रिश्ते में गतिरोध हो तो क्या करें? एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों के विकास के चरण

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

आमतौर पर माना जाता है कि प्यार तीन साल से ज्यादा नहीं टिकता। और यह भी, कि एक जोड़े में अनिवार्य रूप से एक दूसरे के लिए शीतलन की अवधि आती है। भावनाओं में केवल जलन और असंतोष ही रह जाता है। ब्रेकअप के विचार आ रहे हैं। आसपास होना बस असहनीय है। अगर रिश्ता गतिरोध में है तो क्या करें? क्या यह वाकई अंत है?

मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि प्रत्येक संघ गठन के समान चरणों से गुजरता है। संकेतों की अभिव्यक्ति की डिग्री और अवधि की अवधि में मामूली विचलन हो सकता है। लेकिन मुख्य बिंदु समान हैं।

रिश्ते के विकास का प्रारंभिक चरण

पुरुष और महिला के बीच एक चिंगारी दौड़ी। उन्होंने ध्यान दिखाया। उसने प्रेमालाप का जवाब दिया। दोनों से अनजान, जोश की एक ज्वाला भड़क उठी, और युगल सिर के बल कुंड में गिर पड़े।

इस स्तर पर पार्टनर भावनाओं के तूफान का अनुभव करते हैं। मन अनुभवी भावनाओं की लहरों से घिर जाता है। न तो संभावना है और न ही एक दूसरे को देखने की इच्छा। कमियों पर ध्यान नहीं दिया जाता है। बुरी आदतें प्यारी लगती हैंअजीबोगरीब आस-पास रहने की निरंतर आवश्यकता है।

थकान

शरीर उज्ज्वल भावनाओं और हार्मोनल उछाल से थक गया है। रिबूट और सेव पावर मोड सक्षम है। पार्टनर एक-दूसरे से थक चुके हैं और उन्हें आराम की जरूरत है। इस स्तर पर, पहले झगड़े शुरू होते हैं। एक-दूसरे में घुलने की चाहत की जगह खुद की अहमियत और वैयक्तिकता को साबित करने की चाहत ने ले ली है।

वास्तविकता पर लौटें

मोहभंग आमतौर पर तब होता है जब एक जोड़ा साथ रहने की कोशिश करता है। जीवन बेवजह रोमांस से बाहर हो जाता है। प्रिय की आदर्श छवि दैनिक जरूरतों के हमले के तहत फीकी पड़ जाती है। यह स्पष्ट हो जाता है कि खराब मूड, बहती नाक और गंदे लिनन से कोई भी सुरक्षित नहीं है। एक साथ रहने की जरूरत कम हो रही है। मैं अकेला रहना चाहता हूं और अपनी सामान्य पसंदीदा चीजें करना चाहता हूं।

कई जोड़े इस नतीजे पर पहुंचते हैं कि रिश्ता पूरी तरह से बर्बाद हो गया है, और टूट जाते हैं। पहली कठिनाइयों को दूर करने में असमर्थता इस बात की पुष्टि करती है कि एक व्यक्ति अभी तक एक गंभीर रिश्ते के लिए परिपक्व नहीं हुआ है। स्व-शिक्षा और व्यक्तिगत हितों को लिया जाना चाहिए।

विनम्रता

अपरिहार्य निराशाओं के चरण को पार करने में कामयाब रहा संघ विकास के एक नए स्तर पर प्रवेश कर रहा है। पार्टनर सभी सुविधाओं के साथ एक-दूसरे से बात करना और स्वीकार करना सीखते हैं। समझ आती है कि एक वयस्क का पुनर्निर्माण नहीं किया जा सकता है। एक जोड़े जो इस अवस्था को पार कर चुका है, उसके झगड़ने की संभावना बहुत कम होती है। रोज़मर्रा की छोटी-छोटी बातों पर विवाद और पात्रों में अंतर मिट रहा है।

