चेहरे के हाव-भाव और हाव-भाव से झूठ की पहचान कैसे करें?

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

किसी व्यक्ति के झूठ को कैसे पहचानें और झूठे का शिकार न बनें? हाँ, यह आसान नहीं है, लेकिन यह संभव है। वार्ताकार के चेहरे के भाव और हावभाव उसे धोखेबाज के रूप में आसानी से धोखा दे सकते हैं।

झूठ लंबे समय से मानव जीवन का अभिन्न अंग रहा है। हर कोई इस पद्धति का सहारा लेता है, लेकिन प्रत्येक अपने व्यक्तिगत कारणों से: रिश्तों को बचाने के लिए, वार्ताकार को अपमानित करने के लिए, किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए। लेख धोखे के कारणों के बारे में नहीं, बल्कि इसके संकेतों के बारे में बात करेगा। यह आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि चेहरे के भाव और हावभाव से वार्ताकार के झूठ को कैसे पहचाना जाए।

धोखेबाज का पता लगाना

सभी लोग झूठ बोलते हैं - यह एक सच्चाई है, जीवन का एक कटु सत्य है जिसे स्वीकार करना चाहिए। अपने लक्ष्यों की खोज में, उनके आस-पास के लोग या तो सच्चाई को छिपाते हैं (सबसे अच्छा), या एक-दूसरे को धोखा देते हैं (सबसे खराब)। झूठ को कैसे पहचानें और झूठ की गणना कैसे करें?

इस कठोर दुनिया में यह पता लगाना बहुत मुश्किल है कि कौन आपको सच कह रहा है और कौन झूठ। लेकिन मनोवैज्ञानिक सुराग हैं जो बेनकाब करने में मदद कर सकते हैं।

एक व्यक्ति आमतौर पर यह नहीं देखता कि वह संवाद के दौरान कैसा व्यवहार करता है। हालांकि, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, हावभाव और चेहरे के भाव सच्ची भावनाओं का अवचेतन प्रदर्शन हैं। आपको बस उन्हें पहचानना सीखना होगा। और फिर झूठे को बेनकाब करना आसान हो जाएगा।

कैसेइंसान के चेहरे के हाव-भाव से झूठ को पहचानें

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि जो लोग झूठ बोलते हैं, वे झूठ को सच मानने की पूरी कोशिश करते हैं। उनके प्रयासों के साथ कुछ इशारों, भाषण के स्वर, शरीर के अनैच्छिक आंदोलनों के साथ होते हैं।

लेकिन सभी लोग अलग-अलग होते हैं, और वे अलग-अलग तरीकों से धोखा भी देते हैं, ऐसे में झूठ को कैसे पहचाना जाए? मनोविज्ञान में, कई प्रकार के धोखे और झूठे के संकेतों की एक पूरी श्रृंखला की पहचान की गई है।

उनमें से कुछ ये हैं:

• यदि किसी व्यक्ति के चेहरे के पक्ष समान कार्य नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, वार्ताकार अपनी बाईं आंख को थोड़ा निचोड़ता है, उसकी एक भौं उठी होती है, उसके मुंह का कोना नीचे होता है। यह विषमता है जो झूठ की गवाही देती है।
• व्यक्ति निचले या ऊपरी होंठ को रगड़ता है, खांसता है, हाथ से मुंह ढकता है।
• उसका रंग बदल गया है, उसकी पलकें फड़कती हैं, उसकी पलक झपकने की आवृत्ति बढ़ जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक झूठ व्यक्ति को थका देता है, वह अवचेतन रूप से इससे पीड़ित होता है।
• वार्ताकार उसकी आँखों में देखता रहता है, मानो वह जाँच रहा हो कि वे उस पर विश्वास करते हैं या नहीं।

असमानता धोखे की निशानी के रूप में

झूठ बोलने पर इंसान तनाव में आ जाता है। और इस तथ्य के बावजूद कि वह इसे छिपाने की पूरी कोशिश करता है, वह हमेशा सफल नहीं होता है। धोखेबाज अस्थायी रूप से आत्म-नियंत्रण खो देता है। उसका तनाव ध्यान देने योग्य हो जाता है, आपको बस उसके शरीर के बाईं ओर देखने की जरूरत है। यह वह पक्ष है जो धोखे का सूचक है, क्योंकि हमारे मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध में भावनाओं और कल्पना के लिए जिम्मेदार है, और बायां गोलार्द्ध वाणी और मन के लिए जिम्मेदार है, इसलिए, बाएं हिस्से को थोड़ा कमजोर नियंत्रित किया जाता है। और तबजो हम अन्य लोगों को दिखाना चाहते हैं वह दाईं ओर परिलक्षित होता है, और सच्ची भावनाएँ और भावनाएँ बाईं ओर दिखाई देंगी।

