बेक डिप्रेशन स्केल एक अवसादग्रस्तता विकार की गंभीरता को मापने के लिए सबसे प्रसिद्ध परीक्षणों में से एक है। तकनीक वयस्कों और किशोरों दोनों के लिए उपयुक्त है, और इसलिए अक्सर स्कूल मनोवैज्ञानिक के अभ्यास में इसका उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, बेक डिप्रेशन स्केल का उपयोग आत्म-परीक्षा के लिए भी किया जा सकता है।
पद्धति के निर्माता के बारे में
एक अमेरिकी संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिक हारून बेक द्वारा विकसित। एक बच्चे के रूप में, बेक को सिर में गंभीर चोट लगी, जिससे उसे एक गंभीर बीमारी हो गई। यह विकृति भय के साथ थी: हारून का दम घुटने से डर था, अकेले रहने के लिए, सार्वजनिक बोलने से पहले अत्यधिक उत्तेजना का अनुभव किया, और लगातार कल्पना की कि वह सिर की चोट या भारी रक्तस्राव से मर जाएगा।
भविष्य के मनोवैज्ञानिक की माँ अपनी सबसे बड़ी और इकलौती बेटी की मृत्यु के बाद उदास थी - 1919 में एक फ्लू महामारी के दौरान बेका की बहन की मृत्यु हो गई। शायद मां की मनोवैज्ञानिक स्थिति इसका एक कारण थीजिसे वैज्ञानिक रुचि के साथ विक्षिप्त विकारों का अध्ययन करने लगे। और यह बहुत अच्छी तरह से हो सकता है कि ई। बेक डिप्रेशन स्केल विकसित किया गया था ताकि इसकी मदद से अन्य लोग अपनी मां की मानसिक पीड़ा के समान अपनी पीड़ा को कम कर सकें।
अवसाद के बारे में संज्ञानात्मक मनोविज्ञान
आरोन बेक ने अवसादग्रस्त रोगियों के सपनों का अध्ययन किया और उनकी तुलना स्वस्थ लोगों के अपने स्वयं के सपनों की कहानियों से की। वैज्ञानिक मनोविश्लेषणात्मक धारणाओं का खंडन करना चाहते थे कि विक्षिप्त रोगियों को किसी प्रकार की "पीड़ित होने की आवश्यकता" होती है, जिसके कारण उनकी मनोवैज्ञानिक अवस्था उत्पीड़ित और उदास रहती है।
अध्ययन के नतीजों ने वैज्ञानिक को किया हैरान: उदास मरीजों और स्वस्थ लोगों के सपनों की सामग्री एक जैसी निकली. बेक ने कई व्यावहारिक परीक्षण किए, जिसके आधार पर उन्होंने 1950 के दशक में अवसाद के एक नए सिद्धांत को सामने रखा।
संज्ञानात्मक मनोविज्ञान के प्रावधानों के अनुसार, ऐसा विकार तब होता है जब किसी व्यक्ति की धारणा प्रक्रिया काफी विकृत हो जाती है। विक्षिप्त रोगी भविष्य के डर से पीड़ित होते हैं, और अपने बारे में विशेष रूप से नकारात्मक तरीके से सोचते हैं। इस तरह की संज्ञानात्मक विकृतियां किसी व्यक्ति के अपने जीवन के अनुभव की गलत धारणा के कारण उत्पन्न होती हैं। हारून बेक ने मनोवैज्ञानिक परामर्श के एक नए मॉडल का प्रस्ताव रखा जिसका उद्देश्य ऐसे "गलत", दुर्भावनापूर्ण विचारों को समाप्त करना है।
बेक डिप्रेशन स्केल। तकनीक का सार
आपका बेक डिप्रेशन स्केल1961 में पहली बार प्रकाशित हुआ। इसके विकास के लिए सामग्री स्वयंसेवी रोगियों के नैदानिक मामले थे, साथ ही आत्मनिरीक्षण के दौरान एक मनोवैज्ञानिक द्वारा प्राप्त डेटा।
