ओल्गा बोरिसोव्ना स्मुरोवा कई वर्षों से जानकारी एकत्र कर रही है और सपनों का विश्लेषण कर रही है। प्राप्त अनुभव के आधार पर, उन्होंने किताबें प्रकाशित कीं, जिनमें से एक "बिग यूनिवर्सल फैमिली ड्रीम बुक" है।
ओल्गा स्मुरोवा की ड्रीम बुक पाठक कोसे क्या परिचित कराती है
सबसे पहले हम दो तरह के सपनों के बारे में बात करेंगे: तेज और धीमा।
फ्लैश सपने असामान्य भूखंडों से भरे विरोधाभासी दृश्य हैं जो कभी-कभी तार्किक व्याख्या की अवहेलना करते हैं। वे उज्ज्वल, शानदार हैं, और खुशी या चिंता जैसी कई तरह की भावनाओं को पीछे छोड़ सकते हैं।
धीमे सपने। इस समय व्यक्ति को नई जानकारी प्राप्त नहीं होती है, उसका मस्तिष्क यह विश्लेषण करने में लगा रहता है कि आज सोए हुए व्यक्ति के लिए क्या महत्वपूर्ण है, वास्तविक प्राथमिकता वाले कार्यों को हल करना।
आमतौर पर व्यक्ति धीमी नींद के चरण के बाद एक तेज सपने में डूब जाता है, जिसके दौरान उसे कई तरह के चिन्ह और चित्र दिखाई देते हैं जो कई मुद्दों को सुलझाने में सुराग देते हैं, मुख्य बात सपनों की सही व्याख्या है।
ओल्गा बोरिसोव्ना स्मुरोवा के सपने की किताब में भीसलाह दी जाती है कि सबसे पहले किस पर ध्यान दिया जाए। उदाहरण के लिए, आपको अस्पष्ट सपनों को गंभीरता से नहीं लेना चाहिए जिनमें कोई स्पष्ट चित्र नहीं हैं और कोई तार्किक साजिश नहीं है।
यह दूसरी बात है यदि रात्रि दर्शन में वास्तविक उपस्थिति का आभास होता है, चित्र उज्ज्वल होता है, और आप एक ही समय में होने वाली क्रियाओं पर एक सक्रिय प्रभाव महसूस करते हैं। भविष्यसूचक सपने उन पर विचार किया जा सकता है और होना चाहिए जिसमें सपने देखने वाले अपने करीबी या प्रिय लोगों के साथ संवाद करते हैं, उनसे कोई भी जानकारी प्राप्त करते हैं।
सपनों की व्याख्या एक रचनात्मक प्रक्रिया है जिसमें सहज दृष्टिकोण पर ध्यान देना वांछनीय है।
स्मुरोवा की सपनों की किताब की मूल और अनूठी शैली और पाठक को दी गई सपनों की व्याख्या किसी भी उम्र के लिए बहुत दिलचस्प होगी।
सपनों के बारे में कुछ तथ्य
कई वैज्ञानिक नींद की प्रकृति को समझाने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह घटना ज्ञान से परे रहती है। निम्नलिखित निश्चित रूप से जाना जाता है:
- सपने हमें पागल होने से बचाते हैं, मनोविकारों और मतिभ्रम के विकास को रोकते हैं।
- जो लोग बौद्धिक रूप से विकसित नहीं होते हैं, किसी भी समस्या या समस्या का समाधान नहीं करते हैं, रोजमर्रा के मामलों के अलावा किसी और चीज में दिलचस्पी नहीं रखते हैं, बहुत कम ही सपने देखते हैं, क्योंकि उनका दिमाग भी सो रहा होता है।
- यह उत्सुक है कि पूर्व धूम्रपान करने वालों को सबसे ज्वलंत सपने दिखाई देते हैं।
नींद से क्या लाभ होता है
नींद के दौरान होता है:
- शरीर के लिए उचित आराम सुनिश्चित करना।
- प्रतिरक्षा बहाली।
- हानिकारक अपशिष्ट उत्पादों से मस्तिष्क की सफाई।
जैसा कि आप देख सकते हैं, सपने ही फायदेमंद होते हैं।
