एनएलपी आज मौजूदा लागू मनोविज्ञान के सबसे लोकप्रिय क्षेत्रों में से एक है। इसके आवेदन का दायरा बहुत व्यापक है: मनोचिकित्सा, चिकित्सा, विपणन, राजनीतिक और प्रबंधन परामर्श, शिक्षाशास्त्र, व्यवसाय, विज्ञापन।
अधिकांश अन्य व्यावहारिक रूप से उन्मुख मनोवैज्ञानिक विषयों के विपरीत, एनएलपी एक व्यक्ति और समग्र रूप से समाज दोनों की समस्याओं को हल करते हुए, परिचालन परिवर्तन प्रदान करता है। साथ ही, सब कुछ बिना शर्त प्रभावी पर्यावरण व्यवस्था में किया जाता है।
न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग का परिचय
यह इस तथ्य से शुरू होने लायक है कि एनएलपी एक तरह की कला है, उत्कृष्टता का विज्ञान है, जो गतिविधि के विभिन्न क्षेत्रों में उत्कृष्ट लोगों की उपलब्धियों का अध्ययन करने का परिणाम है। सकारात्मक बात यह है कि बिल्कुल कोई भी इस तरह के संचार कौशल में महारत हासिल कर सकता है। आपको बस अपनी पेशेवर व्यक्तिगत प्रभावशीलता में सुधार करने की इच्छा रखने की आवश्यकता है।
न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग: यह क्या है?
एनएलपी द्वारा संचार, शिक्षा, व्यवसाय, चिकित्सा में उत्कृष्टता के विभिन्न मॉडल बनाए गए हैं। न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) एक विशिष्ट मॉडल है कि कैसे व्यक्ति अपने अद्वितीय जीवन के अनुभवों की संरचना करते हैं। हम कह सकते हैं कि यह समझने के कई तरीकों में से केवल एक है, सबसे जटिल, लेकिन संचार की अनूठी प्रणाली और मानवीय विचारों को व्यवस्थित करना।
एनएलपी: उत्पत्ति का इतिहास
यह 70 के दशक की शुरुआत में दिखाई दिया, डी. ग्राइंडर (उस समय सांताक्रूज में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में भाषा विज्ञान के सहायक प्रोफेसर) और आर. बैंडलर (वहां - एक छात्र) के बीच सहयोग का परिणाम था। मनोविज्ञान), जो मनोचिकित्सा के बारे में बहुत भावुक थे। साथ में उन्होंने 3 महान मनोचिकित्सकों की गतिविधियों की जांच की: वी। सतीर (पारिवारिक चिकित्सक, उन्होंने ऐसे मामलों को लिया, जिन्हें अन्य विशेषज्ञ निराशाजनक मानते थे), एफ। पर्ल्स (मनोचिकित्सा के प्रर्वतक, गेस्टाल्ट थेरेपी स्कूल के संस्थापक), एम। एरिकसन (दुनिया प्रसिद्ध सम्मोहन चिकित्सक).
