एक व्यक्ति का जन्म होता है, जो भविष्य में बड़े होने के कुछ चरणों से गुजर रहा होता है। इस उद्देश्य पर प्रत्यक्ष निर्भरता में शारीरिक प्रक्रिया उसका मनोवैज्ञानिक कल्याण है। निश्चित समय पर, लोग उम्र से संबंधित संकटों का अनुभव करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के लिए, वे प्राकृतिक संक्रमणकालीन अवस्थाएँ हैं, जिनमें कुछ ख़तरे और पीड़ाएँ होती हैं, साथ ही साथ सुधार और विकास का अवसर भी होता है।
दिलचस्प बात यह है कि चीनी भाषा से "संकट" शब्द का अनुवाद अस्पष्ट रूप से किया गया है। इसकी वर्तनी में दो अक्षर होते हैं, जिनमें से पहला का अर्थ "खतरा" और दूसरा - "अवसर" होता है।
संकट, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसे किस स्तर पर माना जाएगा, राज्य या व्यक्तिगत स्तर पर, यह एक तरह की शुरुआत है, एक निश्चित स्टेजिंग पोस्ट है। यह थोड़ी देर के लिए अवसर प्रदान करता हैअपने कौशल और क्षमताओं का विश्लेषण करते हुए, नए लक्ष्यों को सोचना और परिभाषित करना बंद करें। कभी-कभी यह प्रक्रिया सचेत होती है, और कभी-कभी नहीं। इसके अलावा, व्यक्तित्व विकास के उम्र से संबंधित संकट हमेशा एक निश्चित उम्र के लिए सटीक बाध्यकारी नहीं होते हैं। कुछ लोगों में, वे एक साल या डेढ़ साल पहले होते हैं, जबकि अन्य में वे बाद में विकसित होते हैं। हां, और वे तीव्रता की अलग-अलग डिग्री के साथ आगे बढ़ते हैं। हालांकि, किसी भी मामले में, हम में से प्रत्येक के लिए व्यक्तित्व विकास में उम्र से संबंधित संकटों के मुख्य कारणों के साथ-साथ उनके विशिष्ट पाठ्यक्रम को समझना महत्वपूर्ण है। यह सब आपको अपने और अपने रिश्तेदारों और दोस्तों दोनों के लिए थोड़ा नुकसान और अधिकतम लाभ के साथ जीवित रहने की अनुमति देगा।
अवधारणा की परिभाषा
विकास का उम्र से संबंधित संकट प्रत्येक व्यक्ति के लिए प्राकृतिक संक्रमणकालीन चरणों में से एक है। यह उस समय आता है जब व्यक्ति अपनी व्यक्तिगत उपलब्धियों को समेटना शुरू कर देता है और परिणाम से संतुष्ट नहीं होता है। उसी समय, एक व्यक्ति अपने अतीत का विश्लेषण करना शुरू कर देता है, यह समझने की कोशिश करता है कि उसने क्या गलत किया।
अपने जीवन के दौरान हम एक से अधिक संकट काल से गुजरते हैं। और उनमें से प्रत्येक अचानक शुरू नहीं होता है। यह अवस्था अपेक्षित प्रभाव और आने वाली वास्तविकता के बीच विसंगति के परिणामस्वरूप संचित असंतोष पर आधारित है। इसलिए हम मध्य जीवन संकट से अधिक परिचित हैं। आखिरकार, उसके पास आने के बाद, एक व्यक्ति के पास उसके पीछे कई वर्षों का अनुभव होता है, जो उसे उपलब्धियों के बारे में, अतीत के बारे में सोचने के साथ-साथ दूसरों के साथ अपनी तुलना करने के लिए महान आधार देता है।
ऐसा भी होता है कि इंसान यह सोचकर कि उसके पास हैसंकट यह भी नहीं बताता कि वह अन्य मानसिक बीमारियों से पीड़ित है। और उनका मनोवैज्ञानिक जीवन के चरणों के पारित होने से कोई लेना-देना नहीं है। और अगर बच्चों में उम्र के विकास के संकटों को देखना काफी आसान है, तो वयस्कों में ऐसा करना मुश्किल है। आखिरकार, इनमें से प्रत्येक चरण सात से दस साल तक रहता है, या तो लगभग अगोचर रूप से गुजरता है, या दूसरों के लिए स्पष्ट होता है।
