पॉल एकमैन एक प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक हैं जो मानवीय भावनाओं के क्षेत्र में एक नायाब विशेषज्ञ हैं। उन्होंने अपना खुद का सिद्धांत बनाया, जो केवल चेहरे के भाव, हावभाव और अन्य दृश्य कारकों के आधार पर, किसी व्यक्ति के सच्चे विचारों को पहचानने की अनुमति देता है।
लघु जीवनी
पॉल एकमैन का जन्म 1934 में वाशिंगटन शहर में हुआ था। शिकागो और न्यूयॉर्क विश्वविद्यालयों में अध्ययन किया। 1958 में, उन्होंने एडेल्फी विश्वविद्यालय से नैदानिक मनोविज्ञान में पीएचडी प्राप्त की। उसके बाद, उन्होंने न्यूरोसाइकिएट्रिक इंस्टीट्यूट में काम करना शुरू किया। 1958 से 1960 तक, एकमैन ने अमेरिकी सेना में एक अधिकारी के रूप में कार्य किया। अपनी मातृभूमि का कर्ज चुकाने के बाद, वह संस्थान में लौट आए और 2004 तक वहां काम किया।
उन्होंने 1954 में बॉडी लैंग्वेज और चेहरे के भावों का अध्ययन करना शुरू किया। इस विषय पर, मनोवैज्ञानिक ने 1955 की शुरुआत में वैज्ञानिक अभ्यास शुरू किया और 1957 में उनका पहला प्रकाशन प्रकाशित हुआ। उसके बाद, एकमैन ने सामाजिक मनोविज्ञान और सांस्कृतिक मतभेदों पर शोध करते हुए 10 साल बिताए। साथ ही, समानांतर में, उन्होंने चेहरे के भावों और उसके अनुरूप मानवीय भावनाओं का अध्ययन किया। इन अध्ययनों ने उनके बाद के आधार का गठन किया"धोखे के सिद्धांत"।
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ ने 40 वर्षों तक पॉल एकमैन के सभी शोधों का समर्थन किया है और वैज्ञानिक अनुसंधान में उनकी उल्लेखनीय उपलब्धियों के लिए उन्हें कई पुरस्कारों से सम्मानित किया है।
पॉल एकमैन की रचनाएँ, साथ ही उनके बारे में लेख, कई अमेरिकी और विदेशी लोकप्रिय प्रकाशनों में प्रकाशित होते हैं। इसके अलावा, पीएचडी को अक्सर टीवी स्क्रीन पर विभिन्न कार्यक्रमों और शो में देखा जा सकता है। उन्होंने सिनेमा भी पास नहीं किया - उनकी छवि ने टीवी श्रृंखला "लेट टू मी" में नायक के प्रोटोटाइप के रूप में काम किया।
आज, एकमैन सैन फ़्रांसिस्को विश्वविद्यालय में प्रोफेसर हैं, और एक ऐसी कंपनी के प्रमुख भी हैं जो भावनाओं और चेहरे के सूक्ष्म भावों का अध्ययन करने के लिए तरीके और उपकरण विकसित करती है।
पॉल एकमैन सिस्टम
पद्धति और मनोवैज्ञानिक को प्रसिद्ध बनाने वाले कई सिद्धांतों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। पॉल एकमैन की प्रणाली इस हठधर्मिता पर आधारित थी कि सभी आंतरिक भावनाएं मानवीय चेहरों पर परिलक्षित होती हैं, जो कार्रवाई (प्रेरणा) को गति देती हैं। यानी यदि आप इन भावनाओं को पहचान सकते हैं, तो आप न केवल उस स्थिति में धोखे का निर्धारण कर सकते हैं, बल्कि यह भी अनुमान लगा सकते हैं कि कोई व्यक्ति भविष्य में क्या कार्रवाई करने में सक्षम है।
