एकादशी वैदिक कैलेंडर के अनुसार प्रत्येक चंद्र मास की अमावस्या या पूर्णिमा के बाद आने वाला ग्यारहवां दिन है। अधिकांश हिंदुओं और धार्मिक हस्तियों की आध्यात्मिक मान्यता के अनुसार, चंद्र चक्र की इस अवधि के दौरान तपस्या को अपनाना स्वास्थ्य और आध्यात्मिक शुद्धि के लिए बहुत फायदेमंद है। यह लेख आपको इस परंपरा के बारे में बताएगा, जिसकी उत्पत्ति दक्षिण पूर्व एशिया में हुई है।
हिंदू कैलेंडर क्या है
हिंदू कैलेंडर भारत में पारंपरिक रूप से उपयोग किए जाने वाले विभिन्न चंद्र-सौर कैलेंडर के लिए एक सामूहिक शब्द है। इसे अक्सर पंचांग कहा जाता है। सबसे अधिक अध्ययन और ज्ञात निम्नलिखित हैं:
- शालिवाहन शक दक्षिण भारत में पाया जाता है।
- विक्रम संवत, उत्तरी और मध्य क्षेत्रों में पाया जाता है।
- तमिलनाडु में इस्तेमाल किया जाने वाला तमिल कैलेंडर।
- बंगाल में इस्तेमाल की जाने वाली बंगाली।
ये सभी चंद्र चक्र पर आधारित हैं। हिंदू नव वर्ष वसंत ऋतु में शुरू होता है। हालांकि, केरल जैसे क्षेत्रों में, सौर चक्र पर जोर दिया जाता है, जिसे मलयालम कैलेंडर कहा जाता है, और नया साल शरद ऋतु में शुरू होता है।
एकादशी क्या है
एकादशी - हिंदी से अनुवादित का अर्थ है "ग्यारह"। यह शब्द हिंदू कैलेंडर माह में होने वाले दो चंद्र चरणों में से प्रत्येक के ग्यारहवें चंद्र दिवस को संदर्भित करता है - शुक्ल पक्ष (दीप्तिमान चंद्रमा अवधि, जिसे वैक्सिंग चरण भी कहा जाता है) और कृष्ण पक्ष (वानिंग चंद्रमा अवधि, जिसे भी जाना जाता है) घटते चरण)
हिंदू और जैन धर्म में, इस अवधि को एक आध्यात्मिक दिन माना जाता है और आमतौर पर आंशिक उपवास के द्वारा मनाया जाता है। इस समय विश्वासियों द्वारा बीन्स और अनाज का सेवन नहीं किया जाता है, क्योंकि उन्हें पाप से दूषित माना जाता है, जैसा कि हिंदू धर्म में माना जाता है। एकादशी के दिन आप क्या खा सकते हैं? परंपरा के अनुसार, केवल फल, सब्जियां और डेयरी उत्पादों की अनुमति है। संयम की यह अवधि सूर्योदय से अगले दिन सूर्यास्त तक शुरू होती है। एकादशी कैलेंडर हिंदुओं के बीच बहुत लोकप्रिय है।
हिंदू नियम कहता है कि आठ से अस्सी साल की उम्र के सभी लोगों को उपवास करना चाहिए, जिसमें पानी से परहेज करना भी शामिल है। एकादशी के दिन रोग से पीड़ित लोगों के लिए क्या खा सकते हैं? जो लोग बीमार हैं, उन्हें स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं और गर्भवती महिलाओं को इस नियम से छूट है और वे दूध और फल सहित हल्के भोजन का सेवन कर सकती हैं।
चंद्रमा की स्थिति
तप के प्रत्येक संस्कार का समय पृथ्वी के उपग्रह की स्थिति पर निर्भर करता है। हिंदू कैलेंडर पूर्णिमा से अमावस्या तक प्रगति का प्रतीक है, जिसे पंद्रह बराबर चापों में विभाजित किया गया है। प्रत्येक चाप एक चंद्र दिवस को मापता है, जिसे तिथि कहा जाता है। वह समय जिसके दौरान आकाशीय उपग्रहएक निश्चित दूरी की यात्रा इस अवधि की अवधि है। एकादशी का तात्पर्य ग्यारहवीं तिथि से है। यह अवधि वैक्सिंग और घटते चंद्रमा के सटीक चरण से मेल खाती है।
आम तौर पर आध्यात्मिक सफाई के लिए साल में चौबीस पवित्र दिन होते हैं। कभी-कभी एक लीप वर्ष में दो अतिरिक्त दिन हो सकते हैं। इस चक्र की प्रत्येक अवधि में विशेष लाभ और आशीर्वाद होते हैं, जो कुछ कार्यों के प्रदर्शन से प्राप्त होते हैं। जनवरी में एकादशी को षट-टीला एकादशी और साथ ही भैमी एकादशी भी कहा जाता है।
उपवास के नियम
संस्कार का सही तरीके से पालन कैसे करें? इस अवधि के दौरान सबसे अच्छी तपस्या पापों से शुद्धिकरण की स्थिति प्राप्त करने के लिए भोजन और पानी से पूर्ण संयम है। किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसे इस तरह के उपवास का पालन करना मुश्किल लगता है, दोपहर में एक बार ऐसा भोजन करने की सलाह दी जाती है जिसमें अनुमत खाद्य पदार्थ शामिल हों। आध्यात्मिक शुद्धि के इस संस्कार के लिए यह एक पूर्वापेक्षा है।