इशारों से झूठ को कैसे पहचानें

रोजमर्रा की जिंदगी में लगभग हर व्यक्ति तरह-तरह के मुखौटों पर दिखावा करता है और कोशिश करता है। कुछ लोग अधिक ईमानदार होते हैं, जबकि अन्य नियमित रूप से झूठ बोलने के आदी होते हैं। लेकिन यह मत सोचो कि कोई भी कभी झूठ नहीं खोजेगा। उसकी गैर-मौखिक शारीरिक भाषा उसे धोखा देती है।

इसके अलावा, कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो सहज रूप से महसूस करते हैं कि उन्हें धोखा दिया जा रहा है। लेकिन, ज़ाहिर है, ऐसा उपहार हर किसी को नहीं दिया जाता है। आप कैसे अनुमान लगा सकते हैं कि कोई व्यक्ति वास्तव में क्या सोचता है? और झूठ को कैसे पहचानें और झूठ की गणना कैसे करें?

पुस्तक “बॉडी लैंग्वेज। दूसरों के मन को उनके हाव-भाव से कैसे पढ़ें एलन पीज़।

यहाँ विशिष्ट प्रकार की शारीरिक हलचलें हैं जो दर्शाती हैं कि व्यक्ति झूठ बोल रहा है:

• इशारों को रगड़ना। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि गर्दन को रगड़ना और कॉलर को पीछे खींचना धोखेबाज को पूरी तरह से धोखा देता है।
• बातचीत के दौरान एक व्यक्ति को आरामदायक स्थिति नहीं मिल पाती है;
• वार्ताकार की भाषण गति बदल जाती है, कुछ धीरे-धीरे बोलना शुरू करते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, सामान्य परिस्थितियों की तुलना में तेज होते हैं। इसके अलावा, आवाज का स्वर और मात्रा बदल जाती है। इससे पता चलता है कि व्यक्ति "अपने तत्व से बाहर" महसूस करता है।
• वार्ताकार उसके चेहरे को छूता है। ऐसा इशारा उन बच्चों के लिए विशिष्ट है जिन्होंने धोखा दिया और तुरंत अपने हाथों से अपना मुंह ढँक लिया। लेकिन, चेहरे पर सभी स्पर्शों की बात नहीं करते हैंझूठ बोलना जैसे खांसना, जम्हाई लेना, छींकना, हम इसे छू भी लेते हैं।
• चेहरे पर अत्यधिक जीवंत भाव, जो कृत्रिमता, दिखावा और अस्वाभाविकता की बात करते हैं।

अपने निष्कर्षों में गलती करने से कैसे बचें?

मनुष्य के व्यवहार में गलती न हो और गलत निष्कर्ष न निकले, इसके लिए बॉडी लैंग्वेज का अध्ययन करना चाहिए। आपको यह जानने की जरूरत है कि जब कोई व्यक्ति भय, आत्म-संदेह, ऊब, आदि का अनुभव करता है, तो वह शरीर की क्या हरकत करता है।

उपरोक्त इशारों के आधार पर किसी निष्कर्ष पर न जाएं जब तक कि पूरे व्यक्ति के व्यवहार का अध्ययन न हो जाए।

वार्ताकार के प्रति अत्यधिक तीक्ष्णता, जिसके प्रति कोई घृणा महसूस करता है, अक्सर बहुत व्यक्तिपरक होता है। और इसलिए, उसके सभी इशारों की व्याख्या नकारात्मक रूप से की जाएगी।

इसके अलावा, किसी ऐसे व्यक्ति के व्यवहार का विश्लेषण करना आसान होता है जिसे आप जानते हैं, क्योंकि अगर उसके व्यवहार के तरीके में कुछ बदल गया है, तो यह तुरंत आंख को पकड़ लेता है। लेकिन कभी-कभी उच्च आत्म-संयम के साथ ऐसे कुशल धोखेबाज होते हैं, जिनका पता लगाना बहुत मुश्किल होता है।

