पति दोस्तों के साथ शराब पीता है, चलता है - क्या करें? पारिवारिक संबंधों का मनोविज्ञान

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

पति देर से आता है, दोस्तों से मिलता है और परिवार को पूरी तरह भूल जाता है? ऐसी समस्याएं अक्सर महिलाओं को सताती हैं। इस व्यवहार के कारणों को कैसे समझें और क्या करें, लेख बताएगा।

पति दोस्तों के साथ घूमता है: कारण

किसी समस्या से निजात पाने के लिए सबसे पहले आपको उसके कारणों का पता लगाना चाहिए। यदि पति अपने दोस्तों के साथ बहुत समय बिताना चाहता है, तो घबराएं नहीं और इसके लिए उसे या उसके साथियों को भी दोष दें। अक्सर इसका कारण पारिवारिक संबंधों में होता है या जीवनसाथी की जीवनशैली में चल रहे बदलावों की प्रतिक्रिया होती है।

1. समस्याओं से बचाव की प्रतिक्रिया। घर आने पर एक व्यक्ति क्या उम्मीद करता है? बेशक, विश्राम, गर्मी और आराम। इस शांत बंदरगाह में, आप एक कठिन दिन के बाद आराम करना चाहते हैं, समर्थन प्राप्त करें। यदि घर आने वाला व्यक्ति संघर्षों, समस्याओं और आक्रामक रवैये से मिलता है, तो पर्याप्त प्रतिक्रिया छोड़ने की इच्छा होगी, अमूर्त होना। इसके लिए किसी व्यक्ति को दोष देने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि उसका स्वभाव, सभी लोगों की तरह, किसी भी तरह के तनाव के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है - "लड़ाई या उड़ान।" यदि कष्टप्रद स्थिति (परिवार में हिंसा का अभ्यास नहीं किया जाता है) के लिए शारीरिक फटकार देने की कोई संभावना नहीं है, तो यह बनी रहती हैतनाव की वस्तु से दूर हटो। एक आदमी की कंपनी या कंप्यूटर गेम बचाव के लिए आते हैं।
2. स्वयं पति की पहचान को बाहर करना भी असंभव है। कभी-कभी साथियों की संगति में लगातार समय बिताने का कारण किसी प्रकार की जड़ता हो सकती है - व्यवहार की निरंतरता जो शादी से पहले की आदत थी। ऐसा तब होता है जब आदमी शादी के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं था या बहुत छोटा है। उनके लिए एक कुंवारे की भूमिका से एक अनुकरणीय पारिवारिक व्यक्ति की भूमिका निभाना मुश्किल है।
3. जीवनसाथी के बीच संवाद के लिए सामान्य रुचियों और विषयों का अभाव। दुर्भाग्य से, यह कारण काफी सामान्य है। ऐसा होता है कि पति-पत्नी को एक-दूसरे की कंपनी में कोई दिलचस्पी नहीं होती है। उदाहरण के लिए, वह संगीत के बारे में बहुत कम जानता है, और वह कार के इंजनों के बारे में बिल्कुल नहीं सुनना चाहती। इन मामलों में, लोग स्वाभाविक रूप से "रुचि के क्लब" की तलाश करते हैं जहां वे अपने लिए महत्वपूर्ण चीज़ों को साझा कर सकें।
4. पारिवारिक संकट। हर परिवार के जीवन में प्राकृतिक अवधियों को किसी ने भी रद्द नहीं किया है, जब भावनाएं शांत हो जाती हैं, रोमांस समाप्त हो जाता है, और संबंधों का एक नया चरण अभी तक नहीं बना है। इस मामले में परिणाम अक्सर पुरुष शौक होते हैं जो घर और पत्नी से संबंधित नहीं होते हैं।
5. पारिवारिक जीवन में संलग्न होने की अनिच्छा। बहुत बार, पत्नी और पति के बीच संघर्ष का कारण एक पुरुष कंपनी हो सकती है जो केवल एक पुरुष को परिवार के दायरे से लेती है। मजबूत सेक्स के कई सदस्य सप्ताहांत पर मरम्मत करने, कचरा बाहर निकालने और वैक्यूम करने की संभावना से आकर्षित नहीं होते हैं। इस समय को अपने शौक के लिए समर्पित करना कहीं अधिक दिलचस्प है। लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि पत्नी को घर के सारे कामों का बोझ उठाना चाहिए? बिल्कुल भी नहीं। क्याऐसे मामलों में करना - आगे पढ़ें।

क्यों दोस्तों, अगर मैं हूं?