जो लोग सही निष्कर्ष निकालने में विफल रहते हैं, उन्हें बाद के जीवन में स्थानांतरित कर दिया जाता हैअंतहीन तसलीम। ऐसे परिवार हैं जिनमें पति-पत्नी दशकों से एक-दूसरे को परेशान कर रहे हैं और अधूरी उम्मीदों की शिकायत कर रहे हैं।

अभिसरण

नम्रता के चरण को सामंजस्यपूर्ण रूप से पूरा करने वाले जोड़े को वास्तव में मजबूत और खुशहाल मिलन बनाने का अवसर मिलता है। ऐसे परिवार में पार्टनर एक-दूसरे के निजी समय और अपने हितों के अधिकार को स्वीकार करते हैं। संयुक्त शौक पैदा होते हैं, परंपराएं बनती हैं। भावनाओं के निरंतर प्रदर्शन की कोई आवश्यकता नहीं है। अनियंत्रित भावनाएं स्थिरता और शांति का मार्ग प्रशस्त करती हैं।

संश्लेषण

इस अवस्था में कपल एक हो जाता है। प्रत्येक साथी दूसरे का सम्मान करता है और उसकी राय मानता है। प्रेम विशिष्ट कार्यों के लिए नहीं, बल्कि समग्र रूप से एक व्यक्ति के संबंध में अनुभव किया जाता है। बिना शर्त विश्वास प्रकट होता है, कुछ साबित करने की आवश्यकता गायब हो जाती है। समस्याएं एक साथ हल की जाती हैं। पति-पत्नी अक्सर नोटिस करते हैं कि वे एक-दूसरे को बिना शब्दों के समझते हैं। संघ एक दल के पूर्ण सदस्यों की एक टीम में तब्दील हो गया है।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार इस तरह से कोई भी रिश्ता विकसित होता है। प्रत्येक जोड़ी के लिए चरणों की अवधि अलग-अलग होती है। भागीदारों की परिपक्वता, कठिनाइयों को दूर करने की उनकी तत्परता से निर्णायक भूमिका निभाई जाएगी।

निश्चित रूप से केवल एक ही बात कही जा सकती है: अगले चरण में संक्रमण हमेशा संकट के साथ होता है। और हर संघ इससे बचने में सक्षम नहीं है। अक्सर लोग टूट जाते हैं और नए प्रेमियों के साथ शुरुआत करते हैं। जो लोग मंडलियों में अंतहीन चलने के लिए तैयार नहीं हैं, वे मौजूदा स्थिति को ठीक करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैंसंघ।

रिश्ते में गतिरोध हो तो क्या करें?

किसी भी समस्या का समाधान स्थिति के निष्पक्ष दृष्टिकोण से शुरू होना चाहिए। जो हो रहा है उसका सही कारण क्या है यह समझना जरूरी है। केवल यह पता लगाने के बाद कि वास्तव में वर्तमान स्थिति क्या है, आप एक उपयुक्त रास्ता खोज सकते हैं।

युवाओं की चंचलता

किशोरावस्था में बनी यूनियनें लगभग सभी का पतन तय है। लड़के और लड़कियां अभी अपने जीवन में बड़े बदलाव के लिए तैयार नहीं हैं। बहुत ज्यादा अनजान, मैं सब कुछ आजमाना चाहता हूं। भावनाएं आसानी से पैदा होती हैं, लेकिन उतनी ही जल्दी फीकी पड़ जाती हैं।

यह मानने लायक है कि पहला प्यार बहुत बार दुखी होता है। समय बीत जाएगा, और एक नई भावना, परिपक्व और सचेत, हृदय में पैदा होगी। आपको इसकी तैयारी करनी होगी। एक संभावित साथी के लिए दिलचस्प होने के लिए, आपको एक आत्मनिर्भर व्यक्ति होना चाहिए, आत्म-सुधार के लिए अधिक समय देना चाहिए। यह भी याद रखना चाहिए कि शिक्षा और रोमांचक शौक ने कभी किसी को दुख नहीं पहुंचाया है।