ग्राइंडर और बैंडलर ने उपरोक्त मनोचिकित्सकों द्वारा उपयोग किए गए पैटर्न (टेम्पलेट्स) का खुलासा किया, उन्हें डिक्रिप्ट किया, बाद में एक काफी सुंदर मॉडल बनाया जिसका उपयोग प्रभावी संचार में, और व्यक्तिगत परिवर्तन में, और त्वरित सीखने के हिस्से के रूप में किया जा सकता है, और जीवन का अधिक आनंद पाने के लिए भी।
रिचर्ड और जॉन उनमेंजी. बेटसन (अंग्रेजी मानवविज्ञानी) के पास रहते थे। वह सिस्टम सिद्धांत और संचार पर कार्यों के लेखक थे। उनके वैज्ञानिक हित बहुत व्यापक थे: साइबरनेटिक्स, मनोचिकित्सा, जीव विज्ञान, नृविज्ञान। वह सिज़ोफ्रेनिया में दूसरी कड़ी के अपने सिद्धांत के लिए कई लोगों के लिए जाना जाता है। एनएलपी में बेटसन का योगदान असाधारण है।
एनएलपी दो पूरक तरीकों से विकसित हुआ है: मानव जीवन के सभी क्षेत्रों में महारत के पैटर्न की पहचान करने की प्रक्रिया के रूप में, और उत्कृष्ट लोगों द्वारा प्रचलित संचार और सोच के एक प्रभावी तरीके के रूप में।
1977 में, ग्राइंडर और बैंडलर ने पूरे अमेरिका में कई सफल सार्वजनिक सेमिनार आयोजित किए। यह कला तेजी से फैल रही है, जैसा कि आँकड़ों से पता चलता है कि आज तक, लगभग 100,000 लोगों ने किसी न किसी रूप में प्रशिक्षण प्राप्त किया है।
प्रश्न में विज्ञान के नाम की उत्पत्ति
न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग: इस शब्द में शामिल शब्दों के अर्थ के आधार पर यह क्या है? शब्द "न्यूरो" मौलिक विचार को संदर्भित करता है कि मानव व्यवहार न्यूरोलॉजिकल प्रक्रियाओं जैसे देखने, चखने, सूंघने, छूने, सुनने और महसूस करने में उत्पन्न होता है। मन और शरीर एक अविभाज्य एकता बनाते हैं - मनुष्य।
नाम का "भाषाई" घटक अन्य लोगों के साथ संवाद करने में सक्षम होने के लिए किसी के विचारों, व्यवहार को व्यवस्थित करने के लिए भाषा के उपयोग को दर्शाता है।
"प्रोग्रामिंग" का तात्पर्य इस बात से है कि कोई व्यक्ति वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने कार्यों, विचारों को कैसे व्यवस्थित करता है।
एनएलपी बेसिक्स: मैप्स, फिल्टर्स, फ्रेम्स
सभी लोग इंद्रियों का उपयोग अपने आस-पास की दुनिया को देखने, उसका अध्ययन करने, उसे बदलने के लिए करते हैं। संसार संवेदी अभिव्यक्तियों की एक अंतहीन विविधता है, लेकिन लोग इसका केवल एक छोटा सा हिस्सा ही देख सकते हैं। प्राप्त जानकारी को बाद में अद्वितीय अनुभवों, भाषा, मूल्यों, मान्यताओं, संस्कृति, विश्वासों, रुचियों द्वारा फ़िल्टर किया जाता है। प्रत्येक व्यक्ति किसी न किसी अनूठी वास्तविकता में रहता है, जो विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत संवेदी छापों, व्यक्तिगत अनुभव से निर्मित होता है। उसके कार्य इस पर आधारित हैं कि वह क्या मानता है - दुनिया का उसका व्यक्तिगत मॉडल।
हमारे आस-पास की दुनिया इतनी विशाल और समृद्ध है कि लोग इसे समझने के लिए इसे सरल बनाने को मजबूर हैं। इसका एक अच्छा उदाहरण भौगोलिक मानचित्रों का निर्माण है। वे चयनात्मक हैं: वे जानकारी रखते हैं और साथ ही इसे याद करते हैं, हालांकि, वे अभी भी क्षेत्र की खोज की प्रक्रिया में एक अतुलनीय सहायक के रूप में कार्य करते हैं। इस तथ्य से कि एक व्यक्ति जानता है कि वह कहाँ जाना चाहता है, यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि वह किस तरह का नक्शा बनाता है।
लोग कई प्राकृतिक, आवश्यक, लाभकारी फिल्टर से लैस हैं। भाषा एक फिल्टर है, किसी व्यक्ति विशेष के विचारों का नक्शा, उसके अनुभव, जो वास्तविक दुनिया से अलग है।
