"मेरा कोई दोस्त नहीं है", या एक किशोरी के अकेलेपन के बारे में

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

किशोरावस्था में अकेलापन विशेष रूप से तीव्र होता है। एक परिपक्व व्यक्ति अपने और दूसरों के प्रति अधिक से अधिक आलोचनात्मक होने लगता है, उसकी अपेक्षाएं और आवश्यकताएं बदल जाती हैं। और समस्या: "मेरे पास कोई दोस्त नहीं है" अधिक से अधिक दर्दनाक हो जाता है। मैं अपने किशोर को अकेलेपन की भावनाओं से निपटने में कैसे मदद कर सकता हूँ?

कौन से शब्द ढूंढ़ने हैं?

अगर आपका बेटा या बेटी कहती है "मेरा कोई दोस्त नहीं है" तो इसका मतलब है कि "मुझे बुरा लग रहा है"। इस दौरान जितना हो सके बच्चे के प्रति चौकस रहने की कोशिश करें। जितना हो सके उससे बात करें, सिर्फ लेक्चर न दें, बल्कि समझने की कोशिश करें। ईमानदार रहें, अपने विचारों और अनुभवों को साझा करें, यादों को साझा करें कि आप कैसे बड़े हुए, तब आपके लिए क्या महत्वपूर्ण था। काश, बहुत अधिक बार एक किशोर अपनी समस्याओं को स्वीकार नहीं करता है, लेकिन सब कुछ अपने आप में ले जाना पसंद करता है। फिर भी, कुछ संकेत हैं। एक स्मार्ट माता-पिता या शिक्षक उन्हें नोटिस करेंगे और मदद करने की कोशिश करेंगे।

सबसे पहले, स्पष्ट रूप से आलोचना से बचें! याद रखें कि किसी भी टिप्पणी को शत्रुता के साथ लिया जाता है क्योंकि वे चोट पहुँचाते हैंपहले से ही संवेदनशील नाजुक आत्मा। एक किशोर का आत्म-सम्मान बहुत ही अस्थिर होता है, वह केवल इस दुनिया में अपनी और अपनी जगह की तलाश में रहता है। इसलिए, यदि आप शब्दों पर प्रतिक्रिया करते हैं: "मेरा कोई दोस्त नहीं है" आलोचना के साथ ("वह मौजूद नहीं है, क्योंकि आप पर्याप्त नहीं हैं …. स्मार्ट, अच्छा, सुंदर, दयालु, कोशिश") और इसी तरह पाठ - सुनिश्चित करें कि आप बच्चे के संपर्क में हैं

हमेशा के लिए हार जाओ। यह मत सोचिए कि आपकी टिप्पणियों से उसे अपनी कमियों को सुधारने में मदद मिलेगी, कि वह बेहतर बनेगा। यह माता-पिता की सबसे बड़ी गलतफहमियों में से एक है। इसके विपरीत, जितनी बार संभव हो किशोरी की प्रशंसा करें, उसके आकर्षण और क्षमताओं में विश्वास पैदा करें। अनुमोदन और मान्यता की तलाश में, बच्चे तेजी से आभासी वास्तविकता में जाते हैं, उन लोगों के साथ संचार में जो अकेले और दुखी हैं। परिवार और स्कूल में प्रशंसा और समझ नहीं मिलने पर, वे विभिन्न कंपनियों में उनकी तलाश करना शुरू कर देते हैं, जो हमेशा विश्वसनीय और दयालु होते हैं।

इसके अलावा, याद रखें कि कभी-कभी युवा अपने साथियों को किस ईर्ष्या से देखते हैं जो उन्हें अधिक परिपक्व, सफल, सुंदर लगते हैं। एक लड़की के लिए, "मेरे पास एक दोस्त नहीं है" विचार अक्सर उन गर्लफ्रेंड्स के उदाहरण से निकटता से संबंधित होता है जिनके लंबे समय से बॉयफ्रेंड होते हैं। यह किशोरावस्था में है कि आप आकर्षक और प्रशंसनीय होने के लिए दूसरों से भी बदतर नहीं बनना चाहते हैं। इसमें शर्मनाक कुछ भी नहीं है - यह आत्म-पुष्टि और व्यक्तित्व निर्माण की एक सामान्य प्रक्रिया है।

एक टीनएजर के लिए यह भी जरूरी है कि इंसान किस तरह का दोस्त है, क्या वह जानता है कि उसे असली कैसे स्वीकार करना है, बदलने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।

नहीं मिल रहासाथियों का समर्थन, वे बड़ों के साथ, वयस्कों के साथ संवाद करते हैं। यह एक किशोर की अपनी नज़र में और सहपाठियों की राय में एक तरह की "प्रतिष्ठा" भी बढ़ाता है। इसलिए बच्चों के साथ इंटरपर्सनल कम्युनिकेशन के विषयों पर लगातार बात करना बेहद जरूरी है। उन्हें खुद को समझना, उनकी अंतरात्मा की आवाज को सुनना सिखाना जरूरी है। और वास्तविक को सतही से अलग करने के लिए। एक लड़की के लिए एक पुरुष-मित्र अक्सर इतना नहीं होता है जिसके साथ आप सबसे अंतरंग साझा कर सकते हैं, जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं, लेकिन वह जिसके साथ आप किसी पार्टी में दिखना चाहते हैं, जिसे आप "घमंड" कर सकते हैं ताकि सहपाठियों ईर्ष्या। और यह गठन और विकास का एक सामान्य चरण भी है। इसलिए, लोगों को न समझने के लिए किशोरी को फटकारने में जल्दबाजी न करें। उसे समझने की कोशिश करें और भरोसे का माहौल बनाएं। इस मुश्किल दौर से निकलने में उनकी मदद करने का यही एकमात्र तरीका है।