ध्यान, देखभाल, प्यार, देखभाल, किसी के लिए चिंता - ये सभी शब्द उन कार्यों में एक दूसरे के करीब हैं जो ऐसी भावनाओं का अनुभव करने वाले लोग करते हैं। देखभाल क्या है? क्या यह प्यार या ध्यान की अभिव्यक्ति है, या यह एक अलग अवधारणा है जो खुद को एक विशेष तरीके से प्रकट करती है?
"देखभाल" शब्द का मनोवैज्ञानिक अर्थ
यह अवधारणा न केवल मनोविज्ञान में, बल्कि शिक्षाशास्त्र, चिकित्सा, भाषाशास्त्र और अन्य विज्ञानों में भी अध्ययन का विषय है। वैज्ञानिक ज्ञान की प्रत्येक शाखा इस शब्द को अलग तरह से मानती है। "देखभाल" शब्द की कई परिभाषाएँ हैं। यह ध्यान, देखभाल, गतिविधि या विचार है, जिसका उद्देश्य किसी को या किसी चीज को कल्याण प्रदान करना है। यह स्पष्ट है कि ये किसी भी वस्तु के लाभ के लिए कुछ निश्चित प्रयास और प्रयास हैं। कुछ लोग देखभाल को चिंता, परिश्रम, या कुछ और जो बोझिल समझते हैं, समझते हैं।
यह कैसे प्रकट होता है?
देखभाल कैसे दिखाई जाती है, हम छोटी उम्र से सीखते हैं। गिरने के बाद रोते हुए बच्चे की तस्वीर से कई लोग परिचित हैं, जिसे मां अपनी पूरी कोशिश से शांत करने की कोशिश कर रही है। माँ बीमार बच्चे को हर जगह और हमेशा ले जाने के लिए तैयार रहती है, अगर वह ठीक हो जाए तो उसे सबसे स्वादिष्ट और स्वस्थ देने के लिए। समृद्ध मेंपरिवारों में, माताएं देखभाल और चिंता का पहला उदाहरण हैं, एक अवधारणा में एकजुट हैं - देखभाल।
बच्चों के लिए माता-पिता की चिंता में, अपने पति के लिए एक पत्नी की और इसके विपरीत में निविदा चिंता प्रकट होती है। यह चिंता केवल शब्दों में या दिल में नहीं है, यह ठोस कार्यों से प्रबल होती है, उदाहरण के लिए, माँ द्वारा पसंदीदा या स्वस्थ व्यंजन बनाना, एक ठंडी रात में पत्नी को आश्रय देना, एक बाहरी व्यक्ति द्वारा एक देखभाल करने वाले व्यक्ति के साथ एक अकेली दादी को खरीदारी करना, और इसी तरह।
अपना ख्याल रखना
अपना ख्याल रखना इंसान का स्वभाव है। यह आंशिक रूप से प्रकृति द्वारा निर्धारित है। हमारी बुनियादी जरूरतें हैं जिन्हें पूरा करने की जरूरत है। यह नींद या भोजन की आवश्यकता हो सकती है। हम उनके बारे में नहीं भूल सकते, क्योंकि शरीर ही हमें याद दिलाता है कि यह सोने या खाने का समय है। और हम भोजन के लिए चूरा या सड़े हुए फल नहीं खाते हैं, लेकिन हम स्वादिष्ट, संतोषजनक और स्वस्थ भोजन की तलाश में हैं। यह आत्म-देखभाल की एक प्रारंभिक अभिव्यक्ति है। अपने स्वास्थ्य और उचित जीवन शैली का ध्यान रखना ही काबिले तारीफ है।
लेकिन अपने और अपने शरीर की अत्यधिक देखभाल के मामले हैं। इस तरह की देखभाल पहले से ही अहंकार, अहंवाद की सीमा पर है। ऐसे लोग, एक नियम के रूप में, दूसरों पर ध्यान देना मुश्किल पाते हैं, क्योंकि वे पूरी तरह से अपने आप में लीन हैं। यह व्यवहार किसी व्यक्ति के संचार और व्यक्तिगत गतिशीलता पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, इसलिए कभी-कभी आपको दूसरों की जरूरतों पर स्विच करने की आवश्यकता होती है। दूसरों की परवाह करने से संतुष्टि मिलती है, किसी की जरूरत का अहसास होता है, दूसरे अच्छे काम करने के लिए आंतरिक प्रोत्साहन मिलता है।