कई महिलाओं की आम राय निम्नलिखित के लिए उबलती है: एक पति को अन्य लोगों के साथ समय क्यों बिताना चाहिए यदि उसकी पत्नी भी किसी गतिविधि, बात या समर्थन में साथ दे सकती है? यह समझ में आता है। खासकर अगर एक महिला वास्तव में एक "सार्वभौमिक सैनिक" है, जिसके साथ आप मछली पकड़ने, गेंदबाजी करने और कार ठीक करने जा सकते हैं। लेकिन एक व्यक्ति का केवल एक ही दोस्त क्यों होना चाहिए, यहां तक कि इतना विविध भी?

ऐसे मामले में आपको अपनी स्थिति और रवैये पर फिर से विचार करना चाहिए। क्या वास्तव में एक महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अपना सारा खाली समय अपने पति के साथ बिताए? क्या उसके अपने हित हैं और मिलने के लिए दोस्त हैं? आखिरकार, पूरी दुनिया को एक आदमी के साथ बदलना, खासकर अगर उसे इसकी आवश्यकता नहीं है, तो इसका अर्थ है अपने जीवन में तनाव जोड़ना। सबसे पहले, यह रहने की जगह को सीमित करता है। दूसरी बात, अगर कोई आदमी इसकी कदर नहीं करता है तो यह पीड़ा को और बढ़ा देता है।

यदि पति समय-समय पर दोस्तों से मिलता है, और पारिवारिक जीवन में कोई अन्य समस्या नहीं है, तो एक महिला को खुद की देखभाल करने का अवसर मिलता है - उपस्थिति, शौक, दोस्तों के साथ संचार। चीजें जो आपको खुशी देती हैं। और उसके बाद, आप एक आदमी के साथ अपने खुश मिजाज को साझा कर सकते हैं और केवल उसके साथ संबंध सुधार सकते हैं।

अगर कोई दोस्त ज्यादा महत्वपूर्ण है

एक महिला (और एक अच्छी तरह से योग्य) की नाराजगी एक पुरुष की अपने दोस्तों के लिए स्पष्ट पसंद के कारण हो सकती है। इसके अलावा, यह न केवल अवकाश गतिविधियों पर लागू होता है, बल्कि मदद या समर्थन के लिए भी लागू होता है। उदाहरण के लिए,अपनी पत्नी को सुपरमार्केट से घर ले जाने के लिए, उसे मना लिया जाना चाहिए, और क्लब से एक दोस्त को लेने के लिए - बस एक कॉल काफी है। इस मामले में महिला का आक्रोश समझा जा सकता है.

यह स्थिति विचारणीय है। और केवल एक गोपनीय माहौल में, जितना संभव हो सके संवाद को छोड़कर जीवनसाथी के खिलाफ सभी संभावित आरोप। जीवन और दोस्ती के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्र के रूप में परिवार के स्पष्ट विरोध के कारण भी एक प्रतिक्रिया हो सकती है - "अनावश्यक और अर्थहीन।" सबसे अधिक संभावना है, ऐसे शब्द केवल एक आदमी में विरोध का कारण बनेंगे। संवाद को अपने स्वयं के अनुभवों की मुख्य धारा तक कम किया जाना चाहिए - यह दिखाने के लिए कि ऐसा व्यवहार अप्रिय और अपमानजनक है, परिवार के हितों को ध्यान में रखने के लिए कहें और अपने समय की योजना बनाएं ताकि किसी भी क्षेत्र को नुकसान न पहुंचे। जिंदगी। दरअसल, कभी-कभी एक आदमी को यह नहीं पता होता है कि वह इस तरह से अपने जीवनसाथी को नाराज करता है, और अपने बुरे चरित्र की अभिव्यक्तियों के रूप में घोटालों और नखरे के रूप में संकेतों को मानता है।

उन्हें घर पर देखकर थक गए

कभी-कभी मिसस के न होने से घर में मीटिंग्स जैसे पुरुष शौक से महिलाएं नाराज हो जाती हैं। एक पत्नी न केवल अजनबियों की उपस्थिति से, बल्कि एक ही समय में एक परिचारिका की भूमिका निभाने की आवश्यकता से भी नाराज हो सकती है: जलपान तैयार करना, सभाओं के बाद घर की सफाई करना आदि।

