आक्रामकता है आक्रामकता: आक्रामकता के प्रकार। किशोरों का आक्रामक व्यवहार

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

दुनिया के सभी कोनों में हिंसा के कृत्यों की संख्या के साथ समाचारों का दैनिक दौर औसत आम आदमी को लगातार डराता है। हाँ, और रोज़मर्रा की ज़िंदगी झगड़ों, चीख-पुकार और दुश्मनी की अन्य अभिव्यक्तियों से भरी हुई है।

आधुनिक समाज में आक्रामकता को बुराई के रूप में माना जाता है और सार्वजनिक रूप से इसकी निंदा की जाती है। हालांकि, व्यक्तियों और लोगों के पूरे समूह दोनों द्वारा शत्रुतापूर्ण व्यवहार के कई उदाहरण हैं।

लोग एक-दूसरे को कष्ट क्यों देते हैं, पारस्परिक और वैश्विक संघर्षों के क्या कारण हैं? इन सवालों के कोई स्पष्ट जवाब नहीं हैं, लेकिन मानव जीवन के विभिन्न पहलुओं में आक्रामकता की घटना का अध्ययन करने से समस्या को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी।

आक्रामकता क्या है?

दुनिया में इस तरह के व्यवहार के कारण, सामग्री और प्रकार के प्रतिकार के निर्धारण के लिए कई दृष्टिकोण हैं। इसलिए, कुछ मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि आक्रामकता एक सहज मानवीय गुण है जो सहज आवेगों से जुड़ा है। अन्य लोग इस अवधारणा को डिफ्यूजिंग की आवश्यकता से जोड़ते हैंव्यक्ति (निराशा), अन्य लोग इसे उस व्यक्ति की सामाजिक शिक्षा की अभिव्यक्ति के रूप में देखते हैं जो पिछले अनुभव के आधार पर उत्पन्न हुआ था।

इस प्रकार, इस प्रकार का व्यक्तित्व अभिव्यक्ति जानबूझकर व्यवहार है जो विनाशकारी है और इसके परिणामस्वरूप अन्य व्यक्तियों को शारीरिक या मनोवैज्ञानिक नुकसान और असुविधा होती है।

मनोविज्ञान और रोजमर्रा की जिंदगी में आक्रामकता अक्सर क्रोध, क्रोध, क्रोध, यानी बेहद नकारात्मक भावनाओं से जुड़ी होती है। वास्तव में, शत्रुता शांत, ठंडे खून वाली स्थिति में भी पैदा हो सकती है। ऐसा व्यवहार नकारात्मक दृष्टिकोण (नुकसान या अपमान करने की इच्छा) का परिणाम हो सकता है या प्रेरित नहीं हो सकता है। कई विशेषज्ञों के अनुसार, आक्रामक व्यवहार के लिए एक शर्त दूसरे व्यक्ति पर अपना ध्यान केंद्रित करना होना चाहिए। अर्थात्, दीवार पर घूंसा मारना और बर्तन पीटना शत्रुतापूर्ण नहीं, बल्कि अभिव्यंजक व्यवहार की अभिव्यक्ति है। लेकिन बेकाबू नकारात्मक भावनाओं के प्रकोप को बाद में जीवित प्राणियों पर पुनर्निर्देशित किया जा सकता है।

ऐतिहासिक दृष्टिकोण

आक्रामकता की परिभाषा विभिन्न तरीकों से की जाती है। मुख्य हैं:

1. आदर्श दृष्टिकोण। कार्यों की अवैधता और आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों के उल्लंघन पर विशेष ध्यान दिया जाता है। आक्रामक व्यवहार को व्यवहार माना जाता है जिसमें 2 मुख्य स्थितियां शामिल होती हैं: ऐसे परिणाम होते हैं जो पीड़ित के लिए हानिकारक होते हैं और साथ ही व्यवहार के मानदंडों का उल्लंघन होता है।
2. गहरा मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण। सहजआक्रामकता की प्रकृति। यह किसी भी व्यक्ति के व्यवहार का एक अंतर्निहित जन्मजात गुण होता है।
3. लक्षित दृष्टिकोण। अपने इच्छित उद्देश्य के दृष्टिकोण से शत्रुतापूर्ण व्यवहार की पड़ताल करता है। इस दिशा के अनुसार, आक्रामकता आत्म-पुष्टि, विकास, अनुकूलन और महत्वपूर्ण संसाधनों और क्षेत्रों के विनियोग का एक उपकरण है।
4. उत्पादक दृष्टिकोण। ऐसे व्यवहार के परिणामों पर बल देता है।
5. जानबूझकर दृष्टिकोण। शत्रुता के विषय की प्रेरणाओं का मूल्यांकन करता है, जिसने उसे इस तरह के कार्यों के लिए प्रेरित किया।
6. भावनात्मक दृष्टिकोण। हमलावर के व्यवहार और प्रेरणा के मनो-भावनात्मक पहलू को प्रकट करता है।
7. एक बहुआयामी दृष्टिकोण में एक व्यक्तिगत लेखक के दृष्टिकोण से सबसे महत्वपूर्ण के गहन अध्ययन के साथ आक्रामकता के सभी कारकों का विश्लेषण शामिल है।

इस मनोवैज्ञानिक घटना की परिभाषा के लिए बड़ी संख्या में दृष्टिकोण इसकी विस्तृत परिभाषा नहीं देते हैं। "आक्रामकता" की अवधारणा बहुत व्यापक और बहुआयामी है। आक्रामकता के प्रकार बहुत विविध हैं। लेकिन फिर भी, आपको कारणों को बेहतर ढंग से समझने और हमारे समय की इस गंभीर समस्या से निपटने के तरीके विकसित करने के लिए उन्हें समझना और वर्गीकृत करना चाहिए।

आक्रामकता। आक्रामकता के प्रकार

आक्रामकता के प्रकारों और उसके कारणों का एक एकीकृत वर्गीकरण बनाना काफी कठिन है। हालाँकि, विश्व अभ्यास में, इसकी परिभाषा का उपयोग अक्सर अमेरिकी मनोवैज्ञानिकों ए। बास और ए। डार्की की पद्धति के अनुसार किया जाता है, जिसमें पाँच घटक शामिल हैं:

1. शारीरिक आक्रामकता - दूसरे व्यक्ति पर शारीरिक हमला किया जाता है।
2. अप्रत्यक्ष आक्रमण - एक छिपे हुए तरीके से होता है (निर्दयी मजाक, गपशप) या किसी विशिष्ट व्यक्ति पर निर्देशित नहीं होता है (अनुचित चीखें, पैरों की मुहर, क्रोध के विस्फोट की अन्य अभिव्यक्तियां)।
3. चिड़चिड़ापन - बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति उत्तेजना में वृद्धि, जिससे अक्सर नकारात्मक भावनाओं का उदय होता है।
4. मौखिक आक्रामकता मौखिक प्रतिक्रियाओं (चिल्लाना, चीखना, कसम खाना, धमकी, आदि) के माध्यम से नकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति है।
5. नकारात्मकता विरोधी व्यवहार है जो स्थापित कानूनों और परंपराओं के खिलाफ संघर्ष के निष्क्रिय और सक्रिय दोनों रूपों में खुद को प्रकट कर सकता है।

मौखिक प्रतिक्रियाओं के प्रकार

ए बास के अनुसार मौखिक रूप में आक्रामकता की अभिव्यक्ति तीन मुख्य प्रकारों में विभाजित है:

1. अस्वीकृति एक प्रतिक्रिया है जो "गो दूर" प्रकार और अधिक कठोर रूपों के साथ निर्मित होती है।
2. शत्रुतापूर्ण टिप्पणी - "आपकी उपस्थिति मुझे परेशान करती है" सिद्धांत के अनुसार बनाई गई है।
3. आलोचना विशेष रूप से किसी व्यक्ति पर नहीं, बल्कि उसकी व्यक्तिगत वस्तुओं, काम, कपड़ों आदि पर निर्देशित आक्रामकता है।