कलम में क्या लिखा है…

वैज्ञानिकों ने संचार की गैर-मौखिक भाषा के कई अध्ययन किए हैं और निष्कर्ष निकाला है कि अक्सर लोग फोन पर झूठ बोलते हैं, फिर, आंकड़ों के अनुसार, आमने-सामने बातचीत होती है, लेकिन कम से कम वे झूठ बोलते हैं लेखन में। और यह किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशिष्टता से भी जुड़ा हुआ है, क्योंकि जो लिखा गया है उसका बाद में शब्दों के साथ खंडन करना बहुत मुश्किल है: "मैंने ऐसा नहीं कहा," "मेरा मतलब यह नहीं था," और इसी तरह। कोई आश्चर्य नहीं कि एक लोक हैकहावत है: "जो कलम से लिखा जाता है उसे कुल्हाड़ी से नहीं काटा जा सकता।"

धोखे के मुख्य लक्षण

मनोविज्ञान में 30 मुख्य संकेत हैं जिनके द्वारा आप निश्चित रूप से कह सकते हैं कि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है:

1. अगर आप उससे सवाल पूछते हैं "क्या आपने ऐसा किया?" और वह जवाब देता है - "नहीं", सबसे अधिक संभावना है, यह सच है। लेकिन, अगर उत्तर अस्पष्ट है या ऐसा कुछ है: "आप ऐसा कैसे सोच सकते हैं?", "क्या आपको लगता है कि मैं ऐसा कर सकता हूं?", - ऐसे विकल्प झूठ बोलते हैं।
2. यदि आप सीधे प्रश्न को अनदेखा करते हैं।
3. यदि आप हर समय अपनी "ईमानदारी" पर जोर देते हैं, तो वाक्यांश कहते हैं: "मैं काटने के लिए अपना हाथ देता हूं", "क्या मैंने कभी आपसे झूठ बोला है?", "मैं आपकी कसम खाता हूं" और इसी तरह।
4. यदि वह बहुत कम ही आँखों में देखता है और केवल यह सुनिश्चित करने के लिए कि उस पर विश्वास किया जाए।
5. यदि वह स्पष्ट रूप से सहानुभूति और सहानुभूति जगाना चाहता है, अर्थात, वह अक्सर वाक्यांश कहता है: "मेरा एक परिवार है", "मैं आपको समझता हूँ", "मुझे बहुत सारी चिंताएँ हैं" और इसी तरह।
6. यदि वह किसी प्रश्न का उत्तर किसी प्रश्न के साथ देता है। उदाहरण के लिए, वे उससे पूछते हैं: "क्या तुमने ऐसा किया?", और वह एक जवाबी सवाल पूछता है: "तुम क्यों पूछते हो?"।
7. अगर वह जवाब देने से इनकार करता है, तो वह नाराज होने का नाटक करता है और आपसे बात नहीं करता है।
8. अगर उसने भावनाओं को "अवरुद्ध" किया है। जब किसी व्यक्ति को कोई खबर सुनाई जाती है, तो वह तुरंत प्रतिक्रिया देता है। लेकिन, जो हुआ उसके बारे में झूठा पहले से जानता था, और उसके पास प्रशंसनीय भावनाओं को खेलने का समय नहीं है।
9. यदि भावनाएं कृत्रिम हैं, तो वे अक्सर 5 सेकंड से अधिक समय तक चलती हैं। वास्तविक जीवन में, प्राकृतिक मानवीय प्रतिक्रियाएं बहुत जल्दी बदल जाती हैं, और यदि कोई दिखावा करता है, तोऔर उसकी भावना कुछ हद तक दूर हो जाएगी।
10. यदि कोई व्यक्ति बातचीत के दौरान बार-बार खांसता या निगलता है। सभी झूठे लोगों का गला बहुत शुष्क होता है और वे ध्यान देने योग्य घूंट लेते हैं।
11. यदि वार्ताकार के चेहरे का एक पक्ष दूसरे से भिन्न है, तो सबसे अधिक संभावना है, उसकी भावना अप्राकृतिक है। एक सामान्य व्यक्ति में, चेहरे के भाव हमेशा सममित होते हैं।
12. यदि वार्ताकार उससे पूछे गए प्रश्न या वाक्यांश को जोर से दोहराता है।
13. यदि वाक् की गति, उसका आयतन या स्वर बदल गया है। उदाहरण के लिए, पहले तो वह सामान्य रूप से बोलता था, और फिर वह बहुत धीमा हो जाता था।
14. यदि वार्ताकार अशिष्टता से उत्तर देता है।
15. यदि कोई व्यक्ति अपने उत्तरों में बहुत ढुलमुल है, तो वह स्पष्ट रूप से खुद को संयमित करता है ताकि कुछ भी फालतू न कहे।
16. यदि वार्ताकार उत्तर देने से पहले कुछ सेकंड प्रतीक्षा करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह झूठ बोल रहा है, लेकिन जितना संभव हो सके इसे विश्वासपूर्वक करना चाहता है।
17. यदि किसी व्यक्ति की आंखें नम हैं।
18. यदि वह अक्सर किसी प्रश्न का स्पष्टीकरण मांगता है, तो यह समय खरीदने और उत्तर के बारे में सोचने का प्रयास है।
19. यदि किसी व्यक्ति से एक बात के बारे में पूछा जाए और वह दूसरी के बारे में उत्तर दे।
20. यदि वार्ताकार विस्तृत स्पष्टीकरण नहीं देता है और हर संभव तरीके से विवरण से बचता है।
21. यदि किसी व्यक्ति ने प्रश्नों का उत्तर दिया, और फिर उसकी बोलने की इच्छा समाप्त हो गई, तो इसका अर्थ है कि वह झूठ बोलते-बोलते थक गया है।
22. किसी भी अजीब स्थिति में झूठ बोलने वालों का पसंदीदा तरीका विषय को बदलना है।
23. सत्य की तह तक जाने के वार्ताकार के किसी भी प्रयास में झूठ हर तरह से हस्तक्षेप करेगा।
24. यदि कोई व्यक्ति सच बोलता है, तो वह अवचेतन रूप से वार्ताकार के करीब जाता है, यदि वह झूठ बोलता है, तो इसके विपरीत, वह दूर चला जाता है, दूर चला जाता है।
25. अगरवार्ताकार सीधा अपमान करने की कोशिश कर रहा है, जिसका अर्थ है कि वह झूठ के कारण बहुत घबराई हुई स्थिति में है।
26. यदि कोई व्यक्ति पैर से पांव तक कदम रखता है।
27. यदि वह अपने माथे, गर्दन, चेहरे को अपने हाथ से ढँक लेता है।
28. बातचीत के दौरान कान के लोब या नाक को लगातार खुजलाना।
29. आवाज में एक विशिष्ट कांपना या हकलाना दिखाई देता है।
30. अगर चेहरे पर हल्की सी मुस्कान आ जाए, जिसके 2 कारण हैं:

• असली भावनाएं बनाना;
• नर्वस टेंशन दूर करने का एक तरीका।

बेशक, इनमें से एक संकेत किसी व्यक्ति पर झूठ बोलने का आरोप लगाने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको कम से कम 5 से अधिक सबूत खोजने होंगे।

जब वे आपसे झूठ बोलते हैं…

यदि किसी व्यक्ति को धोखा दिया जाता है, तो इस समय उसका चेहरा भी बदल जाता है, और इस विशेषता को वार्ताकार द्वारा देखा जा सकता है। झूठे के साथ व्यवहार करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

झूठ को पहचानना कैसे सीखें, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए आप एक डॉक्यूमेंट्री देख सकते हैं जो आपको बताएगी कि कैसे एक झूठे को पहचाना जाए और सच्चाई की तह तक कैसे जाए:

हम में से प्रत्येक चाहता है कि हम सच को झूठ से अलग कर सकें। दरअसल, बहुत बार हम धोखे के शिकार हो जाते हैं और यह बहुत अपमानजनक होता है, खासकर जब करीबी और प्रिय लोग ऐसा करते हैं तो यह बहुत अप्रिय होता है। पति, मंगेतर, प्रेमी या करीबी दोस्त के झूठ को कैसे पहचानें? लेकिन उनके विश्वासघात या छल का पता लगाना बहुत कठिन है और जीवित रहना उससे भी अधिक कठिन है।

जो भी हो, एक कड़वा सच मीठे झूठ से बेहतर होता है, जैसा कहावत है। सच्चाई जानना बेहतर हैमेरे सारे जीवन को छल में जीने की तुलना में। हम में से प्रत्येक के पास एक विकल्प है। झूठ को पहचाना जा सकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको इसे करने की जरूरत है।