अब प्राणोदमा, श्वास-प्रश्वास, सूर्य-भोजन, शाकाहार, योग, ध्यान, आयुर्वेद, गूढ़ता और इसी तरह की अन्य चीजों के बारे में बात करना बहुत फैशनेबल हो गया है। उनमें से सभी लोगों को पागलपन से साज़िश करते हैं, क्योंकि उनमें जीवन के ऐसे महत्वपूर्ण पहलुओं जैसे स्वास्थ्य, खुशी, सद्भाव, आध्यात्मिक और व्यक्तिगत विकास से संबंधित कई सवालों के जवाब हैं। सबसे विवादास्पद अवधारणा प्राणोएडिया है। यह क्या है और इसके साथ क्या खाया जाता है?
यह किस तरह का नाम है?
प्राचीन भारतीय भाषा से अनुवादित संस्कृत "प्राण" का अर्थ है "सांस" और "जीवन"। योग में, इस शब्द को जीवन शक्ति कहा जाता है, वह ऊर्जा जो हर जगह है और सभी जीवित चीजों को जीवन देती है। प्राण हर जगह है - हवा में, पानी में, अंतरिक्ष में, मनुष्य में, पौधों में, जानवरों में। प्रत्येक जीव अपने आप में ऊर्जा संचित कर सकता है। प्रणोएडेनी - यह क्या है? यही इस ऊर्जा का पोषण है, और केवल यही है। अंग्रेजी में, "श्वासनवाद" शब्द है, जो से आता हैशब्द "साँस", जिसका अर्थ है "साँस"। ये अवधारणाएं एक सिद्धांत द्वारा एकजुट हैं - बिना भोजन किए जल, वायु या सूर्य की ऊर्जा पर भोजन करना।
प्रक्रिया क्या है?
प्रानोईदिया - यह क्या है? यह आज आध्यात्मिक विकास का एक फैशनेबल तरीका है। अनुयायी इसे खाने और जीने के तरीके का उच्चतम चरण, अंतिम चरण मानते हैं। कुछ पानी छोड़ने की कोशिश भी करते हैं। ऐसी प्रथाओं का सार यह सिद्धांत है कि मानव शरीर प्रभावी जीवन को बनाए रखने के लिए आवश्यक पदार्थों का स्वतंत्र रूप से उत्पादन करने में सक्षम है। प्रणोएडेनी, जिनकी समीक्षाएं बहुत अलग हैं, वास्तव में कई विवादों और चर्चाओं का कारण बनती हैं। कुछ का मानना है कि इसकी मदद से आप बिना भोजन और पानी के रह सकते हैं। दूसरों को लगता है कि यह पागल है।
आधिकारिक विज्ञान उन मामलों की पुष्टि करता है जब लोग लंबे समय (महीनों और वर्षों) तक पानी और भोजन के बिना रहे। लेकिन ऐसे मामले अलग-थलग और व्यक्तिगत होते हैं। भारतीय योगियों ने प्रथाओं की एक प्रणाली विकसित की है, जिसकी मदद से, चक्रों नामक ऊर्जा केंद्रों के माध्यम से प्राण को "अवशोषित" करके, तथाकथित सिद्धियों - महाशक्तियों (टेलीपैथी, उत्तोलन, टेलीकिनेसिस, पायरोकिनेसिस, और इसी तरह) को विकसित किया जा सकता है।.
सूरज खाना
इस विषय पर पुस्तकों के प्रसिद्ध लेखक के अनुसार, ओल्गा पोडोरोव्स्काया, प्राणोएडेमा और सन-ईटिंग व्यावहारिक रूप से एक ही चीज हैं। शिक्षा कहती है कि यह सूर्य का प्रकाश है जो हमारी दुनिया में प्राण का मुख्य स्रोत है। विज्ञान इन सिद्धांतों को निराधार मानता है, और उनके अनुयायी इसका उल्लेख करते हैंप्राचीन ग्रंथ। वे कहते हैं कि हाल के दशकों में, पृथ्वी ग्रह और लोग एक नए ऊर्जा आयाम की ओर बढ़ रहे हैं, जो नई आध्यात्मिक और शारीरिक क्षमताओं और पृथ्वीवासियों के लिए अवसरों के उद्भव से जुड़ा है।
तो आम आदमी को प्राणाने की आवश्यकता क्यों है?
भोजन पर पैसा खर्च किए बिना जीवन में रुचि होने के कारण, लोग अक्सर यह सवाल पूछने लगते हैं कि "प्रानो-ईटिंग कैसे करें?" लेकिन सब कुछ इतना आसान नहीं है। इस ग्रह पर मानव अस्तित्व का उद्देश्य क्या है, यह समझने का प्रयास करना आवश्यक है। व्यक्ति के जीवन का उद्देश्य क्या है? सर्वोच्च सत्य और मिशन क्या है? सूर्य भोजन एक लक्ष्य नहीं है, यह ज्ञान और सद्भाव प्राप्त करने का एक तरीका है। आप जिम में व्यायाम करने के प्यार के साथ संक्रमण की तुलना प्राणाडेनिया से कर सकते हैं। कुछ समय के निरंतर प्रशिक्षण के बाद, एक व्यक्ति ने नोटिस किया कि उसका शरीर स्वस्थ, अधिक सुंदर और मजबूत हो गया है। यह पता चला है कि कक्षाएं न केवल संतुष्टि और शक्ति देती हैं, बल्कि धीरज, स्वास्थ्य, सौंदर्य और शक्ति भी देती हैं।
ऊर्जावान करने से क्या लाभ होता है?