अपने बच्चों का ध्यान और देखभाल
सभी माता-पिता आश्वस्त हैं कि उनकेबच्चे कुछ खास हैं। हर प्यार करने वाले माता-पिता के लिए, उनका बच्चा वास्तव में सबसे बुद्धिमान, प्रतिभाशाली और अच्छा होता है। बच्चों की देखभाल करना माता-पिता के लिए एक बड़ी जिम्मेदारी है। पहले आपको बच्चों को प्यार और ध्यान दिखाने की जरूरत है, फिर बच्चों को, फिर किशोरों को। साथ ही, आपको उन्हें प्रदान करने और उनसे जुड़ी छोटी या बड़ी समस्याओं को लगातार हल करने की आवश्यकता है। बेशक, माता-पिता लगातार समस्याओं के बोझ से थक जाते हैं, लेकिन यह उन्हें जिम्मेदारी से मुक्त नहीं करता है।
बच्चों की देखभाल करते समय उन्हें बच्चों की जरूरतों को नहीं भूलना चाहिए। जब माता या पिता अत्यधिक देखभाल या ध्यान की अभिव्यक्ति के माध्यम से अपनी कुछ समस्याओं को हल करने का प्रयास करते हैं तो छद्म देखभाल होती है। कभी-कभी बच्चे को सब कुछ प्रदान करने की इच्छा में, वे उसकी पहचान की जरूरतों, हर दिन स्पर्श संवेदना, प्यार और समझ के बारे में भूल जाते हैं। बच्चों की कोमल देखभाल बच्चों की नैतिक, शारीरिक, सामाजिक, मनोवैज्ञानिक और भौतिक आवश्यकताओं पर ध्यान देने की अभिव्यक्ति है। माता-पिता को इन सभी क्षेत्रों पर समान रूप से ध्यान देना चाहिए।
माता-पिता की देखभाल
जीवन में सब कुछ सापेक्ष है: आज तुम सुर्खियों में हो, कल तुम पहले ही भूल चुके हो; आज आप अपने माता-पिता की देखभाल में युवा और सुंदर हैं, कल उन्हें आपकी देखभाल की आवश्यकता है। बच्चों और माता-पिता के बीच सामान्य संबंधों में एक-दूसरे की देखभाल करना शामिल है। देखभाल एक ऐसा कार्य है जो किसी के रिश्तेदारों के लिए स्नेह और प्यार दिखाने में मदद करता है। वृद्ध माता-पिता को विशेष रूप से अपने बच्चों की देखभाल की आवश्यकता होती है। उनके पास वे शक्तियां नहीं हैं जिनका वे उपयोग करते थे। वे हमेशा तेजी से आगे नहीं बढ़ सकतेकुछ समय पर नहीं है या स्वास्थ्य कारणों से नहीं किया जा सकता है। ऐसी बीमारियाँ हैं जो किसी व्यक्ति के लिए अपनी देखभाल करना असंभव बना देती हैं। इस मामले में, देशी लोग बचाव के लिए आते हैं - वयस्क बच्चे। बुजुर्ग माता-पिता की देखभाल और देखभाल करना प्रत्येक समझदार वयस्क बच्चे की जिम्मेदारी है। यदि हम अपने माता-पिता की सभी रातों की नींद हराम, बर्बाद नसों, स्वास्थ्य और भूरे बालों को याद करते हैं और उनका मूल्यांकन करते हैं, तो हम उन्हें अपने दिनों के अंत तक भुगतान नहीं करेंगे। इसलिए, एक बार फिर उनके साथ खबर साझा करना, कोठरी में धूल फांकना, रात के खाने के बाद बर्तन धोना कोई बोझ या शर्मनाक बात नहीं है।
पुरुष इस शब्द को कैसे समझते हैं?