मनोवैज्ञानिक शत्रुता के अन्य रूपों की भी पहचान करते हैं। तो, एच। हेखौज़ेन के अनुसार, वाद्य और शत्रुतापूर्ण आक्रामकता है। शत्रुता अपने आप में एक अंत है और दूसरे व्यक्ति को सीधा नुकसान पहुंचाती है। एक लक्ष्य को प्राप्त करने में वाद्य यंत्र एक मध्यवर्ती घटना है (उदाहरण के लिए, जबरन वसूली)।

अभिव्यक्ति के रूप

आक्रामकता के रूप बहुत विविध हो सकते हैं और इन्हें निम्न प्रकार की क्रियाओं में विभाजित किया जाता है:

• नकारात्मक (विनाशकारी) – सकारात्मक (रचनात्मक);
• स्पष्ट (खुली आक्रामकता) - गुप्त (छिपा हुआ);
• प्रत्यक्ष (सीधे वस्तु पर निर्देशित) - अप्रत्यक्ष (अन्य चैनलों के माध्यम से प्रभाव);
• ईगो-सिंथोनिक (व्यक्तित्व द्वारा ही स्वीकार किया गया) - ईगो-डायस्टोनिक (किसी के "मैं" द्वारा निंदा);
• शारीरिक (किसी भौतिक वस्तु के विरुद्ध हिंसा) - मौखिक (शब्दों से हमला);
• शत्रुतापूर्ण (आक्रामकता का लक्ष्य प्रत्यक्ष नुकसान है) - वाद्य यंत्र (शत्रुता सिर्फ एक और लक्ष्य हासिल करने का एक साधन है)।

रोजमर्रा की जिंदगी में आक्रामकता की सबसे आम अभिव्यक्ति है आवाज उठाना, बदनामी, अपमान, जबरदस्ती, शारीरिक बल और हथियारों का इस्तेमाल। छिपे हुए रूपों में हानिकारक निष्क्रियता, संपर्क से हटना, आत्महत्या के बिंदु तक खुद को नुकसान पहुंचाना शामिल है।

आक्रामकता किस पर निर्देशित की जा सकती है?

आक्रामकता के मुकाबलों को निर्देशित किया जा सकता है:

• असाधारण रूप से करीबी लोग - केवल परिवार के सदस्यों (या एक सदस्य) पर हमला किया जाता है, दूसरों के साथ व्यवहार सामान्य होता है;
• परिवार के दायरे से बाहर के लोग - शिक्षक, सहपाठी, डॉक्टर आदि;
• स्वयं - अपने स्वयं के शरीर पर और अपने स्वयं के व्यक्ति पर, खाने से इंकार करने, क्षत-विक्षत करने, नाखून काटने आदि के रूप में;
• जानवर, कीड़े, पक्षी, आदि;
• निर्जीव भौतिक वस्तुएं - संपत्ति की क्षति के रूप में, अखाद्य वस्तुओं को खाने के रूप में;
• प्रतीकात्मक वस्तुएं - आक्रामक कंप्यूटर गेम का जुनून, हथियार इकट्ठा करना आदि।

आक्रामक व्यवहार के कारण

मानव शत्रुता के कारण भी विविध हैं और पेशेवर मनोवैज्ञानिकों के बीच विवाद का कारण बनते हैं।

जैविक सिद्धांतकारों की राय है कि आक्रामकता है:

• आत्म-संरक्षण की वृत्ति से जुड़ी एक सहज मानवीय प्रतिक्रिया (हमला सबसे अच्छा बचाव है);
• क्षेत्र और संसाधनों के संघर्ष के परिणामस्वरूप व्यवहार (व्यक्तिगत और व्यावसायिक क्षेत्रों में प्रतिस्पर्धा);
• तंत्रिका तंत्र के प्रकार (असंतुलित) के साथ प्राप्त वंशानुगत संपत्ति;
• हार्मोनल असंतुलन (अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन या एड्रेनालाईन) का परिणाम;
• मनोचिकित्सीय पदार्थों (शराब, निकोटीन, ड्रग्स) के उपयोग के परिणाम।

