आशावाद जीवन की किसी भी स्थिति में सकारात्मक देखने की क्षमता है

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

एक व्यक्ति के साथ हर दिन बहुत सी घटनाएं घटती हैं - हर्षित, मजाकिया, उदास, कष्टप्रद, अप्रिय … दुर्भाग्य से, बाद के और भी बहुत कुछ हैं। ऐसा ही जीवन है। और अगर आप दुनिया की घटनाओं के बारे में समाचार भी सुनते हैं, तो ऐसा लगता है कि कुछ भी अच्छा और सकारात्मक नहीं है। "सब कुछ बुरा है … और कल, यह शायद और भी बदतर हो जाएगा …" - एक निराशावादी एक भारी आह के साथ कहेगा, और एक आशावादी खुशी से मुस्कुराएगा और कहेगा: "सब कुछ हमेशा बुरा नहीं हो सकता! सबसे अधिक संभावना है, कल कुछ सुखद हमारा इंतजार कर रहा है। लोगों को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है: कुछ हर चीज में केवल नकारात्मक देखते हैं, जबकि अन्य अपने सिर को ऊंचा करके जीवन से गुजरने की कोशिश करते हैं और अच्छे भाग्य और खुशी की आशा करते हैं।

"आशावाद" शब्द का अर्थ है…

चलो इसे समझते हैं। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि आशावाद किसी भी स्थिति में कुछ अच्छा देखने की क्षमता है, यहां तक कि नकारात्मक भी। यह निश्चित है कि अच्छाई दुनिया में और अंत में राज करती हैअंत में यह जीतेगा। आशावाद वहाँ न रुकने की क्षमता है। यह अपने आप को, अन्य लोगों को और पूरी दुनिया को लगातार बेहतर बनाने की इच्छा है। आशावादी व्यक्ति हमेशा उपस्थिति को देखता है, अनुपस्थिति को नहीं। एक अच्छा उदाहरण वह गिलास है जो आशावादी के अनुसार आधा भरा हुआ है और निराशावादी के अनुसार आधा खाली है। बेशक, यह एक किस्सा है। लेकिन यह वह है जो आशावाद और निराशावाद के पूरे सार को दर्शाता है।

थोड़ा सा दर्शन

दर्शनशास्त्र में ज्ञानमीमांसा आशावाद जैसी कोई चीज भी होती है। आइए जानें कि यह क्या है। एपिस्टेमोलॉजिकल आशावाद महामारी विज्ञान में दिशाओं में से एक है, जिसके प्रतिनिधियों का तर्क है कि एक व्यक्ति, सिद्धांत रूप में, दुनिया, उसकी विभिन्न वस्तुओं और निश्चित रूप से, खुद को जानने के रास्ते में विशाल और असीमित संभावनाएं हैं। सच है, कुछ कठिनाइयाँ हैं जो एक ऐतिहासिक प्रकृति की हैं, लेकिन मानवता को अंततः उन पर काबू पाना होगा और ब्रह्मांड के सभी रहस्यों की खोज करनी होगी। एपिस्टेमोलॉजिकल आशावाद के सिद्धांत के सबसे प्रतिभाशाली प्रतिनिधियों में से एक प्लेटो थे, जिन्होंने तर्क दिया कि एक निश्चित "आदर्श दुनिया" है जहां सभी आत्माएं मृत्यु के बाद जाती हैं। हालांकि, पुनर्जन्म के बाद, वे उसे भूल जाते हैं। दार्शनिक का मानना था कि आत्मा का उद्देश्य उस आदर्श दुनिया को याद रखना और उसे पृथ्वी पर मूर्त रूप देना है। उन्होंने तर्क दिया कि ज्ञान सिर्फ एक स्मृति है। ज्ञानमीमांसा आशावाद के विपरीत अवधारणा ज्ञानमीमांसा निराशावाद है, जो इस दावे पर आधारित है कि एक व्यक्ति अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं में सीमित है।अवसर और मानव जाति कभी भी "सच्चाई" पर नहीं आएगी।

आशावादी होना क्या आसान है?