फिर भी, विकास का युग संकट एक काफी सार्वभौमिक घटना है। उदाहरण के लिए, 30- और 35-वर्षीय दोनों ही लोग लगभग समान समस्याओं को हल कर सकते हैं। यह मौजूदा समय की पाली के कारण संभव हो जाता है।
मानसिक विकास के उम्र से संबंधित संकटों को वस्तुनिष्ठ जीवनी परिवर्तनों से जुड़े लोगों से अलग किया जाना चाहिए। इसमें संपत्ति या रिश्तेदारों आदि का नुकसान शामिल हो सकता है। मानव विकास में आयु संबंधी संकटों के लिए, व्यक्ति की ऐसी स्थिति विशेषता होती है, जब उसके साथ बाहरी रूप से सब कुछ ठीक होता है, लेकिन उसकी मनःस्थिति वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है। अपनी आंतरिक भलाई में सुधार करने के लिए, एक व्यक्ति परिवर्तनों को भड़काने का प्रयास करता है, भले ही वे विनाशकारी हों। इसके साथ ही वह अपने जीवन के साथ-साथ आंतरिक स्थिति को भी बदलना चाहता है। आस-पास के लोग अक्सर इस व्यक्ति को उसकी समस्याओं को दूर की कौड़ी समझ कर समझ नहीं पाते हैं।
मनोवैज्ञानिकों की राय
आयु से संबंधित विकासात्मक संकट एक ऐसी घटना है जिसे शारीरिक रूप से सामान्य माना जाता है। यह ज्यादातर लोगों में होता है और व्यक्ति के जीवन मूल्यों में बदलाव के कारण उसके विकास के लिए एक पूर्वापेक्षा है। हालांकि, सभी मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक नहींइससे सहमत हैं। उनमें से कुछ का मानना है कि विकास की उम्र का संकट एक रोग प्रक्रिया है, और यह कई निर्भरता और ईटियोलॉजिकल कारणों से होता है। कुछ मामलों में, व्यक्ति रोग संबंधी स्थितियों को भी विकसित कर सकता है। इसे रोकने के लिए, एक विशेषज्ञ के हस्तक्षेप और दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, उम्र के विकास के आने वाले संकटों को किसी मानसिक विकार या विचलन की तरह ही इलाज करना आवश्यक है।
एल.एस. वायगोत्स्की की राय कुछ अलग थी। अपने शोध के साथ, जिसने घरेलू मनोचिकित्सा के विकास में एक बड़ी भूमिका निभाई, उन्होंने साबित कर दिया कि मानसिक विकास का उम्र संबंधी संकट एक विकृति नहीं है। वायगोत्स्की के अनुसार, किसी व्यक्ति के मानसिक विकास में अगला चरण, विशेष रूप से बचपन में होता है, एक मजबूत व्यक्तित्व के निर्माण की अनुमति देता है, जो कि आसपास की दुनिया की नकारात्मक अभिव्यक्तियों के लिए दृढ़ इच्छाशक्ति प्रतिरोध की विशेषता है। हालांकि, यह संकट की अवधि की सहज उपस्थिति के साथ-साथ आसपास के लोगों या मनोवैज्ञानिकों के सही रवैये के साथ संभव हो जाता है (यदि उनका हस्तक्षेप आवश्यक है)।
जीवन के चरण और उनकी समस्याएं
मनोवैज्ञानिकों ने उम्र के विकास के संकटों की अवधि तय करने का फैसला किया है। इसके बारे में जानने से प्रत्येक व्यक्ति को न केवल तनाव कारकों के लिए अग्रिम रूप से तैयार करने की अनुमति मिलती है, बल्कि व्यक्ति के लिए इन जीवन चरणों में से प्रत्येक के लिए यथासंभव कुशलता से गुजरना पड़ता है। इससे व्यक्ति अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकेगा।
लगभग हर उम्र के चरण में की आवश्यकता होती हैनिर्णय लेना, जो एक नियम के रूप में, समाज द्वारा निर्धारित किया जाता है। उत्पन्न होने वाली समस्याओं पर काबू पाकर एक व्यक्ति अपना जीवन सबसे सुरक्षित रूप से जीने में सक्षम होता है। लेकिन कई बार उसे सही समाधान नहीं मिल पाता। इस मामले में, निश्चित रूप से उसे और अधिक वैश्विक समस्याएं होंगी। यदि कोई व्यक्ति उनके साथ सामना नहीं करता है, तो इससे एक विक्षिप्त अवस्था के उभरने का खतरा होता है। वे उसे पटरी से उतार देते हैं।