मनोवैज्ञानिक ने यह समझने की कोशिश की कि क्या चेहरों को पढ़ना संभव है, और क्या कुछ स्पष्ट नियम हैं जो मानव चेहरे के भावों को नियंत्रित करते हैं। यह पता लगाने के लिए, पॉल एकमैन ने 60 के दशक के अंत में कई देशों की यात्रा की, जहां उन्होंने स्थानीय निवासियों को उन लोगों की तस्वीरों का एक सेट दिखाया, जिनके चेहरे पर विभिन्न भावनाएं व्यक्त की गई थीं। और अलग-अलग देशों के मूल निवासी बिल्कुल एक जैसे होते हैंउन्होंने जो देखा उसकी व्याख्या की। इस प्रयोग का परिणाम यह निष्कर्ष था कि प्रत्येक व्यक्ति अपने चेहरे के भावों को जन्मजात कौशल के अनुसार नियंत्रित करता है, और वे लगभग सभी के लिए समान होते हैं। और किसी भी तरह से जीवन की किसी भी सामाजिक स्थिति पर निर्भर नहीं है, जैसा कि पहले सोचा गया था।
इस तथ्य को स्थापित करने के बाद, एकमन ने एक सहयोगी के साथ मिलकर भावनाओं के एक अलग स्पेक्ट्रम की उपस्थिति में चेहरे के भावों की एक सूची बनाना शुरू किया।
पॉल एकमैन की किताबें
प्रोफेसर पॉल एकमैन की पुस्तकों की विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि वे उनके कई वर्षों के शोध और झूठ की घटना के गहन मनोवैज्ञानिक विश्लेषण पर आधारित हैं। उनकी रचनाएँ केवल एक आकर्षक पठन नहीं हैं, वे कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शक हैं। उन्होंने कई दिलचस्प रचनाएँ बनाईं, जिनमें से रूसी भाषा के संस्करण निम्नलिखित प्रतियों द्वारा दर्शाए गए हैं:
1) बच्चे क्यों झूठ बोलते हैं (1993)।
2) झूठ का मनोविज्ञान (1999-2010)।
3) “झूठ का मनोविज्ञान। मुझसे झूठ बोलो अगर तुम कर सकते हो (2010).
4) "चेहरे के हाव-भाव से एक झूठे को पहचानें" (2010)।
5) “भावनाओं का मनोविज्ञान। मुझे पता है कि आप कैसा महसूस करते हैं” (2010)।
6) “पूर्व और पश्चिम का ज्ञान। संतुलन का मनोविज्ञान”(2010)।
7) "चेहरे के हाव-भाव से एक झूठे को पहचानें" (2013)।
पॉल एकमैन की सभी पुस्तकें एक आधार पर आधारित हैं - उनके सिद्धांत। उनमें से सबसे लोकप्रिय पर विचार करें।
झूठ का मनोविज्ञान
पॉल एकमैन द्वारा बनाई गई सभी 14 पुस्तकों में यह सबसे लोकप्रिय है। "झूठ का मनोविज्ञान" उन लोगों के लिए एक वास्तविक मार्गदर्शक है जो झूठ की पहचान करना और मनोवैज्ञानिक से बचना सीखना चाहते हैंउनके व्यक्तित्व का हेरफेर। पुस्तक झूठ को परिभाषित करती है, उनके कारणों का खुलासा करती है, उन्हें रूपों के अनुसार वर्गीकृत करती है और मुख्य तरीके बताती है जिससे उन्हें पहचाना जा सकता है।
पुस्तक झूठ की अवधारणा, उसके घटित होने के कारणों, विशिष्ट रूपों, नैतिक और सामाजिक पहलुओं को परिभाषित करती है, और सभी प्रकार की मान्यता विधियों को भी प्रदान करती है। यह आपको विशिष्ट माइक्रोएक्सप्रेशन (चेहरे के संकेत) और माइक्रोजेस्चर को नोटिस करना सिखाता है जो एक झूठे को धोखा दे सकता है।