इस मामले में निन्दा और दावे निश्चित रूप से मदद नहीं करेंगे। वे केवल स्थिति को बढ़ाएंगे और जीवनसाथी को अलग कर देंगे। यहां फिर से, एक शांत बातचीत महत्वपूर्ण है: अपने पति को समझाएं कि आप कभी-कभी घर पर आराम करना चाहते हैं, और यह उनके दोस्तों की उपस्थिति में मुश्किल है, और एक समझौता खोजने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, उसे अन्य जगहों के साथियों से मिलने के लिए कहें। और अगर वे सब एक ही जा रहे हैंइस घर में, तो इससे जुड़े घरेलू कार्यों के लिए वे स्वयं जिम्मेदार होंगे।

कंपनियों में पति ने किया शराब का दुरुपयोग

अगर पति दोस्तों के साथ शराब पीता है, और व्यवस्थित रूप से, आपको इस घटना के कारणों को समझने की जरूरत है:

1. शराब का शक। कई पुरुष दोस्तों के साथ कभी-कभार शराब पीने को ज्यादा महत्व नहीं देते, इसे कोई समस्या नहीं मानते। एक महिला को यह समझने की जरूरत है कि क्या समस्या वास्तव में मौजूद है। यदि साथ ही परिवार के बजट का एक बड़ा हिस्सा ऐसे उत्सवों पर खर्च किया जाता है, स्वास्थ्य बिगड़ रहा है और परिवार में मनोवैज्ञानिक माहौल खराब हो रहा है, तो व्यसन की समस्या को हल करना आवश्यक है। दिल से दिल की बात शुरू करें, अपनी चिंताओं को व्यक्त करें और पता करें कि आपके पति ऐसा क्यों कर रहे हैं। फिर व्यावसायिक पुनर्वास के लिए एक योजना तैयार करें।
2. घर की परेशानियों से बचें। पति-पत्नी के बीच संवाद कितना सहज है? बच्चों के साथ पिता का रिश्ता कैसा है? पारिवारिक परेशानियों को दूर करके आप समस्या का समाधान कर सकते हैं और शराब के लिए पुरुषों के शौक को एक बुरे सपने की तरह भूल सकते हैं।
3. अगर दोस्तों के साथ बार में इकट्ठा होना खाली समय का एकमात्र विकल्प है, तो आपको पारिवारिक अवकाश के बारे में सोचना चाहिए। यदि पति-पत्नी के समान हित हैं, यह सांस्कृतिक मनोरंजन के विभिन्न तरीकों को एक साथ आज़माने लायक है, तो बस बीयर पर दोस्तों से मिलने का समय नहीं होगा।

कैसे पता करें कि पति धोखा दे रहा है?

अक्सर पति-पत्नी का उत्साह न केवल घर पर पति के न होने से जुड़ा होता है, बल्कि इसके पीछे के कारणों से भी जुड़ा होता है। परिवर्तन सबसे आम हैसंदेह।

इससे पहले कि आप अपने पति को धोखा दे रहे हैं, यह जांचने के तरीकों की तलाश करें, आपको खुद को कुछ सवालों के जवाब देने की जरूरत है। सबसे पहले, क्या इसके लिए कोई कारण हैं (रिश्तों में ठंडक, संघर्ष)? दूसरा, क्या ऐसा सोचने का कोई स्पष्ट कारण है? घर में पुरुष का न होना अपने आप में देशद्रोह का संकेत नहीं है। लेकिन, मान लीजिए, शर्ट पर लिपस्टिक अधिक स्पष्ट संकेत है।