उम्र के विकास के कुछ चरणों और संकटों को मनोविज्ञान में काफी खराब तरीके से वर्णित किया गया है। यह चिंता, उदाहरण के लिए, 20-25 वर्ष की अवधि। 30-40 वर्ष की आयु के संकट अधिक प्रसिद्ध माने जाते हैं, जिनमें एक विनाशकारी शक्ति होती है जो पूरी तरह से समझ में नहीं आती है। वास्तव में, इस उम्र में, अक्सर लोग जो स्पष्ट रूप से स्वस्थ होते हैं, अचानक अपना जीवन बदल लेते हैं। वे पूरी तरह से लापरवाह कार्य करना शुरू कर देते हैं, उनकी पहले से बनी योजनाओं को नष्ट कर देते हैं।
बच्चों में उम्र के विकास के संकटों को स्पष्ट रूप से रेखांकित किया गया है। मानव मानस के विकास की इन अवधियों में माता-पिता से विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि इन चरणों में से एक को पारित नहीं किया जाता है, तो उम्र के विकास के संकट की समस्या बढ़ जाती है। वे एक के ऊपर एक स्तरित हैं।
बचपन के संकट व्यक्ति के चरित्र पर विशेष रूप से गहरी छाप छोड़ते हैं। अक्सर वे उसके पूरे भावी जीवन की दिशा निर्धारित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, बुनियादी विश्वास की कमी वाला बच्चा अपने वयस्क जीवन में गहरी व्यक्तिगत भावनाओं को व्यक्त करने में सक्षम नहीं हो सकता है। और जिस व्यक्ति को बचपन में स्वतंत्रता का अनुभव करने की अनुमति नहीं थी, वह भविष्य में व्यक्तिगत ताकत पर भरोसा नहीं कर सकता। वह जीवन भर रहता हैशिशु, अपनी आत्मा या अधिकारियों में माता-पिता के प्रतिस्थापन की तलाश में। कभी-कभी ऐसे लोग किसी सामाजिक समूह में घुल-मिल कर खुश हो जाते हैं। वही बच्चा जिसे कड़ी मेहनत करना नहीं सिखाया गया है, उसे बाद में लक्ष्य निर्धारण के साथ-साथ बाहरी और आंतरिक अनुशासन के साथ समस्याओं का अनुभव होगा। माता-पिता, समय गंवाने और बच्चे के कौशल के विकास पर उचित ध्यान नहीं देने से, उनकी निष्क्रियता से इस तथ्य को जन्म मिलेगा कि एक छोटे व्यक्ति के पास कई परिसर होंगे। वयस्कता में, यह उसके लिए कठिनाइयाँ पैदा करेगा, जिसे दूर करना अविश्वसनीय रूप से कठिन होगा।
अक्सर, माता-पिता अपने बच्चे के प्राकृतिक किशोर विद्रोह को दबा देते हैं। यह बच्चे को उम्र के संकट के उपयुक्त चरण से गुजरने की अनुमति नहीं देता है। और यह तथ्य कि ऐसे लोगों ने बचपन में अपने जीवन की जिम्मेदारी नहीं ली थी, निश्चित रूप से उनके सभी भविष्य के वर्षों में लाल धागे की तरह दौड़ेंगे। बचपन की याद ताजा करती है और मध्य जीवन संकट के पारित होने के दौरान। आखिरकार, किसी व्यक्ति के अधिकांश छाया संदर्भ पूर्वस्कूली और स्कूल की अवधि में ठीक विकसित होते हैं।
हम में से प्रत्येक को कुछ समय के लिए उम्र के विकास के संकट में रहने की जरूरत है। जीवन के मुख्य संकट निश्चित रूप से हमें कई समस्याओं के साथ प्रस्तुत करेंगे। लेकिन इनमें से प्रत्येक अवधि को पूरी तरह से जीना चाहिए।
मनोवैज्ञानिक भी उम्र के संकटों के पारित होने में लिंग अंतर की उपस्थिति पर ध्यान देते हैं। यह मध्य युग में विशेष रूप से स्पष्ट है। तो, पुरुष, इस स्तर पर संकट के पारित होने के दौरान, वित्तीय सुरक्षा, कैरियर की उपलब्धियों और अन्य द्वारा खुद का मूल्यांकन करते हैंउद्देश्य संकेतक। महिलाओं के लिए परिवार की भलाई सबसे पहले आती है।