यह समझना आवश्यक है कि एक व्यक्ति एक सामाजिक प्राणी है, और प्राण श्वास के लाभ अन्य लोगों को भी मिलेंगे। प्रणोदन जीवमंडल को बहुत लाभ पहुंचा सकता है, जैव संसाधनों को बचा सकता है, सभी मानव जाति की चेतना के स्तर को बढ़ा सकता है और स्वास्थ्य में वृद्धि कर सकता है। एक व्यक्ति सैकड़ों और हजारों वर्षों तक जीवित रहने में सक्षम है, पारिस्थितिकी तंत्र को संरक्षित करता है, और इसे नष्ट नहीं करता है। प्रणोएडेनी - यह क्या है, कई समस्याओं के लिए रामबाण है? सिद्धांत के अनुयायी मानते हैं कि ऐसा है। आजकलइस विषय में बड़ी संख्या में लोग रुचि रखते हैं, विषयगत साहित्य, मंचों, वेबसाइटों और ब्लॉगों का एक समूह है। बेशक, प्राण पोषण का मार्ग जटिल और कांटेदार है। प्रणोएदिक्स नामक शिक्षण में कई कठिनाइयाँ निहित हैं, एक साधारण संक्रमण बस असंभव है।
ऊर्जावान करने का मार्ग
प्रानेडेनिया की ओर बढ़ना विधियों का एक समूह है। ऐसा माना जाता है कि इसके साथ शुरू करने के लिए बहुत करीब से देखना और, यदि संभव हो तो, प्रतिदिन डूबते या उगते सूरज को देखना और नंगे पैर चलना भी बहुत महत्वपूर्ण है। स्वाभाविक रूप से, यह एक गंदे शहर में नहीं, बल्कि प्रकृति में किया जाना चाहिए। पूर्व में, विशेष रूप से भारत, तिब्बत, नेपाल में, यह माना जाता है कि योगाभ्यास से संक्रांति हो सकती है। नियमित व्यायाम से व्यक्ति की भोजन की आवश्यकता धीरे-धीरे कम हो जाती है, फलस्वरूप यह कहा जा सकता है कि शरीर प्राण से ही भोजन करने लगता है।
बहुत से लोग शाकाहार और शाकाहार (मांस और डेयरी खाद्य पदार्थों से परहेज), फलवाद (केवल फल और सब्जियां खाने), कच्चे खाद्य आहार (कच्चे पौधों के खाद्य पदार्थ खाने), पानी पीने (केवल पानी पीने) से शुरू करने की सलाह देते हैं। पोषण का भी ध्यान रखना जरूरी है। यह क्या है? यह एक शक्तिशाली उपकरण है जिसके साथ एक व्यक्ति अपनी पोषण संबंधी जरूरतों की निगरानी करता है, सचेत रूप से उन्हें नियंत्रित और बदल सकता है। अभ्यास प्रक्रिया पर, संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करना, उन्हें सटीक रूप से ठीक करना और सभी परिवर्तनों पर ध्यान देना है। अभ्यास की शुरुआत में, एक व्यक्ति भूख जैसी भावना की उपस्थिति के बारे में जागरूक होना सीखता है, जो केवल भोजन की आवश्यकता है। फिरअधिक जटिल चीजों पर ध्यान देने की जरूरत है - भोजन को चबाने और सूंघने के दौरान स्वाद और संवेदी कलियों में बदलाव।
हमें शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता के बारे में नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि उनकी मदद से ही शरीर भोजन और पानी के बिना अपने जीवन को बनाए रखने और सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक पदार्थों का उत्पादन करने में सक्षम होगा। आप अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करते हुए और अपने शरीर को सुनकर, अपने दम पर अभ्यास करना शुरू कर सकते हैं। लेकिन एक अनुभवी गुरु की तलाश करना कहीं अधिक सही होगा। आप सिर्फ खाना बंद नहीं कर सकते। लंबी तैयारी के बिना, इस तरह का कट्टरवाद शरीर की थकावट और सबसे अप्रिय परिणामों से भरा होता है।
प्रक्रिया में कठिनाइयाँ
प्राणेडेनिये में संक्रमण एक लंबा और कठिन रास्ता है, जो केवल शब्दों में सरल और रसपूर्ण लगता है। वास्तव में, कई बाधाएँ और कठिनाइयाँ हैं जो अभ्यासी के रास्ते में खड़ी होंगी। सबसे पहले, वर्षों और दशकों में विकसित हुई स्वाद की आदतों और व्यसनों को दूर करना बहुत मुश्किल है। यही कारण है कि "ब्रेकडाउन" अक्सर तब होता है जब कोई व्यक्ति अचानक नाश्ता कर सकता है। दूसरे, आपको प्रियजनों के समर्थन की आवश्यकता है। प्राण-खाने के लिए संक्रमण एक व्यक्ति की इच्छा और दृढ़ता की परीक्षा है, और अपने दम पर रास्ता जारी रखना बहुत मुश्किल हो सकता है। यह याद रखना चाहिए कि पश्चिमी दुनिया में प्राण का पोषण हाल ही में ज्ञात हुआ है और अभी भी बहुत कम फैला हुआ है। इसलिए, इस शिक्षा के अनुयायी गलतियों और परीक्षणों के माध्यम से एक सपने की ओर बढ़ रहे हैं, नई विधियों और नई कठिनाइयों का अनुभव कर रहे हैं।