ऐसी नाजुक स्थिति में भ्रमित होना बहुत आसान है। तो, क्रम में।

1. क्या विश्वासघात के कारण और इसके संकेत हैं? घबराहट बंद करो! इस मामले में आत्म-नियंत्रण सबसे कठिन है, लेकिन साथ ही सबसे प्रभावी नियम है। ठंडे दिमाग से ही फैसले लिए जा सकते हैं। सबसे पहले, अपने लिए तय करें कि आप और क्या चाहते हैं: रिश्ते को बचाएं या इसे तोड़ दें? इसके आधार पर आगे की कार्रवाई की योजना बनाएं।
2. यह समझने के लिए कि क्या कोई पति धोखा दे रहा है, आप अपने आप को संदेह के साथ अंतहीन रूप से पीड़ा दे सकते हैं, उनके लिए हिचकी की पुष्टि कर सकते हैं, भाग्य बताने वालों के पास जा सकते हैं, आदि, नर्वस थकावट तक। या आप उससे अपनी चिंताओं के बारे में खुलकर बात कर सकते हैं। और फिर, शांत तरीके से। बताएं कि यह क्यों चिंतित है और उसे बोलने का अवसर दें। एक गोपनीय संवाद में, आप समझ सकते हैं कि क्या कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है (दूर देखता है, विषय का अनुवाद करने की कोशिश करता है, प्रतिक्रिया में अनुचित रूप से आरोप लगाता है, या बहुत घबरा जाता है)। एक ऐसे पति के लिए जिसके पास खुले संचार में छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है, खुद को समझाने और अपनी पत्नी को आश्वस्त करने के लिए आसान है कि वह गलत है। या सीधे विश्वासघात के बारे में कहो।
3. उन महिलाओं के लिए एक और विकल्प जिन्होंने अपने रिश्ते को खत्म नहीं करने का फैसला किया है। यदि देशद्रोह का संदेह है, तो आप स्थिति को अपने पक्ष में मोड़ सकते हैं। बस वही बनोएक महिला जिसे आप छोड़ना नहीं चाहेंगे। उपस्थिति और मनोदशा को क्रम में रखना - यह आमतौर पर पर्याप्त है। इस तथ्य को स्वीकार करें कि परिवार में सभी कलह के लिए हमेशा दोनों को ही दोषी ठहराया जाता है। और अपने लिए एक जीवन बनाना शुरू करें। अगर पुरुष धोखा देना जारी रखता है, तो एक महिला में अभी भी उसका सुंदर रूप और रवैया होगा, जिसके साथ एक नया रिश्ता बनाना समय की बात है।

एक औरत क्या कर सकती है?

ऐसी स्थितियों में एक महिला बहुत कुछ कर सकती है, यदि सभी नहीं। किसी भी मामले में, आपको समस्या और पति के घर नहीं जाने के कारणों की पहचान करके शुरुआत करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको अपने आप से कई प्रश्न पूछने होंगे:

• परिवार में कैसा रिश्ता होता है?
• हम कैसे संवाद करते हैं?
• क्या हमारे समान हित हैं?
• एक इंसान के तौर पर मैं कितना दिलचस्प हूं?
• दोस्त अपने पति को क्या देते हैं?
• मुझे परवाह क्यों है?
• क्या मैं उसे दोस्तों से बेहतर समस्याओं से निपटने में मदद कर सकता हूँ?

यदि आप अधिकांश प्रश्नों के उत्तर देने में सफल रहे हैं, तो इस पर निर्भर करते हुए, आपको अपने व्यवहार की रणनीति की योजना बनानी चाहिए। निम्नलिखित सरल सिफारिशें इसमें मदद करेंगी।

समझौता करें

अगर पति सिर्फ इसलिए दोस्तों के साथ ज्यादा समय बिताता है क्योंकि वह नहीं जानता कि समय का प्रबंधन कैसे किया जाता है, तो उसके साथ इस पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

अल्टीमेटम, ब्लैकमेल और आजादी पर पाबंदी से मदद नहीं मिलेगी। एक आदमी को यह समझाना जरूरी है कि उसकी पत्नी दोस्तों के साथ समय बिताने की उसकी इच्छा को स्वीकार करती है। इसके अलावा, यह इसका समर्थन करता है। लेकिन यह और भी अच्छा होगा यदि उसके पास अपनों के लिए समय हो। दिखाएँ कि परिवार को मुखिया की सक्रिय भागीदारी की आवश्यकता हैउसके जीवन में। एक आदमी के इस दृष्टिकोण को स्वीकार करने की अधिक संभावना है यदि वह वास्तव में अपने महत्व और आवश्यकता को महसूस करता है।

सामान्य रुचियों की खोज करें और पारिवारिक गतिविधियों की योजना बनाएं

फिर से, यह धीरे-धीरे और बिना किसी आदेश के किया जाना चाहिए जैसे: "तो, हम आज स्केटिंग रिंक पर जा रहे हैं, और कोई प्रश्न नहीं पूछा गया!"

एक-दूसरे को सुनना सीखना, सबके हितों को स्वीकार करना और निष्कर्ष निकालना महत्वपूर्ण है: हम इस सब से एक साथ क्या कर सकते हैं? और क्या एक पत्नी के लिए मछली पकड़ने की यात्रा पर जाना इतना महत्वपूर्ण है कि वह अपने पति के दोस्तों के साथ संचार को सीमित करने के लिए नफरत करती है?