सामाजिक-जैविक दृष्टिकोण के अनुसार, समान जीन वाले लोग आत्म-बलिदान के माध्यम से भी एक-दूसरे के अस्तित्व में योगदान करते हैं। साथ ही, वे उन व्यक्तियों के प्रति आक्रामकता दिखाते हैं जो उनसे बहुत अलग हैं और कुछ सामान्य जीन साझा करते हैं। यह सामाजिक, राष्ट्रीय, धार्मिक और व्यावसायिक समूहों के प्रतिनिधियों के बीच संघर्ष के प्रकोप की व्याख्या करता है।

मनोसामाजिक सिद्धांत एक व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि की आक्रामकता को जोड़ता है। उसकी हालत जितनी खराब होती है (नींद नहीं, भूखा, जीवन से असंतुष्ट), वह उतना ही शत्रुतापूर्ण है।

आक्रामकता के स्तर को प्रभावित करने वाले कारक

सामाजिक सिद्धांत के अनुसार आक्रामकता व्यक्ति की जीवन भर अर्जित की गई संपत्ति है। इसके अलावा, यह निम्नलिखित कारकों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है:

• अकार्यात्मक परिवार (अक्सर.)माता-पिता के बीच झगड़े, बच्चों पर शारीरिक बल का प्रयोग, माता-पिता के ध्यान की कमी);
• टीवी और अन्य मीडिया पर हिंसा का दैनिक प्रदर्शन और प्रचार।

मनोवैज्ञानिक भी ऐसे व्यक्तिगत गुणों के साथ मानवीय आक्रामकता के कारकों को निकटता से जोड़ते हैं:

• व्यवहार की प्रमुख शैली;
• बढ़ती चिंता;
• अन्य व्यक्तियों के शत्रुतापूर्ण कार्यों का पता लगाने की प्रवृत्ति;
• बढ़ी हुई या, इसके विपरीत, कम आत्म-नियंत्रण;
• निम्न आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान का बार-बार उल्लंघन;
• रचनात्मकता सहित क्षमता का पूर्ण अभाव।

आक्रामक से कैसे निपटें?

आक्रामकता आमतौर पर विनाश के उद्देश्य से की जाने वाली कार्रवाई है। इसलिए, नकारात्मक व्यक्ति के साथ व्यवहार के कुछ बुनियादी नियमों को याद रखना आवश्यक है:

1. यदि कोई व्यक्ति मजबूत मनोवैज्ञानिक उत्तेजना में है, और समस्या मामूली है, तो बातचीत को किसी अन्य विषय पर स्थानांतरित करने का प्रयास करें, चर्चा को फिर से शेड्यूल करें, यानी चिड़चिड़ी बातचीत से दूर हो जाएं।
2. इसका आपसी समझ पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा यदि संघर्ष के पक्ष समस्या को बाहर से, निष्पक्ष दृष्टि से देखें।
3. आक्रामक को समझने की कोशिश करने की जरूरत है। यदि कारण आपके नियंत्रण में है, तो इसे ठीक करने के लिए आप जो भी उपाय कर सकते हैं, करें।
4. कभी-कभी हमलावर के प्रति सहानुभूति और समझ दिखाना अच्छा होता है।
5. उसके साथ उन बिंदुओं पर सहमत होने में भी मदद मिलती है जहां वह वास्तव में सही है।

निर्धारित करें कि यह किस प्रकार का हैहमलावर

शत्रुता का मुकाबला करने के विशिष्ट तरीके सीधे हमलावर के व्यक्तित्व के प्रकार पर निर्भर करते हैं:

