आभा को कैसे बहाल करें? ऊर्जा बहाल करने के लिए ध्यान। चक्र और उनके अर्थ

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

व्यक्ति की भलाई ऊर्जा की स्थिति पर निर्भर करती है। बायोफिल्ड (आभा), बदले में, किसी व्यक्ति के विचारों और कार्यों से निर्धारित होता है। यह रिश्ता एक दुष्चक्र बनाता है। आभा और इसे बनाने वाले चक्रों के साथ काम करने की आवश्यकता को महसूस करके आप इससे बाहर निकल सकते हैं। इस पथ पर पहला बिंदु यह प्रश्न है कि आभा को कैसे पुनर्स्थापित किया जाए। उत्तर प्रत्येक ऊर्जा केंद्र के साथ सचेत कार्य में निहित है।

मानव चक्र प्रणाली

आपको अपने चक्रों और उनके अर्थों को जानना होगा। कुल मिलाकर, एक व्यक्ति के सात केंद्र होते हैं, जिनमें से प्रत्येक एक निश्चित ऊर्जा और भावना के लिए जिम्मेदार होता है।

चक्र ऊर्जा केंद्र हैं जो मानव शरीर के माध्यम से ऊर्जा के सामंजस्यपूर्ण प्रवाह को सुनिश्चित करते हैं। एक सामंजस्यपूर्ण आभा चक्रों की "जीवित" अवस्था की विशेषता होती है, जब वे स्थिति के आधार पर खुलते और बंद होते हैं। मानव ऊर्जा प्रणाली में चक्रों और उनके महत्व को कम करना मुश्किल है।

पैथोलॉजी को चक्र का पुराना बंद होना या अत्यधिक खोलना माना जाता है। इस स्थिति में, माइनस और प्लस दोनों का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक व्यक्ति किसी भी अति की चपेट में है, दुनिया के लिए पूरी तरह से खुला है और ईमानदारी से बातचीत की संभावना से वंचित है।

सभी ऊर्जा केंद्र एक प्रणाली हैं। समस्याएँ संपूर्ण को प्रभावित करती हैं, भागों को अधिक या कम हद तक प्रभावित करती हैं। आभा में विफलता के लिए हमेशा सभी चक्रों के साथ काम करने की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, समस्या कम से कम तीन चक्रों को बाधित करती है।

निचले चक्र

ऊर्जा केंद्र अपने द्वारा अवशोषित की जाने वाली ऊर्जा के प्रकार में भिन्न होते हैं। सबसे निचले चक्र (मूलाधार) को ऊर्जा की दृष्टि से आदिम माना जाता है, जबकि उच्चतम चक्र को "प्रबुद्ध" माना जाता है।

मूलधारा कोक्सीक्स क्षेत्र में स्थित है, ऊर्जा के स्तर और बुनियादी प्रवृत्ति के कार्यान्वयन के लिए जिम्मेदार है। चक्र का रंग चमकीला लाल होता है। आत्मविश्वासी, मनोवैज्ञानिक रूप से स्थिर लोगों में सामंजस्यपूर्ण कार्य देखा जाता है। कब्ज, बवासीर, लगातार थकान, जोड़ों की कार्यक्षमता में चक्र संबंधी समस्याएं व्यक्त की जा सकती हैं।

स्वाधिष्ठान चक्र किसके लिए जिम्मेदार है, इसका अनुमान श्रोणि क्षेत्र में इसके स्थान की जांच करके लगाया जा सकता है। चक्र का रंग नारंगी है। यह चक्र कामुकता, व्यक्तित्व और सोच की रचनात्मकता को नियंत्रित करता है। स्वाधिष्ठान चक्र किसके लिए जिम्मेदार है, इसे ध्यान में रखते हुए, विकसित चक्र, निरंतर यौन संबंध और विपरीत लिंग के साथ संवाद करने के डर की अनुपस्थिति वाले लोगों में निरीक्षण करना तर्कसंगत है। चक्र की समस्याएं कब्ज, कामेच्छा में कमी और हाइपरसेक्सुअलिटी के रूप में प्रकट हो सकती हैं।

मणिपुर चक्र किसके लिए जिम्मेदार है, इसका अनुमान लगाना कठिन है। यह केंद्रसौर जाल के क्षेत्र में स्थित है। चक्र का रंग पीला होता है। चक्र विश्वदृष्टि के निर्माण और व्यक्तित्व के परिवर्तन में मदद करता है। एक सामंजस्यपूर्ण चक्र वाले लोग हमेशा जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं और आत्मविश्वास से अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते हैं। चक्र के साथ समस्याओं को अलगाव, गैस्ट्र्रिटिस और पित्ताशय की थैली के रोगों में व्यक्त किया जा सकता है। इसके अलावा मणिपुर चक्र किसके लिए जिम्मेदार है? चक्र व्यक्ति के उद्देश्य और उसकी भौतिक प्राप्ति को नियंत्रित करता है।