हम पहले ही कह चुके हैं कि आशावाद जीवन का आनंद लेने की क्षमता है, चाहे कुछ भी हो। यह बढ़िया है, है ना? हालाँकि, क्या आशावादी होना आसान है? यह आसान है जब जीवन में सब कुछ उस तरह से विकसित होता है जिस तरह से एक व्यक्ति चाहता है। वफादार दोस्त, एक अद्भुत प्यार करने वाला परिवार, एक प्रतिष्ठित नौकरी। लेकिन, दुर्भाग्य से, बहुत बार सब कुछ इतना गुलाबी होने से बहुत दूर होता है। रिश्तेदारों की मृत्यु, मित्रों द्वारा विश्वासघात, स्वास्थ्य समस्याएं। इस तरह की घटनाएं हर किसी को अवसाद में डाल सकती हैं, यहां तक कि बेहद आशावादी व्यक्ति भी। ऐसा नहीं है? हालाँकि, आशावाद की शक्ति ऊपर वर्णित कठिनाइयों का सामना करने में निहित है, अपने सिर को ऊंचा करके और सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ। और हमेशा अच्छे की उम्मीद करते हैं। एक वास्तविक आशावादी समझता है कि उसकी सभी समस्याएं अस्थायी हैं, और एक "काली पट्टी" के बाद एक "सफेद" होगा, आपको बस इसके लिए प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। और वह हमेशा ऐसा करता है, क्योंकि कठिनाइयाँ हमारे पास भेजी जाती हैं ताकि हम उन्हें साहसपूर्वक सहन करें, अपने लिए कुछ सबक सीखें और समझदार, अधिक परिपूर्ण, अधिक निर्णायक बनें।

आशावादी बनना

कई लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि आशावादी कैसे बनें, क्योंकि बहुत बार सकारात्मक दृष्टिकोण के बिना विभिन्न अप्रिय जीवन स्थितियों से बचना बहुत मुश्किल होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आशावाद एक चरित्र विशेषता है, एक निराशावादी शायद ही "गुलाब के रंग के चश्मे" के माध्यम से दुनिया को देखना सीख सकता है, लेकिन आप निश्चित रूप से कोशिश कर सकते हैं और कुछ परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

1. हर छोटी चीज़ में अच्छाई और चमक देखना सीखें: अच्छा मौसम, दोस्त से मिलना, ख़ूबसूरत चीज़ ख़रीदना, एक दिलचस्प किताब…
2. आपके पास पहले से मौजूद अच्छी चीजों पर ध्यान दें और उनकी सराहना भी करें। आखिरकार, जैसा कि वे कहते हैं, "हमारे पास जो कुछ भी है उसे हम स्टोर नहीं करते हैं …"। सिलसिला तो हर कोई जानता है…अद्भुत एहसास पास में ही बहुत दर्द होता है, पर इस बात की समझ नहीं थी।
3. अगर आपके जीवन में कुछ वैसा नहीं होता जैसा आप चाहते हैं, तो सोचें कि ऐसा क्यों होता है। बहुत बार कारण हम में ही होता है। समस्या के प्रति अपना नजरिया बदलकर आप समस्या का समाधान कर सकते हैं।
4. आशावादियों के साथ संवाद करें! निराशावादी लोगों का समाज आपका मूड नहीं सुधारेगा और आपको खुद पर विश्वास नहीं देगा।
5. मजबूत लोगों के बारे में कॉमेडी और फिल्में देखें।
6. सकारात्मक पुस्तकें पढ़ें।
7. अपने आप को और अपने प्रियजनों को हर दिन छोटी-छोटी खुशियाँ दें - और आप देखेंगे कि दुनिया और रंगीन हो जाती है।

आखिरकार

जीवन का आनंद लें और आशावादी बनें! मुस्कान और अच्छा मूड! जीवन को दार्शनिक रूप से लें। याद रखें कि जब तक आप और आपके प्रियजन जीवित हैं, तब तक कोई अनसुलझी समस्या नहीं है!