व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक परिपक्वता के संकट सीधे तौर पर उम्र के विषय से जुड़े होते हैं। तथ्य यह है कि एक व्यापक राय है कि सभी अच्छी चीजें हमारे युवाओं में ही होती हैं। इस विश्वास का मीडिया, साथ ही विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों द्वारा दृढ़ता से समर्थन किया जाता है।
वर्षों से दिखने में महत्वपूर्ण परिवर्तन हुए हैं। और एक व्यक्ति एक ऐसे क्षण में आता है जब वह अब दूसरों को और यहां तक कि खुद को व्यक्तिगत रूप से यह समझाने में सक्षम नहीं होता है कि युवावस्था ने उसे अभी तक नहीं छोड़ा है। यह स्थिति बड़ी संख्या में मनोवैज्ञानिक समस्याओं की ओर ले जाती है। कुछ लोग, अपनी उपस्थिति के लिए धन्यवाद, आंतरिक व्यक्तिगत परिवर्तनों की आवश्यकता को महसूस करते हैं। लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो जवां दिखने की कोशिश करने लगते हैं। यह अनसुलझे संकटों को इंगित करता है, साथ ही साथ एक व्यक्ति द्वारा अपने शरीर, उम्र और जीवन को सामान्य रूप से अस्वीकार कर दिया जाता है। व्यक्तित्व विकास के मुख्य आयु संबंधी संकटों पर विचार करें।
अवधि 0 से 2 महीने
यह वह समय है जो नवजात शिशु के संकट के उभरने की विशेषता है। इसका कारण वे महत्वपूर्ण परिवर्तन हैं जो शिशु की जीवन स्थितियों में हुए हैं, जो उसकी बेबसी से कई गुना अधिक हैं। यदि हम उम्र के विकास के संकटों की विशेषताओं पर विचार करते हैं, तो इस अवधि में वजन घटाने के साथ-साथ सभी शरीर प्रणालियों के चल रहे समायोजन के रूप में ऐसी अभिव्यक्तियों को देखा जा सकता है, जिन्हें उनके लिए मौलिक रूप से अलग वातावरण में कार्य करने की आवश्यकता होती है, न कि पानी में, लेकिन हवा में।
नवजात शिशु असहाय और पूरी तरह से दुनिया पर निर्भर है। इसीलिए इस संकट काल में आस-पास की हर चीज पर भरोसा है या इसके विपरीत अविश्वास है। यदि संकल्प सफल होता है, तो इस मामले में छोटा व्यक्ति आशा न खोने की क्षमता विकसित करता है। नवजात संकट का अंत निम्नलिखित के विकास की विशेषता है:
- व्यक्तिगत मानसिक जीवन।
- पुनरोद्धार परिसर, जो एक वयस्क को संबोधित बच्चे की एक विशेष भावनात्मक-मोटर प्रतिक्रिया है। यह जन्म के लगभग तीसरे सप्ताह से बनता है। ध्वनियों और वस्तुओं को ठीक करते समय बच्चा एकाग्रता और लुप्त होती दिखाई देता है, और फिर - एक मुस्कान, मोटर एनीमेशन और मुखरता। इसके अलावा, तेजी से सांस लेना, खुशी का रोना आदि पुनरुद्धार परिसर की विशेषता है। यदि बच्चा सामान्य रूप से विकसित होता है, तो पहले से ही दूसरे महीने में ये सभी अभिव्यक्तियाँ पूरी ताकत से देखी जाती हैं। परिसर के सभी घटकों की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है। लगभग 3-4 महीनों में, व्यवहार अधिक जटिल रूपों में बदल जाता है।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, मोटर और मौखिक असंतोष के प्रकट होने के छोटे अवसरों के बावजूद, बच्चे को कुछ हद तक संकट की स्थिति की उपस्थिति के बारे में पता हो सकता है जो कि बदलती रहने की स्थिति और अनुकूलन की आवश्यकता के संबंध में उत्पन्न होती है। एक नए वातावरण के लिए। कई विशेषज्ञों को यकीन है कि मनोवैज्ञानिक रूप से व्यक्ति के लिए यह समय सबसे कठिन है।