मध्य चक्र

अनाहत चक्र हृदय के स्तर पर छाती में स्थित होता है। चक्र का रंग हरा है। अनाहत भावनात्मकता, खुलेपन, संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार है। एक सामंजस्यपूर्ण चक्र एक व्यक्ति को दयालु बनाता है, अपने और लोगों के लिए प्यार से भरा होता है। एक समस्याग्रस्त चक्र अपने साथ अनिद्रा, अवसाद, थकान, दबाव में उतार-चढ़ाव लाता है।

ऊपरी चक्र

विशुधा का रंग नीला होता है, जो कंठ क्षेत्र में स्थित होता है। चक्र इच्छाशक्ति, आंतरिक कोर, किसी की इच्छाओं को भीड़ की राय से अलग करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। एक सामंजस्यपूर्ण चक्र वाले लोगों के साथ संवाद करना आसान होता है, वे जानते हैं कि लक्ष्य कैसे निर्धारित करना और प्राप्त करना है। चक्र संबंधी समस्याएं गले, कान और स्वर-रज्जु के रोगों में अभिव्यक्त होती हैं।

अजना भौंहों के बीच स्थित है, इसका रंग नीला है। चक्र ज्ञान, स्मृति और आध्यात्मिकता के लिए जिम्मेदार है। एक सामंजस्यपूर्ण चक्र वाले लोगों के साथ संवाद करना आसान होता है, उन्होंने अंतर्ज्ञान विकसित किया है। चक्र की समस्या नाक के रोगों, बुरे सपने, पैनिक अटैक, सिरदर्द में व्यक्त होती है।

सहस्रार सबसे ऊँचा चक्र है, जिसे "मुकुट" भी कहा जाता है। चक्र सिर के शीर्ष पर स्थित हैबैंगनी। यह सबसे आध्यात्मिक चक्र है, जो बाहरी दुनिया के साथ एक व्यक्ति के संपर्क, सामंजस्यपूर्ण संबंधों की स्थापना के लिए जिम्मेदार है। चक्र का विकार मानसिक और मानसिक रोग में व्यक्त होता है।

आभा कमजोर होना

अचानक अस्वस्थ महसूस करना और मूड में अचानक बदलाव आभा में खराबी, एक छिद्र के बनने के संकेत हैं।

सुरक्षात्मक ऊर्जा कवच का टूटना जरूरी नहीं कि आसपास के लोगों के दुर्भावनापूर्ण कार्यों के कारण बनता है।

आभा विकार निम्न कारणों से होता है:

• मजबूत नकारात्मक भावनाएं;
• धुंधली चेतना की स्थिति (नार्कोसिस, नशा, आदि);
• कारक जो भौतिक शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं (आघात, विषाक्त पदार्थ, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र, आदि);
• मानस पर विनाशकारी प्रभाव।

एक स्वस्थ व्यक्ति की आभा कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है, जिससे प्राप्त होने वाले ब्रेकडाउन में देरी होती है। यदि बायोफिल्ड तनाव, नकारात्मक विचारों और खराब स्वास्थ्य से समाप्त हो जाता है, तो स्थिति और खराब हो सकती है। एक कमजोर आभा में बार-बार होने वाली बीमारियाँ, एक अवसादग्रस्तता की स्थिति होती है।

कमजोर आभा के परिणाम

आराम की अवधि के साथ बायोफिल्ड का थोड़ा कमजोर होना बहाल किया जा सकता है, लेकिन कालानुक्रमिक रूप से कमजोर आभा निम्नलिखित की ओर ले जाती है:

• अन्य लोगों के साथ संबंध नहीं जुड़ते;
• अक्सर दुर्घटनाएं और चोटें;
• बीमारी और लंबी रिकवरी अवधि।

आभा को मजबूत करने के लिए सिफारिशें

ऊर्जा क्षेत्र भौतिक से जुड़ा हुआ है, उसकी अवस्था पर निर्भर करता है। उचित पोषण सहितसब्जियों और फलों की एक बड़ी संख्या, आभा सहित सभी शरीर प्रणालियों को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है।