बेक स्केल अपने सभी अभिव्यक्तियों में अवसाद का आकलन करने के लिए उपयुक्त है, और इसके अलावा, विकार के व्यक्तिगत विशिष्ट अभिव्यक्तियों का विश्लेषण करने के लिए। परीक्षण में 21 प्रश्न हैं, जिनमें से प्रत्येक एक विशिष्ट विक्षिप्त लक्षण को दर्शाता है। विषय की प्रतिक्रियाओं के आधार पर, कोई अपने अवसाद के पाठ्यक्रम, इसकी सबसे विशिष्ट अभिव्यक्तियों के बारे में एक राय बना सकता है, उपचार की भविष्यवाणी कर सकता है और चिकित्सा की सफलता का मूल्यांकन कर सकता है।
बेक सेल्फ-रिपोर्टेड डिप्रेशन स्केल का भी इस्तेमाल किया जाता है। प्राप्त डेटा के परीक्षण और प्रसंस्करण की प्रक्रिया अत्यंत सरल है, ताकि कोई भी व्यक्ति जो स्वयं का परीक्षण करना चाहता है, बिना किसी कठिनाई के इसे कर सके।
परीक्षण प्रक्रिया और प्रश्नावली निर्देश
पिछली शताब्दी के 60 के दशक में, जब कार्यप्रणाली अपने मूल संस्करण में मौजूद थी, परीक्षण प्रक्रिया आधुनिक मनोवैज्ञानिकों द्वारा पेश की गई प्रक्रिया से अलग थी। क्लाइंट का परीक्षण एक विशेषज्ञ की अनिवार्य उपस्थिति के साथ किया गया, जिसने प्रश्नों को पढ़कर उत्तर लिख दिया। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक ने विषय की सामान्य भावनात्मक स्थिति को भी नोट किया और उसकी कुछ व्यवहारिक अभिव्यक्तियों को दर्ज किया।
अब परीक्षण प्रक्रिया बहुत आसान है। विषय को उसके लिए स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति के बारे में बयानों के 21 समूहों वाली एक उत्तर पुस्तिका दी गई है। ऐसे बयानों के प्रत्येक समूह में, रोगीउसके लिए सबसे उपयुक्त एक को चुनना प्रस्तावित है। सभी प्रश्नों को अवसादग्रस्तता के लक्षणों में वृद्धि की डिग्री के अनुसार वितरित किया जाता है और आमतौर पर 0 से 3 तक की संख्या के साथ चिह्नित किया जाता है। विषय को परीक्षण पूरा करने के लिए 20 मिनट का समय दिया जाता है, लेकिन जांच किए जा रहे व्यक्ति की गंभीर स्थिति के मामले में, ए समय में वृद्धि की अनुमति है।
परिणामों की व्याख्या
परीक्षा पूरी करने के बाद, अंकों की गणना की जाती है। कुल मिलाकर, बेक स्केल पर, आप 0 से 62 अंक तक स्कोर कर सकते हैं, जबकि अंतिम आंकड़ा जितना कम होगा, रोगी की वर्तमान स्थिति उतनी ही बेहतर होगी।
यदि एक अभ्यास मनोवैज्ञानिक द्वारा परीक्षण किया जाता है, तो, परिणामों के आधार पर, वह ग्राहक के लिए सुधारात्मक सत्र निर्धारित कर सकता है, जिसका उद्देश्य अवसादग्रस्तता की स्थिति को कम करना है। गंभीर मामलों में, रोगी को एंटीडिप्रेसेंट निर्धारित किया जाता है या यहां तक कि अस्पताल में भर्ती होने की भी जोरदार सिफारिश की जाती है।
बेक डिप्रेशन स्केल इस प्रकार मनोवैज्ञानिक के लिए चिकित्सा के दौरान उपयोग करने के लिए एक महत्वपूर्ण नैदानिक उपकरण बन जाता है।
