"परेशान" शब्द का अर्थ - यह क्या है? यह संभावना नहीं है कि आपने कभी इस परिभाषा के बारे में सोचा हो। हालांकि बचपन से ही हर किसी ने अपने जीवन में कई बार झुंझलाहट की भावना का अनुभव किया है।
झुंझलाहट है…
उदाहरण के लिए, एक बच्चे ने अपने माता-पिता को खुश करने का फैसला किया: उसने बर्तन धोए या अपार्टमेंट को साफ करने की कोशिश की, लेकिन अंत में, उसकी माँ ने उस पर चिल्लाया, क्योंकि उसका मूड खराब था, और बच्चे ने किया उस तरह से काम न करें जैसा वह चाहती थी। बेशक, बच्चा आक्रोश या झुंझलाहट की भावना का अनुभव करता है। या, उदाहरण के लिए, एक स्कूली छात्र ने पूरी शाम एक पाठ की तैयारी में बिताई, लेकिन जब उसे अगले दिन जवाब देना था, तो वह भ्रमित हो गया, सीखी गई सामग्री को भूल गया और "सी" प्राप्त किया। झुंझलाहट … वयस्क भी इस भावना का अनुभव तब करते हैं जब वे कुछ महत्वपूर्ण हासिल करने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं, लेकिन अंत में कुछ नहीं होता है। मैं विश्वविद्यालय नहीं गया, मुझे एक प्रतिष्ठित पद नहीं मिला … समय के साथ निराशा की भावनाएँ जमा हो सकती हैं और अंततः जीवन में विभिन्न परिसरों और निराशा में विकसित हो सकती हैं।
निराशा के बारे में लोक कहावत
विभिन्न वाक्यांशगत इकाइयाँ हैं जो उस व्यक्ति की स्थिति की व्याख्या करती हैं जिसने झुंझलाहट का अनुभव किया है। उदाहरण के लिए, "अपने बालों को फाड़ें", "अपनी कोहनी को काटें", "निराशा में दीवार पर चढ़ें" औरआदि सबसे सुखद अवस्था नहीं, सहमत।
झुंझलाहट इस बात का भी अफसोस है कि सब कुछ इस तरह से हुआ जो एक व्यक्ति के लिए वांछनीय नहीं था। हालांकि, बहुत बार वह जो हुआ उसमें अपने अपराध को स्वीकार नहीं करना चाहता: उसने हर संभव प्रयास नहीं किया, अंतिम रूप नहीं दिया, सभी विवरणों को ध्यान में नहीं रखा। ज्यादातर मामलों में, एक व्यक्ति दोष को किसी और पर स्थानांतरित करने की कोशिश करता है, यह कहते हुए कि यह मेरी गलती नहीं है, बल्कि सहकर्मियों, दोस्तों, राज्य और यहां तक कि मौसम की स्थिति भी है। बेशक, ये सभी कारक एक भूमिका निभाते हैं, लेकिन मूल रूप से यह सब स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है।
निराशा से लड़ना
झुंझलाहट एक नकारात्मक भावना है जिससे निपटने की जरूरत है। अन्यथा, यह भय और परिसरों में विकसित हो सकता है। आपको सोफे पर झूठ नहीं बोलना चाहिए और एक और विफलता के बाद हर चीज और हर किसी पर नाराज होना चाहिए। जैसा कि कहा जाता है, आँसू मदद नहीं करेंगे। यह स्थिति का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने और स्थिति को सुधारने की कोशिश करने लायक है। अगर कुछ भी तय नहीं किया जा सकता है, तो यह नाराज होने लायक नहीं है। क्या था, था। ये सब जीवन के अनुभव हैं। निष्कर्ष निकालना और ऐसी और गलतियाँ न करने का प्रयास करना आवश्यक है। इसके अलावा, आपको अपने सिर में स्थिति को कई बार "स्क्रॉल" करने की आवश्यकता नहीं है ताकि और भी अधिक परेशान न हों। सोचें कि जीवन आपको कई और शानदार मौके देगा। उन्हें याद न करें, उनका अधिकतम लाभ उठाएं!
आपको शुभकामनाएं! निराशा और पछतावे की भावना को अपने विचारों पर कभी हावी न होने दें!