न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग की मूल बातें - व्यवहारिक रूपरेखा। यह मानव क्रिया की समझ है। तो, पहला फ्रेम परिणाम पर ध्यान केंद्रित कर रहा है, न कि किसी विशिष्ट समस्या पर।इसका मतलब यह है कि विषय कुछ के लिए प्रयास कर रहा है, फिर उपयुक्त समाधान ढूंढता है, और बाद में लक्ष्य प्राप्त करने के लिए उन्हें लागू करता है। समस्या पर ध्यान केंद्रित करने को अक्सर "दोष फ्रेम" के रूप में जाना जाता है। इसमें वांछित परिणाम प्राप्त करने की असंभवता के मौजूदा कारणों का गहन विश्लेषण शामिल है।
अगला फ्रेम (दूसरा) वास्तव में "कैसे?" सवाल पूछना है, न कि "क्यों?"। यह विषय को समस्या की संरचना को पहचानने के लिए प्रेरित करेगा।
तीसरे फ्रेम का सार असफलता के बजाय प्रतिक्रिया है। असफलता जैसी कोई चीज नहीं होती, केवल परिणाम होता है। पहला दूसरे का वर्णन करने का एक तरीका है। प्रतिक्रिया लक्ष्य को दृष्टि में रखती है।
आवश्यकता के बजाय संभावना पर विचार चौथा फ्रेम है। ध्यान संभावित कार्रवाइयों पर होना चाहिए, न कि मौजूदा परिस्थितियों पर जो किसी व्यक्ति को सीमित करती हैं।
एनएलपी ढोंग के बजाय जिज्ञासा, आश्चर्य का भी स्वागत करता है। पहली नज़र में, यह काफी सरल विचार है, लेकिन इसके बहुत गहरे निहितार्थ हैं।
एक और उपयोगी विचार आंतरिक संसाधन बनाने की क्षमता है जो एक व्यक्ति को अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक है। कार्यों की शुद्धता में विश्वास विपरीत मानने के बजाय सफलता प्राप्त करने में मदद करेगा। यह कुछ और नहीं बल्कि न्यूरो लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग है। यह जो है वह पहले ही स्पष्ट हो चुका है, इसलिए इसके तरीकों और तकनीकों पर विचार करने के लिए आगे बढ़ना उचित है।
एनएलपी तरीके
ये न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग का उपयोग करने के मुख्य सैद्धांतिक, व्यावहारिक पहलू हैं। इनमें शामिल हैं:
- एंकरिंग;
- सबमॉडलिटी एडिटिंग;
- स्वाइप तरीके;
- जुनूनी, समस्यात्मक, फ़ोबिक अवस्थाओं के साथ काम करें।
ये न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग के मूल तरीके हैं।
किसी घटना की धारणा बदलना
यह सबसे सरल न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग तकनीक का उपयोग करने वाले अभ्यासों में से एक है। उदाहरण के लिए, ईर्ष्या। यह लगातार 3 चरणों में आगे बढ़ता है: विज़ुअलाइज़ेशन (विश्वासघात के एक दृश्य की कल्पना करना), फिर ऑडियलाइज़ेशन (विश्वासघात के एक दृश्य की ध्वनि संगत का प्रतिनिधित्व करना) और अंत में - गतिज धारणा (विश्वासघात की नकारात्मक भावना की उपस्थिति)।
इस तकनीक का सार एक चरण का उल्लंघन है। इस उदाहरण में, यह विश्वास हो सकता है कि पहले चरण में विश्वासघात का दृश्य दूर की कौड़ी है, दूसरे में - इसे मज़ेदार संगीत की संगत में प्रस्तुत करना, जिससे पूरी तस्वीर की धारणा में बदलाव आता है। पूरे तीसरे चरण में (यह मजाकिया हो जाता है)। इस प्रकार न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग काम करती है। कई तरह के उदाहरण हैं: काल्पनिक बीमारी, फोटोग्राफिक मेमोरी की शक्ति, आदि।
शिक्षाशास्त्र एनएलपी के आवेदन के क्षेत्र के रूप में
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, बड़ी संख्या में ऐसे क्षेत्र हैं जहां न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग का उपयोग किया जाता है। विधियों, एनएलपी तकनीकों का उपयोग करके भी प्रशिक्षण लिया जा सकता है।