1. टाइप "टैंक"। बहुत कठोर और सीधे लोग, जो एक संघर्ष की स्थिति में, ठीक से कट जाते हैं। यदि मुद्दा बहुत महत्वपूर्ण नहीं है, तो देना या अनुकूलन करना बेहतर है, हमलावर को भाप से उड़ाने दें। आप उसके सही होने पर सवाल नहीं उठा सकते हैं, बिना भावनाओं के अपनी राय व्यक्त की जानी चाहिए, क्योंकि शांति आमतौर पर ऐसे व्यक्ति के क्रोध को दबा देती है।
2. टाइप "बम"। ये विषय स्वाभाविक रूप से बुरे नहीं हैं, लेकिन बच्चों की तरह भड़क सकते हैं। शत्रुता के प्रकोप की स्थिति में, ऐसे व्यक्ति की भावनाओं को बाहर आने देना, उसे शांत करना और सामान्य रूप से संवाद करना जारी रखना आवश्यक है, क्योंकि यह बुराई से नहीं होता है और अक्सर स्वयं हमलावर की इच्छा के विरुद्ध होता है।
3. स्निपर प्रकार। वास्तविक शक्ति की कमी के कारण, यह साज़िशों के माध्यम से संघर्ष पैदा करता है। उसके पर्दे के पीछे के खेल के अपराधी को सबूत दिखाना और फिर इस मुद्दे का समाधान खोजना महत्वपूर्ण है।
4. टाइप "चिल्लाओ"। ये लोग वास्तविक समस्याओं से लेकर काल्पनिक समस्याओं तक दुनिया में हर चीज की आलोचना करते हैं। वे सुनना चाहते हैं। ऐसी योजना से संपर्क करते समय, हमलावर को अपनी आत्मा को बाहर निकालने की अनुमति दी जानी चाहिए, उसकी राय से सहमत होना चाहिए और बातचीत को एक अलग दिशा में ले जाने का प्रयास करना चाहिए। इस विषय पर लौटते समय उसे अपना ध्यान समस्या से हटाकर उसके समाधान की ओर लगाना चाहिए।
5. टाइप "पेननाइफ"। ऐसे लोग अक्सर मदद के लिए तैयार रहते हैं, कई मामलों में हीन। हालाँकि, ऐसा केवल शब्दों में होता है, लेकिन व्यवहार में इसका ठीक उल्टा होता है। उनके साथ संवाद करते समय, आपको उनकी ओर से सच्चाई के महत्व पर जोर देना चाहिए।

संचार के बाद बेचैनी से कैसे छुटकारा पाएं?

आज की दुनिया में, लोगों में काफी उच्च स्तर की आक्रामकता है। इसका तात्पर्य अन्य लोगों के हमलों के लिए सही प्रतिक्रिया की आवश्यकता है, साथ ही साथ स्वयं की मनो-भावनात्मक स्थिति पर नियंत्रण की आवश्यकता है।

शत्रुतापूर्ण प्रतिक्रिया के समय, आपको गहरी सांस अंदर और बाहर लेने की जरूरत है, दस तक गिनें, जो आपको भावनाओं के एक क्षणिक विस्फोट से दूर करने और स्थिति को तर्कसंगत रूप से देखने की अनुमति देगा। विरोधी को अपनी नकारात्मक भावनाओं के बारे में बताना भी उपयोगी है। यदि यह सब मदद नहीं करता है, तो आप निम्न में से किसी एक गतिविधि की मदद से अतिरिक्त क्रोध को बाहर निकाल सकते हैं:

• खेल, योग या बाहरी गतिविधियाँ;
• प्रकृति में पिकनिक;
• कराओके बार में या डिस्को में आराम करें;
• घर में सामान्य सफाई (पुनर्व्यवस्था के साथ भी);
• कागज पर सभी नकारात्मक लिखना और फिर इसे नष्ट करना (आपको इसे फाड़ने या जलाने की जरूरत है);
• आप व्यंजन या सिर्फ एक तकिए को हरा सकते हैं (यह विकल्प बहुत सस्ता है);
• निकटतम के साथ बातचीत और, सबसे महत्वपूर्ण बात, लोगों को समझना;
• रोना भी एक वास्तविक भावनात्मक मुक्ति देता है;
• आखिरकार, आप बस वही कर सकते हैं जो आपको पसंद है, यह निश्चित रूप से आपको खुश करेगा।