जीवन का दूसरा वर्ष
इस उम्र में बढ़े हुए अवसरों से संकट आसान हो जाता हैबच्चे, साथ ही साथ कई नई जरूरतों का उदय। जीवन का एक वर्ष स्वतंत्रता की वृद्धि, प्रभावी प्रतिक्रियाओं के उद्भव और अनुमति की सीमाओं के साथ परिचित होने की विशेषता है। इस वजह से, बच्चों में अक्सर नींद और जागने के जीवन बायोरिदम परेशान होते हैं।
किसी व्यक्ति के जीवन के वर्ष में उम्र के विकास के संकट की अवधारणा पर विचार करते समय, मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि वह भाषण विनियमन और इच्छाओं के बीच के अंतर से उत्पन्न होने वाले विरोधाभासों को हल करना चाहता है। शर्म और संदेह के विपरीत आत्मनिर्भरता और स्वायत्तता का उदय उसे ऐसा करने की अनुमति देता है। संघर्ष के सकारात्मक समाधान के मामले में, बच्चा लाभ प्राप्त करेगा और भाषण विनियमन विकसित करेगा।
तीन साल का संकट
इस अवधि के दौरान एक छोटा व्यक्ति बनने लगता है और पहली बार स्वतंत्रता प्रकट करता है। बच्चे के साथियों के साथ, किंडरगार्टन शिक्षकों और उसके आसपास के समाज के अन्य प्रतिनिधियों के साथ संपर्क होता है। तीन साल के बच्चे भी वयस्कों के साथ संवाद करने के नए तरीके बनाने का प्रयास करते हैं। बच्चा पहले की अज्ञात संभावनाओं की एक नई दुनिया की खोज करता है। यह वे हैं जो विभिन्न तनाव कारकों के विकास के लिए अपना समायोजन करते हैं।
बच्चों की उम्र के विकास में संकटों की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, एल.एस. वायगोत्स्की ने कहा कि तीन साल की उम्र में उनके प्रकट होने के मुख्य लक्षण हैं:
- जिद्दीपन। पहली बार किसी बच्चे के लिए ऐसे हालात पैदा होते हैं जब कुछ वैसा नहीं किया जाता जैसा वह चाहता है।
- स्वतंत्रता की अभिव्यक्ति। इसी तरह की प्रवृत्ति को केवल सकारात्मक पक्ष पर ही माना जा सकता है यदि बच्चा थाअपनी क्षमताओं का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में सक्षम। उसके गलत कार्य अक्सर संघर्ष का कारण बनते हैं।
इस अवधि के बाद, पूर्वस्कूली उम्र के विकास में उम्र से संबंधित संकट अब प्रकट नहीं होते हैं।
7 साल की उम्र में समस्याएं
आइए मुख्य संकटों पर विचार करना जारी रखें। किसी व्यक्ति के जीवन की तीन साल की अवधि के बाद, उम्र के विकास का संकट स्कूल है। यह किंडरगार्टन से माध्यमिक शिक्षा में संक्रमण के दौरान होता है। यहां बच्चे को एक गहन सीखने की प्रक्रिया का सामना करना पड़ता है, जो उसे नई सामग्री सीखने और बड़ी मात्रा में ज्ञान प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करता है। साथ ही विकास की सामाजिक स्थिति भी बदल रही है। स्कूल के वर्षों की उम्र का संकट सीधे तौर पर साथियों की स्थिति से प्रभावित होता है, जो कभी-कभी खुद से अलग होता है।
इन वर्षों के दौरान, ऐसे संपर्कों के लिए धन्यवाद, किसी व्यक्ति की सच्ची इच्छा उसके पास आनुवंशिक क्षमता के आधार पर बनती है। स्कूल संकट से गुजरने के बाद, बच्चा या तो अपनी हीनता पर विश्वास करता है, या इसके विपरीत, सामाजिक सहित स्वार्थ और महत्व की भावना प्राप्त करता है।
इसके अलावा सात साल की उम्र में बच्चे के आंतरिक जीवन का निर्माण होता है। भविष्य में इसका सीधा असर उसके व्यवहार पर पड़ता है।
