्कृष्ट होता है: वे बहुत संतुलित और सामंजस्यपूर्ण होते हैं, उनकी उपस्थिति सचमुच शांति और प्रेम का संचार करती है। एक मंत्र क्या है? एक मंत्र एक प्रकार की छोटी प्रार्थना है, हालांकि, सामान्य प्रार्थनाओं के विपरीत, इसमें अनुरोध नहीं होते हैं, यह एक प्रकार का शक्तिशाली ऊर्जा बंडल है जिसमें विशेष जानकारी एन्कोड की जाती है। मंत्रों की सहायता से व्यक्ति अपनी व्यक्तिगत चेतना को परमात्मा से जोड़ता हैशुरुआत और ब्रह्मांड, आध्यात्मिक विकास का मार्ग खोलते हैं।
बड़ी संख्या में मंत्र हैं, जिनमें से प्रत्येक एक निश्चित प्रकार की समस्या को हल करने में मदद करता है। स्वास्थ्य और दीर्घायु प्राप्त करने, अंतरिक्ष में सामंजस्य स्थापित करने और यहां तक कि धन को आकर्षित करने के लिए भी मंत्र हैं। विरोधाभास जैसा कि यह प्रतीत हो सकता है, लेकिन कभी-कभी यह नहीं जानना कि मंत्र क्या है और इसका क्या अर्थ है, एक व्यक्ति, इसके पाठ को दोहराते हुए, अद्भुत परिणाम प्राप्त करता है।
विशेषज्ञ एक ही बार में कई मंत्रों का अभ्यास करने की सलाह नहीं देते हैं, बेहतर यही होगा कि आप उस मंत्र को चुनें जो इस समय प्रासंगिक आवश्यकताओं और समस्याओं के लिए सबसे उपयुक्त हो, और इसके साथ शुरू करें।