2010 में, दूसरे संस्करण का जन्म हुआ - "मुझसे झूठ"। पॉल एकमैन की पुस्तक पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए अभिप्रेत है, गृहिणियों से लेकर राजनेताओं और व्यापारियों तक। वह हर उस व्यक्ति की मदद करेगी जो धोखे का शिकार नहीं बनना चाहता।
भावनाओं का मनोविज्ञान। मुझे पता है कि आप कैसा महसूस करते हैं
यह पुस्तक सभी बुनियादी मानवीय भावनाओं से संबंधित है - स्पष्ट और छिपी दोनों। यह सरल, सुलभ तरीके से लिखी गई है, जीवन से दिलचस्प तथ्यों और उपाख्यानों से भरी हुई है, और इसमें कई व्यावहारिक सिफारिशें भी शामिल हैं। यह काम आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देगा कि आपको क्या प्रेरित करता है, कौन सी भावनाएं आपके जीवन पर हावी हैं, और यह इसे कैसे प्रभावित करती है। यह आपको दूसरों को जानने में भी मदद करेगा। यह आपको घर और काम दोनों जगह नई जीत और उपलब्धियों के लिए गलतियाँ नहीं करना, बल्कि आगे बढ़ना सिखाएगा।
पॉल एकमैन द्वारा लिखित पुस्तक, द साइकोलॉजी ऑफ इमोशन्स, एक संदर्भ पुस्तक है जो आपको शुरुआती चरणों में अपने और दूसरों में भावनाओं को पहचानने, मूल्यांकन करने और सही करने में मदद करती है।
चेहरे के हाव-भाव से झूठे को पहचानें
यह है प्रोफेसर की नई किताब,जिसे झूठ के मनोविज्ञान की निरंतरता कहा जा सकता है। यह मानवीय भावनाओं को पहचानने के लिए एक प्रकार का "सिम्युलेटर" है। यह आपको लगभग किसी भी व्यक्ति की सच्ची भावनाओं को समझने की अनुमति देगा: भय, उदासी, आश्चर्य, क्रोध, खुशी, घृणा। इस पुस्तक का उपयोग करके, आप हमेशा यह पता लगा सकते हैं कि कोई व्यक्ति आपके लिए भावनाओं को दिखाने में कितना ईमानदार है। यह धोखे से बचाने में आपके कौशल को बेहतर बनाने में मदद करेगा।
पुस्तक में एक अच्छे उदाहरण के लिए बड़ी संख्या में तस्वीरें हैं। इसमें झूठ की पहचान करने में मदद करने के लिए विशेष अभ्यास भी हैं।
पॉल एकमैन ट्रेनर
एक विशेष सूक्ष्म-अभिव्यक्ति पहचान सिम्युलेटर बनाया गया था। यह मुफ्त में उपलब्ध है, इसे खरीदना या अपने कंप्यूटर पर डाउनलोड करना बहुत आसान है। सामान्य सिद्धांत सीखने के बाद यह एक बहुत अच्छा अभ्यास है। यह आपको धोखे के सच्चे स्वामी बनने की अनुमति देगा।
यहां आपको विभिन्न भावनाओं को व्यक्त करने वाले मानवीय चेहरों के साथ प्रस्तुत किया जाएगा, और आपको यह अनुमान लगाने की आवश्यकता होगी कि उन पर क्या भावना प्रदर्शित होती है - भय, उदासी, आश्चर्य, क्रोध, खुशी, घृणा।
पॉल एकमैन एक वास्तविक प्रतिभाशाली व्यक्ति हैं, जिनकी न केवल उनके पाठकों द्वारा, बल्कि वैज्ञानिकों द्वारा भी प्रशंसा की जाती है। उनकी प्रणाली मनोविज्ञान के क्षेत्र में एक वास्तविक सफलता है। कई वर्षों के शोध के माध्यम से, वह एक ऐसी पद्धति बनाने में सक्षम थे जो दुनिया भर में लाखों लोगों को सत्य की खोज में मदद करती है।
