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वीडियो: वजन घटाने का तरीका पतला। समीक्षाएं और सिफारिशें
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2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20
कई लोगों ने शायद सोचा: "आहार का उपयोग किए बिना और अंतहीन थकाऊ कसरत के बिना खुद को थकाए बिना वजन कम कैसे करें?" यह मुश्किल लगेगा, लेकिन नहीं!
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यह पता चला है, एक चमत्कार कार्यक्रम पतला है, जिसकी समीक्षा हर जगह बड़ी संख्या में पाई जा सकती है। वे सभी काफी विरोधाभासी हैं: कुछ का कहना है कि तकनीक अद्भुत काम करती है, इसके विपरीत, अन्य, आवेदन के बाद बहुत अंतर महसूस नहीं करते हैं। फिर भी, वे संकेत करते हैं कि अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा विकसित प्रणाली, कम से कम अस्तित्व का अधिकार है, और लागू करने या लागू करने के लिए प्रत्येक वजन कम करने (या वजन कम करने) का व्यक्तिगत मामला है।
तो, पतली तकनीक क्या है, जिसकी समीक्षा उन लोगों को बनाती है जो अपना वजन समायोजित करना चाहते हैं, संदेह और मूर्खता में पड़ जाते हैं: "क्या यह बिल्कुल जरूरी है?"
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इसका सार इस तथ्य में निहित है कि, प्रोग्राम को स्थापित करने के बाद, आप कंप्यूटर के क्षेत्र में होने के नाते, 25 वें फ्रेम द्वारा अपने अवचेतन को भेजे गए आवेगों को पकड़ते हैं, और यह बदले में, इस तरह से काम करना शुरू कर देता है कि आप स्नैक्स के लिए कम और कम तरसते हैं और आप अधिक आसानी से कुछ उच्च कैलोरी खाने की इच्छा का सामना कर सकते हैं। कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव निस्संदेह मौजूद है, और यदि आप नहीं करते हैंउन 30 प्रतिशत लोगों में प्रवेश करें, जो सिद्धांत रूप में, सम्मोहन के आगे नहीं झुकते हैं, तो सब कुछ क्रम में है। पतला कार्यक्रम के पहले आवेदन के बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य है। समीक्षाएं इसकी सच्ची पुष्टि हैं! जानकार लोग कहते हैं कि यदि आप काफी बड़ी संख्या में अतिरिक्त पाउंड के मालिक हैं, तो आपको अभी भी आहार पर जाना होगा, और आप शायद शारीरिक गतिविधि के बिना नहीं कर सकते। लेकिन तथ्य यह है कि आप कम खाएंगे यह एक सच्चाई है और पतला प्रणाली इसमें आपकी मदद करेगी। उसके बारे में समीक्षा - सरासर आभार! एक महिला ने लिखा कि तकनीक ने उसे पहले महीने में 4 किलो, दूसरे में 6 किलो वजन कम करने में मदद की, और फिर धीरे-धीरे, जब तक कि उसका फिगर वांछित आकार नहीं ले लेता, जिसका वह केवल सपना देख सकती थी। बेशक, पतली समीक्षाएं न केवल पूरी तरह से सकारात्मक हैं, बल्कि नकारात्मक भी हैं, इस तथ्य के कारण कि सभी लोग अलग हैं और जो एक व्यक्ति को सूट करता है वह दूसरे के अनुरूप नहीं हो सकता है। यद्यपि वे हर जगह लिखते हैं कि यदि पतला विधि के बारे में समीक्षा नकारात्मक हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह इस तथ्य के कारण है कि व्यक्ति ने यह पता नहीं लगाया कि कार्यक्रम का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए, या बहुत अधिक उम्मीदें रखीं कि यह हासिल करना संभव था इस प्रयास को किए बिना परिणाम। यह किसी भी तरह से मामला नहीं है। कार्यक्रम पेशेवर मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित किया गया था। यह प्रेरणा को सही ढंग से तैयार करने में मदद करता है, बाकी वजन कम करने वाले व्यक्ति पर निर्भर करता है।
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फिलहाल, वजन सुधार के अन्य तरीके विकसित किए जा रहे हैं। वे कई महिलाओं और वैसे, पुरुषों के बीच सफलतापूर्वक आवेदन पाते हैं। आखिरकार, अधिक वजन वाले मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि अब नहीं हैंदुर्लभता। और फिर भी, जो कुछ भी कह सकता है, महिलाएं अक्सर मदद के लिए ऐसे तरीकों की ओर रुख करती हैं। उन्हें पुरुषों की तुलना में केक, पेस्ट्री और अन्य उच्च कैलोरी डेसर्ट के रूप में प्रलोभनों का विरोध करना पड़ता है। और पतली तकनीक दर्द रहित और आसानी से इन ज्यादतियों को छोड़ना संभव बनाती है, जिससे इस तरह के भोजन के प्रति घृणा पैदा होती है, जो अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई के संदर्भ में एक वास्तविक मोक्ष बन जाता है।
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अपने आप पर काम करने में 70% सफलता भविष्य में बदलाव के लिए व्यक्ति की सही प्रेरणा पर निर्भर करती है। शरीर के संकेतों की सही पहचान और इसके साथ "बातचीत" करने की क्षमता में एक अच्छा सहायक वजन घटाने के लिए मनोवैज्ञानिक किताबें और एनएलपी विशेषज्ञों के प्रसिद्ध लेखक के तरीके हैं।
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लगभग हर अधिक वजन वाला व्यक्ति अपना वजन कम करना चाहता है। और अक्सर यह आहार की पसंद से शुरू होता है। कुछ के पास इसे लंबे समय तक रखने के लिए पर्याप्त इच्छाशक्ति होती है, और वे कुछ पाउंड खोने का प्रबंधन करते हैं। कोई छोड़ देता है, और थोड़ी देर बाद एक नए आहार पर बैठ जाता है। इस व्यवहार का कारण क्या है?
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बचपन में हर व्यक्ति किसी न किसी भयानक राक्षस से डरता था जो कि शिफॉनियर, कोठरी, कोठरी या बिस्तर के नीचे रहता था, और हमेशा बच्चे को पकड़कर अपने निवास स्थान पर खींचने के लिए पल का इंतजार करता था। इस राक्षस के बारे में बचपन में कई किस्से और डरावने किस्से सुनने को मिलते थे। समय बीतता जाता है, व्यक्ति बड़ा हो जाता है और उसके सारे भय बचपन में ही रह जाते हैं।