अक्षरों की असंगति

अनिवार्य रूप से, एक चरण आता है जब चाँद के नीचे रोमांटिक सैर सोने की इच्छा को जन्म देती है। पार्टनर को अचानक पता चलता है कि अच्छा महसूस करने के लिए उन्हें अलग-अलग घंटों के आराम की ज़रूरत है। एक, जागने पर, मौन में रहने और महसूस करने की जरूरत है कि क्या हो रहा है। दूसरा लयबद्ध संगीत के बिना पूरी मात्रा में चालू किए बिना खुद की कल्पना नहीं कर सकता।

स्वाद का ऐसा बेमेल खाना पकाने की प्राथमिकताओं, ख़ाली समय बिताने के तरीकों और यहां तक कि सभी मामलों में देखा जा सकता है।साथ-साथ। चुंबक के गुणों का अध्ययन करने वाले भौतिकी के पाठों के लिए आकर्षित करने वाले विरोधों के संकेत अच्छे हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में, स्वाद में इस तरह के अंतर को नजरअंदाज करना बेहद मुश्किल है। सालों तक उनसे आंखें मूंदना नामुमकिन होगा। उम्मीद है कि एक व्यक्ति रिश्तों के प्रति पूर्वाग्रह के बिना अपने व्यसनों को बदल देगा, अधूरे किंवदंतियों के ढेर में सुरक्षित रूप से भेजा जा सकता है।

अगर बेमेल स्वाद और आदतों के कारण संबंध गतिरोध में है तो क्या करें? अपने आप से पूछें: मेरा साथी मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से जो व्यवहार करता है वह कितना अस्वीकार्य है? एक जोड़ी में दोनों लोग स्वतंत्र व्यक्ति हैं। हर किसी को अपनी मर्जी से जीने का अधिकार है। यदि यह निश्चित रूप से दूसरों के हितों का उल्लंघन नहीं करता है। और एक दूसरे को होने वाली असुविधा का यही स्तर निर्धारित करने योग्य है।

केवल अपने लिए यह पता लगाने के बाद कि विशेष रूप से आपको क्या सूट नहीं करता है और कौन से समाधान स्वीकार्य हैं, आप इस विषय को चर्चा में उठा सकते हैं। अन्यथा, स्थिति को सुलझाने का प्रयास एक साधारण कलह में बदल जाएगा।

आपको इस बात के लिए तैयार रहना चाहिए कि पार्टनर काउंटर विश सामने रखे। संघ को बनाए रखने के लिए आपको किसी भी रियायत के लिए सहमत नहीं होना चाहिए। किसी के हितों का विचारहीन उल्लंघन एक दिन एक छिपी हुई नाराजगी का परिणाम होगा, और यहां तक कि नियमित घोटालों में भी। अधिकारों और दायित्वों के वितरण के पहले चरण में समझौता करना समझदारी है। यदि तुरंत सहमत होना संभव नहीं है, तो आप बाद में चर्चा पर लौट सकते हैं, लेकिन जो आप तैयार नहीं हैं उसे स्वीकार न करें। अन्यथा, वरीयताओं में अंतर के परिणामस्वरूप अंतहीन शिकायतें होंगी।

रिश्तेदारों का हस्तक्षेप

यह कहना सुरक्षित है कि केवल जिन्हें उनकी आवश्यकता है उनके पास सलाहकार हैं। जो व्यक्ति स्वतंत्र निर्णय लेने में सक्षम नहीं हैं, वे बुढ़ापे तक अपने माता-पिता, सहकर्मियों और कुंडली में उत्तर खोजते रहेंगे।

यदि दोनों साझेदार आंतरिक विकास के इस चरण में हैं, तो दीर्घकालिक संभावनाओं की संभावना है। सगे-संबंधियों के सहयोग से परिवार परिषदों में कार्य योजनाओं पर चर्चा होगी, संयुक्त प्रयासों से परिणाम प्राप्त होंगे, दोषियों का पहले से ही पता चल जाता है।

