आज आप और मैं यह पता लगाने जा रहे हैं कि क्या सच में सेल्फी की लत है। इसके अलावा, हमें इस बारे में ध्यान से सोचना होगा कि हम किससे निपटेंगे। साथ ही, सेल्फी प्रेमियों के बीच सामान्य घटनाओं का अध्ययन करने के साथ-साथ डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों की कुछ प्रतिक्रिया का भी अध्ययन करने में कोई दिक्कत नहीं होगी। उन लोगों की राय के बारे में मत भूलना जो इस व्यवसाय से आकर्षित हैं। आइए जल्द से जल्द आपके साथ व्यापार शुरू करें।
पहली मुलाकात
इससे पहले कि सेल्फी की लत वास्तव में मौजूद है या नहीं, आइए यह समझने की कोशिश करें कि हम वास्तव में क्या कर रहे हैं। आखिरकार, हम जिस शब्द का उपयोग करते हैं वह सभी के लिए स्पष्ट नहीं है। यह पुरानी पीढ़ी के लोगों के लिए विशेष रूप से सच है।
बात यह है कि सेल्फी कैमरे या फोन पर खुद को जल्दी से फिल्माने की एक प्रक्रिया है। एक नियम के रूप में, इसे एक फैला हुआ हाथ की मदद से किया जाता है। शॉट की पृष्ठभूमि यहाँ बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
इस शौक के अलग-अलग प्रकार हैं। खतरनाक और हानिरहित दोनों तरह की स्पष्ट सेल्फी हो सकती हैं। मुख्य बात यह है कि ये तस्वीरें, एक नियम के रूप में, सोशल नेटवर्क पर बहुत जल्दी प्रकाशित होती हैं। और कुछ का तर्क है कि एक तथाकथित सेल्फी की लत है। ऐसा है क्या?आइए इस कठिन मुद्दे को समझने की कोशिश करते हैं।
उपयोगकर्ताओं की राय
आइए उन लोगों के फीडबैक को समझने की कोशिश करते हैं जो खुद की तस्वीरें लेते हैं और उन्हें ऑनलाइन पोस्ट करते हैं। आखिरकार, अक्सर "आश्रित" शब्दों पर विचार नहीं किया जाता है या उन्हें गंभीरता से नहीं लिया जाता है।
सच में, यूजर्स का दावा है कि उन्हें सेल्फी की लत नहीं है। आमतौर पर, इस घटना की व्याख्या आभासी परिचितों को डींग मारने और यह दिखाने के लिए की जाती है कि आप कैसे रहते हैं। और व्यवहार में, यदि आप बारीकी से देखें, तो यह वास्तव में है।
केवल कुछ व्यक्तियों के लिए प्रति दिन लिए गए शॉट्स की संख्या चार्ट से बाहर है। ऐसे चेहरे बस इतना तय है कि उन्हें फोटो खिंचवाना पसंद है। और आपसे बेहतर कौन हो सकता है? बेशक, कोई नहीं। और इसलिए अधिकांश आबादी इस तथ्य का खंडन करती है कि उसे एक लत है। सेल्फी - क्या यह खतरनाक है? शायद यह एक ऐसी बीमारी है जो वास्तव में मौजूद है? डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक इस बारे में क्या सोचते हैं? आखिरकार, यह उनकी राय है जो किसी विशेष निदान के निर्माण में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। और अब हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि क्या है।
डॉक्टरों की समीक्षा
बेशक, दवा मानती है कि सेल्फी की लत मौजूद है। हालांकि यह एक अपेक्षाकृत नई घटना है, यह पहले से ही डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों के बीच बहुत चिंता का विषय है।
आप यहां गलती नहीं ढूंढ सकते - लोग सिर्फ फिल्म बनाते हैं और अपने जीवन को प्रकाशित करते हैं। लेकिन अक्सर यह हानिरहित पेशा व्यसन में बदल जाता है। उपयोगकर्ता अधिक से अधिक शूट करता है, प्रकाशित करता है और अब रुक नहीं सकता है।और हर बार तस्वीरें अधिक रोचक और अविश्वसनीय हो जाती हैं। कभी-कभी चौंकाने वाला भी।
