मनोवैज्ञानिक गैलिना बेलोज़ब: महिला अकेलेपन के कारण

2024 लेखक: Miguel Ramacey | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:20

गैलिना बेलोज़ब, एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, अक्सर ग्राहकों से अनुरोध प्राप्त करते हैं: "मैं पहले से ही बहुत बूढ़ा हूँ, लेकिन मैं शादी नहीं कर सकता, मेरा कोई परिवार नहीं है।" ऐसा लगता है कि उसके पास सब कुछ है - सौंदर्य, दिमाग और पेशा। और माँ आहें भरती है, और दोस्त / परिचित इस सवाल से परेशान होते हैं: "ठीक है, क्या तुमने शादी नहीं की?" गैलिना बेलोज़ब का मानना है कि इस तथ्य को प्रभावित करने वाले कारक कि तीस साल की उम्र तक एक आधुनिक युवा महिला की शादी नहीं हुई है, भिन्न हो सकते हैं। हालाँकि, यदि हम इन सभी कारणों को संक्षेप में प्रस्तुत करते हैं, तो हम तीन मुख्य कारणों में अंतर कर सकते हैं। पहला पुरुषों के प्रति नकारात्मक रवैया है। यह स्थिति बचपन में उत्पन्न होती है, और मनोवैज्ञानिक की मदद से इन समस्याओं को हल करना बेहतर होता है। दूसरा कारण कम आत्मसम्मान और आत्म-प्रेम की कमी है। इस तरह के आत्मसम्मान वाली महिला यह नहीं मानती कि उसे प्यार किया जा सकता है, कि वह ध्यान देने योग्य है। और, अस्वीकृति के दर्द से बचने के लिए, वह पुरुषों के साथ संवाद करने से इंकार कर देती है। तीसरा कारण दावों का बढ़ा हुआ स्तर है। वास्तविकता से भ्रम में पलायन। हर मनोचिकित्सक की तरह, गैलिना बेलोज़ब अपने अभ्यास में इन समस्याओं के साथ काम करती हैं।

उनके द्वारा लिखी गई पुस्तकें जनता के लिए बहुत रुचिकर हैं। उनमें से सबसे प्रसिद्ध "द क्राइसिस ऑफ फोर्टी। एडवाइस टू ए मॉडर्न वुमन" है। इसके अलावा 2007 में, उन्होंने शादी और शादी के विषय पर "मैरिज फ्रॉम डॉन टू डस्क" पुस्तक प्रकाशित की, कैसे मिलेंआपका दूसरा आधा। उनकी पुस्तक "वी चॉइस, वी आर सेलेक्शन" एक साथी को चुनने की समस्या से अधिक संबंधित है।

निजी जीवन को प्रभावित करने वाली चोटें

किसी व्यक्ति के साथ बचपन में घटी कोई भी नकारात्मक भावनात्मक घटना उसके पूरे भावी जीवन पर गहरा प्रभाव डालती है। नतीजतन, मनोवैज्ञानिक आघात के परिणाम होते हैं: कम आत्मसम्मान, विभिन्न भय, असुरक्षा, अलगाव। और जब तक कोई व्यक्ति अपने बचपन के मनोवैज्ञानिक आघात को ठीक नहीं करता, तब तक लोग और परिस्थितियाँ उसकी ओर आकर्षित होती रहेंगी, जो उसे और बढ़ा देगी। भावनात्मक आघात को ठीक करने का विषय बहुत ही दर्दनाक और प्रासंगिक है। कनाडा के मनोवैज्ञानिक लिज़ बर्बो ने चोटों और उनके कारणों का बहुत सटीक वर्गीकरण दिया:

• बहिष्कृत आघात;
• परित्यक्त की चोट;
• अपमानित का आघात;
• भक्त चोट;
• अन्याय का आघात।

रिसेप्शन में, क्लाइंट किसी तरह अपने बचपन और उन घटनाओं में लौट आते हैं जो उन्हें प्रभावित करती रहती हैं। इन चोटों के साथ, एक विशेषज्ञ के साथ काम करना आवश्यक है, गैलिना बेलोज़ुब का मानना है। इस मनोवैज्ञानिक की जीवनी से पता चलता है कि वह लोकप्रिय प्रकाशनों में बहुत प्रकाशित हुई है, उदाहरण के लिए, "माई फ़ैमिली" पत्रिका में।

मैं अपने निजी जीवन पर आघात के प्रभाव को कैसे कम कर सकता हूं?