जब एक जोड़े में केवल एक ही रिश्तेदारों की देखभाल छोड़ देता है, तो स्थिति और अधिक जटिल हो जाती है। पहली घटना में, आपको अपनी स्थिति स्पष्ट रूप से बतानी चाहिए। अपने प्रेमी के रिश्तेदारों के साथ संबंध खराब करने से न डरें। यदि तीसरे पक्ष को संघ में हस्तक्षेप करने की अनुमति दी जाती है, तो बहुत जल्द आपको अपने निजी जीवन के बारे में भूलना होगा। बातचीत में मुख्य तर्क आधिकारिक व्यक्तियों की राय होगी। हाउसकीपिंग के तरीकों की तुलना किसी और ने कैसे की।

संबंधियों के हस्तक्षेप के बारे में बातचीत यथासंभव सही ढंग से और उसी समय दृढ़ता से बनाई जानी चाहिए। अपमान और अपमान अस्वीकार्य है। अपने रिश्तेदारों और दोस्तों को एक उदाहरण के रूप में स्थापित करना बेहद अवांछनीय है। यह समझाने योग्य है कि वयस्क अपने दम पर दबाव की कठिनाइयों को हल कर सकते हैं और करना चाहिए। अन्यथा, उन्हें मूल शाखा के तहत लौटना चाहिए और परिपक्वता तक वहीं रहना चाहिए।

बच्चे का जन्म

कई परिवारों के लिए सुखद घटना ताकत की परीक्षा बन जाती है। कैसेपरिवार के नए सदस्य की उपस्थिति के बाद अपने पति के साथ संबंधों में सुधार? घर के कामों को पुनर्वितरित करने का समय। पहले जितना काम एक महिला आसानी से कर सकती थी, वह अब एक असहनीय काम होता जा रहा है। मनोवैज्ञानिक सहित लगातार थकान होती है। साथ ही मनुष्य अपनी व्यर्थता का अनुभव करता है। आपको अपनी चिंताओं को उसके साथ साझा करना चाहिए। सच बोलें: उभरती चिंताओं, आत्म-संदेह, बीमारियों और भय के बारे में। नव-निर्मित पिता को सभी संभव काम करने दें। बुद्धिमान महिलाओं की सलाह स्पष्ट है: बच्चे के जन्म के पहले दिनों से, एक आदमी को घटनाओं के चक्र में शामिल होना चाहिए। एक साथ बच्चे को पालने की सभी कठिनाइयों से गुजरने के बाद ही आप एक सामंजस्यपूर्ण पूर्ण संबंध बना सकते हैं।

व्यसन

इनमें वह सब कुछ शामिल है जो आदर्श की धारणा में फिट नहीं बैठता है: शराब, नशीली दवाओं की लत, विश्वासघात। अगर रिश्ते इतने गंभीर कारणों से गतिरोध पर पहुंच गए हैं तो क्या करें? अपनी आत्मा में उत्तर की तलाश करें। ऐसे मामलों में कोई सलाह नहीं दी जा सकती है। एक व्यक्ति के लिए जो स्वीकार्य और परक्राम्य है वह दूसरे के लिए स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है। मां, गर्लफ्रेंड या स्टार कपल का अनुभव काम नहीं आएगा। केवल हृदय की गहराई में प्रतिक्रिया ही स्थिति को स्पष्ट कर सकती है। क्या सहना बदतर है या हारना कठिन है? क्या प्रिय को सच्चे मार्ग पर वापस लाने के प्रयास में जीवन समर्पित करने की इच्छा है? अपने आप से सच बोलना ही किसी भी गतिरोध से निकलने का एकमात्र तरीका है।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि कोई सार्वभौमिक समाधान नहीं हैं। कोई भी, यहाँ तक कि बहुत करीबी व्यक्ति भी, रिश्ते की सभी बारीकियों को नहीं समझ पाता है।दो लोगों के बीच। पारिवारिक परेशानियों को तीसरे पक्ष की चर्चा में लाकर, आत्मा में केवल अस्थायी राहत प्राप्त की जा सकती है। आपको खुद चुनाव करना होगा और इसके लिए केवल अपने "मैं" का जवाब देना होगा।