खतरनाक सेल्फी वही होती है जो सबसे ज्यादा नशा करने वालों को आकर्षित करती है। वे "दिखावा" करना चाहते हैं और कभी-कभी जल्दबाजी में निर्णय लेने के लिए तैयार होते हैं जो जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होते हैं। इस समय, मस्तिष्क सचमुच बंद हो जाता है - केवल वे और कैमरा हैं। और कुछ नहीं।
केवल नशेड़ी ही कोशिश कर रहे हैं, जैसा कि आपने देखा होगा, इस तथ्य का खंडन करने के लिए कि उन्हें यह बीमारी है। ईमानदार होने के लिए, इस तरह की निर्भरता, एक नियम के रूप में, किशोरों और बिगड़ा हुआ आत्म-सम्मान वाले लोगों (अधिक या कम करके आंका गया) को प्रभावित करती है। इसके अलावा, सेल्फी एक वास्तविक मोक्ष बन जाती है, और फिर बंद और असुरक्षित लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन जाती है। दूसरे शब्दों में, यदि किसी व्यक्ति को मानसिक विकार (मामूली और हानिरहित भी) हैं, तो बहुत गंभीर लत "होने" की संभावना है।
सही व्यवहार
फिर भी, सेल्फी लेने वाले लोगों पर फौरन फटकार न लगाएं। बात यह है कि कम मात्रा में यह घटना काफी सामान्य है। यदि आप रोजाना 2-3 तस्वीरें पोस्ट करते हैं या इसे अधिक बार करते हैं, लेकिन बड़ी मात्रा में भी करते हैं, तो सब कुछ क्रम में है। सिद्धांत रूप में, आधुनिक सक्रिय उपयोगकर्ता के लिए, इस व्यवहार को आदर्श माना जाता है।
और यह तस्वीर की प्रकृति पर विचार करने योग्य है। एक घातक सेल्फी (भले ही वह केवल एक ही हो) रूपांतरण के बारे में सोचने वाला पहला संकेत हैएक विशेषज्ञ को। लेकिन जब कोई अकेले छुट्टी पर गया हो, और बाहर से इस प्रक्रिया को फिल्माने वाला कोई न हो, तब भी आप एक सेल्फी ले सकते हैं।
बाकी सभी चीज़ों के अलावा, आपको इसके लिए किसी भी मूल विचार के साथ आने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप अक्सर सोचते हैं कि सबसे अच्छी और सबसे मूल तस्वीर कैसे ली जाए, तो यह भी एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने का एक अच्छा कारण है। दूसरों की सुनें - कभी-कभी वे आपकी सेल्फी की लत की ओर इशारा कर सकते हैं।
सुरक्षा
किशोरों और युवाओं में एक खतरनाक घटना अब बहुत आम हो गई है। इसे कहते हैं डेथ सेल्फी। ईमानदार होने के लिए यह प्रक्रिया वास्तव में खतरनाक है। इसका मतलब यह है कि उपयोगकर्ता ने खतरनाक परिस्थितियों में अपनी एक तस्वीर ली। उदाहरण के लिए, छत के किनारे से लटका हुआ।
रूस में पुलिस ने कुछ डॉक्टरों के साथ मिलकर तथाकथित सेल्फी सुरक्षा तकनीक पहले ही विकसित कर ली है। यह स्वयं को कैमरे में कैद करते समय आचरण के नियमों को निर्दिष्ट करता है। साथ ही, आधुनिक स्कूलों में वे इस विषय पर पाठ पढ़ाने की पेशकश करते हैं। स्कूली बच्चों को वहां सेल्फी लेना सिखाया जाएगा।
वास्तव में, कुछ क्षेत्रों में यह घटना कुछ समय के लिए देखी गई है। सच कहूं तो यह बच्चों को सेल्फी की लत लगने के लिए प्रोत्साहित करता है। हालांकि, अगर आप समय रहते किसी विशेषज्ञ के पास जाते हैं, तो आप इससे छुटकारा पा सकते हैं। मुख्य बात अगले शॉट के बाद जीवित और स्वस्थ रहना है।