पुरुष और महिला कुछ कार्यों और शब्दों की अपनी समझ में भिन्न होते हैं। देखभाल के अर्थ को समझने में भी यही अंतर देखा जाता है। "देखभाल" शब्द में अधिकांश पुरुष अपनी महिलाओं और बच्चों के भौतिक समर्थन को देखते हैं। यथार्थवादी और व्यावहारिक होने के नाते, वे शायद ही कभी शब्दों या कोमल कार्यों में अपनी देखभाल दिखाते हैं। कई पुरुषों को यह समझना मुश्किल लगता है कि बच्चों के लिए प्रदान करना एक साथ समय बिताने का विकल्प नहीं है।
चलो एक प्रयोग करते हैं। अपनी आँखें बंद करो और अपने माता-पिता के साथ बिताए बचपन के सबसे खुशी के पलों को याद करो। यह संभावना नहीं है कि यह आइसक्रीम की 10 सर्विंग्स, कूल स्नीकर्स खरीदे गए या एक कमरे का नवीनीकरण होगा। निश्चित रूप से पहली बात जो दिमाग में आती है वह है सर्दियों में मजेदार स्नोबॉल फाइट्स, पार्क में टहलना या कहीं फैमिली ट्रिप। किसी भी मामले में, बच्चा माता-पिता के साथ संचार की गुणवत्ता को याद रखता है, न कि उसकेसामग्री घटक। पिताजी! बच्चों और पत्नियों के मनोबल की देखभाल करने के साथ-साथ उनकी मनोवैज्ञानिक जरूरतों को पूरा करने में भी कंजूसी न करें।
महिलाओं को समझने की देखभाल
महिलाएं सहज रूप से महसूस करती हैं कि उनके बच्चों और पुरुषों को क्या चाहिए। महिलाओं की समझ में देखभाल सभी प्रकार के कार्य हैं जो उनके पर्यावरण को खुश करते हैं। युवा माताएं मातृ वृत्ति को जगाती हैं, जो उनके बच्चों को, उनकी जरूरतों को महसूस करने में मदद करती है, शिशुओं के लिए एक स्वाभाविक चिंता है। एक महिला अपने चारों ओर एक स्वर्ग बना सकती है यदि वह अपने परिवार की देखभाल करती है। एक पुरुष और एक महिला के बीच देखभाल की अभिव्यक्ति के लिए अलग-अलग रवैये के कारण असहमति पैदा हो सकती है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह गुण विभिन्न पक्षों से प्रकट हो सकता है। इसलिए, इस तथ्य में कुछ भी गलत नहीं है कि माँ अपने बच्चे की भावनाओं और उसकी शारीरिक स्थिति के बारे में अधिक चिंतित होगी, और पिताजी खिलौने खरीदने के बारे में।
देखभाल की सीमा
अजीब तरह से, सच्ची देखभाल की अपनी सीमाएँ होती हैं। अपने माता-पिता के लिए अपने बच्चों या बच्चों के लिए ओवरप्रोटेक्शन कभी भी स्वस्थ पालन-पोषण नहीं रहा है। संयम में देखभाल के साथ घेरना आवश्यक है, क्योंकि अत्यधिक देखभाल उस वस्तु को आराम देती है, लिप्त करती है और नष्ट कर देती है जिस पर उसे निर्देशित किया जाता है। एक व्यक्ति को परस्पर प्यार, समर्थन और देखभाल साझा करनी चाहिए, न कि यह सब एकतरफा रूप से प्राप्त करना चाहिए। आपकी देखभाल में, आपको उस व्यक्ति की ज़रूरतों पर ध्यान देने की ज़रूरत है जिसके लिए यह स्वयं प्रकट होता है, न कि आपकी महत्वाकांक्षाओं या इच्छाओं पर। तब उसके प्रकट होने का आनंद अच्छे कर्मों के दोनों ओर होगा। अभिव्यक्तिकोमलता और देखभाल न केवल परिवार के सदस्यों के लिए, बल्कि पर्यावरण के लिए भी एक आवश्यकता है, क्योंकि हम लोगों को एक दूसरे की मदद करनी चाहिए।