11-15 साल के बच्चों का संकट
एक व्यक्ति के बड़े होने की अगली तनावपूर्ण अवधि उसके यौवन से जुड़ी होती है। यह स्थिति आपको नई निर्भरता और अवसरों को देखने की अनुमति देती है जो अक्सर हावी होते हैंपुरानी रूढ़ियों से ऊपर की स्थिति, कभी-कभी उन्हें पूरी तरह से ओवरलैप कर देती है। इस अवधि को अक्सर संक्रमणकालीन संकट या यौवन कहा जाता है। शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के आधार पर बच्चों का विपरीत लिंग के प्रति पहला आकर्षण होता है। किशोर वयस्क बनने की ख्वाहिश रखते हैं। यह वही है जो उनके माता-पिता के साथ उनके संघर्ष की ओर जाता है, जो पहले से ही भूल गए हैं कि वे उस उम्र में क्या थे। अक्सर इस अवधि के दौरान, परिवारों को मनोचिकित्सकों या मनोवैज्ञानिकों की मदद का सहारा लेने के लिए मजबूर किया जाता है।
सत्रह साल का संकट
इस उम्र में मनोवैज्ञानिक परेशानी की घटना स्कूल की समाप्ति और बच्चे के वयस्कता में संक्रमण के कारण होती है। इस अवधि में लड़कियों के लिए, भविष्य के पारिवारिक जीवन के बारे में आशंकाओं का उभरना विशिष्ट है। दोस्तों सेना में जाने की परवाह है।
आगे की शिक्षा की आवश्यकता की समस्या भी है। यह एक महत्वपूर्ण कदम है जो प्रत्येक व्यक्ति के भविष्य के जीवन को निर्धारित करता है।
मिडलाइफ क्राइसिस
ज्यादातर लोगों को अपने जीवन से असंतोष की विशेषता होती है। हालाँकि, यह आमतौर पर तुरंत दिखाई नहीं देता है। अपनी यात्रा के बीच में, कई लोग अपनी प्राथमिकताओं और अनुलग्नकों का पुनर्मूल्यांकन करना शुरू कर देते हैं, साथ ही व्यक्तिगत उपलब्धियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्राप्त अनुभव को भी तौलते हैं। साथ ही, अधिकांश लोगों को यकीन है कि उन्होंने इन सभी वर्षों को बेकार में बिताया है या पूरी तरह से पर्याप्त नहीं है।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि ऐसा दौर वास्तविक परिपक्वता और बड़ा होने वाला होता है। दरअसल, इसके पारित होने के दौरानलोग अपने जीवन के अर्थ का सही आकलन करते हैं।
सेवानिवृत्ति संकट
यह अवधि व्यक्ति के जीवन में काफी कठिन होती है। इसकी तुलना नवजात शिशु के संकट से ही की जा सकती है। लेकिन अगर शैशवावस्था में कोई व्यक्ति उभरते तनाव कारकों के पूर्ण नकारात्मक प्रभाव को महसूस नहीं कर पाता है, तो सेवानिवृत्ति के बाद स्थिति बहुत खराब हो जाती है। एक वयस्क के पास पहले से ही पूर्ण जागरूकता और धारणा है। यह अवधि पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए समान रूप से कठिन है। यह विशेष रूप से मांग की पेशेवर कमी की तीव्र भावना के उद्भव के संबंध में स्पष्ट है। एक व्यक्ति जिसने अभी भी काम करने की अपनी क्षमता को बरकरार रखा है, वह समझता है कि वह उपयोगी होने में सक्षम है। हालाँकि, प्रबंधक को अब ऐसे कर्मचारी की आवश्यकता नहीं है। पोते-पोतियों की उपस्थिति से स्थिति में कुछ सुधार हो सकता है। उनकी देखभाल करने से महिलाओं द्वारा उम्र के संकट को कम करने में मदद मिलती है।
भविष्य में, गंभीर बीमारियों के विकास, जीवनसाथी की मृत्यु के कारण अकेलापन, और जीवन के आसन्न अंत की प्राप्ति के कारण स्थिति बढ़ जाती है। इस अवधि के संकट से बाहर निकलने के लिए अक्सर किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है।