सामान्य शगल में एक महत्वपूर्ण बिंदु पारिवारिक परंपराएं हो सकती हैं। लोग जो रस्में एक साथ करते हैं, वे उन्हें बहुत करीब लाती हैं। आप सप्ताह का एक विशिष्ट दिन और एक ऐसी गतिविधि चुन सकते हैं जो दोनों के लिए खुशी लाए।

एक और बात - घर के कामों के बारे में अपने पति से कैसे बात करें? सीधा और खुला। मदद की कमी के आरोपों के बजाय, यह समझाना आवश्यक है कि अकेले घर के सभी कामों का सामना करना मुश्किल है। और एक साथी की ताकत और कौशल बहुत उपयोगी होगा। कई मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि जोड़े केवल ज़िम्मेदारियाँ साझा करें।

"दुश्मन" से दोस्ती करें

बुद्धिमान महिलाएं जानती हैं कि प्रतिद्वंद्वियों से दोस्ती करना जरूरी है। कम से कम उन्हें पास की सीमा में रखें। अपने पति के दोस्तों के साथ इस युक्ति का प्रयोग क्यों न करें? सामान्य हितों के आधार पर और जीवनसाथी की सहमति से कंपनी में शामिल होना विनीत है। अधिकांश पुरुष वास्तव में इसकी सराहना करते हैं जब उनकी महिला अपने साथियों के साथ अच्छी तरह से मिलती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पत्नी यह समझे कि दोस्त व्यक्ति के जीवन का अभिन्न अंग होते हैं। वे हमेशा नहींइसे परिवार से "हटा दें", लेकिन एक संसाधन प्रदान करने में भी सक्षम हैं, भावनात्मक रूप से जीवन का पोषण करते हैं।

इसके अलावा, यह बहुत संभव है कि अचानक यह पता चले कि ये लोग काफी सुखद और दिलचस्प व्यक्तित्व हैं जिनके साथ वह खुद समय बिताना चाहती हैं?

पारिवारिक संचार में सुधार

यह शायद शुरू करने की जगह है। यदि पति दोस्तों के साथ शेर का समय बिताता है, तो आपको घर में नकारात्मक माहौल के कारक को बाहर करने की जरूरत है। अपने आप पर एक आलोचनात्मक नज़र डालने लायक है: कितनी बार संघर्ष होते हैं, किस मूड में वे अपने पति से मिलते हैं, कितनी बार पति-पत्नी समस्याओं के अलावा कुछ और चर्चा करते हैं।

यह समझना चाहिए कि कोई भी ऐसे घर में नहीं आना चाहता जहां वे हमेशा किसी न किसी बात से असंतुष्ट रहते हैं, लगातार अपनी थकान, बोझ और त्याग दिखाते हैं। उत्तरार्द्ध बहुत बार खुद को वाक्यांशों में प्रकट करता है जैसे: "मैं तुम्हारे लिए सब कुछ हूं, और तुम …" लेक्सिकॉन से बाहर करना बेहतर है और "आपको चाहिए।" एक समस्याग्रस्त और झगड़ालू जीवनसाथी, चाहे वह कितना भी क्रूर क्यों न लगे, की जरूरत नहीं है। इससे भाग जाएगा कोई भी पति: दोस्तों के साथ वक्त बिताना ज्यादा मजेदार!

बेशक कोई भी लोहा नहीं होता और हर कोई अपनी नेगेटिविटी को बाहर निकालना चाहता है। लेकिन किसी प्रियजन पर ऐसा न करना बेहतर है। आत्म-शिक्षा और आत्म-सुधार न केवल आपके आराम की गारंटी है, अपना खाली समय लेने का अवसर है, बल्कि अपने पति के लिए हमेशा दिलचस्प रहने का एक तरीका भी है, जिसमें आप आना चाहते हैं। अपनी पसंद के हिसाब से कुछ खोजें, विकसित करें, सुधारें। यह काम करता है!

और अंत में - आज़ादी। सच्चाई तो सभी जानते हैंमुझे और अधिक चाहिए जो निषिद्ध है। इसलिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि अपने आप को और एक सतर्क नियंत्रण वाले व्यक्ति को न बांधें। स्वतंत्रता अनुमति नहीं है। यह चुनने का अवसर है। और, सबसे अधिक संभावना है, चुनाव उस व्यक्ति के पक्ष में होगा जो यह अवसर प्रदान करता है।