शारीरिक व्यायाम का आभा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। सबसे प्रभावी वे खेल हैं जिनमें अत्यधिक पसीना आता है, जो चैनलों के माध्यम से ऊर्जा के सक्रिय संचलन को गति प्रदान करते हैं। उदाहरण चल रहे हैं, तेज चलना, साइकिल चलाना, जो निचले चक्रों को सक्रिय करते हैं, उन्हें ऊर्जा से भरते हैं। व्यायाम के दौरान, पृथ्वी के साथ ऊर्जा का आदान-प्रदान होता है। खेल के प्रति उत्साही लोगों के पास एक शुद्ध और मजबूत आभा होती है। यहां एक शर्त खेल के लिए प्यार, खेल के परिणाम प्राप्त करने में संतुष्टि और प्रक्रिया ही है। शारीरिक व्यायामों को दार्शनिक आधार से भरना उपयोगी है, जो उदाहरण के लिए योग में देखा जाता है।

आम तौर पर स्वस्थ जीवन शैली ठीक होने के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि तनाव, बुरी आदतों, नकारात्मक सोच, नींद और आराम की कमी, लगातार तनाव आदि से आभा कमजोर हो जाती है।

शुद्धि

ऊर्जा क्षेत्र को मजबूत करने का अभ्यास करने से पहले, आपको यह सोचना चाहिए कि आभा को कैसे शुद्ध किया जाए। इस प्रयोजन के लिए, आंतरिक संवेदनाओं को सुनकर एक विधि चुनी जाती है। आप खनिज (क्वार्ट्ज), साधारण पानी या सिर्फ ध्यान का उपयोग कर सकते हैं।

क्वार्ट्ज का उपयोग नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने के लिए किया जाता है, जो आभा से ऊपर से नीचे तक एकत्रित होती है, हाथों को सिर के ऊपर से पैरों तक दौड़ाती है। निम्नतम बिंदु पर पहुंचने के बाद, खनिज से ऊर्जा को खारे पानी के एक कंटेनर में डाल दिया जाता है, जिसे पहले से तैयार किया जाना चाहिए। आभा को कई बार साफ किया जाता है, क्वार्ट्ज का पालन करते हुए ऊर्जा के थक्कों को छोड़ते हुए, कल्पना करते हुएनकारात्मकता से छुटकारा पाना और भावनाओं को सुनना। संचित ऊर्जा को शुद्ध करने के लिए क्वार्ट्ज को खारे पानी में धोना चाहिए।

नमक के साथ साधारण पानी का उपयोग स्नान के लिए किया जाता है, प्रक्रिया के साथ सचेत विश्राम के साथ, नकारात्मक ऊर्जा से सफाई के दृश्य। पानी के ऊपर, अक्सर सुरक्षा, शुद्धिकरण और क्षमा, धन्यवाद के लिए प्रार्थना करते हुए पढ़ा जाता है।

पानी (समुद्र) के तत्वों के साथ संपर्क, सूर्य और हवा उपयोगी है, जब एक शक्तिशाली ऊर्जा विनिमय होता है, तो आभा का नवीनीकरण होता है।

सफाई के लिए विज़ुअलाइज़ेशन बहुत भिन्न हो सकते हैं। मुख्य बात प्रक्रिया और अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करना है। सफाई कारक एक सुनहरी किरण, पानी की एक धारा या लाल-नारंगी लपटें हो सकती हैं जो आभा को ढँक देती हैं और इसे नकारात्मकता से मुक्त करती हैं, छिद्रों को कसती हैं, इसे मजबूत करती हैं और इसे प्रकाश और स्वास्थ्य की ऊर्जा से भर देती हैं।

रिकवरी मेडिटेशन

ध्यान से बायोफिल्ड को कैसे पुनर्स्थापित किया जाए, इस मुद्दे को हल करने में मदद मिलेगी। आपको एक आरामदायक स्थिति लेते हुए, शांत जगह पर ध्यान की मदद से ताकत बहाल करने की जरूरत है। एक आसन के लिए एक अनिवार्य आवश्यकता एक सीधी पीठ है, एक आराम से शरीर की स्थिति लेने की क्षमता। ऊर्जा को बहाल करने के लिए ध्यान उथले श्वास के साथ होता है, लगभग अगोचर।

कार्यों का क्रम इस प्रकार है:

• अपने सिर के ऊपर एक अथाह आकाश की कल्पना करें, जो हवा के बादलों के साथ स्पष्ट और सुंदर हो;
• कल्पना करें और अपने नीचे महसूस करेंठोस ठोस जमीन, अटूट ऊर्जा से भरा एक सुरक्षित आधार;
• शरीर को बाहर से देखें, इसे पृथ्वी और आकाश से निकलने वाली ऊर्जा के बर्तन के रूप में महसूस करें;
• शरीर के हर कोने को अविनाशी ऊर्जा से भरा हुआ महसूस करें।