वैज्ञानिकों का तर्क है कि न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग के माध्यम से, स्कूल सामग्री के एक महत्वपूर्ण हिस्से को शिक्षा के बिना बहुत तेजी से, अधिक कुशलता से महारत हासिल की जा सकती है।स्कूल फोबिया मुख्य रूप से छात्र क्षमताओं के विकास के कारण होता है। इन सबके साथ यह प्रक्रिया बहुत ही रोमांचक है। यह किसी भी शिक्षण गतिविधि पर लागू होता है।
स्कूल की अपनी अनूठी संस्कृति है, जो कई उपसंस्कृतियों से बनी है, जिनकी सीखने की प्रक्रिया, गैर-मौखिक संचार के अपने पैटर्न हैं।
इस तथ्य के कारण कि स्कूली शैक्षिक स्तर अलग-अलग हैं, उनमें से प्रत्येक प्रभावी शिक्षण शैलियों के अपने स्वयं के पैटर्न उत्पन्न करता है। इन स्तरों को श्रेणियों में बांटा गया है:
1. प्राथमिक स्कूल । 6 साल की उम्र में, बच्चे किंडरगार्टन की दीवारों को छोड़ देते हैं और तथाकथित गतिज प्राणी के रूप में पहली कक्षा में प्रवेश करते हैं। शिक्षक जानते हैं कि बच्चे स्पर्श, गंध, स्वाद आदि के माध्यम से वास्तविक दुनिया का अनुभव करते हैं। प्राथमिक विद्यालय में, एक विशिष्ट अभ्यास प्रक्रियाओं से गुजरना है - गतिज शिक्षण।
2. माध्यमिक विद्यालय। तीसरी कक्षा से शुरू होकर, सीखने की प्रक्रिया में समायोजन किया जाता है: गतिज धारणा से श्रवण तक संक्रमण। जिन बच्चों को इस संक्रमण के अनुकूल होने में कठिनाई होती है, उन्हें अपनी पढ़ाई पूरी करने के लिए छोड़ दिया जाता है या उन्हें विशेष कक्षाओं में स्थानांतरित कर दिया जाता है।
3. उच्च विध्यालय के छात्र। श्रवण से दृश्य धारणा में एक और संक्रमण किया जा रहा है। स्कूल सामग्री की प्रस्तुति अधिक प्रतीकात्मक, सारगर्भित, ग्राफिक बन जाती है।
यह न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग की मूल बातें है।
गलियारा और कन्वेयर
पहली अवधारणा वह जगह है जहां छात्र के पिछड़ने के तौर-तरीकों का विकास होता है। दूसरे शब्दों में, गलियारा प्रक्रिया के उद्देश्य से है, और कन्वेयर सामग्री के उद्देश्य से है।
बाद पर ध्यान केंद्रित करते समय, शिक्षक को न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग का उपयोग करना चाहिए: बहु-संवेदी तकनीकों के माध्यम से सीखना प्रत्येक व्यक्तिगत छात्र को उस प्रक्रिया को चुनने का अवसर प्रदान करने के लिए जो उससे परिचित है। हालांकि, एक नियम के रूप में, "कन्वेयर" शिक्षक पहले तरीके से सीखने की प्रक्रिया का निर्माण करता है, जबकि "कॉरिडोर" शिक्षक को प्रत्येक छात्र (कॉरिडोर) के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण चुनने की आवश्यकता होगी। इस प्रकार, एक उपयुक्त शिक्षण शैली स्थापित करने की क्षमता ही सफलता का आधार है।
संप्रदायों में एनएलपी का आवेदन
जीवन के ऐसे क्षेत्र भी हैं जहां न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग नकारात्मक हेरफेर के लीवर के रूप में कार्य करती है। विभिन्न उदाहरण दिए जा सकते हैं। प्रायः ये संप्रदाय होते हैं।
अलेक्जेंडर कपकोव (सेक्टरोलॉजिस्ट) का मानना है कि एक समय में विभिन्न धार्मिक समूहों में न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग के गुप्त तरीकों का इस्तेमाल अक्सर किया जाता था, उदाहरण के लिए, रॉन हबर्ड के संप्रदाय में। वे अनुयायियों के त्वरित और प्रभावी ज़ोम्बीफिकेशन के लिए बहुत प्रभावी हैं (वे आपको किसी व्यक्ति को हेरफेर करने की अनुमति देते हैं)। संप्रदायों में मनोविकृति के प्रभाव को अनुग्रह के रूप में पारित किया जाता है।
लेख में बताया गया है कि न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग क्या है (यह क्या है, यह किन विधियों और तकनीकों का उपयोग करता है), साथ ही इसके व्यावहारिक अनुप्रयोग के उदाहरण।