एकादशी के दिन आप क्या खा सकते हैं: भोजन सूची
उपवास के दौरान आहार में निम्न शामिल हो सकते हैं:
- कोई भी सब्जी;
- फल;
- पानी;
- किण्वित दूध उत्पाद,
- चीनी।
इस अवधि के दौरान निषिद्ध हैं:
- मशरूम;
- अनाज;
- फलियां;
- पालक;
- शहद;
- बैंगन;
- समुद्री नमक।
अन्य प्रकार के नमक जैसे सादा सफेद नमक स्वीकार्य हैं। दूसरे लोगों के घरों में खाना भी मना है। इन दिनों आपको कोशिश करनी चाहिए कि आप एक बार से ज्यादा न पिएं और न खाएं। हिंदू धर्म के एक ग्रंथ में, महान देवता कृष्ण कहते हैं कि जोपूरी तरह से इस संस्कार का पालन करता है, पूर्ण रूप से एक इनाम प्राप्त करेगा, और जो आंशिक रूप से उपवास करेगा, उसे केवल लाभ का एक हिस्सा मिलेगा। ये हैं एकादशी के व्रत के सामान्य नियम।
तप से सर्वोत्तम परिणाम कैसे प्राप्त करें
इस परंपरा का पालन करते हुए पूर्ण आध्यात्मिक आशीर्वाद प्राप्त करने के लिए, आपको दिन में नहीं सोना चाहिए, दाढ़ी नहीं बनाना चाहिए, तेल से रगड़ना नहीं चाहिए, कांसे से बनी थाली और प्याले से नहीं खाना चाहिए, महिला को नहीं छूना चाहिए मासिक धर्म के दौरान सेक्स, शराब के साथ सभाओं से बचें।
एकादशी का सार क्या है? प्राचीन शिक्षाओं में, उपवास का मुख्य परिणाम आध्यात्मिक शुद्धि है। अर्थात् खाने के सुख को त्यागकर व्यक्ति परमात्मा के निकट हो जाता है और अधिक ज्ञानी भी हो जाता है। ऐसा माना जाता है कि इस प्राचीन परंपरा का पालन करने से स्वर्गीय शक्तियां आध्यात्मिक रूप से एक प्रबुद्ध व्यक्ति के करीब हो जाती हैं।
किसको तपस्या करनी चाहिए
हिंदू पवित्र ग्रंथों के अनुसार, पांच वर्ष से अधिक आयु के प्रत्येक व्यक्ति को इस अवधि के दौरान उपवास करना आवश्यक है। जो कोई भी गंभीर बीमारी या बुढ़ापे के कारण इसका पालन करने में असमर्थ है, वह आध्यात्मिक रूप से विकसित व्यक्ति को खोजने और उसे कुछ दान करने के लिए बाध्य है । वह प्रत्येक एकादशी का अर्थ भी आसानी से समझ सकते हैं। पवित्र तपस्या का सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के तरीकों में से एक के रूप में इस क्रिया की सिफारिश की जाती है।
एकादशी का समय समय क्षेत्र के अनुसार बदलता रहता है
इस भारतीय व्रत का प्रारंभ और समाप्ति समय अत्यधिक महत्व का है और निर्भर करता हैएक निश्चित क्षेत्र के समय क्षेत्र से। इस प्रकार, भारत, अमेरिका और रूस में तपस्या के पालन की अवधि पूरे दिन भिन्न हो सकती है। तपस्या से प्रवेश और निकास के सही समय की गणना करने के लिए, विशेषज्ञ निश्चित समय क्षेत्रों के लिए एक कैलेंडर की गणना करते हैं। इसके समय की गणना के लिए विशेष उपकरण भी हैं।
एकादशी को कैसे बाधित और पुनर्स्थापित करें
तपस्या का अनुष्ठान करने के बाद, अगले दिन सूर्योदय के बाद दिन की एक निश्चित अवधि में उपवास समाप्त करना चाहिए। यदि यह दिए गए समय के बाद बंद हो जाता है, तो इसे मनाया नहीं माना जाता है। यदि हिंदू तपस्या संयोग से नहीं देखी गई, तो इसे अगले दिन - द्वादशी पर किया जा सकता है, ऐसे में आप तीसरे दिन - त्रयोदशी पर उपवास समाप्त कर सकते हैं। इसे खत्म करने के लिए आप बस किसी भी अनाज का इस्तेमाल कर सकते हैं, यानी इस दौरान जो वर्जित है उसे खा सकते हैं।
यदि यह चंद्र चक्र के दसवें दिन दशा के साथ मेल खाता है, तो उपवास करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि, अगर यह द्वादशी - बारहवें दिन के साथ मेल खाता है, तो ऐसी एकादशी को "शुद्ध उपवास" या महाद्वादशी कहा जाता है, और इसे सख्ती से करने की सिफारिश की जाती है।
हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि न्याय में रहना और प्रकृति के साथ सद्भाव में रहना केवल महीने में दो दिन ही नहीं होना चाहिए, एक सख्त या हल्का उपवास करना चाहिए। आध्यात्मिक रूप से प्रबुद्ध व्यक्ति बनने के लिए, इस जीवन सिद्धांत का निरंतर पालन करना चाहिए। तो, लेख इस घटना के सार के बारे में जानकारी प्रदान करता है और एकादशी पर आप क्या खा सकते हैं।