जब शरीर में हल्कापन, सारे संसार से प्रेम करने और प्रत्येक प्राणी की सहायता करने की इच्छा आये, तब आपको ध्यान समाप्त करना होगा। ऐसा लगता है कि सभी तत्व (पृथ्वी, आकाश, जल, वायु) हर दिन एक व्यक्ति के साथ बातचीत करते हैं। ऊर्जा का आदान-प्रदान तभी होता है जब ध्यान एक निश्चित बिंदु पर, इस मामले में, स्वर्ग और पृथ्वी की ओर निर्देशित किया जाता है।

ध्यान की प्रक्रिया में आराम करने से अत्यधिक परिश्रम, शक्ति की बहाली और उपचार से राहत मिलती है।

चक्रों के काम को बहाल करने के लिए ध्यान

चक्र ऊर्जा की बहाली पर ध्यान में, एक महत्वपूर्ण तत्व चक्र का दृश्य है, इसे संबंधित रंग से भरना।

आरामदायक स्थिति लें, अधिमानतः कमल, क्योंकि यह चक्रों के खुलने और ऊर्जा के सामंजस्यपूर्ण आंदोलन को बढ़ावा देता है। शरीर को जितना हो सके आराम करने की जरूरत है, प्रत्येक कोशिका को ध्यान से देखें, इसे आराम करने की आज्ञा दें। उसी समय, श्वास शांत है, यहां तक कि थोड़ी लम्बी साँस लेना और साँस छोड़ना भी हो सकता है।

आराम करने के बाद, आपको निचले चक्र पर एकाग्रता को जोड़ना चाहिए, इसे एक चमकदार डिस्क के रूप में देखना चाहिए। कल्पना में चक्र उज्ज्वल, मजबूत, ऊर्जा से भरा होना चाहिए। आपको चक्र की ऊर्जा को महसूस करने की कोशिश करनी चाहिए, अपनी भावनाओं को सुनना चाहिए।

एक चक्र पर काम करने के बाद, वे अगले चक्र की ओर बढ़ते हैं, पंप करते हैंजिस तरह से सभी ऊर्जा केंद्र। आपको चक्रों के रंग के अंतर के बारे में याद रखना चाहिए ताकि वे ऊर्जा को केंद्रों तक निर्देशित कर सकें। इस प्रक्रिया में, यह कल्पना करना उपयोगी होगा कि आभा कैसे बहाल होती है।

सात चक्रों के माध्यम से काम करने के बाद ध्यान की पूर्णता होती है। आपको कई मिनट तक संवेदनाओं का निरीक्षण करना चाहिए, अंदर की शांति और सद्भाव की स्थिति को याद रखना चाहिए, अपनी आँखें खोलनी चाहिए और यथासंभव लंबे समय तक अपने आप में जादुई भावना रखने की कोशिश करनी चाहिए।

शुद्धि के लिए मंत्र

आभा को कैसे बहाल करें? योग साधकों ने इसके तरीके खोज लिए हैं। योग शिक्षाओं में, सफाई मंत्र "OM" का प्रयोग किया जाता है। इसकी क्रिया ऊर्जा कंपन को बढ़ाने के लिए मानव ऊर्जा क्षेत्र पर ध्वनि प्रभाव पर आधारित है। ऐसा प्रभाव सामंजस्यपूर्ण कार्य के लिए चक्रों की आंतरिक ट्यूनिंग में योगदान देता है।

ध्यान देने योग्य प्रभाव के लिए, 15-20 मिनट के लिए प्रकृति में अभ्यास करना आवश्यक है। तकनीक जटिल नहीं है, लेकिन आवश्यक शर्तों का पालन किया जाना चाहिए। एक गहरी धीमी सांस ली जाती है, पहले उदर गुहा भरती है, और फिर छाती को कॉलरबोन तक भरती है। अधिकतम साँस लेने के बाद, साँस छोड़ने के दौरान "OM" के उच्चारण के साथ एक ही धीमी साँस छोड़ना होता है।

मंत्र का एक बहुत प्राचीन मूल है, एक गहरा अर्थ है, ब्रह्मांड की नींव में जड़ें जमा रहा है। इस शुद्धिकरण मंत्र के आधार पर और भी बहुत से मंत्र बनाए गए हैं। लेकिन "ओम" अपनी प्रासंगिकता नहीं खोता है, क्योंकि यह बुनियादी है।

इस प्रकार, एक अनुचित बीमारी के साथ, आपको इस बारे में बहुत अधिक चिंता नहीं करनी चाहिए कि आभा को कैसे बहाल किया जाए, आपको बस सबसे उपयुक्त तरीका चुनने और अपनी बात सुनने की जरूरत है,यदि आवश्यक हो तो इसे अन्य तत्वों के साथ पूरक करें।