हम उन भावनाओं और भावनाओं को याद करते हैं जिन्हें हमने अनुभव किया था, हम उन्हें कुछ शब्द कहकर स्वीकार करते हैं: "मैं स्वीकार करता हूं, मैं मानता हूं …"। गैलिना बेलोज़ुब का मानना है कि हम शायद ही कभी अपनी ओर, अपनी चेतना की ओर मुड़ते हैं, कि इनमेंदुर्लभ क्षण हमारा शरीर, हमारा स्वयं कृतज्ञता के प्रतीक के रूप में दर्दनाक स्थितियों को छोड़ देता है। इन चोटों का इलाज करना आवश्यक है, मनोवैज्ञानिक गैलिना बेलोज़ुब आश्वस्त हैं। बेशक, परिवार ही वह जगह है जहाँ सभी समस्याओं का जन्म होता है।

एसोसिएशन

एसोसिएशन एक कनेक्शन है, एक मानसिक प्रक्रिया है, जब 2 भावनात्मक अवस्थाएं या अवधारणाएं आपस में जुड़ी होती हैं, स्पाइक में होती हैं। उदाहरण के लिए, प्यार और पीड़ा। कुछ के लिए, ये अवधारणाएँ अर्थ में समान हैं। क्यों? क्योंकि आस-पास (या फिल्मों में) एक व्यक्ति केवल प्रेमियों की पीड़ा देखता है। या किसी के लिए "परिवार" शब्द "खुशी" से जुड़ा है, और किसी के लिए - "दुःख और दर्द" शब्दों के साथ। ये जुड़ाव विपरीत लिंग के साथ स्वस्थ संबंध बनाना और जीवन में बाद में एक पूर्ण परिवार का निर्माण करना मुश्किल बनाते हैं।

वफादारी

जब हमारी वफादारी हमारे पूर्वजों के प्रति वापस जाती है तो सामान्य वफादारी सबसे मजबूत होती है। जब भक्ति, उदाहरण के लिए, हमारे पूर्वजों ने अपने नेता या जनजाति के प्रति उनकी जान बचाई। आप अपनी माँ के प्रति वफादार हैं। माँ अकेली है, उसने अपना सारा जीवन बिना पति के जिया है, वह दुखी है। आप अपनी मां के साथ एकजुटता में खुद को खुश नहीं होने देंगे! कैसे?! मैं?! क्या मेरा कोई परिवार होगा !? माँ नहीं ले सकती! या, अपने बेटे के साथ एकजुटता की निशानी के रूप में, माँ दूसरी शादी नहीं करती है। यानी, ऊर्जावान रूप से एक महिला पहले से ही शादीशुदा है: एक बेटे को, एक बच्चे को, एक माँ को, एक पिता को! पेशे के प्रति निष्ठा तब होती है जब कोई व्यक्ति अपने काम के लिए खुद को समर्पित करता है, उदाहरण के लिए, मंच पर। इस मामले में, कारण के प्रति निष्ठा ने, जाहिरा तौर पर, पूर्वजों को जीवित रहने में भी मदद की,वह अवचेतन रूप से आधुनिक पीढ़ी में बैठती है। पर्यावरण के प्रति वफादारी है - सभी दोस्त एकाकी हैं, और हम जीवन भर करीब रहे हैं, मैं उन्हें कैसे धोखा दूं? वफादारी को "हटाएं" कैसे? कुछ तकनीकें, प्रथाएं हैं जो मनोवैज्ञानिक द्वारा व्यक्तिगत परामर्श में उपयोग की जाती हैं। वे स्वीकृति पर आधारित हैं और बहुत शक्तिशाली हैं। गैलिना बेलोज़ुब ने खुद बीस साल से अधिक समय तक एक मजबूत शादी की, दो बच्चों की परवरिश की। वह अक्सर अपने परिवार के अनुभव को उन लोगों के साथ काम करने के लिए लाती है जिन्हें उसकी सलाह और मदद की ज़रूरत होती है।