अधिक गंभीर मामलों में, एक व्यक्ति अपने दम पर नकारात्मक भावनाओं का सामना नहीं कर सकता है। फिर आपको एक मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ इस स्थिति के कारणों को पहचानने में मदद करेगा, प्रत्येक मामले में आक्रामकता को परिभाषित करेगा, और व्यक्ति को भी ढूंढेगाइस समस्या को हल करने के तरीके।

बाल आक्रामकता के कारण

एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है वह है किशोर आक्रामकता। माता-पिता के लिए यह पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है कि इस व्यवहार का कारण क्या है, क्योंकि इससे बच्चे की प्रतिक्रियाओं को और सही करना संभव होगा। बच्चों की शत्रुता वयस्कों के समान होती है, लेकिन इसमें कुछ ख़ासियतें भी होती हैं। इनमें से मुख्य हैं:

• कुछ पाने की चाहत;
• हावी होने की इच्छा;
• दूसरे बच्चों का ध्यान आकर्षित करना;
• आत्म-पुष्टि;
• रक्षात्मक प्रतिक्रिया;
• दूसरों को अपमानित करने की कीमत पर श्रेष्ठता की भावना प्राप्त करना;
• बदला।

आधे मामलों में किशोरों का आक्रामक व्यवहार शिक्षा में गलत गणना, अपर्याप्त या अत्यधिक प्रभाव, बच्चे को समझने की अनिच्छा या समय की एक सामान्य कमी का परिणाम है। यह चरित्र एक अधिनायकवादी प्रकार के माता-पिता के प्रभाव के साथ-साथ बेकार परिवारों में बनता है।

किशोरावस्था में आक्रामकता तब भी होती है जब कई मनोवैज्ञानिक कारक होते हैं:

• कम बुद्धि और संचार कौशल;
• खेल गतिविधि का आदिमवाद;
• खराब आत्म-नियंत्रण कौशल;
• साथियों की समस्या;
• निम्न आत्मसम्मान।

भविष्य में एक बच्चे की ओर से अपने स्वयं के उपकरणों पर छोड़ी गई आक्रामकता वयस्कता में खुले संघर्ष और यहां तक कि असामाजिक व्यवहार में विकसित हो सकती है। बाल मनोविज्ञान लगभग उसी प्रकार की शत्रुता को एक वयस्क के रूप में अलग करता है। इसलिए अधिकहम इससे निपटने के मुद्दों पर विस्तार से ध्यान देंगे, जिसमें वयस्कों के मामलों से कुछ अंतर हैं।

बच्चे में आक्रामकता से कैसे निपटें?

शिक्षा में सबसे महत्वपूर्ण नियम व्यक्तिगत उदाहरण का पालन करना है। बच्चा कभी भी माता-पिता की मांगों का जवाब नहीं देगा, जो उनके अपने कार्यों के विपरीत हैं।

आक्रामकता की प्रतिक्रिया क्षणिक और क्रूर नहीं होनी चाहिए। बच्चा अपने माता-पिता से अपनी वास्तविक भावनाओं को छिपाते हुए अपना गुस्सा दूसरों पर निकालेगा। लेकिन कोई मिलीभगत नहीं होनी चाहिए, क्योंकि बच्चे अपने माता-पिता से असुरक्षित महसूस करने में बहुत अच्छे होते हैं।

किशोरों के आक्रामक व्यवहार के लिए समय पर रोकथाम की आवश्यकता होती है, अर्थात् भरोसेमंद और मैत्रीपूर्ण संबंधों का व्यवस्थित और नियंत्रित गठन। माता-पिता की ताकत और कमजोरी ही स्थिति को बढ़ाएगी, केवल ईमानदारी और विश्वास ही वास्तव में मदद करेगा।

एक बच्चे में आक्रामकता से निपटने के लिए विशिष्ट कदमों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. उसे आत्म-नियंत्रण सिखाएं।
2. संघर्ष की स्थितियों में व्यवहार के कौशल का विकास करना।
3. अपने बच्चे को नकारात्मक भावनाओं को पर्याप्त रूप से व्यक्त करना सिखाएं।
4. उसमें अन्य लोगों के लिए समझ और सहानुभूति पैदा करने के लिए।